Gute Platzierungen bei Sportlerwahl
Mussa und Nico auf 2 und 3 bei den Männern
Knapp 40 Prozent der Stimmen konnten unsere beiden zur Wahl von Aachens Sportler des Jahres nominierten ATGer auf sich vereinen. Zusammen hätte es zum Sieg gereicht, aber "hätte" gilt bei einer Wahl genauso wenig wie im Sport selbst . So bleiben für Mussa Hudrog und Nico Beckers die sehr guten Plätze 2 und 3.
Positiv bei dieser Wahl sicherlich auch, dass die Leichtathletik sowohl bei der Auswahl der Nominierungen als auch bei der Abstimmung der Aachener Zeitungsleser die dominante Sportart war. Die Top-3 bei den Männern und die Siegerin bei den Frauen sind Leichtathleten - für das nächste Jahr sollten vielleicht mal unsere erfolgreichen Staffeln die Mannschaftswertung ins Visier nehmen ...
DLC-Sylvesterlauf, Aachen (31.12.)
Elena, Franziska, Yannick und Mussa gewinnen die Gesamteinläufe - 12 weitere Altersklassensiege - über 40 ATGer im Ziel
Bei wunderbarem Langlaufwetter traten am Silvestertag in Aachens Innenstadt wieder mehr als 2.000 Starter zum „Jahresabschluss-Race“ des DLC Aachen an. Wie üblich gab es drei – zum Vorjahr leicht veränderte – Strecken: 1,9 km, 4,8 und 10,3 Kilometer!
Die größte ATG-Läuferschar mit 16 Startern stand auf der kürzesten Distanz an der Startlinie. Den 1,9-km-Gesamteinlauf gewann deutlich Yannick Thiele (2000), der das Siegeslächeln hier nicht das ersten Mal auf den Lippen hatte ... Der gleichaltrige Dennis Pitz verabschiedete sich als Gesamtdritter – ebenso wie Yannick – von der U16 und der kurzen Distanz, die er in 2016 nicht mehr laufen darf. Mit Jonas Patri (Sieger U12) und Fynn Bastian - Schnellster der U14er - stellten sich mögliche Nachfolger für den Gesamtsieg 2016 schon vor!
Im weiblichen Einlauf kamen unsere ATG-Damen gleich auf Platz eins bis fünf ins Ziel. Quasi ihre letzte Chance zum Sieg auf der Kurzstrecke nutzte Elena Weins (auch sie „verabschiedete“ sich in die U18), die vor Leah Giesen und Schwester Carolin (Weins) - Siegerin der U14 – ins Ziel kam. Im weiteren Schwesternduell kam Louisa noch hauchdünn vor ihrer jüngere Schwester Antonia Kleiber zeitgleich ins Ziel.
Auf der 4,8-km-Distanz dominierten bei den Männern Mussa Hudrog (noch leicht angeschlagen durch eine weihnachtliche Erkältung) als Gesamt- und M30-Sieger vor Martin Heuschen (Gewinner der Hauptklasse) und Leon Eichler als schnellstem Jugendlichen.
Die Damen kamen mit Franziska Fourné (Gesamt- und U20-Gewinnerin), Lotte Titze – Siegerin der U23-Wertung – und Lea Meeßen als Bronzegewinnerin der U16 ebenfalls auf drei Medaillen.
Auf dem langen „10,3-km-Ende“ zeigte Chorusberg-Rückkehrerin Julia Kümpers als Hauptklassen-Zweite, dass sie in einem Jahr Abwesenheit in Bonn durchaus läuferisch nichts verlernt hat. Ebenfalls Zweite in ihrer Altersklasse (W65) und mit Silber dekoriert wurde Christel Bongartz.
Bei den Männern wagten Mussa Hudrog (2.) und Martin Heuschen (4.) den Doppelstart (4,8 und 10,3 km). Martin gewann damit sogar noch die Männerhauptklasse. Zusammen mit Stephan Schnorr heimsten Mussa und Martin auch den Mannschaftssieg ein. Auch der zweite Platz in der Teamwertung ging an uns: Martin Pelzer, André Collet (Einzel-Sieger der M40) und Markus Esser wurden mit Silber belohnt.
Sicherlich sind wieder einige ATGer nicht „in Rot“ sondern z. B. für ihre Schulen, mit ihren Freundeskreisen oder unter „Phantasienamen“ läuferisch unterwegs gewesen … diese mögen uns verzeihen, dass sie unten nicht bei den ATG-Ergebnisse auftauchen …
1,9-km-Lauf
w
1. 1446 Elena Weins 2000 w Aachener TG 00:06:34 1. U16
2. 1242 Leah Giesen 2001 w Aachener TG 00:06:45 2. U16
3. 1443 Carolin Weins 2002 w Aachener TG 00:06:46 1. U14
4. 1282 Louisa Kleiber 2000 w Aachener TG 00:06:48 3. U16
5. 1283 Antonia Kleiber2002 w Aachener TG 00:06:48 2. U14
20. 1524 Jana Diarra 2002 w Aachener TG 00:08:22
m
1. 1466 Yannick Thiele 2000 m Aachener TG 00:05:39 1. U16
3. 1339 Dennis Pitz 2000 m Aachener TG 00:05:52 3. U16
4. 1364 Jonas Patri 2005 m Aachener TG 00:06:15 1. U12
5. 1237 Tom Bastian 2000 m Aachener TG 00:06:27 4. U16
6. 1238 Fynn Bastian 2003 m Aachener TG 00:06:31 1. U14
9. 1453 Philipp Wahlen 2005 m Aachener TG 00:06:54 2. U12
12. 1377 Niklas Patri 2007 m Aachener TG 00:07:00 2. U10
14. 1523 Elijah Diarra 2004 m Aachener TG 00:07:09
15. 1682 Henning Glock 2003 m Aachener TG 00:07:11 2. U14
18. 1525 Samuel Diarra 2006 m Aachener TG 00:07:21
4,8-km-Lauf
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1. 460 Franziska Fourné 1996 w Aachener TG 00:16:29 1. U20
6. 1035 Lotte Titze 1995 w Aachener TG 00:19:30 1. U23
28. 681 Lea Meeßen 2001 w Aachener TG 00:22:26 3. U16
60. 1695 Hanna Terodde 2003 w Aachener TG 00:24:47
66. 1452 Claudia Widersky 1969 w Aachener TG 00:24:57
78. 1463 Sophie Bornebusch 2003 w Aachener TG 00:25:31
96. 1487 Martina Dohlen-Giesen1969 w Aachener TG 00:26:11
m
1. 1910 Mussa Hudrog 1985 m Aachener TG 00:13:46 1. M30
2. 927 Martin Heuschen 1991 m Aachener TG 00:14:36 1. M HK
3. 1481 Leon Eichler 1999 m Aachener TG 00:16:33 1. U18
72. 837 Manfred Spykers 1962 m Aachener TG 00:21:16
221. 1464 Niels Bornebusch 2005 m Aachener TG 00:25:31
262. 1693 Justus Terodde 2002 m Aachener TG 00:26:27
368. 1696 Paul Seibold 2003 m Aachener TG 00:29:13
369. 1694 Paul Terodde 2003 m Aachener TG 00:29:14
10,3-km-Lauf
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4. 1861 Julia Kümpers 1992 w Aachener TG 00:38:51 2. F HK
150. 1243 Christel Bongartz 1949 w Aachener TG 00:58:28 2. W65
m
2. 1914 Mussa Hudrog 1985 m Aachener TG 00:31:42 2. M30
4. 929 Martin Heuschen1991 m Aachener TG 00:33:33 1. M HK
6. 1943 Stefan Schnorr 1985 m Aachener TG 00:34:02
10. 1415 Martin Pelzer 1988 m Aachener TG 00:35:34
11. 1843 Andre Collet 1971 m Aachener TG 00:35:40 1. M40
30. 2055 Markus Esser 1987 m Aachener TG 00:40:01
49. 480 Christoph Schmitz1976 m Aachener TG 00:41:25
55. 2014 Ralf Zobel 1963 m Aachener TG 00:41:39
Mannschaften 10,3 km
1. Aachener TG 1 1:39:18
1914 Mussa Hudrog 1985 00:31:42 00:31:41
929 Martin Heuschen1991 00:33:33 00:33:31
1943 Stefan Schnorr 1985 00:34:02 00:34:00
2.Aachener TG 2 1:51:16
1415 Martin Pelzer 1988 00:35:34 00:35:31
1843 Andre Collet 1971 00:35:40 00:35:38
2055 Markus Esser 1987 00:40:01 00:39:53
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Januar-Hallensportfest BV Teutonia Lanstrop, Dortmund (03.01.)
Neuzugänge „schlagen“ gut ein: Nils & Max mit fulminanten ATG-Debüts, Leah gewinnt die 800 m, Stella mit Klasse-“Comeback“, 20 persönliche Bestleistungen
16 ATGer nutzten beim Hallensportfest in Dortmund die (letzte) Chance um für die in Kürze anstehenden Nordrhein-Hallenmeisterschaften (16./17. Januar) zu testen oder auch einfach nur um ihre Form zu überprüfen. Mit 20 Bestleistungen im Gepäck reisten die Athleten nach einem absoluten „Gänsehaut-Tag“ abends wieder nach Aachen zurück! Dabei schien es völlig egal zu sein, ob es „Vereins-Urgesteine“ oder „ATG-Frischlinge“ waren, die antraten, Einer nach dem Anderen ließ es richtig krachen. So kam es zu einem sehr erfolgreichen und hoch emotionalem ATG-Tag in der Ruhrmetropole an der Emscher: pathetische Worte - aber wer nicht dabei war, hat definitiv etwas verpasst!
In Summe am lautstärksten wurde in der männlichen Jugend U18 und U20 gefeiert. Sage und schreibe alle elf erzielten Ergebnisse der sieben Jungs waren persönliche Bestleistung!
Seit zwölf Monaten schon in der Trainingsgruppe aber dennoch jetzt erst mit „Chorusberg“-Startberechtigung stürmte Nils Langemeyer (99) bei seinem ersten Rennen im ATG-Trikot wie entfesselt zweimal um die Bahn und kam nach 51,35 sec als Zeitlaufsieger und zweitschnellster Jugendlicher der Gesamtwertung ins Ziel - einzig ein zwei Jahre älterer niederländischer Mitstreiter war noch schneller als Nils. Zur Einordnung: die Zeit ist schneller als die Qualinorm für die deutschen Freiluftmeisterschaften der U18 - Zitat eines mitgereisten Betreuers: "schade (für Nils), dass es keine deutschen U18 Hallenmeisterschaften gibt!" - Recht hat er !
Ebenfalls über 400 m trat Dennis Pitz (2000) zu seinem Viertelmeilendebüt an und erreichte mit einem sehr mutigen, absolut sehenswerten Lauf auf Anhieb den fünften Gesamtplatz in 56,52 sec (natürlich PB).
Auf der halb so langen Strecke erzielte Sven Möller (2000) - bei einer Körpergröße von über 1,90 m - leider auf Bahn eins laufend eine sehr schöne persönliche Bestleistung von 25,61 sec. Über 60 m legte er - zum ersten Mal in ATG-rot unterwegs - gleich noch eine PB d´rauf: 8,07 sec zeigte die Anzeigetafel!
Ein Jahr älter und ca. zwei Zehntel schneller unterwegs war in PB von 7,89 sec Renzo Senior (99), der leider aufgrund von Überbelegung und damit verbundener Schließung der Meldeliste bei den Rundbahnläufen nicht mehr über die 200 m antreten konnte. Ähnlich erging es Lukas Frings in der U20: sehr positiv - neue PB über 60 m in 7,61 sec und leider Pech: auch keine 200 m!
Neuzugang Max Küppers (99) startete aufgrund des Zeitplans eine Klasse in die U20 hoch. Dies schien ihn aber gar nicht zu bremsen - ganz im Gegenteil - mit zweimal PB über 60 m gewann er letztendlich das B-Finale in tollen 7,36 sec ! Mindestens genauso bemerkenswert seine neue Hallen-PB mit stolzen 13,65 m im Kugelstoßen der U18!
Ebenfalls mit Doppelstart unterwegs war Sebastian Giese, der mit neuer PB über die 60 m finishte (7,99 sec) und die 8-sec-Schallmauer durchbrach. Seine 5,15 m im Weitsprung stellten ihn nicht ganz zufrieden, aber können sich trotzdem Hallenbestleistung nennen!
In der Männerklasse war Roman Shakirov mit einem guten Sprintdouble über 60 und 200 m unterwegs: seine 7,47 sec im 60-m-Finale (VL 7,44 sec) machten ihn selber etwas glücklicher als die 24,37 sec über die Hallenrunde!
Dass auch unsere weiblichen Starter „Bestleistung können“ bewiesen sie gleich neunmal in der Helmut-Körnig-Halle.
Mit einem kompletten Medaillensatz gingen unsere 800-m-Läuferinnen in der U16 von der Bahn. Leah Giesen (01) gewann in absoluter persönlicher Bestleistung - die komplette Strecke an der Spitze laufend - in 2:31,08 min. Danach war sie sehr glücklich und fiel ihren Mittelstreckenkameradinnen Carolin Weins (2. in der W14) in 2:35,04 min und Stella-Lucia Gerhards - Dritte in der selben Altersklasse - erschöpft in die Arme: Konkurrentinnen sind sie halt nur zweieinhalb Minuten lang ... danach sind sie gute Freundinnen! Stellas Zeit bedeutete gleich beim „Comeback-Wettkampf“ nach Fußbruch im Sommerurlaub und sechs Monaten Wettkampfpause neue Hallenbestleistung: Hut ab - mutig gelaufen, Stella!
Gleich drei persönliche Bestleistungen erzielte ATG-Novizin Laura Giese (02) in derselben Altersklasse: bei 8,82 sec blieben die Uhren nach 60 m stehen. Sehr schöne 4,61 m erzielte sie - schwerpunktmäßig betreut durch ihren Bruder Sebastian - im Weitsprung. Auch die 9,19 m im Kugelstoßen sind für ein (noch) dreizehnjähriges Mädchen absolut sehenswert! Super ATG-Einstand, Laura!
Bei den U18er-Damen erzielte Clara Malangré (99) bei drei Starts zweimal PB: bemerkenswert die Steigerung über die 60 m auf 8,22 sec. Die 27,11 sec über die Hallenrunde ließen Clara zwar nicht strahlen (aber lächeln), es soll halt eine 26 vor dem Komma stehen - das will Clara dann bei den LVN-Hallenmeisterschaften nachholen. Die 9,45 sec über die Kurzhürde war zwar eine Zehntel an ihrer PB vorbei aber dennoch absolut „im grünen Bereich“, da unser junges „Multitalent“ neuerdings mit einem Schritt weniger an die erste Hürde heranläuft und sich diese Umstellung erst noch setzen muss!
Mit einer sehr schönen 200-m-Zeit (28,74 sec ) lief Lisa Schiffers bei ihrem ATG-Premierenrennen gleich eine neue PB. Trotz leichter Oberschenkel-Probleme startete sie danach noch über die 60 m (8,82 sec) und war froh, dass der „Beuger“ gehalten hat. Auf der Zweirunden-Distanz erzielte Louisa Kleiber (00) eine neue Hallen PB in 63,98 sec. Bei den Nordrheinmeisterschaften soll es über die Viertelmeile noch etwas schneller gehen. Als Wettkampftraining betrachtete Elena Weins (00) ihren 200-m-Start in Dortmund. Nach samstäglichem Training und „Sylvesterlauf“-Sieg am Donnerstag waren die 29,28 sec absolut o.k.!
In der Frauenklasse trat Pia-Sophie Kremer unter ähnlichen Voraussetzungen wie Elena auf ihren Unterdistanzen (60 & 200 m) an. Auch sie hatte am Vortag noch trainiert und sah diesen Wettkampf mehr als Vorbereitung die Hallen-Nordrhein-Meisterschaften. Dennoch blieb sie mit 26,56 sec (200 m) und 8,46 sec (60 m) jeweils nur knapp über ihren (Hallen-) Bestleistungen!
Fazit: wenn 2016 sooooo weitergeht, wie es in Dortmund angefangen hat, dann werden wir noch viel Freude in diesem Kalenderjahr haben!
ATG-Ergebnisse:
Frauen:
60 m: Kremer Pia-Sophie 1995 Aachener TG 8,46 sec (VL)
200 m: Kremer Pia-Sophie 1995 Aachener TG 26,56 sec 6. Platz
weibliche Jugend U20:
200 m: Malangré Clara 1999 Aachener TG 27,11 sec HPB
400 m: Kleiber Louisa 2000 Aachener TG 63,98 sec 3. Platz HPB
weibliche Jugend U18:
60 m: Malangré Clara 1999 Aachener TG 8,22 sec (VL) PB
Schiffers Lisa 2000 Aachener TG 8,82 sec (VL)
200 m: Schiffers Lisa 2000 Aachener TG 28,74 sec PB
Weins Elena 2000 Aachener TG 29,28 sec
60 m Hürden: Malangré Clara 1999 Aachener TG 9,45 sec 5. Platz
weibliche Jugend W15:
800 m Giesen Leah 2001 Aachener TG 2:31,08 min 1. Platz PB
weibliche Jugend W14:
60 m: Giese Laura 2002 Aachener TG 8,82 sec 9. Platz PB
800 m: Weins Carolin 2002 Aachener TG 2:35,04 min 2. Platz
Gerhards Stella Lucia 2002 Aachener TG 2:37,40 min 3. Platz HPB
Weitsprung: Giese Laura 2002 Aachener TG 4,61 m 6. Platz PB
Kugel: Giese Laura 2002 Aachener TG 9,19 m PB
Männer:
60 m: Shakirov Roman 1995 Aachener TG 7,47 sec 4. Platz (B-Finale) #
Shakirov Roman 1995 Aachener TG 7,44 sec 2. Platz (VL)
200 m: Shakirov Roman 1995 Aachener TG 24,37 sec
männliche Jugend U20:
60 m: Küppers Max 1999 Aachener TG 7,36 sec 1. Platz (B-Finale) PB
Küppers Max 1999 Aachener TG 7,38 sec (VL) PB
Frings Lukas 1998 Aachener TG 7,61 sec (VL) PB
400 m: Langemeyer Nils 1999 Aachener TG 51,35 sec 2. Platz HPB
Pitz Dennis 2000 Aachener TG 56,52 sec 5. Platz PB
männliche Jugend U18
60 m: Senior Renzo 1999 Aachener TG 7,89 sec (VL) PB
Giese Sebastian 1999 Aachener TG 7,99 sec (VL) PB
Möller Sven 2000 Aachener TG 8,07 sec (VL) PB
200 m: Möller Sven 2000 Aachener TG 25,61 sec PB
Weitsprung: Giese Sebastian 1999 Aachener TG 5,15 m HPB
Kugel: Küppers Max 1999 Aachener TG 13,65 m 2. Platz HPB
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Offene NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften, Düsseldorf (10.01.)
Gold für Günter Ortmanns, Bronze für Christoph Schmitz
Drei ATGer nahmen an den NRW-Seniorenmeisterschaften im Düsseldorfer Arena Sportpark teil. Mit Gold dekoriert kehrte Dr. Günter Ortmanns nach Aachen zurück. Sehr gute 10,71 Meter mit der 3kg-Kugel führten gleich im ersten Versuch des Kugelstoßens der M80 zum Titelgewinn. In seinem ersten überregionalen Meisterschaftseinsatz holte Christoph Schmitz über 800m der M40 in 2:36,74 Minuten die Bronzemedaille, über die 3000-Meter-Distanz wurde er in 11:30,82 Minuten Neunter. Sechster im Kugelstoßen der M50 wurde mit 10,92 Metern Det Beckers.
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Nordrhein-Hallen- & NRW-Winterwurf-Meisterschaften, Leverkusen (16./17.01.)
Medaillenregen: Sieben ATG-Plaketten, Nils holt 400-m-Gold, Werfer als Medaillenhamster unterwegs, U20-Staffel mit DM-Quali
Zwanzig ATG-Teilnehmer hamsterten in Leverkusen bei den Nordrheinhallen- und NRW-Winterwurf-Meisterschaften nicht nur einen Titel, sechs weitere Medaillen und darüber hinaus neun Podest-Platzierungen ein, sondern kamen auch mit einer DM-Quali, einem Vereinsrekord und 23 (!) Bestleistungen heim! Soweit die nüchternen Zahlen des Sams- und Sonntages - ganz so trocken war das Wochenende aber gar nicht: eine Chorusberg-Athletin sprach sogar von „magischen Momenten“ in der Fritz-Jacobi-Halle am Manforter Stadion..
Nicht ganz unbeteiligt daran war Viertelmeiler Nils Langemeyer (99) in der männlichen Jugend U18. Mit neuer Hallenbestleistung von 51,12 sec gewann der junge Sprinter nach großer kämpferischer Leistung den 400-m-Titel. Er holte sich nicht „nur“ mit einem annähernd lehrbuchreifen Rennen die Goldmedaille ab, sondern schob sich auch auf Platz drei der aktuellen deutschen Hallen-Bestenliste seiner Altersklasse (Stand 19.01.).
Dazu dass die männliche Jugend U18 zur erfolgreichsten ATG-Altersklasse wurde, trug Max Küppers einen erheblichen Anteil bei: während die Silbermedaille im Kugelstoßen mit neuer Hallenbestleistung mit im letzten Versuch erzielten 14,00 m nicht ganz unerwartet kam, wusste er im 60-m-Finale mit neuer Bestleistung von 7,30 sec und dem dritten Platz absolut zu überraschen.
Zusammen mit dem wie ein Löwe kämpfenden Jannis Wolff und dem vorab in beiden Einzelsprints Bestleistung-laufenden Lukas Frings (beide 98) sicherten sich Nils und Max die Bronzemedaille in der 4 x 200-m-Staffel der U20 und das Ticket zur DM in Dortmund, die Ende Februar ausgetragen wird - toll gekämpft, Jungs!
Die „jüngere U18-Version“ unserer 4x200-m-Staffel schaffte es auf einen sehr schönen 7. Platz - besonders bemerkenswert, da sie ja um die zwei Schnellsten (Nils L. & Max) „beraubt“ war. Das störte Nils Schidlowski, Yannick Thiele, den am Vortag absolute 800-m-Bestleistung-laufenden Leon Eichler (8. in 2:08 min) und den mit Doppel-PB (Speer & Hürden) erfolgreichen Sven Möller gar nicht - zusammen waren sie stark!
Ebenfalls mit Sprint-PBs unterwegs waren in der U18 Renzo Senior über 60 m flach in 7,82 sec und Sebastian Giese (beide 1999) über dieselbe Strecke mit Hürden in 9,38 sec!
Die älteren Jugendlichen in der U20 waren auch nicht untätig: allen voran Kevin Kud (1997) erwies sich als „Medaillenhamster“: zweimal Bronze im Kugelstoßen - mit 13,72 m nur 4 cm unter Hallen-PB - und im Diskuswerfen bei eiskalten Temperaturen mit 44,03 m. Da kann die Sommersaison kommen ! Genau wie Kevin froren sich beim Winter-Speerwurf die beiden PB-werfenden Morton Hannes (8. mit 42,91 m) und Jannis Wolff (9. 42,33 m) die Finger ab! Morton erzielte noch zwei weitere Bestleistungen im Weitsprung (5. mit 5,81 m) und im Hürdensprint über die 1,00-m-Hürde (9,09 sec).
Fünf (Hallen-) Bestleistungen und eine Silbermedaille gab es in der Männerklasse für Nico Beckers. Eigentlich „nur“ zur Formüberprüfung für die in zwei Wochen anstehenden deutschen Hallen-Mehrkampf-Meisterschaften angereist, nahm er dann doch einen „kräftigen Schluck aus der Pulle!“ Silber im Weitsprung mit Hallen-PB von 6,98 m gepaart mit Doppel-Bestleistung über die 60-m-Hürden (über 8,58 zu 8,51 sec im Endlauf) waren seine Höhepunkte. Aber auch der vierte Platz im Kugelstoßen (HPB: 13,39 m) zeigt, dass Nico mit mehr als nur einer „Winterform“ zur DM nach Hamburg fahren wird! Viel Glück, Langer!
In der Frauenklasse staunte die Vorjahres-Bronzemedaillengewinnerin Pia-Sophie Kremer nicht schlecht als sie mit fast identischer Zeit wie 2015 „nur“ auf Platz elf über die Viertelmeile ins Ziel kam - in diesen Jahr waren „sie“ halt alle da - nichts Schlimmes passiert, Pia!
In der U18 verbesserte Louisa Kleiber (2000) ebenfalls über die zwei Hallenrunden ihre Indoor-Bestleistung um satte 1,5 Sekunden: 62,52 sec und Platz sechs waren ihre Ausbeute! Damit konnte sie nicht nur ihren Zeitlauf mit tollem Endspurt gewinnen, sondern auch direkt an ihre schönen Platzierungen aus der U16 anknüpfen.
Ebenfalls gerne die 400 m wäre Clara Malangré gelaufen! Da sie aber die Qualinorm um 0,09 % überschritten hatte, nützten auch ihre vier anderen erfüllten Normen nichts, die LVN-Oberen ließen „Recht vor Gnade ergehen“ und akzeptierten die Meldung nicht! So hielt sich Clara mit zwei neuen PBs über 200 m (26,84 sec) und über die Hürden (9,26 sec & 9. im EL) schadlos. Zusätzlich war sie maßgeblich an dem schönen zehnten Platz in der 4 x 200-m-Staffel (1:51 min) beteiligt. Zusammen mit Louisa, Elena Weins (am Vortag gute Sechste über die 800 m) und Lisa Schiffers konnte diese tolle Mannschaftsleistung erreicht werden. Letztgenannte brachte das kleine Kunststück fertig bei Temperaturen, bei denen der Speer eher in der Hand festfriert als zu Bestleistung fliegt, einen neuen Vereinsrekord aufzustellen: bei 31,79 m liegt jetzt die Marke - vier Meter weiter als Mira Jakobs vor drei Jahren.
Ein großes Dankeschön geht hier noch an Leah Giesen, die extra als Zusatzläuferin für die Staffel nach Leverkusen angereist war, aber nicht zum Einsatz kam - sie nutzte dann die Gegebenheiten vor Ort für eine gute Trainingseinheit - danke, Leah!
In zwei Wochen geht die Meisterschaftssaison mit den Westdeutschen Hallentitelkämpfen - wieder in Leverkusen - und den deutschen Mehrkampf Hallenmeisterschaften weiter: wir werden berichten!
ATG-Ergebnisse:
Männer:
60 m
Beckers, Nico (94) 7,31 sec ZL
Beckers, Nico (94) 7,27 sec VL (PB)
60 m Hürden
Beckers, Nico (94) 8,51 sec 5. Platz (PB)
Beckers, Nico (94) 8,58 sec VL (PB)
Hochsprung
Beckers, Nico (94) 1,87 m 7. Platz
Weitsprung
Beckers, Nico (94) 6,98 m 2. Platz (HPB)
Kugel
Beckers, Nico (94) 13,39 m 4. Platz (HPB)
Frauen:
400 m
Kremer, Pia-Sophie (95) 60,34 sec 11. Platz
Männliche Jugend U20:
60 m
Frings, Lukas (98) 7,55 sec VL (PB)
200 m
Frings, Lukas (98) 24,04 sec 14. Platz (HPB)
60 m Hürden
Hannes, Morton (98) 9,09 sec VL (PB)
4 x 200 m Staffel
Aachener TG 1:34,48 min 3. Platz DM-Quali
Küppers, Max (99) - Langemeyer, Nils (99) -
Wolff, Jannis (98) - Frings, Lukas (98)
Weit
Hannes, Morton (98) 5,81 m 5. Platz (HPB)
Kugel
Kud, Kevin (97) 13,72 m 3. Platz
Diskus
Kud, Kevin (97) 44,03 m 3. Platz
Speer
Hannes, Morton (98) 42,91 m 8. Platz (PB)
Wolff, Jannis (98) 42,33m 9. Platz (PB)
Männliche Jugend U18:
60 m
Küppers, Max (99) 7,30 sec 3. Platz (PB)
Küppers, Max (99) 7,36 sec ZL
Küppers, Max (99) 7,34 sec VL (PB)
Senior, Renzo (99) 7;82 sec VL (PB)
400 m
Langemeyer, Nils (99) 51,12 sec 1. Platz (HPB)
800 m
Eichler, Leon (99) 2:08,27 min 8. Platz (PB)
Thiele, Yannick (00) 2:11:19 min 15. Platz
60 m Hürden
Giese, Sebastian (99) 9,38 sec VL (PB)
Möller, Sven (99) 9,45 sec VL (PB)
4 x 200-m-Staffel
Aachener TG 1:40,46 min 7. Platz
Schidlowski, Nils (00) - Thiele, Yannick (00)
Eichler, Leon (99) - Möller, Sven (00)
Kugel
Küppers, Max (99) 14,00 m 2. Platz (HPB)
Speer
Möller, Sven (99) 34,50 m 12. Platz (PB)
Weibliche Jugend U18:
60 m
Malangré, Clara (99) 8,23 sec ZL
Malangré, Clara (99) 8,27 sec VL
200 m
Malangré, Clara (99) 26,84 sec 11. Platz (HPB)
400 m
Kleiber, Louisa (2000) 62,52 sec 6. Platz (HPB)
800 m
Weins, Elena (2000) 2:28,14 min 6. Platz
60 m Hürden
Malangré, Clara (99) 9,30 sec 9. Platz (EL)
Malangré, Clara (99) 9,26 sec VL (PB)
4 x 200 -m-Staffel
Aachener TG 1:51,38 min 10. Platz
Kleiber, Louisa (00) - Malangré, Clara (99) -
Weins, Elena (2000) - Schiffers, Lisa (2000)
Speer
Schiffers, Lisa (2000) 31,79 m 15. Platz (VR)
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Gäste am Chorusberg
"Fußball ist ein Laufsport!" - mit dieser Aussage beginnen zahlreiche Fußballberichte und Kommentare. Auch den Fußballern des DJKFV Haaren ist diese Tatsache natürlich bewusst und so lag aufgrund einer engeren Bindung ihres Trainers an eine unsere erfolgreichsten Läuferinnen ein Ausflug zum Lauftraining bei Wolfgang Glöde nahe. Koordinations-Übungen und Sprinttraining standen im Mittelpunkt des für die Bezirksliga-Fußballer sicher in manchen Punkten ungewohnten Samstagstrainings. Als ATG Models, Hasen und Häschen unterstützten Niklas, Jonas, Max, Franziska und Sandra ihren Coach beim Kickerquälen. Für die Haarener war es eine willkommene Abwechslung und beide Seiten waren sich einig, das zu wiederholen.
