Eine ganz starke Leistung gelang Julia Kümpers bei ihrem DM-Lauf über 10.000m im Essener Sportpark "Am Hallo". Als erste Frau der Region Südwest blieb sie unter der 35-Minuten Marke. 34:55,42 Minuten ist neuer Regions-, Vereins-, und - für die, die das noch weiterführen wollen - natürlich auch Kreisrekord. In einem sehr gut besetzten Feld, in dem die neue Deutsche Meisterin Alina Reh mit einer niedrigen 31er Zeit auf Platz 4 der ewigen Deutschen Bestenliste lief, behielt Julia konstant ihr 3:30er Tempo bei, legte mit einer schnellen Schlussrunde noch einmal ordentlich zu und steigerte ihre 10.000m Bestleistung um mehr als eine halbe Minute. Das unter dem Motto "kurz & knackig" stehende Trainingsprogramm, das Julia gemeinsam mit unserem neuen Deutschen Meister im Ultratrail (Bericht über André´s Sieg folgt) durchgezogen hatte, hat sich offensichtlich gelohnt!
