Lebenslust durch Sport

Am kommenden Sonntag, dem 29.5.2011 um 11.00 Uhr findet im Vereinsheim am Chorusberg ein Vortrag mit anschließendem Probetraining statt.

Was macht Spaß? Was macht Sinn? Das erfahren Sie von Rainer Sieven, Physiotherapeut und Betreuer des Kölnmarathon-Siegers.

Wer schon seit Jahren keinen Sport mehr getrieben hat, sollte einige Regeln beachten. Verschiedene Trainer zeigen, welche Möglichkeiten es gibt und wie stark Ihr Bewegungsapparat und Ihr Herz-Kreislaufsystem von der richtigen Sportart profitieren.