20. Straberger Crosslauf, Dormagen (23.01.)
5 Siege - alle ATGer auf dem Treppchen
Bei guten Laufbedingungen konnten unsere Langstreckler beim 20. Staberger Crosslauf mit guten Leistungen und Platzierungen überzeugen. Niklas und Jonas Patri gewannen mit deutlichem Vorsprung in ihren Altersklassen U10 und U12. 1,5 Sekunden schneller als im Vorjahr ließ sich Franziska Fourné den deutlichen Sieg bei den Frauen nicht nehmen. Vor ihr konnten sich nur zwei männliche Läufer platzieren. Einer davon war Max Nores, der aufgrund einer Erkältung in der zweiten Rennhälfte das Tempo reduzieren musste und trotzdem noch als Zweiter des Gesamteinlaufes im 5400m langen Cross die Wertung der U18 gewann. Auf Platz 4 folgte mit Winfried Willems ein weiterer ATGer. Auch er distanzierte die Konkurrenz in seiner Altersklasse deutlich und siegte bei den M55. Als Dritte der W40 auf Platz 18 im Gesamteinlauf liegend komplettierte Sandra Heinrichs das gute Abschneiden unserer Crossläufer.
ATG-Ergebnisse:
U10 (800m)
1. 518 Niklas Patri 2007 m M9 Aachener TG 02:58
U12 (1200m)
1. 517 Jonas Patri 2005 m M11 Aachener TG 04:56
Cross 5400m
2. (1. U18) Max Nores 1999 m Aachener TG 21:02
3. (1. W) Franziska Fourné 1996 Aachener TG 21:02
4. (1. M55) Winfried Willems 1957 Aachener TG 22:16
18. (3. W40) Sandra Heinrichs 1973 Aachener TG 24:56
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3. Lauf Schüler-Waldlaufcup, Kohlscheid (30.01.)
Tagessiege für Carolin, Leah, Niklas, Jonas, Fynn und Tom - Niklas, Jonas und Fynn sichern sich vorzeitig den Gesamtsieg
Trailrun-Atmosphäre bot der Sportplatz Forensberg allen Läuferinnen, Läufern und denjenigen unter den Trainern, die sich tapfer mit ihren Schützlingen in die Fluten stürzten. Vor allem von oben, aber eigentlich genauso viel von allen anderen Seiten prasselte der Regen auf die Unerschrockenen, die, allen Ratschlägen zum Trotz, den Samstag Nachmittag nicht gemütlich auf dem Sofa im Trockenen sondern aktiv beim Sport verbrachten. Nachdem die ATG-Trainer die wichtigsten Sicherheitsfragen gestellt hatten ("Kannst du schwimmen?", "Bist du groß genug, dass deine Nase aus den Pfützen herausschaut?") gingen die ATGer aller Altersklassen gewohnt erfolgreich auf die Strecke. Jüngster Tagessieger im ATG-Trikot war einmal mehr Niklas Patri. Niklas gewann den Lauf der U10 mit deutlichem Vorsprung und steht nach 3 Siegen in Folge schon vorzeitig als Gesamtsieger der Cupwertung fest.
Ebenso überlegen wie sein Bruder gewann Jonas Patri den Lauf der U12. Auch Jonas ist der Sieg in der Gesamtwertung nicht mehr zu nehmen. Lange auf dem zweiten Platz liegend wurde Philipp Wahlen nach mutigem Lauf Dritter der M11.
Spannend geht es bei den W14 zu. In Kohlscheid setzte sich Carolin Weins gegen Antonia Kleiber durch. Punktgleich liegen beide auf Platz 1 der Gesamtwertung, beim letzten Lauf der Serie, dem Nobis Printencross am 13.2., kommt es zum "Show down am Chorusberg". Als Dritte der W14 zeigte Stella Gerhards auf dem schwierigen Terrain, dass sie nach dem Fußbruch im Sommer wieder voll da ist. Leah Giesen konnte im Lauf der U16 die jüngere Konkurrenz aus der eigenen Trainingsgruppe hinter sich lassen. Nach 2 Siegen bei den W15 reicht Leah beim Heimrennen schon das Ankommen zum Gesamtsieg.
Den Pokal des Gesamtsiegers hat Fynn Bastian mit seinem Sieg in Kohlscheid schon sicher, will aber beim Printencross in jedem Fall noch einmal zeigen, was in ihm steckt.
Außer Konkurrenz nutzte sein Bruder Tom Bastian eine Chance zur Formüberprüfung und gewann bei den U18.
Alle ATG-Ergebnisse:
W7
6. Keppler, Emma 09 2:48
8. Atachim, Bogna 09 2:57
9. Habermann, Martha 09 3:01
W8
5. Schraps, Vera 08 3:36
W14
1. Weins, Carolin 02 5:07
2. Kleiber, Antonia 02 5:09
3. Gerhards, Stella Lucia 02 5:13
W15
1. Giesen, Leah 01 5:05
M8
6. Konnegen, Jan 08 3:15
7. Elbert, Jonas 08 3:20
M9
1. Patri, Niklas 07 2:28
12. Kunz, Hektor 07 3:12
13. Helmer, Kenneth 07 3:14
M10
4. Falkenberg, Malte 06 5:43
M11
1. Patri, Jonas 05 3:58
3. Wahlen, Philipp 05 4:40
M13
1. Bastian, Finn 03 4:47
U18
1. Bastian, Tom 00 6:50
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Westdeutsche Hallenmeisterschaften, Leverkusen (31.01.)
Max und Yannick auf Platz fünf - Elena, Louisa und Clara alle mit Bestleistungen
Sieben ATG-Einzelstarter standen bei den „Westdeutschen“ - hinter den nationalen Titelkämpfen die höchstrangige Meisterschaft Deutschlands - in der Leverkusener Halle am Start. „Sekt oder Selters“ schien das Tagesmotto der Starter vom Chorusberg an diesem Tag zu lauten, wobei zum Glück die „alkoholfreie Getränkevariante“ nicht so oft gewählt werden musste ...
Gleich zweimal konnte Max Küppers (1999) die Korken bildlich gesprochen knallen lassen! Erst so gar nicht in den Kugelstoß-Wettkampf findend und mit sich selbst hadernd, steigerte er sich von Versuch zu Versuch im Vorkampf und kam dann im entscheidenden dritten Durchgang auf sehr schöne 13,96 m (nur vier Zentimeter hinter PB) auf den achten Platz, der zur Teilnahme am Finale berechtigte. In den weiteren drei Versuchen konnte er sich zwar nicht mehr steigern, nahm aber seine erste Siegerehrung des Tages als Ansporn für seinen zweiten Auftritt über die 60-m-Sprintstrecke. Im Vorlauf lief er souveräne 7,31 sec und qualifizierte sich „locker“ für einen der drei gleichberechtigten Endläufe. Er gewann dann den zweitschnellsten Finallauf in 7,36 sec und kam in der Endabrechnung auf den schönen fünften Platz - herzlichen Glückwunsch, Max !
Ebenfalls auf dem nicht ganz erwarteten fünften Platz finishte Yannick Thiele (2000) bei seinem 1.500-m-Debütrennen. Der ausdauernde Stolberger, der noch dem jüngeren U18 Jahrgang angehört, war vor dem Start doch gehörig nervös: der letzte Hallenauftritt vor zwei Wochen an selber Stelle bei den LVN-Meisterschaften über die 800-m-Distanz war leider etwas „in die Hose gegangen“. Zusätzlich war Yannick die 1500-m-Strecke zuvor noch nie gelaufen, und er wußte somit natürlich nicht so recht, wie ihm diese neue Strecke schmecken würde. Mit 4:25 min bewies er durchaus Appetit auf diese neue Distanz. Der Rennverlauf und sein bärenstarker Endspurt lassen sogar vermuten, dass wir da vielleicht eine neue Lieblingsdistanz für Yannick entdeckt haben!
Ebenso wie Yannick gehört auch Elena Weins noch dem 2000er Jahrgang an und ist somit auch im nächsten Jahr noch in der selben Altersklasse startberechtigt. Somit kann das Motto für 2016 nur heißen: Erfahrung sammeln und gute Zeiten laufen. Beides klappte in Leverkusen sehr gut: Elena wurde Siebte über die 800-m-Distanz und verbesserte ihre Hallenbestleistung um fast eine Sekunden: schöne 2:23 min standen am Ende zu Buche: gut gemacht!
Lange wurde hin- und herüberlegt, welche Strecke Louisa Kleiber (2000) denn bei diesen Regionalmeisterschaften laufen sollte: 800 m (wie Elena) oder 400 m standen zur Diskussion! Am Ende fiel die gemeinsame Entscheidung auf die Viertelmeile. Recht so, denn sie verbesserte nicht nur ihre gerade erst zwei Wochen alte Hallen-PB um fast eine halbe Sekunde, sondern schaffte es sogar auf der engen Hallenrunde in absoluter Bestleistung von 62,13 sec als Neunte über den Zielstrich zu laufen.
Nur einen Wimpernschlag dahinter - als Zweite ihres Zeitlaufes - kam Clara Malangré als Zehnte der Gesamtabrechnung ebenfalls in absoluter Bestleistung ins Ziel. Sie steigerte ihre PB um mehr als eine Sekunde und kam in 62,35 sec erschöpft aber glücklich ins Ziel. Besonders bemerkenswert wird die Leistung, wenn man bedenkt, dass die talentierte Läuferin diese Zeit annähernd aus dem reinen (Kurz-)Sprinttraining heraus gelaufen ist: das war schon ganz schön schnell, aber da geht noch was, Clara !
Ebenfalls auf der 400-m-Strecke war Pia-Sophie Kremer in der Frauenklasse unterwegs: die Ergebnisliste weist sie mit einer phantastischen 57er-Zeit auf Platz neun aus, was leider nicht ganz den Tatsachen entspricht .... also gibt es doch ein wenig „Wasser im Wein“! Es steht zu befürchten, dass wir Pias genaue Zeit nicht mehr erfahren werden, aber eine absolute Bestleistung war es nicht !
Trotz anstehender Karnevalszeit gab es ebenfalls eher Selters statt Sekt für Sebastian Giese (99) über die 60-m-Hürden zu „trinken“. Er kam nicht richtig an die erste Hürde heran und überlegte sogar kurz das Rennen aufzugeben. Das tat er dann zwar nicht, konnte aber den Vorlauf verständlicherweise auch nicht mehr mit einer adäquaten Zeit beenden. Beim nächsten Lauf wird es wieder schneller, Seb!
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U18:
60 m Küppers, Max (99) 7,36 sec 5. Platz (EL)
Küppers, Max (99) 7,31 sec VL
1.500 m Thiele, Yannick (00) 4:25,63 min 5. Platz (PB)
60 m Hürden Giese, Sebastian (99) 13,64 sec VL
Kugel Küppers, Max (99) 13,96 m 8. Platz
weibliche Jugend U18:
400 m Kleiber, Louisa (00) 62,13 sec 9. Platz (PB)
Malangré, Clara (99) 62,35 sec 10. Platz (PB)
800 m Weins, Elena (00) 2:23,95 min 7. Platz (Hallen-PB)
Frauen:
400 m Kremer, Pia-Sophie (95) 57,21 sec
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Deutsche Hallenmehrkampfmeisterschaften, Hamburg (30./31.01.)
Nico Beckers erreicht einen tollen 6. Platz im Siebenkampf der Männerklasse
Unverhofft kommt oft... Zu Anfang des Wintertrainings hatte Nico sich entschieden, in diesem Winter die Hallensaison auszulassen. Die zeitlichen und körperlichen Belastungen durch die seit September in Bonn angetretene Ausbildung bei der Bundespolizei in Kombination mit dem harten Wintertraining sollten zunächst einmal ohne den Leistungsdruck von Wettkämpfen "verdaut" werden. Dabei hatte er allerdings im Hinterkopf, dass, wie im Vorjahr keine Deutsche Mehrkampfmeisterschaft stattfinden würde. Als aber klar wurde, dass für die Hallenmeisterschaften ein Ausrichter gefunden war, konnte unser Mehrkämpfer der Verlockung dieses Wettkampfes dann doch nicht widerstehen. Trainingstechnisch blieb man der eingeschlagenen Marschroute (keine spezifische Trainingsausrichtung auf Hallenwettkämpfe) treu, lediglich in den letzten zwei Wochen vor der Meisterschaft wurden disziplinspezifische Trainingsschwerpunkte gesetzt.
Der Hallenmehrkampf ist eine abgespeckte Form des Zehnkampfes und besteht aus den Disziplinen 60m - Weitsprung - Kugelstoßen - Hochsprung am 1. Tag und 60m Hürden - Stabhochsprung - 1000m am 2. Tag.
Am Samstag gegen Mittag ging es los mit dem 60 Meter Sprint. Mit einer tollen Bestleistung von 7,17 sek. über diese Strecke fand Nico perfekt in den ersten Wettkampftag... um dann in der zweiten Disziplin eine Zitterpartie abzuliefern, die wie zuvor mächtig viel Adrenalin erzeugte, nur diesmal nicht vor Freude sondern vor Angst. Nach zwei ungültigen Sprüngen, die (leider) satt über die 7-Meter-Marke reichten, gelangen Nico in seinem dritten und letzten (Sicherheits-) Sprung immerhin noch sehr gute 6,93 m. An das als Nächstes anstehende Kugelstoßen konnte man aufgrund gesteigerter Kraftwerte gelassen herangehen. Das Ergebnis konnte sich denn auch sehen lassen. Die Kugel landete bei der Hallenbestleistung von 13,70 m und bedeutete den drittbesten Stoß seiner Karriere. Was für die Wurfdisziplinen sehr förderlich ist (die Gewichtszunahme bei erhöhtem Krafttraining), erschwert aber im Gegenzug die Sprünge und hier im Besonderen den Hochsprung. Völlig ohne spezifisches Training konnte Nico seine Erfahrung im Hochsprung nutzen und steigerte sich von Sprung zu Sprung. Die letzte Höhe von 1,94 m riss er denkbar knapp und konnte dennoch mit den übersprungenen 1,91 m sehr zufrieden sein (Wintergewicht ist nicht Sommergewicht ;-)).
Den zweiten Tag begann Nico an der siebten Stelle. Konzentriert und kämpferisch trat er beim 60 m Hürdensprint an und finishte mit einem Sieg in seinem Lauf und einer Zeit von 8,55 sek. nur kurz über seiner Hallenbestleistung. Nun folgte die für unseren Aachener Athleten schwierigste Disziplin, der Stabhochsprung. Aufgrund nicht vorhandener Sprungmöglichkeiten ist es im Winter extrem schwierig sich technisch im Stabhochspringen weiter zu entwickeln. Insofern war die Übereinkunft vor diesem Wettkampf, dass eine Sprunghöhe in der Nähe der Bestleistung bereits ein zufriedenstellendes Ergebnis sein würde. Die Sprünge von Nico über die Höhen von 3,80 m und 3,90 m waren Dank dreimaligen Sprungtrainings zum Beispiel in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle technisch deutlich verbessert. Zu einer Bestleistung in diesem Stadium des Trainings hat es dann aber doch leider noch nicht ausgereicht. Bei besagten 3,90 m war Schluß, so dicht an der Schallmauer von 4 Metern war Nico bisher noch nicht. Bleib dran... es dauert nicht mehr lange...
Die letzte Disziplin, der 1000-Meter-Lauf ist für alle Zehnkämpfer sehr ungewohnt. Unser Mehrkämpfer wollte sich aus diesem Grund diesesmal im Feld mitziehen lassen und dabei die mitlaufende Uhr (die ja bekanntlich in der Halle alle 200m vorbeikommt) im Auge behalten. 2:50 Minuten sollten es wunschgemäß sein... mit einer Punktlandung von 2:49,53 min beendete der noch der Juniorenklasse angehörende Nico seinen zweiten Siebenkampf und war zurecht happy über 5261 Punkte und seinen 6. Platz in der Männerwertung. Sein Fazit: " Das hat wieder mal super Spaß gemacht, zwei Tage mit den Jungs zu kämpfen".
Warum es zu diesem guten Ergebnis gekommen ist...? Man munkelt, es wäre die Tatsache gewesen, dass ihm wenige Stunden vor dem Beginn der Wettkämpfe ein Autoreifen über die Zehen gerollt wäre und zu einer exorbitant erhöhten Durchblutung der unteren Extremitäten geführt hätte. ;-)
Ergebnis:
7,17s - 6,93m - 13,70m - 1,91m - 8,55s - 3,90m - 2:49,53min 5261 Punkte 6. Platz
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11. internationales PSD Bank Hallenmeeting, Düsseldorf (03.02.)
Carolin Führen mit neuer Hallenbestleistung sehr gute Vierte über 800 m
Mit einem beherzten Lauf kam Carolin Führen am Mittwoch in der mit 2.000 Zuschauern ausverkauften Düsseldorfer Leichtathletik-Halle auf einen wunderbaren vierten Platz des 800-m-Laufes. Der Lauf der weiblichen Jugend U16 wurde im Rahmenprogramm des internationalen Meetings direkt vor dem Hauptprogramm ausgetragen. Mit 2:22,62 min verbesserte sie ihre Hallenbestleistung um ca. zwei Sekunden. Dies ist schon eine besondere Leistung für eine Vierzehnjährige, die sich zwischen internationalen Medaillengewinnern und beobachtet von Fernsehkameras auf engsten Raum vorbereiten muss um dann auf den Punklt ihre Leistung abzurufen: toll gemacht, Carolin!
War sie anfänglich doch (verständlicherweise) extrem nervös, so schaffte die junge Mittelstrecklerin es beim Aufwärmen nach und nach ihre Nerven zu beruhigen und mit dem Betreten des Callrooms "alles wieder im Griff" zu haben.
Was bleibt, ist bestimmt eine tolle Erinnerung für Caro, zufriedene Gesichter auf allen Seiten: bei der Athletin, den Eltern, dem Trainer und den Kadertrainern ... Caro hat den "Test" mit Bravour bestanden !
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Neuzugänge bei den Leichtathleten
Später als gewöhnlich kommt in diesem Jahr unsere Begrüßung der Neuzugänge und Verabschiedung der zu einem anderen Verein wechselnden Leichtathleten. Wer sich in den letzten Wochen schon darüber gewundert hat, dass das noch vor Monatsfrist volle schwarze Haar unseres Abteilungsleiters jetzt erste graue Strähnen zeigt, wird am Ende dieser News den Grund für die Verspätung und die grauen Haare erfahren ....
Doch zuvor wollen wir den ATGern, die aus beruflichen, privaten oder sportlichen Gründen in diesem Jahr für einen neuen Verein an den Start gehen, unsere besten Wünsche mit auf den Weg geben.
Johanna Bechthold wird nach vielen erfolgreichen Jahren in Aachen künftig in der Nähe ihres Studienortes Bochum trainieren und im Trikot der LG Olympia Dortmund sicher viele weitere sportliche Highlights erleben. Mathias Schumacher zieht es ins Badische. Er wird künftig für den TuS Lörrach-Stetten auf den Mittelstrecken-Distanzen unterwegs sein. Laura Laermann wechselt nach einem sehr schönen Jahr in Aachen wieder zu ihrem Heimatverein nach Mönchengladbach zurück. Daniela Drose und Reza Vaghef suchen bei unseren Nachbarvereinen Alemannia Aachen und DJK Frankenberg neue sportliche Herausforderungen.
Euch Fünfen wünschen wir alles Gute, sportlichen Erfolg und vor allem viel Spaß bei Euren neuen Vereinen!
Bei unseren Neuzugängen mischen sich altbekannte Gesichter, die entweder schon einmal bei uns waren oder schon längere Zeit bei uns trainieren mit Neu-Aachenern, die es überwiegend zum Studium in die Kaiserstadt verschlagen hat. Aus Herzogenrath und Bonn kommen drei starke Läuferinnen zur ATG zurück. Wir freuen uns, dass Claudia Leschnik, Lea Orthen und Julia Kümpers künftig wieder an ihre Erfolge im ATG-Trikot anknüpfen können und unser starkes Langtreterinnen-Team noch stärker machen werden. Zu diesem starken Team gehört auch Franziska Fourné, die genau wie der Kugel- und Diskuswerfer Kevin Kud schon im Laufe des letzten Jahres zu den ATG-Leichtathleten gestoßen ist und bisher noch keine ordentliche Begrüßung erhalten hat ...
Ebenfalls schon seit längerer Zeit in unseren Trainingsgruppen gut bekannt aber bisher noch für Würselen und Schlafhorst startberechtigt freuen wir uns darauf, Fabian Bechthold, Alisa Otten und Nils Langemeyer ab dieser Saison nicht nur auf dem Sportplatz anfeuern zu dürfen, sondern ihre Leistungen auch auf unserer Homepage würdigen zu können. Bekannte Gesichter sind auch Nuria Odia Bayila, Laura Giese, Max Küppers, Sven Möller, Nils Schidlowski, Nina Schneider und Karl Sturm, die bisher für andere Aachener Vereine an den Start gegangen sind und die wir herzlich auf dem Chorusberg willkommen heißen.
Neu in Aachen aber nicht weniger herzlich willkommen sind David Jütte, Theo Leuders, Frank Rheinfelder, Lisa Schiffers, Christian Schmitz, Arleen Schüßler, Melanie Seeger und Matts Johann Suermann.
Wer hier die Namen aufmerksam gelesen hat wird bemerkt haben: es ist ein ziemlich promineter Neuzugang dabei. Hoch und heilig versprochen wird das folgende platte Wortspiel nur dieses eine Mal gebraucht: wir haben eine ATGeherin . Melanie Seeger, mehrfache Deutsche Meisterin, Olympia-Fünfte und Inhaberin des Deutschen Rekordes über 3.000m will 2016 noch einmal angreifen und wird in der bei uns bisher alles andere als dominanten Diziplin Gehen sicherlich deutliche Akzente setzen.
Eine Namens-Doppelgängerin verzögerte den Wechselprozess und kostete unseren Abteilungsleiter sein jugendliches Aussehen - ein Opfer, das er für den Wettkampfsport natürlich gerne bringt .
Allen Neuzugängen wünschen wir eine schöne Zeit bei der Aachener TG. Herzlich willkommen am Chorusberg!
Vorschau 10. Nobis Printencross
Jubliläum am Chorusberg - 10 Jahre Nobis Printencross
So schön winterlich wie auf dem Foto des letzten Jahres wird es wohl nicht werden, aber einen echten Crossläufer können ja ein paar Regentropfen und vermatschte Laufschuhe nicht aus der Ruhe bringen . Aufgrund des nach den ausgiebigen Regenfällen schweren Bodens hat unser Parcourchef Wolfgang Glöde die Laufstrecke etwas kürzer als sonst ausgesteckt. Die genauen Distanzen findet Ihr aktualisiert auf der Veranstaltungsseite. Auch in diesem Jahr erfolgt die Zeitmessung wieder durch unserern bewährten Partner Teamsoft-Sportzeit. Allerdings nicht mit dem Chip in der Startnummer sondern mit einem Fußtransponder. Da es sich hierbei um nicht ganz billige Mehrfachtransponder handelt, bitten wir Euch, diese Fußtransponder unbedingt nach Beendigung Eures Laufes wieder abzugeben. Bitte kontrolliert auch, ob die auf den Chip aufgedruckte Zahl mit Eurer Startnummer übereinstimmt. Eine Anleitung, wie der Transponder zu befestigen ist, findet Ihr im Anhang dieser News.
Sportlich geht es bei dieser ersten Kreismeisterschaft des Jahres für die Älteren, ab der Jugend U18, um die Titel im Crosslauf. Außerdem beginnt mit dem Printencross die zweite Auflage der ATG-Laufchallenge. Für die U16 und jünger ist der Nobis Printencross der Abschluss des Schüler-Waldlaufcups 2015/2016. In einigen Altersklassen stehen nach den bisherigen 3 Läufen die Gesamtsieger schon fest, in anderen wird es wahrscheinlich morgen noch einmal hart umkämpfte Entscheidungen geben. Ebenfalls angehängt findet Ihr den aktuellen Zwischenstand der Laufserie.
Nachmeldungen sind bis 30 Minuten vor Beginn der jeweiligen Läufe möglich, solange der Ablauf der Veranstaltung nicht beeinträchtigt wird.
Anhang:
35. Hardter Straßenlauf, Mönchengladbach (06.02.)
Kreisrekord für Franziska, Vereinsrekorde für Martin und Max
Während rund herum Karneval gefeiert wurde, waren unsere Langtreter offensichtlich in Rekordlaune. Etwas Gegenwind, Temperaturen um 12 Grad und eine schnelle Strecke waren die Rahmenbedingungen, die die Schützlinge von Wolfgang Glöde zu einigen persönlichen Bestleistungen nutzten. In drei Fällen waren es nicht nur persönliche sondern auch Kreis- und Vereinsbestleistungen. Gezogen von Max Nores, der ganz nebenbei den fast 20 Jahre alten Vereinsrekord von Daniel Meinke um eine knappe halbe Minute auf 35:06 Minuten verbesserte, lief Franziska Fourné gleich zu Beginn ihres ersten Jahres in der Frauenklasse einen neuen Kreisrekord über 10km. Mit 35:15 Minuten war Franziska deutlich schneller als Martina Zentis vor 20 Jahren - knapp 1,5 Minuten schneller als der Kreisrekord und knapp 1 Minute schneller als der Vereinsrekord. Gut, dass Franziska diese Unklarheit bereinigt hat .
Nicht ganz so lange Bestand hatte der Rekord, den Martin Heuschen in Mönchengladbach verbessern konnte. 15:51 Minuten benötigte Philipp Nawrocki vor 13 Jahren in Waldniel, 24 Sekunden schneller bewältigte Martin die Distanz bei seinem Sieg beim Karnevalslauf. Nach getaner Arbeit ging der neue Rekordhalter direkt zum Karnevalsfeiern über - auf Läuferart. Im Spidermankostüm lief Martin in 33:30 Minuten auf Platz 4 des anschließenden 10 Kilometer Laufs. Direkt dahinter Neuzugang Jan Derksen, der hinter Martin als Gesamtfünfter Zweiter der Männerwertung wurde.
Bemerkenswerte Bestleistungen gelangen auch den beiden jüngsten ATGern. Jonas Patri mischte im Konzert der deutlich älteren Konkurrenz kräftig mit und belegte in sehr guter neuer PB von 18:07 Minuten Platz 15 im 5km-Lauf. Ebenso gut die neue Bestzeit seines 2 Jahre jüngeren Bruders Niklas Patri, der in 20:58 Minuten auf Platz 58 kam.
Neue persönliche Bestleistungen liefen auch Christoph Schmitz, der in 40:01 Minuten denkbar knapp eine Zeit in den 30ern verpasste und Lucia Lauxmann, die in ihrem ersten Rennen im ATG-Trikot ihre PB um 2 Minuten auf 42:19 Minuten hochschrauben konnte und damit Dritte der Frauenwertung wurde.
Alle ATG Ergebnisse
5km
1. | Heuschen, Martin | 1991 | 15:27 | 1. | JM | ||
9. | Ries, Benjamin | 1984 | 17:27 | + 1:59 | 9. | JM | |
15. | Patri, Jonas | 2005 | 18:07 | + 2:39 | 15. | JM | |
58. | Patri, Niklas | 2007 | 20:58 | + 5:30 | 48. | JM | |
85. | Döring, Tanja | 1990 | 22:55 | + 7:27 | 16. | JW | |
122. | Jochum, Sabine | 1969 | 26:22 | + 10:54 | 30. | JW |
10km
4. | Heuschen, Martin | 1991 | 33:30 | + 1:36 | 1. | M | |
5. | Derksen, Jan | 1990 | 33:35 | + 1:41 | 2. | M | |
9. | Pelzer, Martin | 1988 | 34:38 | + 2:44 | 5. | M | |
12. | Nores, Max | 1999 | 35:06 | + 3:12 | 1. | MJU18 | |
15. | Fourné, Franziska | 1996 | 35:15 | + 3:21 | 1. | W | |
50. | SCHMITZ, Christoph | 1976 | 40:01 | + 8:07 | 7. | M40 | |
52. | ROHE, Karlheinz | 1963 | 40:06 | + 8:12 | 6. | M50 | |
71. | Lauxmann, Lucia | 1992 | 42:19 | + 10:25 | 3. | W | |
90. | Trauzeddel, Antje | 1973 | 44:21 | + 12:27 | 3. | W40 |
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10. Nobis Printencross, Chorusberg (13.02.)
Rekordbeteiligung beim Jubiläumscross - alle Kreismeistertitel gehen an die Gastgeber - Carolin, Leah, Niklas, Jonas und Fynn gewinnen Waldlaufcup
Es war mal wieder ein Nobis Printen-Cross ohne Schnee aber über eine langweilige Strecke konnte sich trotzdem niemand beschweren. Schon vor dem Start sorgte der Ausblick auf das erste Strohballen-Hindernis und die Aussicht auf das leckerste Finisherpräsent weit und breit, den Nobis Printentaler, bei jungen wie alten Crossläufern für gute Laune, die auch der teilweise regenschwere Boden nicht vermiesen konnte. Von neuen Niederschlägen blieben zumindest die Schülerläufe weitgehend verschont, lediglich die Teilnehmer des abschließenden Langstreckenrennens wurden durch einen Nieselregen vor allzu großer Überhitzung bewahrt. Den ersten Kreismeistertitel des Jahres sicherte sich Martin Heuschen, der hinter Ex-ATGer Marco Müller Zweiter des Mittelstreckenlaufes wurde und damit vor Lothar Wyrwoll und Laurin Oberkirsch schnellster Aachener war. Erste Titelträgerin bei den Frauen wurde im selben Lauf Lucia Lauxmann, die sich gegen Lotte Titze und die Herzogenratherin Heike Herma durchsetzten konnte.
