Die Vorbereitungen der Mehrkampfgruppe für die kommende Wettkampfsaison fand in diesem Frühling unter der angenehmen Sonne an der Sandalgarve in Portugal statt. Dabei strahlte die Sonne mit den Gesichtern der Athleten um die Wette. Gewinner waren ganz klar die rötlichen Hautverfärbungen der wolkenverwöhnten Aachener. Durch das anhaltend gute Wetter waren die Trainingsbedingungen hervorragend bis grandios. Entsprechend gut war die Stimmung in der gesamten Truppe über den gesamten Verlauf des 11-tägigen Aufenthalts. Zu den Einheiten im Stadion begab man/frau sich mit dem gemieteten Fahrrad und strampelte sich ca. 2 Kilometer bis zum Erreichen der Sportstätte "warm"... Nach dem Training wurde die Rückfahrt zum Hotel zum lieb gewonnenen "Cooldown".
Neben dem zweimaligen Training pro Tag kam die Erholung aber nicht zu kurz. Der über einen Holzsteg zu erreichende breite Sandstrand war zu dieser Jahreszeit noch ansprechend wenig bevölkert und wurde für diverse Strandaktivitäten wie Frisbee, Volleyball oder Spikeball genutzt (Training war wohl nicht hart genug ;-).
Am guten und reichhaltigen Frühstücks- und Abendbuffet gab es selbst für die Vegetarier und Veganer in der Truppe immer eine schmackhafte Alternative zu Fisch und Fleisch. Fünf bis acht Gänge zum Buffet waren keine Seltenheit. Manuel wurde von den freundlichen Kellnern besonders unterstützt, damit es bei ihm nicht zu einem Kohlehydratedefizit kommen konnte. Zusätzlich bewährte es sich hervorragend, dass wir nicht in Zimmern, sondern in kleinen Appartements untergebracht waren. So war die mittägliche Nahrungsaufnahme einer warmen Kost unter Nutzung einer kleinen Küche mit Mikrowelle, Kühlschrank und kleinem Herd kein größeres Problem und komplettierte eine sportlergerecht umfangreiche Kalorienzufuhr. Die Geräumigkeit der Appartements wurde vor allem in den abendlichen Stunden als Treffpunkt der spielwütigen Athleten genutzt.
Der Tagesausflug am trainingsfreien Tag in das Grenzstädtchen Vila Real de Santo Antonio mit Blick auf das gegenüberliegende spanische Flussufer und mit nettem Bummel durch die kleinen Gassen erlaubte eine wohlverdiente Erholung der geschundenen Athletenkörper.
Ein besonderer Tag war der 80jährige Geburtstag unseres begleitenden Trainers Lutz, der uns den Aufenthalt ermöglichte und der bereits seit circa 20 Jahren regelmäßiger Besucher des Hotels ist. Aus diesem Grund wurde ihm vonseiten der Hotelleitung ein eigener Geburtstagskuchen gebacken. Lutz gilt unser herzlicher Dank für seine Bemühungen und seine helfende Präsenz während unserer Trainingszeiten (freche Sprüche inbegriffen, aber wer kann das einem 2x40Jährigen schon übel nehmen?).
Wie schon so oft, hat das Trainingslager die Gruppe zusammengeschweißt und aus Trainingskameraden Freunde werden lassen. Freundschaften, die womöglich ein Leben überdauern werden und Erlebnisse, an die man sich auch im hohen Alter gerne zurückerinnern wird.
Nach dem Trainingslager ist vor dem Trainingslager... ;-)