Schnellste weibliche Teilnehmerin über die 2.100m des Mittelstreckenlaufes war aber Carolin Führen, die sich, als U16 hochgestartet, vor Elena Weins und Louisa Kleiber den Titel der U18 holte. Auch bei den männlichen U18 gab es einen Dreifacherfolg für die Gastgeber. Max Nores gewann vor Yannick Thiele und Leon Eichler. Wie bei den Mädchen bedeuteten die drei Podestplätze logischerweise auch den Sieg in der Mannschaftswertung. Bei den Männern ging der Mannschaftstitel an Martin, Lothar und Laurin, bei den Frauen siegten Lucia und Lotte gemeinsam mit der Fünftplatzierten Tanja Döring. Kreismeister der männlichen Jugend U20 wurde Jan Moreau.
Das erfolgreiche Abschneiden der Läufer vom Chorusberg setzte sich beim Langstreckenlauf fort. Auch hier gingen alle Kreismeistertitel an die ATG. Marco Müller feierte seinen zweiten Sieg des Tages vor dem Leverkusener Torben Kirchner. Danach folgte Martin Heuschen, der als Gesamtdritter seine Kreismeistertitel drei und vier holte. Gemeinsam mit Lothar Wyrwoll und Christoph Schmitz holte Martin auch den Langstrecken-Mannschaftstitel.
Nicht zu schlagen war bei den Frauen Franziska Fourné. Mit deutlichem Vorsprung gewann Franziska vor Eva Offermann vom TV Konzen und Nora Honke vom DLC.
Vor den Mittel- und Langstrecklern waren am Vormittag die Schüler auf Distanzen zwischen 450 und 1350 Metern auf die Crossstrecke am Chorusberg gegangen. Für sie war der Nobis Printen-Cross die Abschlussveranstaltung des gemeinsam mit der LSG Eschweiler, der LG Stolberg und der DJK Elmar Kohlscheid organisierten Schüler Waldlaufcups. Auch hier konnte unser Laufnachwuchs Akzente setzten - sowohl bei den Tageswertungen als auch als Sieger der Serienwertung.
Jüngster ATG-Pokalgewinner wurde Niklas Patri. Niklas schaffte in seinem Heimrennen den vierten Sieg in Folge. Seine hohe Punktzahl von 58 Punkten dokumentiert, dass er bei seinem Sieg bei den M9 sehr viele Konkurrenten hinter sich lassen konnte. Genauso souverän fügte sein Bruder Jonas Patri seiner Pokalsammlung ein weiteres Exemplar hinzu. Auch Jonas gewann alle 4 Läufe und schaffte es, als M11 die 1350 Meter in beeindruckenden 4:50 Minuten zu laufen - eine Zeit, die auch von den älteren Altersklassen bis hin zur U16 nicht mehr unterboten werden konnte!
Fynn Bastian vervollständigte unser Trio der männlichen Gesamtsieger. Fynn war ebenfalls in allen vier Läufen siegreich und damit natürlich hochverdienter Pokalgewinner der M13.
Die wohl umkämpfteste Altersklasse war die der W14. Hier lagen vor dem Printencross Carolin Weins und Antonia Kleiber punktgleich an der Spitze der Wertung. Das Abschneiden beim Heimrennen entschied also in jedem Fall auch über den Gesamtsieg. In einem spannenden Lauf setzte sich Carolin mit einer Sekunde Vorsprung gegen Antonia durch. Die beiden kamen dabei der Siegerin Leah Giesen, die sich mit den Erfolg beim Printencross den Seriensieg der W15 sicherte, ziemlich nahe.
Der sechste ATG-Tagessieg gelang Samuel Diarra, der sein Lauftalent beim Gewinn des Laufes der M10 zeigen konnte.
Alle ATG-Ergebnisse
WK U8
3. 317 Atachim, Bogna 2009 Aachener TG 2:20 + 9
5. 322 Keppler, Emma 2009 Aachener TG 2:22 + 11
6. 354 Kinkartz, Milla 2009 Aachener TG 2:28 + 17
8. 353 Ouijdani, Lena 2009 Aachener TG 2:38 + 27
9. 325 Müller, Janina 2009 Aachener TG 2:39 + 28
10. 326 Lorsy, Johanna 2010 Aachener TG 2:40 + 29
11. 327 Chorus, Marie 2010 Aachener TG 2:41 + 30
12. 323 Habermann, Martha 2009 Aachener TG 2:50 + 39
MK U8
5. 318 Celestino, Luca 2010 Aachener TG 2:24 + 25
7. 324 Kellter, Franz 2010 Aachener TG 2:30 + 31
8. 321 Küppers, Daniel 2010 Aachener TG 2:32 + 33
11. 319 Celestino, Anton 2011 Aachener TG 3:51 + 1:52
W8
7. 272 Mindner, Frida 2008 Aachener TG 4:50 + 32
8. 274 Zieger, Jule 2008 Aachener TG 4:55 + 37
9. 273 Schraps, Vera 2008 Aachener TG 5:00 + 42
W9
7. 333 Schlachetzki, Valeria 2007 Aachener TG 4:28 + 46
M8
2. 330 Konnegen, Jan 2008 Aachener TG 4:29 + 27
6. 275 Klinkenberg, Jan 2008 Aachener TG 4:35 + 33
7. 329 Lorsy, Philipp 2008 Aachener TG 4:41 + 39
10. 276 Lünemann, Hendrik 2008 Aachener TG 5:10 + 1:08
M9
1. 278 Patri, Niklas 2007 Aachener TG 3:24
5. 331 Schaffrath, Tom 2007 Aachener TG 4:05 + 41
8. 277 Fischer, Tim 2007 Aachener TG 4:13 + 49
11. 361 Helmer, Kenneth 2007 Aachener TG 4:28 + 1:04
12. 358 Kunz, Hektor 2007 Aachener TG 4:36 + 1:12
16. 332 Bruns, Johann 2007 Aachener TG 4:40 + 1:16
M10
1. 279 Diarra, Samuel 2006 Aachener TG 5:33
5. 280 Zieger, Lasse 2006 Aachener TG 7:12 + 1:39
M11
1. 281 Patri, Jonas 2005 Aachener TG 4:50
W13
2. 286 Terodde, Hannah 2003 Aachener TG 5:38 + 3
M12
3. 283 Diarra, Elijah 2004 Aachener TG 5:45 + 27
5. 284 Hausdorf, Maximilian 2004 Aachener TG 6:48 + 1:30
M13
1. 211 Bastian, Fynn 2003 Aachener TG 4:57
2. 210 Glock, Henning 2003 Aachener TG 5:33 + 36
4. 290 Schneider, Björn 2003 Aachener TG 6:16 + 1:19
W14
1. 212 Weins, Carolin 2002 Aachener TG 5:15
2. 213 Kleiber, Antonia 2002 Aachener TG 5:16 + 1
3. 214 Gerhards, Stella Lucia 2002 Aachener TG 5:31 + 16
4. 287 Diarra, Jana 2002 Aachener TG 5:38 + 23
W15
1. 215 Giesen, Leah 2001 Aachener TG 5:14
M14
2. 288 Terodde, Justus 2002 Aachener TG 5:19 + 17
WJ U18 Mittelstrecke
1. 162 Führen, Carolin 2001 Aachener TG 8:22
3. 161 Weins, Elena 2000 Aachener TG 8:48 + 26
4. 163 Kleiber, Louisa 2000 Aachener TG 8:57 + 35
Mannschaftswertung
1. Aachener TG 1 (6.)
Führen, Carolin (2001) 8:22 (1.) - Weins, Elena (2000) 8:48 (2.) - Kleiber, Louisa (2000) 8:57 (3.)
MJ U18 Mittelstrecke
1. 201 Nores, Max 1999 Aachener TG 7:01
2. 156 Thiele, Yannick 2000 Aachener TG 7:06 + 5
3. 157 Eichler, Leon 1999 Aachener TG 7:17 + 16
5. 155 Bastian, Tom 2000 Aachener TG 8:04 + 1:03
6. 178 Lanzendörfer, Jaris 2000 Aachener TG 8:14 + 1:13
Mannschaftswertung
1. Aachener TG 1 (6.)
Nores, Max (1999) 7:01 (1.) - Thiele, Yannick (2000) 7:06 (2.) - Eichler, Leon (1999) 7:17 (3.)
MJ U20 Mittelstrecke
2. 158 Moreau, Jan 1998 Aachener TG 7:29 + 26
Mittelstrecke Frauen
1. 182 Lauxmann, Lucia 1992 Aachener TG 8:41
2. 164 Titze, Lotte 1995 Aachener TG 8:48 + 7
5. 183 Döring, Tanja 1990 Aachener TG 9:56 + 1:15
Mannschaftswertung
1. Aachener TG 1 (8.)
Lauxmann, Lucia (1992) 8:41 (1.) - Titze, Lotte (1995) 8:48 (2.) - Döring, Tanja (1990) 9:56 (5.)
Mittelstrecke Männer
2. 185 Heuschen, Martin 1991 Aachener TG 6:53 + 13
3. 184 Wyrwoll, Lothar 1992 Aachener TG 6:57 + 17
4. 160 Oberkirsch, Laurin 1995 Aachener TG 7:11 + 31
6. 189 Knörzer, Matthias 1992 Aachener TG 7:49 + 1:09
7. 159 Maurer, Florian 1996 Aachener TG 7:56 + 1:16
8. 190 Isaac, Dirk 1969 Aachener TG 8:14 + 1:34
9. 203 Büngeler, Herbert 1957 Aachener TG 8:17 + 1:37
11. 188 Rheinfelder, Frank 1970 Aachener TG 8:34 + 1:54
Mannschaftswertung
1. Aachener TG 1 (6.)
Heuschen, Martin (1991) 6:53 (1.) - Wyrwoll, Lothar (1992) 6:57 (2.) - Oberkirsch, Laurin (1995) 7:11 (3.)
2. Aachener TG 2 (18.)
Knörzer, Matthias (1992) 7:49 (5.) - Maurer, Florian (1996) 7:56 (6.) - Isaac, Dirk (1969) 8:14 (7.)
Langstrecke Frauen
1. 179 Franziska, Fourné 1996 Aachener TG 21:57
4. 181 Trauzeddel, Antje 1973 Aachener TG 27:17 + 5:20
Langstrecke Männer
3. 185 Heuschen, Martin 1991 Aachener TG 23:43 + 34
4. 184 Wyrwoll, Lothar 1992 Aachener TG 23:56 + 47
17. 186 Schmitz, Christoph 1976 Aachener TG 28:51 + 5:42
19. 191 Rohé, Karlheinz 1963 Aachener TG 29:05 + 5:56
20. 202 Schauermann, Germain 1962 Aachener TG 29:25 + 6:16
25. 140 Marzin, Holger 1972 Aachener TG 30:29 + 7:20
26. 187 Van de Berg, Christian 1986 Aachener TG 30:30 + 7:21
Mannschaftswertung
1. Aachener TG 1 (12.)
Heuschen, Martin (1991) 23:43 (1.) - Wyrwoll, Lothar (1992) 23:56 (2.) - Schmitz, Christoph (1976) 28:51 (9.)
3. Aachener TG 2 (38.)
Rohé, Karlheinz (1963) 29:05 (11.) - Schauermann, Germain (1962) 29:25 (12.) - Marzin, Holger (1972) 30:29 (15.)
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Anhang:
Hallensportfest LTDSHS, Köln (14.02.)
Viele Bestleistungen - Xenia, Wendy, Lea und Loiss unterbieten LVN Qualis
Jede Menge Spaß, jede Menge Bestleistungen und einige Nordrheinqualis - das war das Ergebnis des Ausflugs unserer Mädchen U14 und U16 in die Leichtathletikhalle der Deutschen Sporthochschule Köln. Für die U16 LVN Meisterschaften sicher planen kann Xenia Hamacher, die im großen Feld der sprintenden W15 in 8,31 Sekunden einen sehr schönen dritten Platz erreichte - als Siegerin ihres Vorlaufs war sie mit 8,24 Sekunden sogar noch schneller unterwegs. Gleich dreimal unterbot Wendy Alex die Norm für die Düsseldorfer Hallenmeisterschaft. Im Kugelstoßen der W14 wurde Wendy mit 8,86 Metern Dritte und auch über die 60m flach (Platz 6, 8,41 sek) und 60m Hürden (Platz 5, 10,38 sek) erzielte sie persönliche Bestleistungen und gute Platzierungen.
Die Norm geschafft, aber trotzdem noch ein Jahr gedulden heißt es für Loiss Agyei - sie ist mit 8,85 Sekunden über die 60m zwar schnell genug, darf aber als W12 noch nicht bei der Nordrheinmeisterschaft starten. Mit 8,79 Sekunden über die Hallensprintdistanz blieb auch Lea Meeßen unter der (B) Norm für Düsseldorf.
Alle ATG-Ergebnisse:
W12
Hochsprung
8. Laura Schaffrath 04 1,20 m PB
Weitsprung
51. Laura Schaffrath 04 3,36 m PB
W13
60m
10. Loiss Agyei 03 8,85 sec PB (Nordrheinquali bei W14)
35. Teresa Pastor 03 9,53 sec PB
37. Sophia Kauert 03 9,56 sec PB
39. Laura Schaffrath 04 9,69 sec PB
40. Elisa Eichler 03 9,76 sec PB
50. Paula Schiffers 03 10,48 sec PB
60m Hürden
26. Teresa Pastor 03 12,91 sec PB
Hochsprung
9. Teresa Pastor 03 1,30 m PB
Weitsprung
33. Elisa Eichler 03 3,64 m PB
37. Sophia Kauert 03 3,58 m PB
W14
60m
6. Alex Wendy 02 8,41 sec PB / Nordrheinquali
VL
Meriam Moqrane 02 9,90 sec PB
60m Hürden
5. Alex Wendy 02 10,38 sec PB / Nordrheinquali
Weitsprung
3. Alex Wendy 02 4,76 m PB
25. Meriam Moqrane 02 3,32 m PB
Kugel
3. Alex Wendy 02 8,86 m PB / Nordrheinquali
9. Meriam Moqrane 02 6,14 m PB
W15
60m
3. Xenia Hamacher 01 8,31 sec (VL 8,24 sec) / Nordrheinquali
VL
Lea Meeßen 01 8,79 sec / Nordrheinquali
Alisa Otten 01 8,96 sec
Anna-Lina Janssen 01 9,56 sec PB
Sophia Wille 01 10,08 sec PB
Hochsprung
3. Alisa Otten 01 1,45 m
10. Lea Meeßen 01 1,30 m PB
Weitsprung
11. Alisa Otten 01 4,25 m
14. Xenia Hamacher 01 4,16 m
Kugel
8. Anna-Lina Janssen 01 8,08 m PB
14. Alisa Otten 01 6,34 m
19. Sophia Wille 01 5,51 m
Link zur Ergebnisliste:
Kooperation mit MedAix
Ab sofort haben Mitglieder der ATG-Leichtathletikabteilung die Möglichkeit, zu reduzierten Beiträgen und weiteren Rabatten das Angebot unseres neuen Kooperationspartners MedAix zu nutzen. In den angehängten Flyern findet Ihr einen Überblick über die Trainings- und Gesundheitsangebote, ausführliche Infos gibt es unter www.medaix.de.
Anhang:
Deutsche Jugendhallenmeisterschaften, Dortmund (20./21.02.)
Großes Pech für die 4x200m Staffel der männlichen U20
Der ein oder andere Athlet kann sich vielleicht noch daran erinnern, wie aufregend die erste Teilnahme bei Deutschen Meisterschaften ist. So ging es auch unseren sechs Staffeljungs Lukas Frings, Morten Hannes, Max Küppers, Nils Langemeyer, Sven Möller und Jannis Wolff. Ihre Staffelmeldung an 30. Stelle von 46 gemeldeten Staffeln machte den Athleten klar, dass sie nicht vorne würden mitmischen können. Aber bei der ersten Deutschen Meisterschaft geht es zunächst einmal darum, Erfahrung zu sammeln für spätere, größere Aufgaben. Leider hatte sich der schnellste Läufer Nils Langemeyer kurz vor der Meisterschaft verletzt, so dass die Staffel mit Morten Hannes ins Rennen gehen wollte. Doch sowohl Nils als auch Ersatzläufer Sven waren mit nach Dortmund angereist um die Staffel zu unterstützen.
Unsere Jungs traten motiviert und aufgekratzt, aber ohne Druck mit ihrer Staffel an. Zum ersten Mal lernten die Athleten die für nationale Meisterschaften üblichen Abläufe des Aufwärmens in Kombination mit Aufruf und Callroomprozedere kennen. Im 6. Vorlauf mussten sie leider mit der Innenbahn vorlieb nehmen und hatten in ihrem Lauf mit den Staffeln von Hannover und Gießen gleichwertige Gegner. Zu einem läuferischen Kampf kam es leider nicht mehr. Bereits nach 20 Metern fasste sich Startläufer Max Küppers an den hinteren Oberschenkel und humpelte von der Bahn. Er wurde wenige Minuten später vom DLV-Arzt vor Ort behandelt. Damit war der Wettkampf für die Staffel leider vorbei. Die betretenen Mienen der jungen Sprinter zeigten die große Enttäuschung. Nichtsdestotrotz waren alle Staffelkameraden sofort bei Max und trösteten den Verletzten. Wir wünschen Max an dieser Stelle schnelle Genesung und hoffen, dass er bald wieder vollends auf den Beinen ist.
Für alle Jungs gilt es nun, sich auf die Sommerwettkämpfe vorzubereiten und dort die nächste Qualifikation für Deutsche Meisterschaften zu erlaufen, dann klappt das auch wieder mit einem Staffelrennen. Ihr wisst doch:
"Erfolge machen glücklich, Mißerfolge machen stark."
Jetzt geht es erst mal mit Volldampf und guter Laune in die Trainingslager. Viel Spaß und gute Gesundheit...
32. Winterlaufserie des LSV Porz - 3. Lauf, Köln-Porz (28.02.)
Yannick, Leon und Dennis testen mit PBs erfolgreich für Cross-DM und zahlen dennoch Lehrgeld, Tobias Zweiter im Halbmarathon
Um für die in einer Woche in Herten / Westfalen auf einer extrem flachen Strecke stattfindenden Deutschen Crossmeisterschaften (Laufstrecke 4,5 km) zu testen, traten drei U18-Jungs in Köln zu einem "schnellen" 5 km Lauf auf der Strasse bei der 32. Porzer Winterserie an. Ziel war es, einen Temponachweis auf einer Überdistanz zu erbringen und dabei speziell die ersten 500 m (sehr) schnell anzugehen, um den Start beim Cross mit 111 gemeldeten Teilnehmern zu simulieren.
Das extrem schnelle Angehen hatten Yannick Thiele , Leon Eichler und Dennis Pitz auch sehr gut "drauf", nur das geplante darauffolgende "Tempo-Herausnehmen" wurde dann (leider) vergessen. So gingen die drei in spektakulären Zeiten über die 1 und 2-km-Marke (so lief Leon z. B. eine 2.000 m Bestleistung von knapp über 6:20 min!) um dann festzustellen, dass die 5 km doch 5000 m lang sind ..... Die letzten Meter waren dann wohl eine echte "Tor-Tour", aber die Jungs kämpften sich tapfer durch! Alle erzielten ausnahmslos trotz des taktischen Fehlers am Anfang persönliche Bestleistungen, was zeigt, dass die "jungen Kerle" aus hartem Holz geschnitzt und wohl "heiss wie Frittenfett" auf den Lauf in Herten sind. Dort sind 19 Mannschaften gemeldet und die vier (Max Nores startet mit den drei Genannten) wollen zusammen in der vorderen Hälfte der Mannschaften finishen .... wir werden aus Westfalen berichten!
Ergebnisse
(5 KM):
männliche Jugend U18
Thiele, Yannick (2000) 2. Platz 17:40 min (PB)
Eichler, Leon (1999) 3. Platz 17:50 min (PB)
Pitz, Dennis (2000) 7. Platz 19:51 in (PB)
Halbmarathon:
Hibbe, Tobias (1990) 2. Platz 1:13:06 Std.
Link zur Ergebnisliste:
Regio-Hallenmeisterschaften, Übach-Palenberg (27./28.2.)
Kleines ATG-Aufgebot gewinnt zahlreiche Regio- und Kreismeisterschaftstitel
Eindeutig "mädchenlastig" war der ATG Auftritt bei den Regio-Hallenmeisterschaften in Übach-Palenberg. Auch wenn lediglich die W13, W14 und W15 am Sportfest in der Vierfachturnhalle des Schulzentrums teilnahmen, hieß es schon vor Beginn des ersten Wettkampfes 13:1 für die Mädchen. Bestleistungen standen bei dieser Meisterschaft nicht im Mittelpunkt, dazu ist der normale Hallenboden nicht wirklich geeignet. Aber auch ohne Tartan unter den Füßen waren unsere U14 und U16 Mädchen schnell unterwegs und konnten ordentlich Titel abräumen und viele schöne Ergebnisse erzielen.
Die meisten Titel konnten unsere W14 gewinnen. Doppelregiomeisterin über 60m flach und 60m Hürden wurde Wendy Alex mit 8,60 Sekunden und 10,23 Sekunden. Ihren ersten Titel im ATG-Trikot holte Laura Giese, die mit 8,93 Metern das Kugelstoßen gewann. Dritte der Regiomeisterschaften und Zweite der Kreismeisterschaftswertung wurde mit 8,16 Metern Wendy. Laura wurde zudem als Siegerin des B-Finales in 11.10 Sekunden Zweite der Kreismeisterschaften über 60m Hürden und als Gesamtachte mit 1,25 Metern Dritte der KM-Wertung im Hochsprung. Über 60m kam Laura ins B-Finale und wurde in 9,35 Sekunden Vierte der Kreismeisterschaften. Jana Diarra lief im vierten von 7 Vorläufen die 60m in 9,86 Sekunden.
Bei den W15 gewann Alisa Otten, ebenfalls beim ersten Meisterschaftseinsatz im ATG-Trikot, mit 8,36 Metern das Kugelstoßen. Zweite wurde ihre Zwillingsschwester Anna, die bei einem spontanen Einsatz direkt ihre Begabung für die Leichtathletik zeigte. Auf Platz 2 im 60m-Sprint der W15 kam in schönen 8,50 Sekunden Xenia Hamacher. Auf den Plätzen 5 und 6 der Aachener Kreismeisterschaften landeten hier Lea Meeßen und Alisa Otten, die im B-Finale die Plätze 1 und 2 belegten und im Vorlauf mit 8,95 Sekunden beide gleich schnell unterwegs waren. Dritte der Regio- und Zweite der Kreismeisterschaftwertung wurde Alisa in 10,29 Sekunden über die 60m Hürden. Lea gewann das B-Finale in 11,28 Sekunden. Sechste im Kugelstoßen wurde mit 5,65 Metern Sophia Wille, die außerdem in ihren 60m Vorlauf in 10,31 Sekunden Dritte wurde.
Die Dritte im Bunde der ATGerinnen, die in Übach ihre Meisterschaftspremiere feierten, war Nuria Bayila. Auch bei Nuria war es ein sehr gelungener Einstand - mit 8,78 Sekunden gewann sie den Sprint der W13. Im B-Finale belegten Loiss Agyei und Teresa Pastor in 9,07 Sekunden und 9,65 Sekunden die Plätze 1 und 3. Im Hochsprung kamen Teresa (1,30m), Nuria (1,20m) und Loiss (1,15m) auf die Plätze 5, 10 und 12. In den 60m-Vorläufen sprinteten Elisa Eichler 9,90 Sekunden, Hannah Terodde 10,01 Sekunden und Paula Schiffers 10,46 Sekunden.
Als einzige männlicher ATG-Teilnehmer des Wochenendes lief Hans Christian Dinter 9,19 Sekunden im 50m Vorlauf der M11.
Alle ATG-Ergebnisse:
M11
50m
VL Dinter, Hans Christian 2005 9,19 sec.
W15
60m
A-Finale
2. Hamacher, Xenia 2001 8,50 sec (VL 8,46)
B-Finale
1. Meeßen, Lea 2001 8,97 sec. (VL 8,95)
2. Otten, Alisa 2001 9,09 sec. (VL 8,95)
Wille, Sophia 2001 10,31 sec. VL
60m Hürden
A-Finale
3. Otten, Alisa 2001 10,29 sec. (VL 10,22)
B-Finale
1. Meeßen, Lea 2001 11,28 sec.
Hochsprung
2. Otten, Alisa 2001 1,40 m
3. Hamacher, Xenia 2001 1,35 m
Kugel
1. Otten, Alisa 2001 8,36 m
2. Otten, Anna 2001 7,96 m
6. Wille, Sophia 2001 5,65 m
W14
60m
A-Finale
1. Alex, Wendy 2002 8,60 sec.
B-Finale
4. Giese, Laura 2002 9,35 sec. (VL 9,07)
Diarra, Jana 2002 9,86 sec. VL
60m Hürden
A-Finale
1. Alex, Wendy 2002 10,23 sec.
B-Finale
1. Giese, Laura 2002 11,10 sec.
Hochsprung
8. Giese, Laura 2002 1,25 m
Kugel
1. Giese, Laura 2002 8,93 m
3. Alex, Wendy 2002 8,16 m
W13
60m
A-Finale
1. Bayila, Nuria 2003 8,78 sec.
B-Finale
1. Agyei, Loiss 2003 9,07 sec.
3. Pastor, Teresa 2003 9,65 sec.
Eichler, Elisa 2003 9,90 sec. VL
Terodde, Hannah 2003 10,01 sec. VL
Schiffers, Paula 2003 10,46 sec. VL
Hochsprung
5. Pastor, Teresa 2003 1,30 m
10. Bayila, Nuria 2003 1,20 m
12. Agyei, Loiss 2003 1,15 m
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Hallensportfest des PTSV Dortmund, Dortmund (28.02.)
Erfolgreicher U16-Tag: (vier) Mädchen kommen auf Platz eins bis vier ins Ziel, Carolin mit neuer 800-m-PB (2:20 min) schneller als DM-Quali, Leah und Antonia mit Hallen-PB
Mit kleiner aber feiner Gruppe von vier U16-Mädchen reisten wir am Sonntag durch das "BVB-Borussia-Dortmund-Heimspiel-Chaos" verursacht durch die üblichen 80.000 Zuschauer zum Hallensportfest des PTSV. Die vielen schwarz-gelb beleibten Fußballfans - "ordnungsgemäß" fast alle mit Alkohol in der Hand - sorgten schon für eine "besondere" Stimmung rund um und in der Helmut-Körnig-Halle.
Am frühen Nachmittag standen zuerst unsere W15er Carolin Führen und Leah Giesen an den Startlinien ihrer Läufe. Caro startete über 800 m in die weibliche Jugend U18 hoch. Es sollte sich zeigen, dass diese Entscheidung in doppeltem Sinne "goldrichtig" war. Mit einem sehr beherzten Lauf, in dem sie sich bei ca. 350 m an die Spitze setze, steigerte Carolin ihre absolute PB um eine Sekunde, gewann die höhere U18-Altersklasse und war schneller als die vom DLV geforderte Norm für die deutschen U-16-Meisterschaften! Zufriedenheit auf allen Gesichtern machte sich nach diesem famosen Lauf breit, auch wenn Caro weiß, dass sie diese Zeit unter Freiluftbedingungen noch einmal wiederholen muss, wenn sie in Bremen bei der DM im August an den Start gehen will ...
Die fast auf den Tag gleichaltrige Leah hat sich für den Hochsommer auch ein Reiseziel in Norddeutschland, das für "komische musizierende Tiere" bekannt ist, auserkoren ... ! Welche Strecke dort in Angriff genommen werden soll, steht aber weder bei ihr noch bei Carolin heute schon fest. In Dortmund setzte sich Leah - gerade erst zwölf Stunden aus einer Schul-Skifreizeit zurück - in den Startblock für einen 300-m-Testlauf. Niemand hatte aufgrund des ausgiebigen Skivergnügens und der damit verbundenen Beanspruchung mit einer besonderen Leistung gerechnet ... Vielleicht war dies aber auch genau das Geheimrezept, das Leah mit neuen, deutlich verbesserter Hallenbestleistung von 46,29 sec auf dem Bronzerang "finishen" ließ - gut gemacht Leah, da hast Du den Trainer sehr positiv überrascht!
Die beiden Spätnachmittags-Starterinnen Antonia Kleiber und Stella Gerhards in der W14 wurden durch das Fußball-Chaos deutlich mehr in Mitleidenschaft gezogen als ihre ein Jahr älteren ATG-Mitstreiterinnen am frühen Nachmittag. So kamen die beiden Halbmeilerinnen erst ca. 40 min vor dem Start in der Halle an. Beiden liefen sich die letzten 2 km (der PKW stand noch im Stau) zur Halle ein. Antonia mußte sogar in fremden, geliehenen Spikes an den Start gehen (vielen Dank hier noch einmal an Pia von Bayer Uerdingen)! Also lange Rede - kurzer Sinn: für Adrenalin im Blut war wohl bis zur Sättigungsgrenze gesorgt.
Beide zeigten gute, wenn auch keine optimalen Leistungen - dies war aber wohl auch unter diesen Rahmenbedingungen kaum möglich - : Antonia kam mit der Silbermedaille in Hallen-PB von 2:36,54 min ins Ziel; Ihre Mitstreiterin Stella wurde in 2:44 min Vierte. Beide wollen in zwei Wochen bei den LVN U16 Titelkämpfen in Düsseldorf noch etwas schneller unterwegs sein. Um dies zu erreichen, geht es am nächsten Sonntag zum Abschlusstest über die 300 m noch einmal nach Dortmund in die Halle - dann aber ohne BVB Heimspiel!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18
Führen, Carolin (2001) 800 m 2:20,78 min PB 1. Platz
weibliche Jugend W15
Giesen, Leah (2001) 300 m 46,29 sec Hallen-PB 3. Platz
weibliche Jugend W14
Kleiber, Antonia (2002) 800 m 2:36,54 min Hallen-PB 2. Platz
Gerhards, Stella-Lucia (2002) 800 m 2:44,10 min 4. Platz
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31. Dürener Stadtlauf (28.02.)
Comeback von Claudia - 2 Podestplätze in Düren
Ein gelungenes Comeback im ATG-Trikot feierte Claudia Leschnik beim 31. Dürener Stadtlauf. Die 10 Kilometer durch die Dürener Innenstadt absolvierte Claudia als Test für die Deutschen Crossmeisterschaften am kommenden Wochenende in 39:24 Minuten und gewann damit als drittschnellste Frau die Wertung der W35. Ebenfalls ganz vorne zu finden war Yannic Stollenwerk, der in 32:10 Minuten als Gesamtzweiter die Männerwertung gewinnen konnte.
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Hallensportfest der Dortmunder TG, Dortmund (06.03.)
Der „perfekte Wettkampf“: acht Starts - acht Bestleistungen, U16-Mädchen pulverisieren 300 m PBs, Fynn um 5 Sekunden verbessert
Ob es am Ausrichter - unserem Namensvetter der Dortmunder TG - oder an der Vorfreude der Jüngeren auf die am kommenden Sonntag stattfindenden LVN-Meisterschaften der U16 oder an den Glücksgefühlen der Älteren lag, nicht bei den Deutschen Matsch Meisterschaften (Cross DM in Herten) sondern „schön im Warmen und Trockenen“ in der Halle laufen zu können, kann wohl nie ganz geklärt werden. Egal: in Dortmund erlebten wir den „perfekten Hallenwettkampf“ - bei acht Starts wurden acht (teilweise) hochklassige Bestleistungen, vier Siege und drei zweite Plätze erreicht - Herz, was willst Du mehr!
Sein Herz in beide Hände nahm auf der Halbmeilendistanz Fynn Bastian (Jhg. 2003). In einem wirklich beeindruckenden Lauf verbesserte er seine persönliche Bestleistung aus dem Dezember noch einmal um fünf Sekunden auf 2:23 min. Der M13er ist somit jetzt schon sieben Sekunden schneller unterwegs als noch im letzten Jahr unter Freiluftbedingungen. Zusätzlich unterbot Fynn mit diesem famosen Lauf die Qualifikationsnorm für die Landesmeisterschaften (Freiluft) der älteren M14er - Spitzenlauf, Fynn!
Ebenfalls über die 800-m-Strecke stellte sich sein älterer Bruder Tom den Wettbewerbern. Auch er ließ mit absoluter persönlicher Bestleistung von 2:20,63 min aufhorchen. Im selben Lauf fand sich überraschend auch Louisa Kleiber (2000) wieder, da aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl bei der weiblichen Jugend U18 die Läufe zusammen gelegt wurden. Sie kam in neuer Hallenbestleistung von 2:29 min als Siegerin ihrer Klasse auf das höchste Treppchen bei der Siegerehrung.
Dafür dass dieser Platz auf dem „Stockerl nicht kalt“ wurde, sorgten bei den U16-Mädchen unsere 800-m-Läuferinnen, die zu Testzwecken auf „300-m-Abwegen“ unterwegs waren. Der guten Form waren sich alle (zumindest der Trainer ) vorher sicher, dass es aber sowohl in der W14 als auch bei den ein Jahr Älteren jeweils zu Doppelsiegen mit vier absoluten PBs reichen würde, damit war dann doch nicht zu rechnen. Die jüngeren Mädchen legten vor: Antonia Kleiber gewann in 45,63 sec vor Stella Gerhards (47,80 sec) - beiden mit weitem Abstand zum Rest des Feldes. Kaum waren sie erschöpft mit „brennenden Oberschenkeln“ im Ziel, saßen auch schon Carolin Führen und Leah Giesen (beide Jhg. 2001) in den Blöcken. Carolin (43,42 sec) verbesserte ihre absolute PB ebenso wie Leah (45,03 sec) um jeweils eine Sekunde! Die LVN-U16-Hallen-Titelkämpfe am Sonntag und die (Langhürdenrennen in der) Freiluftsaison können kommen - wir freuen uns darauf!
Nach langer Wartezeit in der Halle setzte Elena Weins zum Schluss der Veranstaltung noch ein letztes Ausrufezeichen: über die Viertelmeile kam sie mit mehreren Sekunden Vorsprung in neuer persönlicher Bestleistung von 63,13 Sekunden ins Ziel - besonders bemerkenswert, da sie schon nach wenigen Metern keine der Wettbewerberinnen mehr zu Gesicht bekam und somit quasi im Alleingang zweimal um die Hallenbahn „stiefeln“ musste!
ATG Ergebnisse:
männliche Jugend M13
Bastian, Fynn (03) 800 m 2. Platz 2:23,43 min PB
männliche Jugend U18
Bastian, Tom (00) 800 m 5. Platz 2:20,63 min PB
weibliche Jugend W14
Kleiber, Antonia (02) 300 m 1. Platz 45,63 sec PB
Gerhards, Stella-Lucia (02) 300 m 2. Platz 47,80 sec PB
weibliche Jugend W15
Führen, Carolin (01) 300 m 1. Platz 43,41 sec PB
Giesen, Leah (01) 300 m 2. Platz 45,03 sec PB
weibliche Jugend U18
Weins, Elena (00) 400 m 1. Platz 63,15 sec PB
Kleiber, Louisa (00) 800 m 1. Platz 2:29,20 min HPB
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Deutsche Crosslauf Meisterschaften, Herten (05.03.)
16 ATGer im Ziel - Seniorinnen-Team Vierte - Claudia Leschnik Sechste - U18m-Mannschaft Achter
Wir dachten allen Ernstes, wir seien im März aus dem gröbsten Dreck der Wintersaison heraus ... und dann kam die Cross DM in Herten. Beim Testwettkampf - den Westfälischen Crossmeisterschaften im November - glich die Strecke noch einer „breiten, einfach zu laufenden Autobahn“, jetzt war es durch den Dauerregen der letzten Tage nicht einmal mehr ein Feldweg, sondern viel mehr das Feld selber (wir „empfehlen“ wirklich einen Blick auf die Bildergalerie und die Videos vom Lauf! - Links s. u.) - aber der Reihe nach .... Die vom örtlichen Ausrichter - der Spvg. Herten - professionell und gleichzeitig sehr liebevoll ausgerichtete DM (live gespielte Nationalhymne bei der Siegerehrung, Chearleader im Zielbereich, motivierende Musik im Stadion und auf der Crossstrecke, gute Verpflegung, etc. pp.) fand auf der leicht kupierten und für Trainer und Zuschauer gut einzusehenden Laufstrecke im Backumer Tal statt. Schon auf der durch Dauerregen und die Fahrt durch teilweise geschlossene Schneedecken im Bergischen Land gekennzeichnete Anreise wussten die Teilnehmer, dass die Cross-DM kein „Wattepusten“ werden würde. Auf Streckenlängen zwischen 4,5 km (3 Runden) und 5,9 km (4 Runden) sollten unsere 16 Starter den Karren aus dem Dreck ziehen ... soll heißen je nach Alter, Geschlecht und Distanz zwischen 15 und 30 min Tempodauerlauf in Teilnehmerfeldern bis zu 200 Startern auf einem Untergrund ähnlich Schmierseife und Sekundenkleber im Wechsel! Also allen Finishern sei hier ein Riesenkompliment gemacht und Respekt gezollt - Hut ab!
"Max Nores von der Aachener TG führt das Feld durch die erste Runde" ... mit diesen Worten erfreute und schockte der Stadionsprecher die mitgereisten Aachener "Schlachtenbummler" und Trainer im Rennen der männliche Jugend U18. Max setzte sich tatsächlich an die Spitze des Riesenfeldes mit ca. 100 Teilnehmern und blieb dort eine ganze Runde lang. Im Verlauf der weiteren zwei Umläufe musste Max allerdings für seinen mutigen Parforceritt Tribut zollen und wurde in der Gesamtabrechnung auf Platz 37 "etwas durchgereicht". Er behauptete sich allerdings auch bis zum Ziel vor Leon Eichler, der sein Rennen nahezu perfekt einteilte und Yannick Thiele (nach Magenproblemem in der zweiten Runde zum Schluß zum Glück mit der zweiten Luft). Das U18-Quartett vervollständigte Dennis Pitz, sodass die Mannschaft tatsächlich das angestrebte Ziel - eine Top Acht Plazierung und somit die Teilnahme an der Siegerehrung per "Punktlandung" als Achte schaffte - Klasse gemacht, Jungs!
In der Männerhauptklasse (Mittelstrecke) stellten sich ebenfalls vier ATGer der Herausforderung dieses 4,5-km-Parcours und eines Top-Teilnehmerfeldes. Martin Heuschen (38.) und Lothar Wyrwoll (49.) kamen auf der extrem schweren Strecke unter die Top 50 des ebenfalls ca. 100 Starter umfassenden Feldes. Zusammen mit Bastian Orthen und Thomas Camminady finishten sie in der Mannschaftswertung als gute 14.
Bei den männlichen Senioren kam leider keine Mannschaft zustande, sodass Christoph Schmitz (34. / M40) und Frank Rheinfelder (53. / M45) sich zwar erfolgreich aber leider ein klein wenig als "Einzelkämpfer" ihren Weg durch den Schlamm bahnen mussten!
Aus Mannschaftssicht viel erfreulicher sah es im (altersmässig gemischten) Lauf der Frauen über die knapp sechs Kilometer lange Strecke aus. Hier waren drei Mannschaften in der Wertung des knapp 200 (!) Teilnehmerinnen umfassenden Feldes. In der Hauptklasse erzielte die erste Mannschaft mit Julia Kümpers, Claudia Leschnik und Lucia Lauxmann einen sehr schönen und beileibe hart erkämpften 16. Platz. Die zweite Mannschaft in der Frauenklasse mit Lotte Titze (37. der U23-Wertung), Sandra Heinrichs und Antje Trauzeddel kam auf Platz 23 im Gesamtklassement.
In der Altersklassenwertung erzielten unsere "Jungseniorinnen" der W35 / W40 einen hervorragenden Platz vier in der Mannschaftswertung. Claudia als Sechste in der W35 und Sandra (12. / W40) und Antje (15. / W40) zeigten mit ihrem tollen Kampfgeist bis zur Ziellinie, dass es im Crosslauf tatsächlich wirklich auf jeden einzelnen Platz ankommt, wenn die Mannschaft erfolgreich sein soll!
Zum Schluß waren sich alle sechs Damen einig: schön, dass es vorbei ist!
Nach kurzer Zeit und dem Lösen des größten Problemes (wie bekommt man Spikes wieder aus, die fester Bestandteil des Bodens geworden zu sein scheinen) ging der Blick aber doch wieder positiv in die Zukunft ... vielleicht schon zur Cross DM 2017 !
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ATG Ergebnisse:
Männer - Mittelstrecke - ca. 4,5 km
38. Heuschen, Martin (91) 15:47 min
49. Wyrwoll, Lothar (92) 16:10 min
67. Orthen, Bastian (91) 16:44 min
80. Camminady, Thomas (89) 17:33 min
14. Aachener TG Mannschaft 154 Punkte (Heuschen - Wyrwoll - Orthen)
männliche Jugend U18 - ca. 4,5 km
37. Nores, Max (99) 17:09 min
47. Eichler, Leon (99) 17:26 min
49. Thiele, Yannick (00) 17:28 min
81. Pitz, Dennis (00) 18:52 min
8. Aachener TG Mannschaft 133 Punkte (Nores, Eichler, Thiele)
Senioren
M40 - ca. 5,9 km
34. Schmitz, Christoph (76) 25:49 min
M45 - ca. 5,9 km
53. Rheinfelder, Frank (70) 27:17 min
Frauen - ca. 5,9 km
56. Kümpers, Julia (92) 25:05 min
106. Lauxmann, Lucia (92) 27:46 min
16. Aachener TG Mannschaft I 238 Punkte (Kümpers, Leschnik, Lauxmann)
23. Aachener TG Mannschaft II 363 Punkte (Titze - Heinrichs - Trauzeddel)
Juniorinnen U23 - ca. 5,9 km
37. Titze, Lotte (95) 28:34 min
Seniorinnen - ca. 5,9 km
4. Aachener TG Mannschaft 85 Punkte (Leschnik - Heinrichs - Trauzeddel)
W35 - ca. 5,9 km
6. Leschnik, Claudia (81) 25:51 min
W40 - ca. 5,9 km
12. Heinrichs, Sandra (73) 28:59 min
15. Trauzeddel, Antje (73) 30:13 min
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"Rund um das Bayer-Kreuz", Leverkusen (06.03.)
U10 Vereinsrekord für Niklas
Immer schon ein gutes Pflaster für Bestleistungen und Rekorde ist für die ATG Langstreckler der Lauf "Rund um das Bayer-Kreuz", ein 2,4 Kilometer langer Rundkurs im Leverkusener Chempark. In diesem Jahr nutzte besonders der jüngste ATGer die guten Bedingungen zu einer neuen 5km Bestzeit und neuem Vereinsrekord. Niklas Patri ging den Lauf hoch professionell an, galt es doch, die Vereinsbestleistung seines zwei Jahre älteren Bruders Jonas anzugreifen. Als Tempomacher engagierte Niklas einen dieser beliebig austauschbaren, für den Zuschauer häufig nicht voneinander unterscheidbaren westeuropäischen blonden Läufer - nennen wir ihn mal Lothar Camminady ...
Gezogen von seinem "Hasen" lief unser Nachwuchstalent die 5 Kilometer in neuer U10 Rekordzeit von 20:17 Minuten und war damit 16 Sekunden schneller als Jonas vor zwei Jahren in Viersen. Bei den bis zu 4 Jahre älteren U14 belegte Niklas den zweiten Platz der Tageswertung. Nicht nur durch den Verlust des Vereinsrekordes - es bleiben ihm ja noch genügend andere - war es für Jonas ein "gebrauchter" Tag. Nach einem Schlag in den Bauch während des Laufes musste er nach schöner 2km-Zwischenzeit von 7 Minuten den Lauf abbrechen. Eine neue 5km-Bestleistung lief auch Philipp Wahlen, der als Vierter der U14 nach 21:08 Minuten ins Ziel kam.
Angeführt von Jan Derksen, der die 10 Kilometer in neuer PB von 33:15 auf Platz 30 beendete, belegte die Männermannschaft mit Jan, Stefan Schnorr (33:18, SB) und Martin Pelzer (33:37, SB) den dritten Platz. Dritter der M55 wurde in 38:49 Minuten Winfried Willems. Knapp am Podium vorbei lief als Vierte der W30 in 39:39 Minuten Irene Basten. Tanja Döring kam in 48:21 Minuten auf Platz 27 der Frauenwertung, Benjamin Ries wurde in 36:13 Minuten Neunzehnter der M30.
Alle ATG-Ergebnisse:
5km
55 (2) Patri, Niklas (GER) JU14 20:17
56 (33) Carminady, Thomas (GER) HK 20:17
70 (4) Wahlen, Philipp (GER) JU14 21:08
10km
19 (4) Basten, Irene (GER) 30 39:39
30 (16) Derksen, Jan (GER) HK 33:15
32 (7) Schnorr, Stefan (GER) 30 33:18
43 (23) Pelzer, Martin (GER) HK 33:37
89 (27) Döring, Tanja (GER) HK 48:21
94 (19) Ries, Benjamin (GER) 30 36:09
158 (3) Willems, Winfried (GER) 55 38:49
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Nordrhein-Jugend-Hallenmeisterschaften U16, Düsseldorf (13.03.)
2 Medaillen, zahlreiche Bestleistungen - schöner Auftritt unserer U16 Mädchen bei den Nordrheinmeisterschaften
Carolin Führen und Laura Giese sind die beiden U16 Mädchen, die Edelmetall von ihren LVN Hallenmeisterschaften in Düsseldorf nach Hause mitbringen konnten. Aber auch abseits der Medaillenränge sprangen für unsere Teilnehmerinnen viele sehr gute Platzierungen mit starken Leistungen heraus.
Im 800m-Lauf der W15 gelang Carolin die perfekte Umsetzung der taktischen Vorgaben. 440 Meter schwamm sie im Feld mit, dann legte sie los und sprengte das Feld. Wie im Vorjahr konnte auf der Zielgeraden noch eine Konkurrentin an Carolin vorbei gehen - die Uhr blieb bei der Vizemeisterin aber in diesem Jahr nach 2:20, 51 Minuten und damit satte 7 Sekunden früher stehen als 2015.
Eigentlich war es ein "Horrorszenario" das sich vor den Augen von Stabhochsprungtrainer Wolfram Szentiks abspielte - aber eines, mit sehr gutem Ausgang. Horrorszenario deshalb, weil Laura Giese sich ausgerechnet ihre erste Meisterschaft dazu aussuchte, erstmalig vor dem Überqueren der Latte den Stab zu biegen. Das dadurch natürlich komplett veränderte Timing im gesamten Ablauf, meisterte Laura souverän, steigerte ihre Bestleistung um 30 Zentimeter auf 2,60 Meter und gewann, höhengleich mit der Zweitplatzierten, Bronze.
Knapp an den Medaillen vorbei lief über 800m der W14 Antonia Kleiber. In ihrem ersten Meisterschaftswettkampf in der eigenen Klasse machte Antonia alles richtig, lief in 2:30,17 Minuten neue PB und konnte sich auch über den eigentlich undankbaren vierten Platz richtig freuen.
Platz 6 im großen Feld der kugelstoßenden W15 belegte mit neuer PB von 9,27 Metern Laura Giese - das Ergebnis ihrer fleißigen Trainingsarbeit auch im Kraft- und Schnellkraftbereich.
Trotz ihres Trainingsrückstandes nach Fußbruch im Sommer lief Stella Gerhards ein starkes Rennen über 800m der W14. Besonders die "verflixte dritte Runde" lief sie mit Bravour und belegte mit neuer Hallen-Bestleistung von 2:36,31 Minuten Platz 7.
Ebenfalls zur Siegerehrung durfte Leah Giesen. Leider im langsameren Lauf gesetzt machte sie hier ordentlich Tempo und belegte mit neuer PB von 2:30,86 Minuten Platz 8 über 800m der W15.
Wendy Alex absolvierte über 60m und 60m Hürden in kürzester Zeit vier Läufe, kam über beide Distanzen ins Finale und lief die neuen Hürdenabstände zum ersten Mal erfolgreich im Dreier-Rhythmus.
ATG-Ergebnisse:
W15
60m
VL Otten Alisa 2001 8,86
VL Meeßen Lea 2001 8,90
800m
2 Führen Carolin 2001 2:20,51 2./II
8 Giesen Leah 2001 2:30,86 2./I
60m Hürden
19 Otten Alisa 2001 10,05 7./I
W14
60m
20 Alex Wendy 2002 8,51 7./II (VL 8,49)
800m
4 Kleiber Antonia 2002 2:30,17
7 Gerhards Stella Lucia 2002 2:36,31
60m Hürden
20 Alex Wendy 2002 10,45 7./III (VL 10,02)
Stabhochsprung
3 Giese Laura 2002 2,60 m
Kugel
6 Giese Laura 2002 9,27 m
14 Alex Wendy 2002 8,20 m
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3. Selfkantlauf, Gangelt (06.03.)
Auf der Halbmarathonstrecke des Selfkantlaufes waren drei ATGer mit schönen Ergebnissen unterwegs. Daniele Ciambra gewann den Lauf in 1:18:47 Stunden. Christian van de Berg kam nach 1:27:28 Stunden als Elfter ins Ziel, Stefan Kuckelkorn belegte mit 1:39:46 Stunden Platz 40. Daniele startete außerdem auch noch über die 10km-Distanz. Hier wurde er mit 35:04 Minuten Dritter.
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19. Titzer Volks- und Straßenlauf (12.03.)
Beim 19. Titzer Volks- und Straßenlauf konnte Claudia Leschnik den Cup-Lauf über 5km mit 2 Minuten Vorsprung in 18:08 Minuten gewinnen. Über die 10km-Distanz belegte Tobias Hibbe in 32:56 Minuten den zweiten Platz. Dritter der M55 wurde als Gesamtfünfzehnter in 39:19 Minuten Winfried Willems. Vier Plätze dahinter wurde Christoph Schmitz in 39:44 Minuten Fünfter der M40.
ATG-Ergebnisse
5km
Frauen
1. (1. W35) Leschnik, Claudia 1981 18:09
Männer
54. (13. M50) Spykers, Manfred 1962 23:28
10km
Männer
2. Hibbe, Tobias 1990 32:56
15. (3. M55) Willems, Winfried 1957 39:19
19. (5. M40) Schmitz, Christoph 1976 39:44
100. (16. M50) Spykers, Manfred 1962 52:38
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42. Königsforstmarathon, Bergisch Gladbach (13.03.)
Julia Kümpers hat in sehr guten 1:24:26 Stunden den Halbmarathon im zwischen Köln und Bergisch Gladbach gelegenen Königsforst gewonnen. Mit fast 6 Minuten Vorsprung distanzierte Julia die weibliche Konkurrenz deutlich und musste lediglich 15 Männern den Vortritt lassen. Über die Marathondistanz wollten Stefan Schnorr und Benjamin Ries nur einen langen Dauerlauf machen. Besonders Benjamin lief deutlich schneller als geplant - was eine Startummer so alles ausmacht ...
Stefan blieb wenigstens 2 Kilometer im geplanten Lauftempo, wurde dann aber auch unmerklich schneller - es rollte so gut. Am Ende der Trainingseinheit sprangen für Stefan Platz 2 in 2:40:04 Stunden und für Benjamin Platz 5 in 3:01:51 Stunden heraus.
Halbmarathon
1. Kümpers, Julia 1:24:26
Marathon
2. (1. M30) Schnorr, Stefan 2:50:04
5. (2. M30) Ries, Benjamin 3:01:51
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46. Eschweiler Volklauf (20.03.)
Daniele siegt über 10km - Stefan gewinnt Halbmarathon im Sprint
Sowohl über die 10km-Distanz als auch über die Halbmarathon-Distanz war beim 46. Eschweiler Volklauf ein ATGer ganz oben auf dem Treppchen zu finden. Während Daniele Ciambra sich bei seinem Sieg im Volkslauf immerhin einen Vorsprung von 25 Sekunden erarbeiten konnte, ging es bei der auf 20,2 Kilometer verkürzten Halbmarathonstrecke deutlich enger zu.
Stefan Schnorr und Thomas Camminady konnten sich nach einem ruhigen ersten Kilometer vom Feld lösen. Aufgrund von muskulären Problemen im Oberschenkel musste Thomas nach einigen Kilometern das Tempo reduzieren. Stefan, mit anstrengenden Trainingswochen in den Beinen, wurde vom DLCer Lorenzo Zanon eingeholt und lieferte sich mit ihm in der zweiten Rennhälfte ein interessantes Duell. Lorenzo konnte an Stefan vorbeiziehen und hielt unseren Marathonspezialisten mit zahlreichen Tempoverschärfungen immer etwa 50 Meter hinter sich. Nach 18 Kilometern startete Stefan eine letzte Attacke und lief bis auf wenige Meter an den Führenden heran. Im Eschweiler Waldstadion kam es auf der Zielgeraden zu einer Sprintentscheidung mit dem besseren Ausgang für Stefan - sowas wär doch auch mal was für den Winterlauf ... ;-).
In den Altersklassenwertungen des Halbmarathons konnten sich Winfried Willems und Rainer Thess als Sieger der M55 und M60 und Thomas Camminady und Christian Mohr auf den Plätzen 1 und 2 der Männer Hauptklasse ganz vorne platzieren. Über 10km wurde Frank Rheinfelder Dritter der M45.
Alle ATG-Ergebnisse:
4 km
13. Döring, Tanja 1990 w Frauen 18:44
10 km
1. Ciambra, Daniele 1984 m M30 35:17
25. Rheinfelder, Frank 1970 m M45 42:26
85. Döring, Carina 1992 w Frauen 49:00
Halbmarathon (verkürzt, 20,2 km)
1. Schnorr, Stefan 1985 m M30 1:11:20
3. Camminady, Thomas 1989 m Männer 1:16:57
13. Willems, Winfried 1957 m M55 1:27:58
16. Mohr, Christian 1993 m Männer 1:28:58
40. Thess, Rainer 1953 m M60 1:36:59
45. Zobel, Ralf 1963 m M50 1:38:02
56. Schiffers, Christoph 1964 m M50 1:40:06
112. Spykers, Manfred 1962 m M50 1:52:33
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Trainingszeiten nach den Ferien
Am Montag nach den Osterferien beginnt - dann hoffentlich bei besserem Wetter - die Sommersaison in unseren Trainingsgruppen. Auf den Infoseiten zum Training und im angehängten Trainingsplan findet Ihr die Sommer-Trainingszeiten. Bis dahin wünschen wir allen ATG-Leichtathleten in den Trainingslagern oder wo auch immer Ihr die Osterferien verbringt eine schöne Zeit. Wer übrigens noch ein Ostergeschenk sucht: bei INTERSPORT Drucks gibt es neben unserer Vereinskollektion auch die passenden Spikes für Wettkampf und Training im Sommer.
Der Puma evoSpeed Star ist in allen Größen von 34 bis 46 vorrätig und kostet 59,95 € (bis Größe 38) bzw. 69,99 €. Mit Eurer ATG-Mitgliedskarte erhaltet Ihr darauf noch 20 % Ermäßigung.
Anhang:
Paderborner Osterlauf (26.03.)
Stefan und Christoph mit guten Ergebnissen in Paderborn
Der älteste deutsche Straßenlauf, der Paderborner Osterlauf, feierte am Ostersamstag seine 70sten Geburtstag. Mit dabei auch zwei ATGer, die über die 10km und Halbmarathon Distanzen an den Start gingen. Stefan Schnorr lief schon sein viertes Rennen innerhalb der letzten vier Wochen. Nach langer Verletzungszeit kommt Stefan immer besser in Form.Trotz der teilweise windanfälligen Strecke standen am Ende seines 10km Laufes 32:44 Minuten auf der Anzeige - erstmals seit September 2014 wieder unter 33 Minuten. Im großen Feld der über 4000 Teilnehmer dieses Laufes, darunter reichlich deutsche und internationale Laufprominenz, belegte Stefan einen guten Platz 26 der Gesamtwertung und Platz 5 der M30.
Gegen gut 2300 Konkurrenten trat Christoph Schmitz an, der sich für die Halbmarathon Distanz entschied. Christoph blieb mit 1:28:39 Minuten deutlich unter der 1:30-Marke und kam als Zwanstigster der M40 auf Gesamtplatz 110.
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5. Beuler 10er, Bonn (31.03.)
Bei Regen und recht unfreundlichen Temperaturen nahmen drei ATGer am 5. Beuler 10er, einem Lauf in der Beuler Rheinaue teil. Gero Pietsch lief in Saisonbestleistung von 33:52 Minuten auf den zweiten Platz. Ihren "Siegeszug" fortsetzen konnte Julia Kümpers, die in 38:01 Minuten mit mehr als einer Minute Vorsprung bei den Frauen auf Platz lag - ebenfalls Saisonbestleistung. Gesamtvierte und Zweite der W30 wurde in 39:47 Minuten Irene Basten.
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34. Benrather Volkslauf, Düsseldorf (02.04.)
Rund um den Unterbacher See und durch das Naturschutzgebiet im Benrather und Hasseler Forst ging es beim 34. Benrather Volkslauf. Mit dabei auch drei ATGer, die sich die 5km Strecke vorgenommen hatten und diese auch alle erfolgreich mit persönlichen Bestleistungen abschließen konnten. Als Gesamtsiebter und Sieger der M40 kam Christoph Schmitz nach 19:18 Minuten ins Ziel. Ein sehr gutes Wettkampfdebüt gelang Ernst Wawra, der in 20:15 Minuten auf Platz 2 der M40 und Platz 12 der Gesamtwertung kam. Die beste ATG-Platzierung erzielte Lucia Lauxmann, die gemeinsam mit Ernst die Ziellinie überquerte und mit 20:15 Minuten die schnellste Frau des Tages war.
Link zur Ergebnisliste:
28. Parelloop, Brunsum (03.04.)
Der Parelloop ist eine der Top-Laufveranstaltungen der Provinz Limburg mit reichlich internationaler Laufprominenz. Genau richtig daher, für unsere starken Nachwuchsläufer ;-). Franziska Fourné konnte sich im 5km Talentlauf sehr gut präsentieren und wurde in genau 18:00 Minuten Dritte. Trotz des winkligen Kurses mit vielen Steigungen und teilweise starkem Gegenwind konnte Max Nores eine neue PB von 16:24 Minuten herauslaufen, was ihn auf Platz 21 brachte. Im sehr stark besetzten 10km Toplauf - der Sieger verpasste nur knapp eine 27er Zeit - wurde Tobias Hibbe mit Saisonbestleistung von 32:48 Minuten 42ster.
Gewohnt gut auch die Auftritte unserer jüngsten Teilnehmer. Jonas Patri kam im "normalen" 5km Lauf in 18:30 Minuten auf Platz 5. Sein zwei Jahre jüngerer Bruder Niklas belegte in 21:49 Minuten Platz 36 der Männerwertung. Zwölfte bei den Frauen wurde in 23:48 Minuten Tanja Döring. Christian van de Berg lief in 40:53 Minuten auf Platz 33 über 10km.
ATG-Ergebnisse
5km
5. Jonas Patri 18:30
36. Niklas Patri 21:49
12. Tanja Döring 23:48
5km Talentlauf
21. Max Nores 16:24 PB
3. Franziska Fourné 18:00 SB
10km
33. Christian van de Berg 40:53
10km Top Run
42. Tobias Hibbe 32:48 SB
Link zur Ergebnisliste:
Berichte aus den Trainingslagern
ATG Jugend in Trainingslagern an der holländischen und portugisischen Küste
Ganz egal ob in Egmont oder in Albufeira - unsere Trainingsgruppen hatten offensichtlich wieder Spaß in ihren Ostertrainingslagern. Nachfolgend findet Ihr die Berichte.
Snel, krachtig, onverzettelijk ---- Stürmisches Trainingslager in Egmond aan Zee
19. – 26. März 2016 (Bericht von Marlies)
Den kurzen Weg haben in diesem Jahr 11 Athleten mit Trainerin Marlies gewählt, um über das jährliche Trainingslager in die Saison einzusteigen – es zog uns nach Egmond aan Zee. Der holländische Küstenort begleitete uns die Woche über mit einer gehörigen Portion Wind, oft bedecktem Himmel, dafür kaum Regen, einem tollen Doppel-Häuschen und mit einem nettem sonnigen Abschluss. Dazu gab uns der Alkmaarer Verein AC Hylas die Möglichkeit im neu renovierten Stadion in der 7 km entfernten Käse-Stadt nach Belieben zu trainieren und das gut sortierte Inventar kostenfrei zu nutzen.
Die Häuser wurden schnell in ein Mädel- und ein Jungen-Haus aufgeteilt und auch die Zweibettzimmer verteilten sich ohne Probleme. Das etwas größere Mädel-Haus bot ein großes Wohn- und Esszimmer, alle 12 konnten am langen Tisch Platz nehmen oder sich abends zur gemütlichen Couch-Werwolf-Runde treffen. Schnell bildeten sich die gemeinsamen Koch-, Aufdeck- und Spüldienste, so dass es uns auch kulinarisch an nichts fehlte. Danke an alle Köche, die die Woche kulinarisch sehr abwechslungsreich werden ließen – von Gyrossuppe über Frikadellen, Tomaten-Hähnchen-Suppe, Pizza, Hähnchen-Reis-Curry bis zum letzten Grill-Abend. Ganz zu schweigen von den kiloweise Nudeln und Kartoffeln zu Mittag .... – verhungert sind wir nicht !
Sportlich lockte neben dem Alkmaarer Stadion vor allem der Egmonder Strand – wir sind jetzt fit mit Sprüngen im Sand und zur Freude der wandelnden Touristen mit Zugläufen auf einer Sandbank. Dass sich auch in Dünengebieten nicht nur Bergaufläufe, sondern auch Kugelstoßeinheiten durchführen lassen, wissen wir jetzt auch (auch wenn es abends beinahe Hunde-Ragout gegeben hätte, wenn wir Basti nicht noch mitten im Stoß gestoppt hätten ....). Mit den abschließenden abendlichen Ausfallschritten wuchs nicht nur der Muskelkater, sondern auch die Vorfreude auf das Abendbrot... Der Pausentag am Mittwoch zog nach dem ausgiebigen Brunch inkl. Pfannekuchen-Spezialitäten den männlichen Teilnehmerkreis (Lukas, Renzo, Jakob, Fabi, Basti und unsern ausgeborgten Fussballer Tobi) zum Beachvolleyball an den Strand, den weiblichen (Ricarda, Laura, Jana, Johanna G., Johanna B. und Marlies) in die Alkmaarer Innenstadt mit ihren vielen kleinen netten Lädchen. Anmerkung : Blauer Käse ist essbar – wenn er denn aus jungem Gouda und u.a. Lavendel hergestellt wurde...
Karfreitag zog dann Sonnenschein pur auf, so dass die Mittagspause auch von der unermüdlichen Lerngruppe Johanna G.-Basti-Fabi nicht zum Pauken, sondern zum Volleyballspielen am Strand genutzt wurde (Johannas Daumen hätte das Lernen allerdings besser verkraftet) – und endlich auch Gelegenheit zu ultimativen Teamfotos gab. Das Tüpfelchen setzten dann Jakob und Jojo B., die nicht nur die Füße oder Unterschenkel ins Wasser tauchten, sondern ganz im 6 Grad kalten Wasser baden gingen – der Hingucker am Strand ! Und dann war die schöne Woche viel zu schnell wieder vorbei.... Dank der zusätzlichen Fahrer – André Vonhoegen auf der Hinreise, Martina und Christoph Giesen auf der Rückreise – reichten uns die „Großraumkutschen“ von Fabian und Marlies um vor Ort flexibel zu sein. Ein tolles Trainingslager mit einer Super-Truppe – findet die Trainerin....
Albufeira
23.3. - 2.4.2016 (Bericht von Christiane)
Seit 2011, nun also im sechsten Jahr, fahren die Trainingsgruppen von Peter Lindner und Christiane Wolff an die schöne Algarve in Portugal. Die für beide Gruppen sehr unterschiedlichen Trainingsanforderungen lassen sich bei den dortigen Bedingungen hervorragend kombinieren. Einige sich überschneidenden Trainingsinhalte können mit beiden Gruppen gemeinsam absolviert werden und sind sehr beliebt bei den jungen Athleten.
Am 23. März starteten 21 Athleten, Physiotherapeut Ruben und zwei Trainer in den sonnigen Süden Richtung Sporthotel. Aufgrund der frühen Osterferien musste mit wechselhaftem Wetter und kühleren Temperaturen gerechnet werden. Doch der Wettergott war unserer Truppe an allen 11 Tagen wohlgesonnen und ließ die Sonne fast an jedem Tag von morgens bis abends scheinen. Entsprechend perfekt konnte trainiert werden, auf den beiden Tartanplätzen, auf dem Rasenfußballfeld, auf der Crossbahn, auf dem Wurfplatz, am Strand und auf den Klippen. Sogar das Indoor-Schwimmbad wurde für eine regenerative Einheit genutzt. Die Athleten konnten von dem eiskalten kleinen Schwimmbecken direkt bei den Bungalows profitieren und machten nach den anstrengenden Trainingseinheiten durchblutungsfördernde Kaltbäder für die geschundenen Waden und Oberschenkel (manches Mal auch unfreiwillig ) . An Vielseitigkeit im Training fehlte es auch in diesem Jahr nicht. Unsere sich in der Ausbildung zur Fitnessberaterin befindliche Pia übernahm zusammen mit Kevin einen Teil der vorletzten Trainingseinheit und gestaltete eine kleine Yoga-Einführung mit der Gruppe auf dem Rasen der Hotelanlage. Was der (sich mittlerweile im Wellnessbereich tummelnden) Gruppe entgangen ist: keine halbe Stunde später wurden unsere Übungen von einer anderen Trainingsgruppe übernommen
.
Unser besonderer Dank gilt einmal mehr unserem mitgereisten Physiotherapeuten Ruben, der unsere Jugendlichen vor, während und nach dem Training bestens betreute. Die mittlerweile legendäre tägliche "Dehnförderschule" ist die schlagkräftigste Waffe gegen muskuläre Verletzungen, so dass auch in diesem Frühjahr die Anzahl der Verletzungen gegen Null tendierte. Tolle Arbeit geleistet, Ruben.
Stichwort "gemeinsame Trainingseinheiten": Aufgrund neuester Technik gestaltete sich bereits der Hinweg zu den Trainingsstätten zum musikalischen Höhepunkt. Ob sie es nun wollten oder nicht, wurden die wenigen Ureinwohner vor Ort und auch die angereisten Touristen in das rheinische karnevalistische Liedgut eingeweiht. Ebenso ertönte aus vielen Kehlen das zu neuen Ehren gelangte ATG-Lied, dessen Text unseren Trainingsteilnehmern nun bekannt sein sollte ("ATG, wie lieb ich dich,... du bist der beste Club für mich...").
Zwischen den beiden täglichen Trainingseinheiten wurde fleißig an der Selbständigkeit gearbeitet und nach Lust und Vermögen ein Mittagessen zubereitet. Hierzu wurden auf dem Transfer vom Flughafen nach Acoteias Lebensmittel im Aldi-Supermarkt eingekauft. Die Einteilung der dort erworbenen Speisen auf die Mittagsmahlzeiten konnte nicht in allen Bungalows gut gelingen und führte am letzten Tag zu einem hektischen "Abgrillen" der eingekauften Fleischportionen. Mit dem Ergebnis, dass einige Athleten beim letzten abendlichen Hotelschmaus noch gar nicht so richtigen Hunger verspürten. Den Mix zwischen Selbstversorgung und Hotelessen haben die Kids dennoch wieder sehr gut gemeistert. Zunehmen tun bei dem reichhaltigen Buffet morgens und abends eigentlich wieder nur die Trainer .
Wie jedes Jahr ist es ungeheuer spannend zu erleben, inwieweit sich die Mühen und Anstrengungen im Trainingslager auf die sportlichen Entwicklungen unserer Athleten auswirken. Wir wünschen euch allen eine tolle und hoffentlich verletzungsfreie Saison. Vergesst eure Dehnübungen nicht, denn die haben euch bereits im Trainingslager vor schwereren Verletzungen geschützt.
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Vorschau Frühjahrswerfertag
Mehr als 1000 Würfe stehen am kommenden Sonntag auf der Tagesordnung, wenn sich die Werfer der Region auf dem Chorusberg zum Frühjahrswerfertag treffen. Diese mit nur jeweils einem Probeversuch gerechneten 1000 Würfe bedeuten einen gut gefüllten Wettkampftag - mehr geht nicht am Chorusberg. Um den gemeldeten Teilnehmern einen möglichst reibungslosen Wettkampf anbieten zu können, sind Nachmeldungen leider nicht möglich!
Auf der Veranstaltungsseite findet Ihr den Zeitplan und die Teilnehmerliste. Bitte denkt daran, selbst mitgebrachte Wurfgeräte mindestens 30 Minuten vor Beginn der jeweiligen Wettkämpfe im Wettkampfbüro zur Gerätekontrolle vorzulegen.
Wir wünschen allen Teilnehmern eine gute Anreise und einen schönen Wettkampf!
Verschiedene Läufe, Bonn/Korschenbroich/Ratingen (10.04.)
Erfolgreicher Sonntag für ATG-Langstreckler
Unsere Langtreter waren am vergangenen Sonntag mal wieder an verschiedenen Orten aktiv. Beim Post-Marathon in Bonn liefen Irene Basten und Christoph Schmitz die Halbmarathon-Distanz. Irene belegte in neuer PB von 1:23:42 Minuten Platz 5 und wurde Dritte der W30. Christoph kam in 1:28:43 auf Gesamtplatz 170, Platz 27 der M40. Ganz oben auf dem Treppchen standen Julia Kümpers, Gero Pietsch, Lothar Wyrwoll und Martin Heuschen, die für das Team Runners Point die Firmenwertung der Marathon-Staffel gewannen.
Auf Platz 28 des äußerst stark besetzten Korschenbroicher Citylaufs lief in 32:28 Minuten Yannic Stollenwerk. Bei einem weiteren Citylauf, diesmal in Ratingen-Lintorf, erzielte Nory Medgyesi mit 22:20 Minuten eine neue 5km PB und wurde damit als achtschnellste Frau Vierte der Frauen Hauptklasse.
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Frühjahrswerfertag, Chorusberg (17.04.)
Rekordbeteiligung am Chorusberg - ATGer in guter Frühform
Ordentliches Wetter mit etwas Regen und viel Sonne, große Teilnehmerfelder und zahlreiche gute Ergebnisse, das sind die wichtigsten Schlagworte für den Frühjahrswerfertag 2016. Für die meisten Athleten war es eine erste Standortbestimmung für die Freiluftsaison, in vielen Fällen fiel dieser erste Test sehr zufriedenstellend aus.
ATG Ergebnisse:
Männer
Kugel
1. Beckers Nico 1994 13,50 m
Speer
1. Beckers Nico 1994 42,23 m
MJU20
Kugel
1. Kud Kevin 1997 13,97 m
4. Hannes Morten 1998 10,20 m
5. Wolff Jannis 1998 10,06 m
Diskus
1. Kud Kevin 1997 41,13 m
3. Herzberg Sebastian 1997 31,98 m
4. Wolff Jannis 1998 28,52 m
6. Hannes Morten 1998 23,41 m
Speer
3. Wolff Jannis 1998 44,41 m
4. Herzberg Sebastian 1997 42,85 m
5. Hannes Morten 1998 41,51 m
MJU18
Kugel
1. Küppers Max 1999 13,48 m
4. Giese Sebastian 1999 11,61 m
6. Möller Sven 2000 10,17 m
7. Thiele Yannick 2000 9,31 m
Diskus
4. Giese Sebastian 1999 27,26 m
5. Möller Sven 2000 23,73 m
Speer
2. Möller Sven 2000 38,01 m
3. Giese Sebastian 1999 37,11 m
4. Thiele Yannick 2000 35,48 m
5. Eichler Leon 1999 32,75 m
WJU20
Kugel
5. Giesen Johanna 1998 7,75 m
Diskus
3. Giesen Johanna 1998 22,69 m
WJU18
Kugel
2. Schnöring Luisa 2000 9,65 m
3. Schiffers Lisa 2000 9,51 m
Diskus
2. Schnöring Luisa 2000 19,80 m
Speer
2. Schiffers Lisa 2000 28,62 m
3. Schnöring Luisa 2000 27,65 m
W14
Kugel
1. Giese Laura 2002 9,00 m
Speer
1. Giese Laura 2002 26,02 m
M50
Kugel
1. Beckers Det 1964 11,83 m
Diskus
1. Beckers Det 1964 33,10 m
M70
Kugel
3. Maurus Klaus 1943 10,23 m
Diskus
1. Maurus Klaus 1943 27,78 m
M75
Kugel
1. Esser Paul 1937 9,77 m
Diskus
1. Esser Paul 1937 28,41 m
Gewicht
1. Esser Paul 1937 10,85 m
M80
Gewicht
3. Stenten Hubert 1934 8,39 m
W65
Kugel
1. Küper Gisela 1948 8,17 m
Diskus
2. Küper Gisela 1948 17,36 m
Speer
2. Küper Gisela 1948 20,28 m
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Offene Langstaffel- und Hindernis-Regiomeisterschaften, Hückelhoven (16.04.)
Carolin und Leah laufen mit tollen Hindernisrennen in die Deutsche Bestenliste, beide 3 x 800 m Staffeln (U16 & U18) gewinnen deutlich die Regiotitel
Bei denkbar schlechten äußeren Bedingungen (10 ° C, teilweise Regen und sehr starkem und kalten Wind) reisten wir mit acht jungen Damen der U16 und U18 ins sehr offen gelegene Glück-Auf-Stadion (leider keinelei Tribüne) nach Hückelhoven, um bei den Regiomeisterschaften der Kreise AC, DN, EU und HS über die Hindernisstrecken und in den langen Staffeln anzutreten. Als Ziel war ausgegeben, neben dem Einheimsen "einiger Titelchen" auch eine erste Standortbestimmung zwei Wochen nach dem Trainingslager in Portugal zu erzielen.
Den Anfang machten die 3 x 800 m Staffeln der weibliche Jugend U16 (Antonia Kleiber, Stella Gerhards und Carolin Weins - alle Jahrgang 2002), die mit einer sehr guten und ausgeglichenen Leistung von 7:47 min und mit fast einer Minute Vorsprung sowohl Kreis- als auch Regiomeister wurden. Im selbigen Lauf traten auch unsere "Grossen" in der U18 an: Clara Malangré (99), Louisa Kleiber und Elena Weins (beide Jhg. 2000) wurden ebenfalls Regiomeisterinnen mit 7:30 min - dabei hatten sie mehr als eine Minute Vorsprung! Ein besonderer Dank geht hier an Clara, die sich als Sprinterin über die für sie ungewohnt lange Zweirunden-Distanz in den Dienst der Mannschaft stellte.
Zum Abschluss der Veranstaltung standen die "hinderlichen Rennen" über die Böcke und den Wassergraben an. Carolin Führen und Leah Giesen (beide Jahrgang 2001) hatten im Vorfeld diese schwierige und kräftezehrende Disziplin gut trainiert und auch in den Vorjahren schon mal unter vereinfachten Bedingungen an Schnupper-Rennen teilgenommen. Diesesmal jedoch "war nichts mehr mit schnuppern", sondern die volle Distanz mit allen Hindernissen stand auf dem Programm ... Soll heißen: die weibliche U16 & U18 läuft über die 1500 m Strecke mit je vier Hindernissen und einem Wassergraben (mit davor stehendem Hindernis) über die Höhe von 76 cm (wie die Frauenklasse).
Einzig allein das Wassergrabenhindernis bereitete beim Aufwärmen kleinere Problemchen, da dies bisher nur am Sandkasten trainiert werden konnte. Nach einigen Verweigerern beim Einlaufen, klappte es dann aber zum Schluss doch sehr gut, der Kopf "mußte wohl nur dafür freigeschaltet werden". So kamen Carolin (5:28 min) und Leah (5:53 min) als Regio- und Vizeregiomeisterinnen mit für diese äußeren Umstände sehr guten Leistungen ins Ziel. Um die Zeiten auf dieser (noch) ungewohnten Strecke einzuordnen: Carolin (ca. 25.) und Leah (ca. 40.) hätten sich im Jahr 2015 bei den zwei Jahre älteren Mädchen der U18 in der Deutschen Bestenliste sehr gut vorne einsortiert - weiter so, Mädels ! Eventuelle Vorbilder sollten mit Gesa-Felicitas Krause und Antje Möldner-Schmidt ja leicht zu finden sein !
ATG-Ergebnisse
weibliche Jugend U18
3 x 800 m Staffel
Aachener TG (Malangré, Clara (99) - Kleiber, Louisa (00) - Weins, Elena (00)) 7:30,01 min 1. Platz
weibliche Jugend U16
3 x 800 m Staffel
Aachener TG (Kleiber, Antonia (02) - Gerhards, Stella (02) - Weins, Carolin (02)) 7:47,05 min 1. Platz
weibliche Jugend W15
1500 m Hindernis
Führen, Carolin (01) 5:28,06 min (PB) 1. Platz
Giesen, Leah (01) 5:53,05 min (PB) 2. Platz
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Hamburg Marathon (17.04.)
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Westdeutsche 10km-Meisterschaft, Mülheim (16.04.)
Bronze für Männermannschaft, David verpasst als Vierter knapp die Medaillenränge
Ganz so flach und für Bestzeiten geeignet wie angekündigt war die Strecke nicht, die unsere Langstreckler bei den Westdeutschen 10km Meisterschaften in Mülheim an der Mosel zu absolvieren hatten. Dazu kam mäßiges Wetter und teilweise starker Gegenwind. Zwei ATGern gelang es trotzdem, den Meisterschaftskurs mit PB zu laufen. David Veith verpasste mit 34:56 Minuten als Vierter der Junioren nur knapp eine Medaille, Gero Pietsch lief in 33:28 auf Platz 9 der Männerwertung. Vor Gero konnten sich noch Martin Heuschen (Platz 6, 33:17) und Lothar Wyrwoll (Platz 7, 33:24) platzieren. Die starke, mannschaftlich geschlossene Leistung komplettierten Jan Derksen (Platz 10, 33:44) und Martin Pelzer (Platz 14, 34:56).
In der Mannschaftswertung wurden Martin H., Lothar und Gero vor Ort mit Silber dekoriert, in der Ergebnisliste werden sie aber auf Platz 3 geführt. Auf Platz 5 folgen Jan, Martin P. und David.
Bei den Frauen kam Julia Kümpers in 39:45 Minuten auf Platz 7. Zehnte wurde in 42:44 Minuten Lucia Lauxmann. Franziska Fourné musste leider nach 5 Kilometern austeigen.
Ergebnsse:
10km
Männer
6. Martin Heuschen 33:17
7. Lothar Wyrwoll 33:24
9. Gero Pietsch 33:28
10. Jan Derkesen 33:44
14. Martin Pelzer 34:56
Junioren
4. David Veith 34:56
Mannschaft Männer
3. Heuschen, Wyrwoll, Pietsch 1:40:09
5. Derksen, Pelzer, Veith 1:43:39
Frauen
7. Julia Kümpers 39:45
10. Lucia Lauxmann 42:44
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Krumme Strecken, Langhürden & Langstaffel, Essen (23.04.),
Tolle Lang-Hürden-Debüts bei kaltem & windigen Wetter: Nils mit Vereinsrekord, Leah um 3 Sekunden verbessert & Louisa mit LVN-Quali
Bei sonnigen aber kühlen und sehr windigen äußeren Bedingungen (10 ° C) gaben drei ATGer ihren Saisoneinstand oder sogar ihr absolutes Debüt auf der langen Hürdenstrecke im schönen Stadion "Am Hallo" in Essen.
Als Erster "musste" Nils Langemeyer (99) ran! Sein letzter Wettkampf "endete" mit dem Nordrheinhallenmeister-Titel über 400 m flach in Leverkusen im Januar ... danach kam dann leider eine unglückliche Fußverletzung beim Schulsport! Diese scheint nun vollends auskuriert zu sein, denn der Fuß ist sowohl beim Training als auch im Wettkampf wieder völlig unauffällig und belastbar - toi - toi -toi ! So nutzte Nils gleich die erste Chance, um über "seine neue Strecke" - den 400-m-Hürden - einen sehr gelungenen Testlauf abzuliefern. Mit 58,27 sec gewann er nicht nur den Lauf, sondern verbesserte auch gleich den über zehn Jahre alten Vereinrekord von Alexander Meisolle um eine dreiviertel Sekunde. Und dies mit einer "völlig vertrippelten" ersten Hürde und einer weiteren Hindernisberührung - berücksichtigt man die Wind- und Wetterbedingungen und den absolut frühen Saisonzeitpunkt, dann geht da bestimmt noch mehr! Mit dieser schönen Zeit verpasste Nils die DM-Quali für Mönchengladbach nur um knappe 0,3 Sekunden... da scheint das Ziel für den nächsten Lauf wohl schon fest zu stehen, oder ?
Als Zweite im Bunde saß Louisa Kleiber (Jhg. 2000) in den Blöcken des 400-m-Hürdenlaufs bei der weiblichen Jugend U18. In 71,72 sec qualifizierte sie sich - ebenso wie Nils - auf Anhieb für die LVN-Meisterschaften in Juni. Louisa war die hinderliche Stadionrunde auch noch nie gelaufen und hatte durchaus Respekt vor der neuen Strecke, hielt sich aber tapfer und kam als Dritte ins Ziel.
Ein weiteres Jahr jünger und somit in der U16 noch über die 300-m-Hürden unterwegs war Leah Giesen (Jhg. 01). Sie verbesserte ihre persönliche Bestleistung aus dem letzten Jahr als Gesamtsiegerin des Wettkampfes um sage und schreibe drei Sekunden auf 49,75 sec. Damit machte sie die Quali direkt für die Nordrhein- und westdeutschen Meisterschaften klar ! Da bei den vorherrschenden starken Winden und kühlen Temperaturen auch bei ihr noch nicht alle Hürden perfekt getroffen wurden, lassen weitere Verbesserungen sehr wahrscheinlich nicht mehr lange auf sich warten ....
Da noch weitere drei Athleten / Athletinnen in den Startlöchern für ihre Langhürden-Debüts stehen, kann man getrost von einer heranwachsenden (Lang-)Hürdengruppe sprechen - schau´n ´mer ´mal, sagte "DER FRANZ!"
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U18:
Langemeyer, Nils (1999) 400 m Hürden 58,27 sec (PB, VR, LVN Quali) 1. Platz
weibliche Jugend U18:
Kleiber, Louisa (2000) 400 m Hürden 71,72 sec (PB, LVN Quali) 3. Platz
weibliche Jugend U16:
Giesen, Leah (2001) 300 m Hürden 49,75 sec (PB, westdt. Quali) 1. Platz
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Nordrhein Langstrecken Meisterschaften U16, Emmerich (24.04.)
"Caro-Tag" & Wetterchaos in Emmerich: Caro Führen im Hagelsturm mit Kreisrekord zum Landestitel - Caro Weins um 30 sec (!) verbessert
Bei typischem Aprilwetter zwischen Schnee, Hagel, Regen, Sturm und Sonnenschein machten wir uns am FRÜHEN Sonntag Morgen bei Temperaturen um den Gefrierpunkt auf nach Emmerich, um bei den Nordrheinlangstrecken Meisterschaften über die 2.000-m-Distanz an den Start zu gehen.
Als Erste stand Carolin Weins (2002) am Start der langen Mittelstrecke - ihr Lauf eröffnete bei schönstem Sonnenschein die Veranstaltung. Ihr Ziel war es, ihre Bestleistung zu verbessern und dem einer Erkältung im März bei den Hallenmeisterschaften zum Opfer gefallenen ersten Start in der eigenen Altersklasse bei Landestitelkämpfen nachzuholen. Erstaunlich unaufgeregt stellte sie sich an die Startlinie und "schwamm sehr gut im Feld" mit. Runde um Runde blieb sie immer leicht unter dem errechneten Zeitplan und ergriff bei 1300 m sogar die Initiative im Lauf. Mit dieser Beschleunigung zum rechten Zeitpunkt konnte sie die Dreiergruppe, in der sie lief, sprengen und ihre neue PB sichern. Mit 7:37 min kam sie 30 Sekunden unter ihrer bisherigen Bestleistung auf Platz sieben ins Ziel - bei den älteren W15ern hätte sie mit dieser Zeit sogar in den Kampf um die Medaillen eingegriffen - toll gemacht, Caro!
Kaum zehn Minuten nach ihrer Namensvetterin stand Carolin Führen (2001) bei den W15ern an der Startlinie des Fünf-Runden-Laufes. So gut wie bei den W14ern meinte es der Wettergott allerdings nicht .... denn bei der 400-m-Marke öffneten sich die Himmelsschleusen zu einem Hagelsturm, der die Zelte für die Verpflegung quer über den Platz wegfliegen ließ und seinesgleichen suchte! Wer Carolin kennt, der weiß, dass sie beleibe "nicht aus Zucker ist" und so ließ sie sich von den Wetterkapriolen nicht beeinflussen: sie ging an der 900-m-Marke als das Tempo in "den Keller zu gehen" drohte an die Spitze des Feldes und gab diese Position bis zur Ziellinie nicht mehr her. Ein wirklich hart erkämpfter Titel, da nicht nur das Wetter, sondern auch eine sehr starke Mönchengladbacher Wettbewerberin unserer Caro das Leben bis zur "Finishline" schwer machte. Am Ende stand ihr erster Einzeltitel auf Landesebene und ein neuer Kreisrekord in 6:51,18 min zu Buche - seit 2008 hielt diesen Rekord mit 6:53 min Christiane Hibbe (Mausbach).
Am Ende waren sich alle Mitgereisten einig: die lange Fahrt an diesem eher winterlichen Sonntag hatte sich wirklich gelohnt: die ersten Früchte des harten Wintertrainings und der "Arbeit" im Trainingslager in Portugal konnten geerntet werden - hoffentlich geht es weiter so!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend W15
Führen, Carolin (2001) 2000 m 6:51,18 min (PB, VR, KR) 1. Platz & LVN-Meisterin
weibliche Jugend W14
Weins, Carolin (2002) 2000 m 7:37,19 min (PB) 7. Platz
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Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften, Arnsberg (23.04.)
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DM Halbmarathon, Bad Liebenzell (23.04.)
Wie auf wahrscheinlich allen Wettkämpfen des vergangenen Wochenendes waren auch in Bad Liebenzell die Witterungsverhältnisse eher ungemütlich. Dass Langstreckler mit 4 Grad und Regen besser zurecht kommen als Sprinter, zeigten Irene Basten, Julia Kümpers, Franziska Fourné, Lothar Wyrwoll, Gero Pietsch und Thomas Camminady, die die ATG-Farben bei der DM vertraten. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:12:09 Stunden kam Lothar als Schnellster unserer Männer auf Platz 36 ins Ziel. Auf Platz 47 beendete Gero den Halbmarathon in 1:13:09 Stunden, unmittelbar vor Thomas (1:13:21). In der Mannschaftswertung belegten die Drei in 3:38:39 Stunden Platz 10.
Auch mit Ambitionen auf eine gute Mannschaftsplatzierung gingen die Frauen ins Rennen. Leider musste Franziska bei KM 6 aussteigen, so dass nur ein ATG Duo ins Ziel kam. Irene kam in 1:24:48 Stunden auf Platz 37. Nur 2 Platze dahinter finishte Julia in 1:25:05 Stunden.
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Frühjahrssportfest, Waldstadion (30.04.)
Sehr gute Beteiligung trotz frostiger Temperaturen - Vereinsrekorde für Wendy, Nuria und WJU14 Mannschaft
Den Namen verdient hatte die erste Auflage unseres Frühjahrssportfestes leider nicht - wenigstens hat es nicht geschneit. Trotz der ungemütlichen Temperaturen und des für die frühen Aachener Wettkämpfe typischen Nieselregens fanden fast 250 Teilnehmer den Weg ins Waldstadion, viele davon natürlich im Trikot der Gastgeber.
115 ATG-Starts weist die Statistik aus, leider zu viele, um auf jede einzelne Leistung einzugehen. Daher an dieser Stelle nur in Kurzform einige Highlights.
Bei den im Rahmen des Frühjahrssportfestes ausgetragenen Kreismeisterschaften 10.000m gingen bei den Männern die ersten 6 Plätze an ATGer. In einem spannenden Zielsprint setzte sich Martin Heuschen gegen Jan Derksen durch, verpasste dabei aber knapp die für den Siegergutschein ausgeschriebene Marke von 32:30 Minuten. Dritter wurde Lothar Wyrwoll. Schnellste Frau des Tages war Claudia Leschnik, die mit 37:33,82 Minuten deutlich unter der für die Frauen vorgegebenen Marke von 38 Minuten blieb und sich somit über einen Drucks-Gutschein freuen darf. Zweitschnellste Frau des Tages und Kreismeisterin der W30 wurde Irene Basten.
Nach Änderungen im Blockwettkampf Sprint/Sprung der U14 - der Ballwurf wurde durch Speerwurf ersetzt - hatten wir Lücken in den Vereinsrekorden. Diese Lücken füllten Nuria Odia Bayila, Teresa Pastor Itt, Paula Schiffers, Paula Rademacher und Laura Schaffrath. Mit 8.555 Punkten stellten die 5 einen neuen Vereinsrekord im Blockwettkampf Sprint/Sprung der WJ U14 auf. Nuria ist neue Vereinsrekordinhaberin in der Einzelwertung des Blockwettkampfes Sprint/Sprung. Mit 2212 Punkten legte sie die Latte für die nächsten Jahrgänge direkt beim ersten Rekord schon ziemlich hoch.
Einen weiteren Vereinsrekord erzielte Wendy Alex. In ihrem Blockwettkampf beförderte sie den 500g-Speer auf 26,93 Meter, 6 Zentimeter weiter als Luisa Schnöring und damit neuer Vereinsrekord der WJ U16.
ATG-Ergebnisse:
Männer
100m
5 548 Senior Daniel 1993 GER Aachener TG 12,32 3./III
7 512 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 12,45 3./II
9 535 Maurer Florian 1996 GER Aachener TG 12,90 5./IV
10 733 Jütte David 1993 GER Aachener TG 13,03 5./II
300m
1 551 Bechthold Fabian 1994 GER Aachener TG 37,73 2./I
600m
2 558 Leuders Theo 1996 GER Aachener TG 1:29,68 6./I
3 535 Maurer Florian 1996 GER Aachener TG 1:30,77 8./I
10.000m
1 514 Heuschen Martin 1991 GER Aachener TG 32:40,10 1./II
2 516 Derksen Jan 1990 GER Aachener TG 32:40,60 2./II
3 566 Wyrwoll Lothar 1992 GER Aachener TG 32:56,13 3./II
4 563 Veith David 1996 GER Aachener TG 33:45,92 4./II
5 565 Pelzer Martin 1988 GER Aachener TG 33:49,98 5./II
6 564 Camminady Thomas 1989 GER Aachener TG 34:21,56 6./II
Weitsprung
1 526 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 6,90 m -0,5
2 512 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 5,84 m +0,6
MJU18
100m
1 534 Langemeyer Nils 1999 GER Aachener TG 11,87 3./I
3 556 Merx Joep 2000 GER Aachener TG 12,21 1./III
4 499 Schidlowski Nils 2000 BEL Aachener TG 12,26 2./II
5 570 Salama David 2001 GER Aachener TG 12,32 1./IV
6 523 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 12,48 4./II
8 521 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 12,57 5./III
9 553 Thiele Yannick 2000 GER Aachener TG 12,58 2./IV
10 537 Pitz Dennis 2000 GER Aachener TG 12,62 3./IV
11 547 Senior Renzo 1999 GER Aachener TG 12,79 4./IV
13 557 Ludwig Janis 2000 GER Aachener TG 13,05 6./IV
14 572 Lanzendörfer Jaris 2000 Aachener TG 13,43 6./II
15 539 Bastian Tom 2000 GER Aachener TG 13,72 4./V
200m
2 523 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 25,08 3./II
600m
1 534 Langemeyer Nils 1999 GER Aachener TG 1:24,71 4./I
2 553 Thiele Yannick 2000 GER Aachener TG 1:28,16 5./I
3 567 Nores Max 1999 GER Aachener TG 1:29,91 7./I
4 537 Pitz Dennis 2000 GER Aachener TG 1:32,86 9./I
5 539 Bastian Tom 2000 GER Aachener TG 1:37,03 1./II
Weitsprung
1 570 Salama David 2001 GER Aachener TG 5,48 m +0,4
2 521 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 5,37 m +0,4
3 499 Schidlowski Nils 2000 BEL Aachener TG 5,32 m +0,2
4 523 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 5,27 m 0,0
5 572 Lanzendörfer Jaris 2000 Aachener TG 4,62 m -0,4
6 573 Röper Paul 2002 GER Aachener TG 4,49 m -0,3
MJU20
100m
1 513 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 11,65 2./I
200m
1 513 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 23,39 2./I
2 562 Frings Lukas 1998 GER Aachener TG 23,63 1./II
4 552 Giesen Jakob 1997 GER Aachener TG 24,94 2./IV
Weitsprung
1 513 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 6,00 m +0,5
M13
600m
13 561 Bastian Fynn 2003 GER Aachener TG 1:41,55 1./III
M12
600m
1 568 Patri Jonas 2005 GER Aachener TG 1:42,05 2./III
M35
10.000m
2 522 Flaming Bernd 1977 GER Aachener TG 40:05,75 9./I
M40
10.000m
2 518 Schmitz Christoph 1976 GER Aachener TG 39:36,13 8./I
4 530 Aniol Michael 1973 GER Aachener TG 41:35,47 19./I
M60
10.000m
2 740 Calles Walter 1955 Aachener TG 46:15,95 3./III
Frauen
100m
4 545 Kremer Pia-Sophie 1995 GER Aachener TG 13,23 4./I
5 525 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 13,35 5./I
25 574 Sackmann Yvonne 1994 GER Aachener TG 15,12 5./IV
200m
1 545 Kremer Pia-Sophie 1995 GER Aachener TG 26,78 2./I
600m
1 524 Titze Lotte 1995 GER Aachener TG 1:49,19 9./II
10.000m
1 515 Lauxmann Lucia 1992 GER Aachener TG 41:01,71 13./I
Weitsprung
1 (1) 525 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 5,12 m +1,2
2 (2) 574 Sackmann Yvonne 1994 GER Aachener TG 3,85 m -0,3
WJU20
200m
3 575 Vonhoegen Jana 1998 GER Aachener TG 29,80 2./III
WJU18
100m
1 544 Malangré Clara 1999 GER Aachener TG 12,83 2./I
3 543 Kleiber Louisa 2000 GER Aachener TG 13,59 1./II
5 528 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 13,67 2./II
7 542 Weins Elena 2000 GER Aachener TG 14,00 4./III
8 527 Pies Leonie 2000 GER Aachener TG 14,05 5./II
10 541 Führen Carolin 2001 GER Aachener TG 14,19 1./IV
11 538 Kleiber Antonia 2002 GER Aachener TG 14,27 2./IV
12 546 Gerhards Stella Lucia 2002 GER Aachener TG 14,48 3./IV
13 726 van Megeren Maike 1999 GER Aachener TG 14,67 1./V
15 536 Weins Carolin 2002 GER Aachener TG 14,87 4./IV
200m
2 726 van Megeren Maike 1999 GER Aachener TG 30,49 3./III
300m
1 554 Offermanns Laura 2000 GER Aachener TG 51,00 4./II
600m
1 542 Weins Elena 2000 GER Aachener TG 1:41,17 2./II
2 543 Kleiber Louisa 2000 GER Aachener TG 1:43,83 4./II
4 544 Malangré Clara 1999 GER Aachener TG 1:48,34 7./II
Weitsprung
1 528 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 4,84 m +1,1
2 527 Pies Leonie 2000 GER Aachener TG 4,58 m +0,6
W15
600m
1 541 Führen Carolin 2001 GER Aachener TG 1:38,00 10./I
2 540 Giesen Leah 2001 GER Aachener TG 1:43,58 3./II
3 531 van Megeren Jana 2001 GER Aachener TG 1:46,27 6./II
Blockwettkampf Sprint/Sprung
6 506 Otten Alisa 2001 GER Aachener TG 2154
7 508 Meeßen Lea 2001 GER Aachener TG 2015
9 510 Hamacher Xenia 2001 GER Aachener TG 892
10 511 Wille Sophia Helena 2001 GER Aachener TG 706
W14
600m
1 538 Kleiber Antonia 2002 GER Aachener TG 1:48,84 8./II
2 546 Gerhards Stella Lucia 2002 GER Aachener TG 1:50,07 4./III
3 536 Weins Carolin 2002 GER Aachener TG 1:52,16 10./II
Blockwettkampf Sprint/Sprung
5 507 Alex Wendy 2002 GER Aachener TG 2261
4x100m WJU16
1 Aachener TG WJU16 Aachener TG 53,17
1: 507, Alex Wendy (2002) 2: 506, Otten Alisa (2001), 3: 510, Hamacher Xenia (2001), 4: 508, Meeßen Lea (2001)
Blockwettkampf Mannschaft WJU16
2. Aachener TG 8.028
Alex Wendy 2002 2261
Otten Alisa 2001 2154
Meeßen Lea 2001 2015
Hamacher Xenia 2001 892
Wille Sophia Helena 2001 706
W13
Blockwettkampf Sprint/Sprung
1 529 Bayila Nuria Odia 2003 GER Aachener TG 2212
7 550 Pastor Itt Teresa 2003 GER Aachener TG 1832
10 532 Schiffers Paula 2003 Aachener TG 1534
11 549 Eichler Elisa 2003 GER Aachener TG 1476
W12
Blockwettkampf Sprint/Sprung
5 501 Rademacher Paula 2004 Aachener TG 1500
6 555 Schaffrath Laura 2004 BEL Aachener TG 1477
Blockwettkampf Mannschaft WJU14
2. Aachener TG 8.555
Bayila Nuria Odia 2003 2212
Pastor Itt Teresa 2003 1832
Schiffers Paula 2003 1534
Rademacher Paula 2004 1500
Schaffrath Laura 2004 1477
W30
10.000m
1 736 Basten Irene 1984 Aachener TG 38:16,23 10./II
W35
10.000m
1 560 Leschnik Claudia 1981 GER Aachener TG 37:33,82 1./I
W40
10.000m
1 517 Trauzeddel Antje 1973 GER Aachener TG 44:02,52 21./I
Link zur Ergebnisliste:
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Regiomeisterschaften, Waldstadion (05.05./07.05.)
32 Regiotitel, 80 Ergebnisse in den Medaillenrängen - Jannis, Nico, David und Arleen Dauergäste auf Platz 1 - Nico steigert Hochsprung-Vereinsrekord auf 2,06 m
Nach zwei kalten Auftaktveranstaltungen der Saison 2016 hatten sich die Aachener Leichtathleten diesen Wettkampf redlich verdient. Das Waldstadion zeigte sich bei den Regiomeisterschaften mit tollem Wetter und perfekten Wettkampfbedingungen von seiner besten Seite und obwohl bei zahlreichen unserer Athleten wegen der heute in Hamm stattfindenden Westdeutschen Langstaffel-Meisterschaften nur kurze Auftritte abseits der eigentlichen Paradedisziplinen möglich waren, konnten wir uns über mangelnde ATG-Präsenz im Stadion nicht beklagen . Nicht nur Masse, eindeutig auch Klasse boten die ATGer bei diesen Regiomeisterschaften. Gut 100 Regiotitel wurden an den beiden Wettkampftagen vergeben, mehr als ein Drittel davon ging an Sportler vom Chorusberg. Bei den Kreismeisterschaftswertungen fällt die Bilanz noch positiver aus - es waren wirklich erfolgreiche Meisterschaften mit ganz starken Ergebnissen, tollen Platzierungen und zahlreichen Bestleistungen quer durch alle Altersklassen und Disziplinen.
Regiomeister wurden:
Jannis Wolff: 200m, 110m Hürden, Hochsprung, Weitsprung, 4x100m MJU20
Nico Beckers: 100m, 110m Hürden, Weitsprung, Hochsprung Männer
David Salama: 100m, 80m Hürden, Weitsprung M15, 4x100m MJU18
Arleen Schüßler: 200m, Weitsprung, Speer Frauen
Claudia Lechnik: 800m, 1500m Frauen
Martin Heuschen: 800m, 1500m Männer
Wendy Alex: Weit, Diskus W14
Kevin Kud: Kugel, Diskus MJU20
Joep Merx: 100m, 4x100m MJU18
Clara Malangré: 100m, 4x100m WJU18
Lisa Schiffers: Hochsprung, 4x100m WJU18
Lukas Frings: 100m, 4x100m MJU20
Lea Meeßen: 300m W15
Fynn Bastian: 800m M14
Max Nores: 1500m MJU18
Sebastian Giese: 110m Hürden MJU18
Louisa Kleiber: 4x100m WJU18
Leonie Pies: 4x100m WJU18
Nils Schidlowski: 4x100m MJU18
Sven Möller: 4x100m MJU18
Morten Hannes: 4x100m MJU20
Nils Langemeyer: 4x100m MJU20
Kreismeistertitel holten zusätzlich:
Dennis Pitz: 400m, 800m MJU18
Laura Giese Kugel W14
Lisa Schiffers Kugel WJU18
Maike van Megeren Diskus WJU18
Joep Merx: 200m MJU18
Nils Schidlowski: Hochsprung MJU18
Nico Beckers: Diskus Männer
Alle ATG-Ergebnisse:
W14
100m Vorläufe
2 565 Wendy Alex 2002 GER Aachener TG 13,80 Q 1./II
5 502 Kleiber Antonia 2002 GER Aachener TG 14,10 q 2./II
9 503 Weins Carolin 2002 GER Aachener TG 14,53 q 3./IV
14 567 Sellin Marie 2002 GER Aachener TG 15,19 4./IV
19 566 Moqrane Meriam 2002 GER Aachener TG 15,66 4./III
100m Finale
9 502 Kleiber Antonia 2002 GER Aachener TG 14,34 6./II
11 503 Weins Carolin 2002 GER Aachener TG 14,65 5./I
Hochsprung
8 569 Pastor Teresa 2003 GER Aachener TG 1,30
Weitsprung
1 565 Wendy Alex 2002 GER Aachener TG 4,94
12 567 Sellin Marie 2002 GER Aachener TG 3,81
Kugel
2 512 Giese Laura 2002 GER Aachener TG 9,51
8 566 Moqrane Meriam 2002 GER Aachener TG 6,34
Diskus
1 565 Wendy Alex 2002 GER Aachener TG 26,04
Speer
3 512 Giese Laura 2002 GER Aachener TG 29,08
W15
100m Vorläufe
3 518 Hamacher Xenia 2001 GER Aachener TG 13,59 Q 1./II
4 562 Führen Carolin 2001 GER Aachener TG 13,98 q 3./I
8 517 Otten Alisa 2001 GER Aachener TG 14,31 3./II
9 519 Meeßen Lea 2001 GER Aachener TG 14,40 4./II
11 520 Jansen Anna 2001 GER Aachener TG 15,22 6./I
100m Finale
4 562 Führen Carolin 2001 GER Aachener TG 14,06 4./I
300m
1 519 Meeßen Lea 2001 GER Aachener TG 45,81 1./I
80m Hürden
4 517 Otten Alisa 2001 GER Aachener TG 13,81 4./I
Hochsprung
3 517 Otten Alisa 2001 GER Aachener TG 1,44
Kugel
3 516 Otten Anna 2001 GER Aachener TG 8,89
4 520 Jansen Anna 2001 GER Aachener TG 7,94
Speer
5 517 Otten Alisa 2001 GER Aachener TG 19,69
6 516 Otten Anna 2001 GER Aachener TG 19,65
4x100m WJU16
2 (2) Aachener TG 2 GER Aachener TG 54,00 2./I
1: 502, Kleiber Antonia (2002) 2: 510, Giesen Leah (2001) 3: 503, Weins Carolin (2002) 4: Gerhards, Stella (2002)
M14
800m
1 509 Bastian Fynn 2003 GER Aachener TG 2:19,48 1./I
M15
100m
1 514 Salama David 2001 GER Aachener TG 11,96 1./I
80m Hürden
1 514 Salama David 2001 GER Aachener TG 11,82 1./I
Hochsprung
3 514 Salama David 2001 GER Aachener TG 1,58
Weitsprung
1 514 Salama David 2001 GER Aachener TG 5,62
WJU18
100m Vorläufe
1 526 Malangré Clara 1999 GER Aachener TG 12,89 Q 1./I
6 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 13,51 q 3./I
7 561 Kleiber Louisa 2000 GER Aachener TG 13,55 q 2./II
9 563 Pies Leonie 2000 GER Aachener TG 13,89 4./I
11 521 Weins Elena 2000 GER Aachener TG 14,26 4./III
15 525 Schnöring Luisa 2000 GER Aachener TG 15,09
100m Finale
1 526 Malangré Clara 1999 GER Aachener TG 12,69 1./I
3 561 Kleiber Louisa 2000 GER Aachener TG 13,12 3./I
6 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 13,55 6./I
200m
9 524 van Megeren Maike 1999 GER Aachener TG 29,94 4./II
100m Hürden
6 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 17,51 2./II
4x100m
1 (1) Aachener TG GER Aachener TG 50,89 1./I
1: 523, Schiffers Lisa (2000) 2: 526, Malangré Clara (1999) 3: 561, Kleiber Louisa (2000) 4: 563, Pies Leonie (2000)
Hochsprung
1 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 1,55
Weitsprung
5 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 4,94
6 563 Pies Leonie 2000 GER Aachener TG 4,71
Kugel
2 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 10,01
5 525 Schnöring Luisa 2000 GER Aachener TG 9,13
Diskus
4 524 van Megeren Maike 1999 GER Aachener TG 22,76
Speer
3 523 Schiffers Lisa 2000 GER Aachener TG 34,34
4 525 Schnöring Luisa 2000 GER Aachener TG 29,74
MJU18
100m Vorläufe
3 557 Merx Joep 2000 GER Aachener TG 11,91 q 2./II
8 528 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 12,15 q 3./II
10 558 Senior Renzo 1999 GER Aachener TG 12,43 q 3./I
11 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 12,44 q 4./I
13 507 Thiele Yannick 2000 GER Aachener TG 12,70 q 4./II
15 555 Ludwig Janis 2000 GER Aachener TG 12,79 3./IV
17 529 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 12,85 4./III
23 549 Ellerhorst Julius 2000 GER Aachener TG 13,30 6./III
100m Finale
2 557 Merx Joep 2000 GER Aachener TG 11,90 2./II
8 528 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 12,29 2./I
10 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 12,34 4./I
11 507 Thiele Yannick 2000 GER Aachener TG 12,78 5./I
200m
4 557 Merx Joep 2000 GER Aachener TG 24,51 4./I
5 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 24,83 5./I
9 558 Senior Renzo 1999 GER Aachener TG 25,73 2./II
10 555 Ludwig Janis 2000 GER Aachener TG 26,29 3./II
400m
3 505 Pitz Dennis 2000 GER Aachener TG 55,21 3./I
800m
3 505 Pitz Dennis 2000 GER Aachener TG 2:11,34 3./I
5 508 Bastian Tom 2000 GER Aachener TG 2:14,33 5./I
1500m
1 545 Nores Max 1999 GER Aachener TG 4:10,10 1./I
3 508 Bastian Tom 2000 GER Aachener TG 4:50,70 2./II
110m Hürden
2 529 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 16,58 2./I
4 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 17,18 4./I
4x100m
1 (1) Aachener TG GER Aachener TG 46,71 1./I
1: 528, Schidlowski Nils (2000) 2: 514, Salama David (2001) 3: 557, Merx Joep (2000) 4: 530, Möller Sven (2000)
2 (2) Aachener TG GER Aachener TG 47,76 2./I
1: 558, Senior Renzo (1999) 2: 507, Thiele Yannick (2000) 3: 505, Pitz Dennis (2000) 4: 529, Giese Sebastian (1999)
Hochsprung
3 528 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 1,69
4 529 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 1,69
11 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 1,50
Weitsprung
3 529 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 5,50
4 557 Merx Joep 2000 GER Aachener TG 5,42
5 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 5,41
7 555 Ludwig Janis 2000 GER Aachener TG 4,94
Kugel
4 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 9,96
Diskus
7 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 26,69
Speer
3 530 Möller Sven 2000 GER Aachener TG 42,84
5 529 Giese Sebastian 1999 GER Aachener TG 39,78
8 507 Thiele Yannick 2000 GER Aachener TG 34,12
9 528 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 31,76
WJU20
200m
5 560 Vonhoegen Jana 1998 GER Aachener TG 29,72 5./I
Kugel
7 559 Giesen Johanna 1998 GER Aachener TG 7,98
Diskus
3 559 Giesen Johanna 1998 GER Aachener TG 23,11
Speer
9 560 Vonhoegen Jana 1998 GER Aachener TG 20,68
MJU20
100m
1 554 Frings Lukas 1998 GER Aachener TG 11,22 ./I
2 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 11,26 2./I
4 553 Giesen Jakob 1997 GER Aachener TG 11,89 4./I
200m
1 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 23,07 1./II
3 553 Giesen Jakob 1997 GER Aachener TG 24,78 2./I
110m Hürden
1 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 15,13 1./I
4x100m
1 (1) Aachener TG GER Aachener TG 44,34 1./I
1: 532, Hannes Morten (1998) 2: 533, Wolff Jannis (1998) 3: 506, Langemeyer Nils (1999) 4: 554, Frings Lukas (1998)
Hochsprung
1 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 1,90
2 532 Hannes Morten 1998 GER Aachener TG 1,75
Weitsprung
1 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 6,40
2 554 Frings Lukas 1998 GER Aachener TG 6,22
4 532 Hannes Morten 1998 GER Aachener TG 5,80
5 553 Giesen Jakob 1997 GER Aachener TG 5,53
Kugel
1 531 Kud Kevin 1997 GER Aachener TG 13,98
5 532 Hannes Morten 1998 GER Aachener TG 10,87
6 556 Herzberg Sebastian 1997 GER Aachener TG 10,50
Diskus
1 531 Kud Kevin 1997 GER Aachener TG 43,21
5 556 Herzberg Sebastian 1997 GER Aachener TG 31,47
3 533 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 46,54
Frauen
100m
2 527 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 13,31 2./I
3 571 Kremer Pia-Sophie 1995 GER Aachener TG 13,40 3./I
200m
3 527 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 26,37 3./I
800m
1 522 Leschnik Claudia 1981 GER Aachener TG 2:27,39 1./I
2 547 Fourné Franziska 1996 GER Aachener TG 2:30,58 2./I
4 845 Heindrichs Sandra 1973 GER Aachener TG 2:48,53 4./I
1500m
1 522 Leschnik Claudia 1981 GER Aachener TG 4:58,60 1./I
2 547 Fourné Franziska 1996 GER Aachener TG 5:01,04 2./I
4 845 Heindrichs Sandra 1973 GER Aachener TG 5:47,02 4./I
Weitsprung
1 527 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 5,26
Speer
2 527 Schüßler Arleen 1991 GER Aachener TG 39,43
7 873 Jacobs Mira 1996 Aachener TG 31,01
Männer
100m Vorläufe
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 11,30 Q 1./I
14 551 Senior Daniel 1993 GER Aachener TG 12,11 4./II
19 535 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 12,42 4./I
100m Zwischenlauf
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 10,93
100m Finale
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 11,01 1./I
200m
11 535 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 25,09 4./II
400m
5 552 Oberste-Frielinghaus Jonas 1995 GER Aachener TG 56,03 5./I
800m
1 542 Heuschen Martin 1991 GER Aachener TG 1:57,69 1./I
4 513 Oberkirsch Laurin 1995 GER Aachener TG 2:02,36 4./I
7 504 Maurer Florian 1996 GER Aachener TG 2:08,84 7./I
12 543 Schmitz Christoph 1976 GER Aachener TG 2:35,05 4./II
1500m
1 542 Heuschen Martin 1991 GER Aachener TG 4:05,02 1./I
2 539 Wyrwoll Lothar 1992 GER Aachener TG 4:10,60 2./I
3 540 Derksen Jan 1990 GER Aachener TG 4:11,30 3./I
5 544 Veith David 1996 GER Aachener TG 4:15,80 5./I
6 538 Pelzer Martin 1988 GER Aachener TG 4:17,20 6./I
13 543 Schmitz Christoph 1976 GER Aachener TG 5:15,43 6./II
110m Hürden
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 15,23
4x100m
2 (2) Aachener TG GER Aachener TG 46,17 2./I
1: 550, Meyer Yannick (1994) 2: 564, Bechthold Fabian (1994) 3: 553, Giesen Jakob (1997) 4: 551, Senior Daniel (1993)
Hochsprung
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 2,06
3 535 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 1,63
Weitsprung
1 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 7,18
Kugel
6 870 Beckers Det 1964 Aachener TG 10,19
Diskus
2 534 Beckers Nico 1994 GER Aachener TG 36,84
7 870 Beckers Det 1964 Aachener TG 28,94
10 535 Schmitz Christian 1991 GER Aachener TG 20,79
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Vorschau Bahnlaufserie 5.000m / Stabhochsprungabend
Morgen Nachmittag geht es weiter mit den ATG Leichtathletikveranstaltungen des Jahres 2016. Ab 16.00 Uhr sind die Stabhochspringer beim 2. ATG-Maistich aktiv. In der ersten Gruppe geht es mit einer Anfangshöhe von 2,03 Metern los, die zweite Gruppe startet ab 18.00 Uhr mit einer Anfangshöhe von 3,03 Metern. Bevor um 18.30 Uhr die Langstreckler im zweiten Lauf der ATG Bahnlaufserie die Kreismeister über die 5.000m-Distanz ermitteln, bieten wir Einlageläufe über die Langhürden an.
Um 18.10 Uhr gibt es einen gemischten Lauf über 400m Hürden U18/U20/Männer/Frauen. 10 Minuten später folgt ein ebenfalls gemischter Lauf über 300m Hürden der M/W15. Meldungen zu den Langhürdenwettbewerben sind bis Mittwoch, 11.00 Uhr möglich. Nachmeldungen können nur berücksichtigt werden, wenn dadurch der Ablauf der Veranstaltung nicht beeinträchtigt wird.
Im zweiten Lauf der Bahnlaufserie sind wir gespannt, ob es wieder ein ähnlich engen Finale geben wird, wie über die 10.000m. Im Zwischenstand der Serienwertung liegt Martin Heuschen mit einem Punkt vor Jan Derksen. In Lauerstellung dahinter Lothar Wyrwoll. Bei den Frauen zeichnet sich ein Zweikampf zwischen der momentan führenden Claudia Leschnik und Verfolgerin Irene Basten ab.
Alle Läufe sind gut gefüllt, Nachmeldungen sind aktuell nur noch für den Lauf 2 um 19.00 Uhr und, in ganz geringem Umfang, für den schnellen dritten Lauf um 19:30 Uhr möglich.
Im Anhang findet Ihr die nach Läufen eingeteilte Meldeliste. Solltet Ihr falsch eingeordnet sein oder in der Liste fehlen, gebt das bitte durch an meldungen@atg-aachen.de.
Wir wünschen allen Teilnehmern eine gute Anreise und viel Spaß und Erfolg.
Anhang:
Westdeutsche - und NRW-Langstaffelmeisterschaften, Hamm/Westf. (08.05.)
Bronze für weibliche U16 und männliche U18 - beide Staffeln Schnellste des Landesverbandes
Bei sehr warmen und extrem windigen Wetterbedingungen starteten wir mit vier Teams im westfälischen Hamm bei den westdeutschen - bzw. NRW-Langstaffelmeisterschaften. Die für den Nachmittag ausgegebene Gewitterwarnung bestätigte sich zum Glück nicht, extremen (Gegen-) Wind auf der Zielgeraden gab es trotzdem!
Als Erste gingen Pia-Sophie Kremer, Clara Malangré, Louisa Kleiber und Elena Weins in der Frauenklasse in der 4 x 400-m-Königsstaffel ins Rennen. Die drei Letztgenannten gehören alle noch der Jugend U18 an, somit war von Anfang an klar, dass es nur um die Zeit und nicht um Medaillen in der Frauenhauptklasse gehen konnte. Alle vier schlugen sich achtbar, blieben jeweils nur relativ knapp über ihren Bestleistungen und belegten dann in Summe den schönen siebten Platz. Mit 4:11 min verfehlten sie nur um zwei Sekunden die Qualifikationsnorm für die Deutschen U23 Meisterschaften in Wattenscheid.
In der weiblichen Jugend U16 traten wir gleich mit zwei 3x800-m-Staffeln an und - um es vorweg zu nehmen - beide kamen auf das Podest zur Siegerehrung. Die Mädels des älteren Jahrgangs 2001 Leah Giesen, Jana van Megeren (mit Wettkampf Comeback nach einem Jahr) und Carolin Führen kamen mit guten 7:31 min auf den Bronzerang. Schlussläuferin Carolin - als Fünfte ins Rennen gegangen - brachte die Staffel noch auf den dritten Platz nach vorne ... selbst zu Silber fehlte nur noch eine halbe Sekunde! Da die beiden vor uns platzierten Teams aus dem Landesverband Westfalen stammten, können sich die Mädchen ein klein wenig als LVN Meisterinnen fühlen ... Das Team mit den jüngeren Mädchen des Jahrgang 2002 (Antonia Kleiber, Stella Gerhards und Carolin Weins) kamen als Achte mit 7:57 min auch noch zu Meisterschaftsehren und zeigten, dass auch für 2017 in der Jugend U16 die Perspektive stimmt!
Last but not least stand die 3x1.000-m-Staffel der männlichen Jugend U18 an: Nils Langemeyer - „Leihgabe aus der Langsprint-Fraktion“ - Max Nores - eher Lang- als Mittelstreckler - und Yannick Thiele als einzig „waschechter Mitti“ fanden sich zu einem schlagkräftigen Team in Hamm zusammen. In der Gesamtabrechnung kamen sie - wie die U16-Damen - mit 8:15 min auf den sehr schönen und absolut verdienten Bronzerang in NRW - als mit weitem Abstand (40 sec) schnellste Staffel unseres Landesverbandes Nordrhein - ins Ziel.
In Summe hat sich trotz der extrem windigen Bedingungen die weite Fahrt nach Hamm mit zwei Medaillen und zwei weiteren Platzierungen mehr als gelohnt - schön, wenn im nächsten Jahr diese Titelkämpfe wieder im Nordrhein .... vielleicht sogar mal in Aachen ausgetragen werden!
ATG Ergebnisse:
Frauen:
4 x 400 m Malangré, C. - Kremer, P. - Kleiber, L. - Weins, E. 4:11,22 min 7. Platz
weibliche Jugend U16:
3 x 800 m 1. Staffel Giesen, L. - van Megeren, J. - Führen, C. 7:31,84 min 3. Platz
3 x 800 m 2. Staffel Kleiber, A. - Gerhards, S. - Weins, C. 7:57,84 min 8. Platz
männliche Jugend U18:
3 x 1.000 m Langemeyer, N. - Nores, M. - Thiele, Y. 8:15,86 min 3. Platz
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Flugfestival mit vielen PB´s und 3 (4) Kreisrekorden beim 2. ATG Maistich (11.5.)
Laura, Arleen und Jannis mit neuen Kreisrekorden - Plazierungen in den deutschen Bestenlisten
Die Stabhochspringer der ATG feierten unter perfekten äußeren Bedingungen am Mittwoch Abend Ihre Saisoneröffnung. Grund zum Feiern gab es genug, konnten sich 5 der 7 gestarteten Athleten über eine neue PB und 3 (4) Kreisrekorde freuen. Und gäbe es eine klassenübergreifende Geschlechterwertung, hätten unsere Frauen die Nase ganz weit vorne, bzw. die Füße ganz weit oben....
Trotz vieler Trainingspausen und einiger fehlenden Technikeinheiten konnte Luisa Schnöring in der wU18 Ihre PB auf 2,53m steigern, was sicherlich Hoffnung für die laufende Saison macht. Dranbleiben, Luisa!
Die Düsseldorfer Athleten hatten kurzfristig geschlossen abgesagt, so daß es zu der erwarteten Revanche für die LVN-Hallenmeisterschaften nicht kam. Schade, denn unsere Laura Giese hätte einige cm dafür zu bieten gehabt. War sie bei den Nordrhein Meisterschaften mit 2,60m noch Dritte geworden, überragte sie heute mit sicheren Versuchen über 2,63m und 2,73m im ersten Versuch und verbesserte damit auch gleich den Kreisrekord in der wU16 Klasse. Die übersprungenden 2,83m bedeuteten aber auch eine bessere Höhe als die damalige Siegerin und katapultieren sie damit zu einer der besten Springerinnen in ihrer Klasse in Deutschland! Und daß das noch lange nicht alles ist, zeigt ihr so knapp gerissener Versuch über die 2,93m...Klasse, Laura!
Ihre – schon in der Frauenklasse startende- Vereinskollegin Yvonne Sackmann war sichtlich von ihrer Nervosität beeinträchtigt. Und das völlig grundlos, eigentlich..Sehr gute Trainingsergebnisse, ein souveränes Einspringen und gute Zubringerwerte ließen einiges erwarten. Am Ende kam mit 3,03m eine Höhe heraus, die zu diesem Zeitpunkt neuer KR bei den Frauen bedeutete, aber bei weitem noch nicht den Möglichkeiten von Yvonne entspricht. Abwarten und (Beruhigungs-)Tee trinken, Yvonne..
Im ersten Wettkampf durfte dann auch der erste männliche U18 Athlet, Sven Möller zum Stab greifen. Durch seine Körpergröße sicher nicht zum Turner geboren blieb trotzdem eine neue PB von 3,03m liegen und lässt aber deutliches Potential erkennen. Die Beine gehören beim Stabhochsprung aber nach oben, Sven :-)
Ohne gültigen Versuch blieb Roman Shakirov nach einer langen Pause durch einen Bänderriß. Kopf hoch, das gehört beim Stabhochsprung leider auch dazu..
Im zweiten Wettkampf traten dann die letzten Athleten zum Showdown an.
Es gibt eine 100-PushUps Regel in der Gruppe, wenn ein Springer eine übersprungene Höhe mit dem Stabhochsprungstab reißt, weil er ihn nicht rechtzeitig weggestoßen hat. Titelträger auf die meisten dieser Versuche ist nun sicher Sebastian Giese (mU18), der dies gleich mal wieder bei seinem dritten Versuch über die neue PB von 3,43m gemacht hat. So gingen für ihn „nur“ 3,23m in die Wertung ein. Aber da wird noch einiges im Sommer kommen, das sind sich Trainer und Athlet einig.
Und unser Neuzugang, Arleen Schüßler, hat in der Frauenklasse das Trikot der ATG schon in den ersten Wettkämpfen der Saison in den „Standarddisziplinen“ erfolgreich getragen und gezeigt, wie gut sie in Form ist. Entsprechend hoch waren die Erwartungen in ihrer Spezialdisziplin am Mittwochabend. Mit ihrer Anfangshöhe von 3,63m zeigte sie, daß auch das Techniktraining und die vielen, vielen Bauchmuskelübungen im Winter ihre Wirkung nicht verfehlt hatten. Damit war der KR von Yvonne dann auch pulverisiert. Es folgte dann aber ein blitzsauberer Wettkampf mit einigen Stabwechseln auf härtere Stäbe, die ihr dann auch zu einer neuen PB von 3,83m verhalfen. Damit rückt die magische 4m Grenze in erreichbare Nähe und soll auf jeden Fall dieses Jahr fallen. Mit dieser Höhe empfiehlt sie sich auch langsam für das Domspringen in Aachen. Glückwunsch zu diesem tollen Einstand, Arleen!
Dass Jannis Wolff (mU20) in bestechender Form ist, hat er am vergangenen Wochenende schon bewiesen. Diese gute Form konnte er auch beim ersten Stabhochwettkampf unter Beweis stellen. 4,23m bedeuteten eine neue PB und ein neuer Kreisrekord in seiner Klasse. Und seit 1989 ist er der erste ATG-Athlet, der die 4m Marke wieder übertreffen konnte. Aber da geht noch was, oder?
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ATG-Bahnlauf Serie - Langhürden, Aachen (11.05.)
6 Starts - 6 Bestleistungen, 2 DM-Qualis, Nils läuft mit Vereinsrekord aktuell auf Platz zwei in Deutschland
Bei nahezu perfekten äußeren Bedingungen nutzte die neu entstandene Lang-Hürdengruppe das heimische Waldstadion zu einem Paukenschlag-Wettkampf. Bei sechs Starts wurden sechs Bestleistungen, ein Vereinsrekord und gleich zwei Qualifikationsnormen für Deutsche Meisterschaften erzielt. Da auch weitere Athleten aus anderen Clubs diese sportlichen Wunschbedingungen für tolle Leistungen verwerteten, war die Freude über diese spontane Wettkampfmöglichkeit bei unseren befreundeten Vereinen überaus groß !
Gleich im ersten Wettkampf des Tages ließ es Nils Langemeyer (99) im Lauf der männlichen Jugend U18 so richtig krachen: 55,53 sec - persönliche Bestleistung um über 2,5 Sekunden verbessert, Vereinsrekord aufgestellt und Qualinorm für die DM in Mönchengladbach deutlichst unterboten waren seine „Tagesausbeute“! Diese famose Leistung fand nicht nur Niederschlag auf Nils strahlendem Gesicht und der zentimeterhoch stehenden Gänsehaut seines Trainers, sondern auch in der aktuellen Deutschen Bestenliste, die ihn zur Zeit auf Platz zwei (Stand: 12.05.) ausweist - Hammerlauf Nils - weiter so!
Im selben Lauf - wenn auch aufgrund des älteren Jahrgangs - mit sieben Zentimeter höheren Hürden war Florian Maurer unterwegs. Sein letzter / erster Lang-Hürdenwettkampf lag schon annähernd ein Jahr zurück und so war es dann für „Flo“ schon ein wenig spannend, wie er denn diese “Hürden-Pause“ überstanden hatte ... überaus gut, denn er stieg direkt mit neuer PB in die Saison ein: 62,95 sec heißt jetzt seine neue Hausmarke!
Als die „jungen Kerle“ im Ziel waren, hieß es für das schöne Geschlecht nachzulegen ... Louisa Kleiber (2000) und Clara Malangré (99) starteten gemeinsam über die „hinderliche“ Viertelmeile in der Jugend U18! Für Clara war es der erste Versuch über die Langhürdenstrecke überhaupt; Louisa hatte sich 2015 (noch über 300 m) und im April diesen Jahres je schon einmal auf dieser Strecke versucht! Angestachelt durch Nils´ Lauf verbesserte Louisa sich um sage und schreibe 3,5 sec und hat durchaus auf der ersten Streckenhälfte noch deutliches Verbesserungspotential -“hinten raus“ lief es nahezu perfekt: 68,10 sec lautete jetzt ihre PB! Knapp dahinter kam Clara bei ihrem Debütrennen in 68,84 sec ins Ziel. Bei ihr als „gelernter Sprinterin“ lief das Rennen genau anders herum als bei „Noch-Mittelstrecklerin“ Louisa - die erste Rennhälfte bis zur sechsten Hürden sah schon sehr gut aus - kleinere Rhythmus-Probleme kamen dann ab der 250-m-Marke auf - somit haben beide noch Verbesserungspotential - wie sollte es auch anders sein beim ersten bzw. zweiten 400-m-Hürdenrennen!
Am Sonntag noch beide zusammen in der 3x800-m-Staffel mit Bronze bei den NRW-Meisterschaften in Hamm dekoriert, stellten sich jetzt im Einzelrennen Carolin Führen und Leah Giesen (beide Jhg. 2001) über 300-m-Hürden den Wettbewerbern. Und wie sie das taten: Carolin gewann - ihre PB um zwei Sekunden steigernd - den Lauf in hervorragenden 47,45 sec: Qualifikationsnorm für die deutschen Meisterschaften in Bremen - bäms, Stadtmusikanten, wir kommen ! Zwischen dem Life-Anblick des Denkmals mit den musizierenden Tieren bzw. des Bremer Rolands und Leah stehen jetzt auch nur noch 0,5 Sekunden! Ihre auf Platz zwei des Rennens um eine weitere Sekunde gesteigerte Bestleistung lautet nun 48,57 sec. Da auch bei Leah noch nicht alle Hürden exakt getroffen wurden, stehen bei ihr die Chancen auf baldige Normerreichung ebenfalls „sehr gut“ !
Weiter so: ihr „Hürdis“ macht zur Zeit wirklich extrem viel Freude - nur dem Kassierer nicht !
ATG Ergebnisse:
Männer 400 m Hürden
Maurer, Florian (96) 62,95 sec (PB) 2. Platz
männliche Jugend U18 400 m Hürden
Langemeyer, Nils (99) 55,53 sec (PB, VR, DM-Quali) 1. Platz
weibliche Jugend U18 400 m Hürden
Kleiber, Louisa (00) 68,10 sec (PB) 1. Platz
Malangré, Clara (99) 68,84 sec (PB) 2. Platz
weibliche Jugend U16 300 m Hürden
Führen, Carolin (01) 47,45 sec (PB; DM-Quali) 1. Platz
Giesen, Leah (01) 48,57 sec (PB) 2. Platz
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Bahnlaufserie 5.000m, Waldstadion (11.05.)
Claudia und Martin bauen Führung in Gesamtwertung aus - Kreismeistertitel für Claudia, Irene, Sandra, Lucia, Max, Martin und Winfried
Es war schon fast ein kleines Abendsportfest, das rund um den zweiten Lauf der ATG-Bahnlaufserie 2016 stattfand. Fast 100 Läuferinnen und Läufer nutzten die angenehmen Bedingungen, um die 12,5 Stadionrunden zu absolvieren. Vorher und zwischendurch sorgten die Langhürden und Stabhochsprungwettbewerbe für Abwechslung und, dank der guten Ergebnisse, auch für reichlich gute Stimmung im Waldstadion. Gute Ergebnisse legten auch die Langstreckler auf die Bahn. Insbesondere zwei jugendliche amerikanische Gäste konnten glänzen und bei männlichen wie weiblichen Teilnehmern die Tagesbestzeiten verbuchen. Der Dürener U20 Jugendliche Levi Thomet lief die 5.000m in sehr guten 14:48,14 Minuten, ähnlich beeindruckend die Leistung der noch der U18 angehörenden Kölnerin Amy Stephenson, die 17:04,21 Minuten benötigte. Aber auch die Gastgeber zeigten gute Leistungen.
Schnellster Aachener und damit Kreismeister der Männer war Martin Heuschen. Mit 15:37,24 Minuten ließ Martin Jan Derksen und Lothar Wyrwoll knapp 20 Sekunden hinter sich und verschaffte sich in der Serienwertung einen Vorsprung von 33 Punkten. Claudia Leschnik war mit 18:00,57 Minuten die schnellste Aachenerin und baute ihren Serienwertungs-Vorsprung auf die zweitplatzierte Irene Basten, Kreismeisterin der W30, auf gut 100 Punkte aus.
Kreismeistertitel holten sich auch Max Nores (MJ U18, 16:23,59), Winfried Willems (M55, 19:15,34), Sandra Heinrichs (W40, 20:59,57) und Lucia Lauxmann (WHK, 20:15,41).
Am 24. Mai geht es mit den Läufen über 3.000m in die letzte Runde der diesjährigen Bahnlaufserie.
Alle ATG-Ergebnisse
Männer
1. | 771 | Heuschen Martin | 1991 | GER | Aachener TG | 15:37,24 | 2./III |
2. | 765 | Derksen Jan | 1990 | GER | Aachener TG | 15:53,21 | 3./III |
3. | 773 | Wyrwoll Lothar | 1992 | GER | Aachener TG | 15:54,93 | 4./III |
4. | 776 | Veith David | 1996 | GER | Aachener TG | 16:29,85 | 6./III |
6. | 770 | Leuders Theo | 1996 | GER | Aachener TG | 17:03,61 | 9./III |
11. | 774 | Pelzer Martin | 1988 | GER | Aachener TG | 18:38,58 | 10./II |
MJU20
1. | 768 | Nores Max | 1999 | GER | Aachener TG | 16:23,59 | 5./III |
3. | 754 | Pudenz Jesse | 2000 | GER | Aachener TG | 20:24,81 | 18./II |
M35
3. | 761 | Flaming Bernd | 1977 | GER | Aachener TG | 19:30,12 | 3./I |
M40
4. | 762 | Aniol Michael | 1973 | GER | Aachener TG | 19:38,28 | 5./I |
5. | 764 | Schmitz Christoph | 1976 | GER | Aachener TG | 19:39,93 | 7./I |
7. | 755 | Wawra Ernst | 1972 | GER | Aachener TG | 19:47,88 | 9./I |
M45
3. | 756 | Rheinfelder Frank | 1970 | GER | Aachener TG | 19:08,34 | 1./I |
M55
1. | 769 | Willems Winfried | 1957 | GER | Aachener TG | 19:15,34 | 13./II |
Frauen
1. | 760 | Lauxmann Lucia | 1992 | GER | Aachener TG | 20:15,41 | 13./I |
2. | 854 | Knöpffler Laura | 1991 | Aachener TG | 23:05,26 | 10./IV | |
3. | 758 | Döring Tanja | 1990 | GER | Aachener TG | 24:04,30 | 16./IV |
W30
1. | 766 | Basten Irene | 1984 | Aachener TG | 18:38,01 | 9./II |
W35
1. | 753 | Leschnik Claudia | 1981 | GER | Aachener TG | 18:00,57 | 3./II |
W40
1. | 853 | Heinrichs Sandra | 1973 | GER | Aachener TG | 20:59,57 | 14./I |
3. | 751 | Trauzeddel Antje | 1973 | GER | Aachener TG | 21:20,05 | 16./I |
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Läufertag des LC Rapid, Dortmund (18.05.)
800-m-DM-Qualis: Caro läuft A- und Leah Zusatz-Norm für nationale U16-Titelkämpfe - tolle Atmosphäre in Dortmund: über 250 Mittelstreckler am Start
Bei besten Mittelstreckenbedingungen - extrem starke und ausgeglichene Felder, fast windstill, wider Erwarten kein Regen und lauwarm - stellten sich vier „Mittis“ und mit Clara auch eine Sprinterin der schwerpunktmäßig westfälischen Konkurrenz in Dortmund!
Den Anfang machten die ATG-Halbmeilenläufer, die sich munter in das 70 Teilnehmer starke Feld aufgeteilt in sieben volle Zeitläufe einreihten. Carolin Führen nutzte die Gunst der Stunde um nach der bereits am letzten Mittwoch erzielten Quali für die Deutschen U16 Meisterschaften über 300 m Hürden jetzt die 800-m-Quali „nachzulegen“. Bei 2:20,78 min blieben die Uhren für die noch Vierzehnjährige stehen. Da sie nun aus zwei Disziplingruppen - wie bei der U16 gefordert - die DM-Normen erreicht hat, steht ihrem Start in Bremen nichts mehr im Wege. In welcher Disziplin sie dort antritt, wird erst in den nächsten Wochen entschieden, wenn alle „Fakten“ auf dem Tisch liegen.
Dem norddeutschen Reiseziel kam Leah Giesen (01) in Dortmund ebenfalls - nicht nur geographisch - einen Schritt näher, denn sie erreichte über die Zweirunden-Distanz die B- bzw. Zusatz-DM-Quali. Mit 2:32,01 min unterbot sie die geforderte Zeit sicher um drei Sekunden. Nun soll in Kürze auch noch die A-Norm für die 300-m-Hürden-Strecke geknackt werden, da fehlen Leah nur noch 0,5 sec ....toi, toi, toi, viel Glück in Willich!
Eine Altersklasse höher in der weiblichen U18 trat Elena Weins (00) zu ihrem Saisonauftakt 800er an. Mit taktisch gut herausgelaufenen 2:26,18 min wurde sie Zweite in ihrer Altersklasse und war sich sicher, dass dies noch nicht das „letzte Wort“ gewesen sein soll ... bei den Landesmeisterschaften Anfang Juni in Duisburg wird / will sie noch „einen nachlegen“ - sicher!
Bei seinem ersten „grossen“ Abendsportfest schlug sich in der männlichen Jugend U18 Tom Bastian mit 2:16 min und seiner zweitschnellsten je gelaufenen 800-m-Zeit ganz beachtlich - an das dichte Gedränge und an den „Körperkontakt beim Laufen“ wird sich Tom in der Zukunft schnell gewöhnen!
Last but not least trat Clara Malangré (99) als einzige ATG-Sprinterin in Dortmund über 200 m an. Absprachegemäß aus dem vollen Training heraus - gestern hatte sie noch ein Langhürdenprogramm absolviert - lief sie bei kühler werdenden Temperaturen mit Gegenwind auf der Innenbahn 26,73 sec! Das kann sich unter den genannten Bedingungen absolut sehen lassen und verlangt unter "best conditions" nach einer (dann schnelleren) Wiederholung. Auf geht´s, Clara!
Auch wenn die Reise nach Dortmund erst um kurz vor 23 Uhr in Aachen wieder endete (Danke für das Verständnis an die Eltern & Athleten) hat sich der Trip bei dieser schönen Ausbeute echt gelohnt: ohne Fleiß - kein Preis, oder ?!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18:
Malangré, Clara (99) 200 m 26,73 sec (-0,9) 5. Platz
Weins, Elena (00) 800 m 2:26,18 min 2. Platz
weibliche Jugend U16
Führen, Carolin (01) 800 m 2:20,78 min 2. Platz DM-A-Quali
Giesen, Leah (01) 800 m 2:32,01 min 4. Platz DM-Zusatz-Quali
männliche Jugend U18
Bastian, Tom (00) 800 m 2:16,41 min 15. Platz
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BORSIG-Meeting, Gladbeck (14.05.)
Vom Winde verweht ....Regen und Sturm in Gladbeck - Wendy gewinnt Speerwurf mit Vereinsrekord
Die letzten zwei Jahre war das BORSIG-Meeting am Pfingstsamstag in Gladbeck von der Sonne verwöhnt – und so machte sich eine größere Anzahl ATG-Athleten mit Vorfreude Richtung Westfalen auf. Leider trat der angekündigte Wetterumschwung pünktlich ein und so kämpften die Athleten gegen Kälte, Wind und den widerstrebenden inneren Schweinehund an..... Trotzdem kamen eine Menge guter Leistungen heraus.
Wendy Alex, die jüngste im ATG-Team, gewann das Speerwerfen der W14 souverän mit neuer Bestleistung und neuem vereinsrekord von 30,49m. Ebenfalls Bestleistung waren die 13,66s über 100m.
Sebastian Herzberg fand im Diskuswurf endlich den richtigen Dreh, er schraubte als Zweitplatzierter nicht nur seine Bestleistung um 4 m nach oben, sondern übertraf mit 35,62m auch die A-Norm- Nordrheinquali um 1,5m.
Jannis Wolf und Sven Möller wollten eine Woche vor den Zehnkampf-NRW-Meisterschaften ihre Form vor allem in den Wurfdisziplinen testen. Dies gelang mit Bestleistungen im Diskuswurf (Jannis 30,48 m und Sven 27,76m) und Kugelstoßen (Jannis 10.65m).
Die Sprintdisziplinen hatten am meisten unter den eisigen Temperaturen zu leiden.
Arleen Schüssler ließ sich nicht davon beirren und sprintete über 100m mit 12,88s zu neuer persönlicher Bestleistung.
Ricarda Kutsch zeigte in ihren ersten Saison-Rennen Biss und brachte es mit 13,39s über 100m und mit 28,00s über 200m zu zwei Nordrheinqualis.
Lukas Frings war mit seinen 11,61s über 100m im Vorlauf nicht zufrieden. Dennoch kam er in den B-Endlauf, wo die Uhr dann bei einsetzenden Regenschauern und Gegenwind-Böen bei 11,68s stehen blieb. 3 Stunden Frierens später brachte er dann sogar mit 23,59s über 200m noch eine neue Bestleistung auf die Bahn. Was Lukas wohl mal bei guten Bedingungen laufen kann .... ?
Der lange Wettkampftag endete bei 6 Grad mit einem Nachtlauf um 21.00 Uhr über 400m. Fabian Bechthold wurde, als er auf der Schlussgerade noch anziehen konnte, klar, dass er wohl etwas zu gemütlich angegangen war – trotzdem sind 53,72s nach dreijähriger 400m-Abstinenz zufriedenstellend und ausbaufähig. Jonas Oberste-Frielinghaus konnte in seinem zweiten Rennen überhaupt seine Bestleistung auf 55,63s steigern
Auch alle anderen Leistungen waren erstaunlicherweise nur wenig über Bestleistung und zeigen, dass sich die Athleten in guter Form befinden.
Hoffen wir also auf bessere Bedingungen bei den kommenden Wettkämpfen ....
Alle ATG-Ergebnisse :
W 15
Wendy Alex (Jg. 2002)
100m 13,66s (9.) (PB)
80m Hü 14,03s (4.) (VL)
Speer 30,49m (1.) (PB)
Kugel 7,55m (6.)
Diskus 23,15m (13.)
U 18w
Ricarda Kutsch (2000)
100m 13,39s (VL)
200m 28,00s (11./U20)
Clara Malangré (1998)
100mHü 16,21s (VL)
U18m
Joep Merx (2000)
100m 11,97s (VL)
200m 24,53s (12./U20)
Renzo Senior (1999)
100m 12,51s (VL)
200m 25,91s (20./U20)
Sven Möller (2000)
Speer 41,13m (6.)
Diskus 27,76m (17.)
U20m
Lukas Frings (1998)
100m 11,61s (VL)
11,68s (11.)
200m 23,59s (7.) (PB)
Jakob Giesen (1997)
100m 12,15s (VL)
Jannis Wolf (1998)
Speer 43,20m (7.)
Kugel 10,65m (3.)
Diskus 30,48m (4.)
Sebastian Herzberg (97)
Speer 37,84m (9.)
Kugel 10,21m (4.)
Diskus 35,62m (2.)
Frauen
Pia-Sophie Kremer (93)
100m 13,21s (VL)
Arleen Schüßler (1992)
100m 12,88s (VL) (PB)
11mHü 15,04s (6.)
Weit 5,23m (15.)
Männer
Christian Schmitz (1991)
Weit 5,53m (13.)
Yannick Meyer (1994)
Drei 11,84m (5.)
Fabian Bechthold (1994)
400m 53,72s (3.)
Jonas Oberste-Frielinghaus (95)
400m 55,63s (5.)
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... mal zwischendurch - etwas Statistik
Die Saison ist noch jung, trotzdem zeigen sich die ATG-Leichtathleten schon in Rekordform. Zahlreiche Vereinsrekorde, Kreisrekorde und DM-Qualis wurden im Mai erzielt und teilweise direkt wieder verbessert. Da es schade ist, wenn Rekorde aufgestellt werden ohne registriert zu werden, an dieser Stelle mal ein kleiner statistischer Zwischenbericht der letzten 3 Wettkampfwochen mit besonderer Erwähnung der Leistungen, die keiner mitbekommen hat.
Laura Giese schaffte beim Saisonauftakt unserer Stabhochspringer ein Kunststück, das vielleicht im Kreis Aachen noch nicht vorgekommen ist. Als jüngerer Jahrgang der U16 verbesserte Laura nicht nur den Kreisrekord ihrer Klasse, sondern war, wenn auch nur für wenige Minuten, Kreisrekorhalterin aller weiblichen Klassen in der offen geführten Rekordliste des Kreises Aachen. Mit 2,83 Metern sprang sie einen Zentimeter höher als Yvonne Sackmann ein Jahr zuvor. Ihren Kreisrekord der Frauenklasse, 2,82 Meter, die aus unbekannten Gründen leider nie den Weg in die Kreisrekordliste schafften, holte sich Yvonne im selben Wettkampf wieder zurück und steigerte die Frauen-Bestleistung auf 3,03 Meter. Den (vorläufigen) Schlusspunkt dieses umkämpften Rekordes setzte Arleen Schüßler mit überzeugenden 3,83 Metern.
Bei den Regiomeisterschaften untergegangen sind 6 DM-Qualis unserer Athleten. Gleich 4 davon gehen auf das Konto von Nico Beckers, der über 100m, 110m Hürden, im Weitsprung und im Hochsprung für die U23 DM in Wattenscheid planen kann. Jannis Wolff gelang, mitten in den Abiprüfungen, neben seinem Kreisrekord im Stabhochsprung auch eine DM-Quali im Hürdensprint. Pechvogel bei den Regiomeisterschaften war Max Nores. In einem tollen Lauf gelang Max die DM-Quali über 1500m der U18 - dummerweise fiel die Zeitmessung aus und die Zeit war als Qualizeit nicht mehr zu gebrauchen. Max gab genau die richtige Antwort und lief fast exakt dieselbe Zeit in Nijmegen noch einmal (Bericht folgt).
Nachfolgend die Rekorde und Qualis der letzten Wochen.
Kreisrekorde
Laura Giese, 2,83 m Stabhochsprung WJU16, WJU18, WJU20, Frauen
Carolin Führen, 2000m WJU16
Yvonne Sackmann, 3,03 m Stabhochsprung Frauen
Arleen Schüßler, 3,83 m Stabhochsprung Frauen
Jannis Wolff, 4,23 m Stabhochsprung MJU20
DM-Qualis
Nico Beckers, 100m, 110m Hürden, Hochsprung, Weitsprung U23
Jannis Wolff, 110m Hürden MJU20
Max Nores, 1.500m MJU18
Nils Langemeyer, 400m Hürden MJ U18
Carolin Führen, 300m Hürden, 800m W15
Zusatz-Qualis DM (U16)
Xenia Hamacher, 100m W15
Lea Meeßen, 300m W15
Leah Giesen, 800m, 300m Hürden W15
Wendy Alex, Weit, Diskus, Speer W15
David Salama, 100m, 80m Hürden, Weitsprung
Vereinsrekorde
Nuria Odia Bayila, Teresa Pastor Itt, Paula Schiffers, Paula Rademacher, Laura Schaffrath, 8555 Punkte, Blockwettkampf Sprint/Sprung Mannschaft
Wendy Alex, 30,49 m, Speerwurf WJU16
Carolin Führen, 2000m WJU16
Laura Giese, 2,83 m Stabhochsprung WJU16, WJU18, WJU20, Frauen
Lisa Schiffers, 34,34 m, Speerwurf WJU18
Nils Langemeyer, 55,53 sek, 400m Hürden MJU18
Jannis Wolff, 4,23 m Stabhochsprung MJU20
Yvonne Sackmann, 3,03 m Stabhochsprung Frauen
Arleen Schüßler, 3,83 m Stabhochsprung Frauen
Nico Beckers, 2,06 m, Hochsprung Männer
Die aktuelle Version der Vereinsrekorde findet Ihr unter http://www.atg-aachen.de/files/pdf/Vereinsrekorde_Stand_Mai-2016.pdf
38. Weezer Pfingst-Halbmarathon (16.05.)
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Nijmegen Global Athletics (19.05.)
Max schafft DM-Quali - tolle Atmosphäre beim internationalen Meeting in Nijmegen
Bei den Regiomeisterschaften war Max Nores noch der Pechvogel. DM-Quali gelaufen, Zeitmessung ausgefallen ... Für Max aber kein großes Problem, dann läuft er die Zeit halt noch mal. Ort und Umgebung für den zweiten Versuch waren die Nijmegen Global Athletics, eine absolute Topveranstaltung unserer niederländischen Nachbarn. Neben Max stellten sich auch Martin Heuschen und Yannick Thiele den internationalen Starterfeldern über die 1500m-Distanz.
Max lief mit 4:10,35 Minuten die fast identische Zeit des Laufes bei den Regiomeisterschaften und sicherte sich damit die Teilnahme an der DM in Mönchengladbach. Im selben Lauf lief Yannick mit 4:24,13 Minuten eine neue persönliche Bestzeit. Das gelang auch Martin Heuschen, der sich mit neuer PB von 3:55,91 Minuten im starken Feld mehr als gut verkaufte.
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Vorschau Bahnlaufserie 3.000m
Morgen geht ab 18.30 Uhr die Bahnlaufserie 2016 mit den Läufen über 3.000m in die letzte Runde. Es sind 116 Läuferinnen und Läufer gemeldet, die fünf Läufe sind alle sehr gut gefüllt. Nachmeldungen sind nur noch begrenzt möglich, solange der Ablauf der Veranstaltung nicht gestört wird.
Im Anhang findet Ihr die Liste der vorgemeldeten Teilnehmer. Bitte kontrolliert, ob Ihr im richtigen Lauf einsortiert seid.
Zusätzlich zu den Läufen der Bahnlaufserie werden wir Einlageläufe über 300m und 400m anbieten sowie, ausschließlich für die weibliche Jugend U16, Läufe über 100m. Meldungen für diese Einlagewettbewerbe sind bis morgen, 11.00 Uhr an meldungen@atg-aachen.de möglich. Die 100m sind für 18.15 Uhr vorgesehen, die Langsprints finden zwischen 19.10 und 19.30 Uhr statt. Um den Ablauf der Kreismeisterschaftsläufe über 3.000m nicht durcheinander zu bringen, sind in den genannten Zeiträumen jeweils maximal 2 Läufe vorgesehen. Sollten mehr Meldungen eintreffen, können zum Ende der Veranstaltung Läufe eingeschoben werden.
Weitere Infos zur Bahnlaufserie findet Ihr auf der Veranstaltungsseite.
Anhang:
Bahnlaufserie 3.000m und Stabhochsprungabend (24.05.)
Link zur Ergebnisliste:
Anhang:
Kurz & knapp: Sprint-Einlageläufe Bahnlaufserie, Aachen (24.05.)
Nils und David lösen DM-Tickets, Leah mit Super-Sprintdouble
Das windstille, wenn auch kühle Wetter nutzten fast alle „Sprinter bei der Bahnlaufserie“ für gute bis hervorragende Leistungen: so „regnete es förmlich“ persönliche Bestleistungen und Normerfüllungen - zum Glück blieb dies der einzige Niederschlag des Tages!
Getrieben von Alexander Ressemann - Sieger der Männerklasse in schönen 51,78 sec - und dem PB-laufenden Florian Maurer erzielte Nils Langemeyer (99) seine zweite Deutsche Qualifikationsnorm für die U18-DM in Mönchengladbach in 51,13 sec über die Viertelmeile. Seine „noch dicken Beine“ vom Sonntags-Lang-Hürdentraining machten sich also zum Glück kaum bemerkbar! Ob Nils nun die flache oder die hinderliche Stadionrunde bei der DM im Juli in Angriff nehmen wird, steht noch nicht ganz fest, getestet wird auf jeden Fall bei den Landesmeisterschaften in Duisburg in gut zwei Wochen.
Dort wird Elena Weins (00) ebenfalls in der U18 an den Start gehen; im Waldstadion zeigte sie schon mal unterstützt durch Tempomacherin Pia Kremer, dass die Formkurve nach oben zeigt: 62,71 sec und Hausrekord über die Stadionrunde war ihr sehenswertes Tagesfazit. Gut gemacht!
In der männlichen U16 schoss David Salama „förmlich den Vogel bei den Einlageläufen ab“: in einem wunderbar anzuschauenden Lauf erzielte das hochaufgeschossene Lauftalent über 300 m die Deutsche Qualifikationsnorm für die U16-DM in Bremen: bei beachtlichen 37,97 sec blieben die Uhren stehen! Wow - Quali um mehr als 0,5 Sekunden unterboten! Zum Glück hat der von Kevin Frings betreute Athlet auch schon die geforderte Zusatznorm (im Weitsprung) erfüllt, sodass einem Start in der Hansestadt nichts mehr im Wege steht - Glückwunsch, David!
Im selben Rennen wie David liefen auch die U16-Mädchen mit ... und wie sie liefen: allen (Mädchen) voran stürmte Leah Giesen - beflügeln durch ihren 100-m-Sieg in PB (13,73 sec) - in sagenhaften 43,37 sec ins Ziel! Westdeutsche Qualifikationsnorm erreicht, PB um fast zwei Sekunden verbessert und selbst die DM-Norm „lugt“ schon vorsichtig um die Ecke...
Knapp dahinter rannten Antonia Kleiber (44,89 sec, PB) als Siegerin der W14 und Stella Gerhards (02) mit einer Steigerung der Bestleistung von ebenfalls knapp zwei Sekunden (45,93 sec) erschöpft aber glücklich ins Ziel! Die Nordrheinmeisterschaften in Krefeld in zehn Tagen können kommen!
Über die 100-m-Distanz erzielte Lea Meeßen (01) in der W15 als Zweite in 13,89 sec ebenso eine neue persönliche Bestleistung wie Jana van Megeren (13,98 sec). In der W14 gewann Wendy Alex (13,89 sec) hauchdünn vor der W13erin Nuria Odia Bayila, die mit 13,90 sec (PB) exakt die B-Norm für die LVN-Meisterschaften der W14 erzielte.
Da auch im Stabhochsprungwettbewerb und auf der 3000-m-Distanz wieder ATG-DM-Qualis und ein Kreisrekord erzielt wurden (Bericht(e) folgen), kann man von einer voll und ganz gelungenen und sehr erfolgreichen Veranstaltung sprechen - das sah selbst das Fernsehen so ...
ATG-Ergebnisse:
Männer - 400 m
1. Ressemann Alexander (93) 51,78 sec
2. Maurer, Florian (96) 57,15 sec (PB)
männliche Jugend U18 - 400 m
1. Langemeyer, Nils (99) 51,13 sec (DM-Quali)
männliche Jugend U18 - 300 m
Pitz, Dennis (00) 39,86 sec a. W.
weibliche Jugend U18 - 400 m
1. Weins, Elena (00) 62,71 sec (PB)
männliche Jugend M15 - 300 m
1. Salama, David (01) 37,97 sec (PB; DM-Quali)
weibliche Jugend W 15
100 m (+0,5)
1. Giesen, Leah (01) 13,73 sec (PB)
2. Meeßen, Lea (01) 13,89 sec (PB)
3. van Megeren, Jana (01) 13,98 sec (PB)
4. Otten, Alisa (01) 14,15 sec
300 m
1. Giesen, Leah (01) 43,37 sec (PB, westdeutsche Quali)
weibliche Jugend W 14
100 m (+0,5)
1. Alex, Wendy (02) 13,89 sec
2. Bayila, Nuria Odia (03) 13,90 sec (PB, LVN-B-Norm)
300 m
1. Kleiber, Antonia (02) 44,89 sec (PB)
2. Gerhards, Stella-Lucia (02) 45,93 sec (PB)
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Kreismeisterschaften U14/U12, Dürwiß (22.05.)
Gute Ergebnisse am Blausteinsee - Niklas verbessert 800m-Vereinsrekord
Viele schöne Ergebnisse erzielten unsere U12 und U14 bei ihren Kreismeisterschaften im Dürwisser Stadion am Blausteinsee. Über Kreismeistertitel und Podiumsplatzierungen freuen konnten sich Linda Neugebauer (1. Schlagball, 2. Weitsprung W10), Niklas Patri (1. 800m, 2. Schlagball, 3. Weitsprung), Samuel Diarra (3. 50m, 3. Schlagball) und Tom Schaffrath (2. Hochsprung, alle M10), Jonas Patri (1. 800m, 1. Schlagball, 2. Weitsprung, 3. 50m M11), Laura Schaffrath (1. 60m H, 2. Hochsprung, 2. Speer, 3. 4x75m) und Paula Rademacher (2. 60m H, 3. Hochsprung, 3. 4x75m, beide W12), Nuria Bayila (2. 75m, 2. 80m H, 2. Weitsprung), Hanna Terodde (2. 800m, 3. 4x75m) und Elisa Eichler (3. 4x75m, alle W13), Elijah Diarra (3. 50m, 2. Weitsprung, 2. Hochsprung M12), Fynn Bastian (1. 800m) und Ben Dohmen (3. 800m, beide M13).
Alle ATG-Ergebnisse
W10
50m
5 Neugebauer Linda 2007 8,81 5./I (VL 8,74)
Beglerovic Armina 2006 9,68 (VL)
Weitsprung
2 Neugebauer Linda 2007 3,41
12 Beglerovic Armina 2006 2,88
Schlagball
1 Neugebauer Linda 2007 22,00
5 Beglerovic Armina 2006 17,00
M10
50m
3 Diarra Samuel 2006 8,47 3./I (VL 8,39)
Patri Niklas 2007 8,88 VL
Schaffrath Tom 2007 GER 9,69 (VL)
800m
1 Patri Niklas 2007 2:43,98 1./I
5 Schaffrath Tom 2007 GER 3:11,76 5./I
Hochsprung
2 Schaffrath Tom 2007 GER 1,03
Weitsprung
3 Patri Niklas 2007 3,46
5 Diarra Samuel 2006 3,42
9 Schaffrath Tom 2007 GER 3,25
Schlagball
2 Patri Niklas 2007 26,00
3 Diarra Samuel 2006 24,00
8 Schaffrath Tom 2007 GER 22,00
M11
50m
3 Patri Jonas 2005 8,38 3./I (VL 8,11)
Dinter Hans-Christian 2005 8,74 (VL)
800m
1 Patri Jonas 2005 2:28,35 1./I
Weitsprung
2 Patri Jonas 2005 4,19
6 Dinter Hans-Christian 2005 3,60
Schlagball
1 Patri Jonas 2005 38,00
7 Dinter Hans- Christian 2005 19,50
W12
75m
5 Schaffrath Laura 2004 11,96 (VL 11,77)
Rademacher Paula 2004 12,56 (VL)
60m Hürden
1 Schaffrath Laura 2004 13,69 1./I
2 Rademacher Paula 2004 14,68 2./I
Hochsprung
2 Schaffrath Laura 2004 1,21
3 Rademacher Paula 2004 1,18
Weitsprung
4 Schaffrath Laura 2004 3,83
13 Rademacher Paula 2004 3,32
Speer
2 Schaffrath Laura 2004 13,93
W13
75m
2 Bayila Nuria 2003 10,63 2./I (VL 10,58)
Kauert Sophia 2003 11,76 (VL)
Terodde Hanna 2003 12,15 (VL)
Schiffers Paula 2003 12,57 (VL)
800m
2 Terodde Hanna 2003 2:56,28 2./I
60m Hürden
2 Bayila Nuria 2003 10,52 1./I
10 Schiffers Paula 2003 13,99 6./II
Hochsprung
6 Pastor Teresa 2003 1,27
7 Schiffers Paula 2003 1,27
11 Terodde Hanna 2003 1,18
Weitsprung
2 Bayila Nuria 2003 4,58
11 Kauert Sophia 2003 3,81
13 Eichler Elisa 2003 3,64
14 Terodde Hanna 2003 3,56
15 Schiffers Paula 2003 3,49
Kugel
7 Bayila Nuria 2003 6,44
8 Kremer Maya 2003 6,42
Diskus
4 Kremer Maya 2003 18,25
6 Bayila Nuria 2003 16,62
Speer
7 Kremer Maya 2003 14,77
8 Eichler Elisa 2003 12,95
4x75m
3 (3) 2 46,74 3./I
1: 272, Schiffers Paula (2003) 2: 273, Eichler Elisa (2003) 3: 270, Terodde Hanna (2003) 4: 275, Rademacher Paula (2004)
M12
75m
3 Diarra Elijah 2004 11,41 3./I (VL 11,12)
Hochsprung
2 Diarra Elijah 2004 1,32
Weitsprung
2 Diarra Elijah 2004 4,40
M13
800m
1 Bastian Fynn 2003 2:27,41 1./I
3 Dohmen Ben 2003 2:45,60 3./I
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6. Menden Halbmarathon (22.05.)
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NRW-Mehrkampfmeisterschaften U18/20, M/F, Wesel (20./21.05.)
Jannis Wolff wird NRW-Meister mit deutscher Quali und zwei neuen Kreisrekorden, Lisa Schiffers und Sebastian Giese mit tollen Leistungen, erster Zehnkampf für Sven Möller und Christian Schmitz im ATG-Trikot
Der erste Zehn-/ Siebenkampf der Freiluftsaison ist immer auch eine Standortbestimmung, in diesem Fall war es direkt auch eine hochwertige Meisterschaft. In den Alterklasse der U18 waren die Athletenfelder mit 56 Teilnehmern (männl.) und 53 Teilnehmerinnen (weibl.) extrem stark vertreten. Entsprechend hart war der Kampf um die vorderen Plätze.
Diesen Kampf nahm unsere Siebenkämpferin Lisa Schiffers gutgelaunt und ehrgeizig auf. Für sie wurde es ein nahezu perfektes Mehrkampfwochenende. Bei besten Bedingungen am Samstag (20° Celsius und leichter Wind) verbesserte sie ihre 100m-Hürdenleistung um fast eine Sekunde zum Vorwettkampf bei den Regiomeisterschaften und holte sich damit eine fette persönliche Bestleistung. Durch ihre Leistungssteigerung beflügelt, ließ Lisa auch im Hochsprung eine neue PB folgen und schraubte sich über 1,60m. Eine dritte Bestleistung gelang ihr an diesem Tag noch über die vierte Disziplin, die 100m. Die Uhren blieben bei 13,27s stehen. Der zweite Tag verlief ebenso erfolgreich und startete mit 4,99m im Weitsprung, was ihr ein gequältes Lächeln ins Gesicht zauberte, wäre sie doch zu gerne jenseits der 5 Meter gelandet. Nach einem nahe der Bestleistung gelandeten Speerwurf ließ sich Lisa nicht von ihrer Angst vor den 800 Metern lähmen. Ihre bisherige Zeit von 2:47min wollte sie unbedingt verbessern. Ihr mutiger Lauf wurde grandios belohnt mit einer tollen neuen Bestleistung von 2:39,83min und einem 9. Platz im Gesamtklassement. Spätestens zu diesem Zeitpunkt ließ Lisa ihr beachtliches Mehrkampftalent erkennen, stellen die Mittelstreckenläufe doch immer einen Knackpunkt bei den Mehrkämpfern dar. Ganz großes Kino Lisa, weiter so...
Im Gegensatz zu Lisas Feuerwerk am ersten Tag, brauchte Jannis Wolff deutlich länger um in seinen Wettkampf richtig "reinzukommen". Durch eine Erkältung geschwächt, gestaltet sich der erste Tag wenig erfolgreich. Obwohl die Vorleistungen der letzten Wochen auf eine deutliche Leistungssteigerung schließen ließen, erreichte Jannis am ersten Tag des Zehnkampfes gerade mal seine Punktzahl aus dem Vorjahr. Natürlich muss man einkalkulieren, dass die Wurfgewichte sich alle erhöhen und auch die Hürdenhöhe in jeder neuen Altersklasse erhöht wird. In drei Disziplinen blieb er weit hinter seinen Erwartungen, konnte sich aber immer wieder motivieren und schaffte eine neue Bestleistung mit der Kugel von 11,17 Metern und eine schöne Steigerung auf der 400m-Strecke auf 52,65s. Am ersten Tag sollte also noch einige Luft nach oben sein... Am nächsten Morgen waren die Karten neu gemischt. Sehr kämpferisch ging Jannis, an zweiter Stelle liegend, in den zweiten Wettkampftag. Dieser begann etwas holprig mit einer durchschnittlichen Zeit über die 110m-Hürdendistanz. Der Diskuswurf gelang dann deutlich näher an der Bestleistung, obwohl aufgrund des einsetzenden Regens der Diskusring sehr rutschig war. Beim Stabhochsprung kam schließlich und endlich die große Wende. Die übersprungenen 4,30m bedeuteten neuen Kreisrekord, den er selbst in der Vorwoche aufgestellt hatte. Die Hochstimmung dieser Leistung nahm er mit in den Speerwurfwettbewerb. Dieser fand leider im strömenden Regen statt. Davon scheinbar unbelastet, setzte Jannis den Speer auf die neue Bestweite von 48,09m. Im anschließenden 1500m-Rennen ließ Jannis trotz seiner Erkältung zum ersten Mal sein Potential auf dieser Strecke erkennen. In einem gleichmäßig gestalteten Rennen lief er fast 10 Sekunden schneller als seine bisherige Bestleistung und erreichte 4:42.32min. Am Ende dieses Tages stand Jannis auf dem höchsten Treppchen dieser NRW-Meisterschaft und freute sich zudem noch über die erreichte Qualifikationsleistung für die Deutschen Meisterschaften und den neuen Kreisrekord in seiner Altersklasse. Zu den ersten Gratulanten gehörte sein zur Zeit verletzter Trainingskamerad und bisheriger Kreisrekordhalter Nico Beckers, der den Wettkampfverlauf per Handy begleitet hatte.
Der Unglücksrabe dieses Wettkampfes war einmal mehr Hannes Morten. Sein erster Zehnkampftag wies trotz großen Trainingsrückstandes Leistungen nahe seiner Bestleistungen auf. Nur der Hochsprung wollte ihm an diesem Tag nicht gelingen. Trotzdem lag Morten in der Fünfkampfwertung auf einem aussichtsreichen 7. Platz. Das Unglück passierte bei der ersten Disziplin des zweiten Tages, dem 110m-Hürdenlauf. Morten trat mit dem Schwungbein derart unglücklich in die erste Hürde, dass er stürzte und leider nicht weitermachen konnte. Wie sich herausstellte hatte er Glück im Unglück und kam mit einer schmerzhaften Knieprellung davon. Er wird sicherlich bald wieder dabei sein, Kopf hoch Morten. :-)
Unsere beiden U18-Zehnkämpfer Sebastian Giese und Sven Möller trafen im großen Feld der männlichen U18er auf eine sehr starke Konkurrenz. Für beide begann der Wettkampf bei bestem Sprintwetter mit persönlichen Bestleistungen. Sebastian konnte sich im 100m-Sprint auf tolle 12,36s verbessern, dicht gefolgt von Sven, der mit 12,40s ebenfalls seine Bestleistung steigern konnte. Beiden gelang im nachfolgenden Weitsprung eine Steigerung ihrer Hausmarken auf 5,65m (Sebastian) und 5,40m (Sven). Während Sebastian beim Hochsprung nur einen Zentimeter unter seine Bestleistung "floppte", sorgte Sven für eine weitere Verbesserung um zwei Zentimeter auf 1,52m. Beide Athleten beendeten den ersten Wettkampftag mit mutig angelaufenen 400 Metern und ernteten den Erfolg im Ziel mit richtig guten Bestzeiten. Der zweite Tag hatte für beide Licht und Schatten parat. Sebastian konnte im Stabhochsprung seine bisherige Bestmarke mit 3,40m einstellen, war aber damit gar nicht so recht zufrieden, weil das vorherige Training darauf schließen lässt, dass es bald deutlich höher gehen könnte. Alles eine Frage der Zeit, Basti... Sven hingegen konnte bei seinem 1500m-Lauf überzeugen, er lief mit 4:48,97min in seinem ersten Rennen eine starke Zeit und beendete seinen Lauf mit einem bärenstarken Sprint auf der Zielgeraden. Alle seine anderen Disziplinen des zweiten Tages waren aufgrund von Rückenproblemen nicht optimal verlaufen. Sven bewies damit bei seinem ersten Zehnkampf in der U18-Klasse, dass er sich durchbeißen kann. Wir hoffen, dass er seinen kommenden Zehnkampf beschwerdefrei absolvieren kann.
Christian Schmitz ist neu in der ATG und machte seinen ersten Männerzehnkampf im roten Trikot. Nachdem Christian in diesem Wintertraining beim gemeinsamen Training in der Gruppe nach einigen sportlosen Jahren wieder Freude an der Wettkampfleichtathletik gefunden hat, wollte auch er die schwere Aufgabe eines Zehnkampfes bewältigen. Seine Losung für den ersten Zehnkampf war "viel Spaß haben und gut durchkommen". Seine Leistungen stellen deshalb den ersten Grundstein dar, auf den es nun aufzubauen gilt. Christian war mit seinem ersten Zehnkampferlebnis denn auch sehr zufrieden und freut sich auf die kommenden Wettkämpfe. Er landete auf dem 15. Platz und konnte sogar einige alte Zehnkampfhasen hinter sich lassen.
Ergebnisse:
Siebenkampf U18
9. Pl. Lisa Schiffers 4339 Punkte PB
16,30s - 1,60m - 9,78m - 13,27m - 4,99m - 34,13m - 2:39,83min)
Zehnkampf Männer
15. Pl. Christian Schmitz 4806 Punkte PB
(12,29s - 5,84m - 9,19m - 1,72m - 56,22m - 18,03s - 22,46m - 2,90m - 33,39m - 4:54,45min)
Zehnkampf U20
1. Pl. Jannis Wolff 6321 Punkte PB
(11,63s - 5,96m - 11,17m - 1,76m - 52,65s - 15,57s - 29,89m - 4,30m - 48,09m - 4:42,32min)
Morten Hannes 2813 Punkte
(12,03s - 5,95m - 10,58m - 1,68m - 56,41s) - 7. Pl. im Fünfkampf
Zehnkampf U18
31. Pl. Sebastian Giese 5118 Punkte PB
(12,36s - 5,65m - 11,14m - 1,68m - 56,31s - 17,05s - 26,30m - 3,40m - 38,08m - 5:08,33min)
34. Pl. Sven Möller 4800 Punkte PB
(12,40s - 5,41m - 9,42m - 1,52m - 54,99s - 17,40s - 25,63m - 2,90m - 36,35m - 4:48,97min)
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Stabhochsprungabend, Aachen (24.5.)
Laura wieder mit Kreisrekord, Luisa mit neuer PB
Der Stabhochsprungabend im Waldstadion bekam völlig überraschend prominente Unterstützung.
Leszek Klima, Trainer des TSV Bayer Leverkusen war mit seinem Athleten Michel Frauen angereist. Da dieser leistungsmäßig doch noch einiges über dem Niveau der ATG Athleten liegt, begann er als Letzter mit dem Wettkampf und konnte diesen dann auch souverän mit 5,05m gewinnen.
In der Zwischenzeit kamen die ATGer dann aber in den Genuss eines Coachings vom erfahrensten Trainer in Deutschland.
Luisa Schnöring konnte dabei ihre Bestleistung gleich zweimal auf 2,65m verbessern. Gleichzeitig lernte sie auch, härtere Stäbe zu springen, was sie in der laufenden Saison sicher noch höher fliegen lassen wird.
Laura Giese steigerte ihre kürzlich aufgestellte Bestleistung noch einmal auf 2,85m und verbesserte damit auch gleich den noch frischen Kreisrekord. Viel Lob gab es auch von Leszek Klima für ihre technisch sehr sauberen Sprünge!
Wir nähern uns der 3m Grenze, Laura ...
Ebenfalls verbessert zum Maistich zeigte sich Yvonne Sackmann mit sehr guten 3,15m. Nur ganz knapp scheiterte sie an der neuen PB von 3,25m, aber das ist sicher nur eine Frage der Zeit!
Arleen Schüßler konnte die guten Trainingsergebnisse noch nicht ganz umsetzen und mußte sich diesmal mit 3,65m zufrieden geben. Aber wertvolle Tipps und Analysen lassen für das kommende Wochenende hoffen..
Das Männer- und U20-Feld war durch den Mehrkampf am vorangeganenen Wochende etwas dezimiert, da einige Athleten sich noch von den Strapazen erholen mussten.
David Jütte fand bei seinem ersten Wettkampf noch nicht so recht seinen Rhythmus und ging ohne gültigen Versuch aus dem Wettkampf. Aber das wird schon, ganz sicher...
Etwas besser machte es diesmal Roman Shakirov, der 3,25m übersprang. Aber auch hier ist deutlich mehr Potential zu erkennen.
Für Karl Sturm war es nach einer Sprunggelenksverletzung der erste Wettkampf der Saison, wenn auch mit vielen fehlenden Trainingseinheiten. Daran gemessen sind die 3,75m ein tolles Ergebnis!
Die gleiche Höhe sprang Jannis Wolff trotz seines Zehnkampf-Sieges am Wochenende. Mit sehr kurzem Anlauf und
mit sehr weichem Stab war dieser Wettkampf jedoch nur als Technikeinheit geplant und auch so als erfolgreich einzustufen.
Durchweg positive Noten gab es abschließend von Leszek für die ganze Mannschaft, die schöne Anlage und die tolle Stimmung durch die anfeuernden Athleten.
Weiter gehts dann mit den ersten Meisterschaften am nächsten Wochenende..
Link zur Ergebnisliste:
Deutsche Hochschulmeisterschaften Halbmarathon, Mainz (22.05.)
Julia wird Deutsche Hochschulmeisterin im Halbmarathon
Schon mehrfach war der Mainzer Gutenberg-Marathon Austragungsort für Deutsche Meisterschaften. In diesem Jahr waren es die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Marathon und Halbmarathon, deren Sieger in der Rheinland-Pfälzischen Landeshauptstadt ermittelt wurden. Mit 1:23:01 Stunden lief Julia Kümpers eine neue persönliche Bestzeit im Halbmarathon und wurde für diese starke Leistung mit Gold bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften belohnt.
Link zur Ergebnisliste:
Bahnlaufserie 3.000m, Waldstadion (24.05.)
Claudia und Martin gewinnen Serienwertung - Carolin und Max laufen DM-Quali
Wie schon beim zweiten Lauf der Bahnlaufserie war auch die Abschlussveranstaltung ein kleines Abendsportfest. Stabhochspringer und Sprinter lieferten wieder Rekorde und DM-Qualis (s. Berichte) aber auch die Langstreckler konnten mit ihren Leistungen glänzen. Auch über die 3000m waren unsere schon beim Serienlauf über 5.000m erfolgreichen jugendlichen Gäste aus Köln und Düren in der Tageswertung nicht zu schlagen.
Levi Thomet und Amy Stephenson waren bei Männern (Levi) und Frauen (Amy) die jeweils Tagesschnellsten und konnten sich in der Serienwertung über die Pokale für die schnellsten Jugendlichen freuen. Bei den Erwachsenen sicherten sich zwei ATGer die Siegerpokale der Serienwertung. Für Claudia Leschnik war es der dritte Gesamtsieg in Folge. Mit 2378 Punkten nach drei ausgeglichen starken Läufen verwies Claudia mit deutlichem Vorsprung Amy Stephenson, die am ersten Serienlauf nicht teilgenommen hatte und die Herzogenratherin Heike Herma auf die Plätze 2 und 3. Bei den Männern machten die ATGer die vorderen Plätze unter sich aus. Mit 8:37,82 Minuten legte Martin Heuschen einen ganz starken Lauf auf die Rundbahn des Waldstadions und gewann souverän die Gesamtwertung. Ganz eng ging es auf den weiteren Plätzen zu. Lothar Wyrwoll konnte dem in der Gesamtwertung zweitplatzierten Jan Derksen über die 3.000m zwar knapp 3 Sekunden abnehmen, am Ende hatte Jan aber trotzdem mit 9 Punkten Vorsprung die Nase vorn.
Ganz stark war auch der Lauf von Max Nores, der nach 9:08,37 Minuten als Gesamtdritter ins Ziel kam und damit innerhalb einer Woche seine zweite DM-Quali bei den U18 schaffte. Gleiches gilt für Carolin Führen. Carolin ging etwas angeschlagen ins Rennen, lief aber auf Platz 4 der weiblichen Teilnehmerinnen und schaffte mit 11:10,90 Minuten die Qualifikation für die Jugend-DM in Bremen. In der Jugendwertung der Bahnlaufserie belegen Carolin und Max jeweils Platz 2 hinter den siegreichen amerikanischen Ausnahmetalenten.
Neben den bisher genannten Siegern, die alle auch die Kreismeistertitel ihrer Klassen gewannen, konnten sich einige weitere ATGer über Kreismeistertitel freuen. Carolin Weins gewann in sehr schönen 11:55,03 Minuten den Titel bei den W14. Sandra Heinrichs war bei den W40 erfolgreich, Titelträger bei den M55 und M60 wurden Winfried Willems und Gerald Stüber. Lucia Lauxmann, die in der Serienwertung als Vierte knapp das Podest verfehlte, war Schnellste der Frauen Hauptklasse.
Alle ATG-Ergebnisse (Gesamteinlauf)
2. | 1. M | Heuschen Martin | 1991 | 08:37,82 | 2./IV |
3. | 1. MJU18 | Nores Max | 1999 | 09:08,37 | 3./IV |
5. | 2. M | Wyrwoll Lothar | 1992 | 09:12,39 | 5./IV |
6. | 3. M | Pelzer Martin | 1988 | 09:13,34 | 6./IV |
7. | 4. M | Derksen Jan | 1990 | 09:15,27 | 7./IV |
8. | 5. M | Veith David | 1996 | 09:15,59 | 8./IV |
16. | 2. MJ U18 | Thiele Yannick | 2000 | 09:56,35 | 15./IV |
23. | 1. W35 | Leschnik Claudia | 1981 | 10:20,07 | 7./III |
27. | 1. M55 | Willems Winfried | 1957 | 10:40,36 | 11./III |
29. | 4. MJU18 | Bastian Tom | 2000 | 10:45,92 | 13./III |
34. | 2. M35 | Flaming Bernd | 1977 | 10:53,78 | 3./II |
35. | 2. M40 | Aniol Michael | 1973 | 11:01,90 | 4./II |
40. | 1. W15 | Führen Carolin | 2001 | 11:10,90 | 17./III |
41. | 6. M | Camminady Thomas | 1989 | 11:11,42 | 18./III |
46. | 4. M40 | Schmitz Christoph | 1976 | 11:27,01 | 12./II |
47. | 1. WHK | Lauxmann Lucia | 1992 | 11:27,54 | 13./II |
48. | 3. M30 | Ries Benjamin | 1984 | 11:28,41 | 14./II |
51. | 1. W40 | Heinrichs Sandra | 1973 | 11:38,29 | 17./II |
52. | 3. M50 | Zobel Ralf | 1963 | 11:39,98 | 18./II |
53. | 1. M60 | Stüber Gerald | 1954 | 11:45,93 | 1./I |
58. | 7. M | Oberkirsch Laurin | 1995 | 11:54,69 | 20./II |
59. | 1. W14 | Weins Carolin | 2002 | 11:55,03 | 21./II |
62. | 3. W40 | Trauzeddel Antje | 1973 | 12:01,73 | 22./II |
70. | 2. WHK | Medgyesi Nora | 1992 | 12:42,24 | 11./I |
84. | 3. WHK | Döring Tanja | 1990 | 13:29,32 | 19./I |
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7. Willicher Sprint- und Sprungmeeting, Willich (26.05.)
300-m-Hürden: Leah macht den Sack zu! DM-Quali für Bremen 200-m: Nils mit neuem Vereinsrekord & Lukas knackt 22er-Marke
Mit 10 persönlichen Bestleistungen, einem neuen Vereinsrekord und einer Qualifikationsnorm für die Deutschen Meisterschaften der U16 kamen wir vom Sportzentrum aus Willich am Fronleichnamstag zurück nach Aachen!
Nachdem Leah Giesen in dieser Saison schon vielen gute - und mehr als eine Handvoll Bestleistungen erzielt hatte, sorgte sie im Kreis Viersen nun dafür, dass sich ihr Traum von der Reise nach Bremen zu den deutschen U16 Meisterschaften erfüllte: 47,18 sec zeigte die Uhr als die junge Würselenerin nach 300 m Hürden über die Ziellinie lief. Damit unterbot sie in ihrem dritten Hürdenrennen des Jahres die DM-Norm deutlich um fast eine Sekunde. Die vom DLV in dieser Altersklasse geforderte Zusatznorm hat Leah schon vor einiger Zeit in Dortmund über die 800 m erreicht. Deutlich rhythmussicherer als noch vor zwei Wochen in Aachen knackte die junge Schülerin nun ganz deutlich die Zeitvorgabe und gewann sowohl ihren Lauf als auch die Gesamtwertung der U16. Für die in Kürze stattfindenden Landesmeisterschaften der U16 scheint Leah bestens gerüstet zu sein. Ebenfalls in Krefeld bei den LVN Titelkämpfen wird Jana van Megeren über die Langhürdenstrecke antreten. In ihrem ersten 300-m-Hürdenlauf überhaupt war sie mit 51,38 sec ca. drei Sekunden schneller als die geforderte Zeit!
Ebenso wie Leah und Jana waren in der W14 Antonia Kleiber (1. der W14 in 45,44 sec) und Stella Gerhards als Gesamtzweite und Siegerin ihres Laufes über die 300 m ohne Hürden unterwegs. Das sah bei beiden schon recht professionell aus! Weiter so!
Eine Altersklasse höher in der weiblichen U18 liefen Lisa Schiffers (6. / 27,36 sec) und Ricarda Kutsch (8. in 27,64 sec) beide neue persönliche Bestleistungen über die Halbrunden Distanz. Besonders beachtenswert, dass Lisa ihre PB im 41 Teilnehmerinnen starken weiblichen 200-m-Feld gleich um 1,5 Sekunden steigerte.
Auch die männlichen ATGer ließen es über die 200 m so richtig krachen: Nils Langemeyer (99) stellte als Zweiter in der U18 nicht nur unter Beweis, dass er auch ohne Hürden schnell sprinten kann, sondern erzielte bei absoluter Windstille auch noch einen neuen Vereinsrekord in 23,12 sec ! Seine Vorgänger waren Markus Delzepich und Lars Kallfelz, die 1993 bzw. 2006 ihre Leistungen erzielten.
Auch Daniel Senior als 8. der Männerklasse (23,74 sec ) war so schnell unterwegs wie noch nie auf der Achtelmeile. Als schnellster ATGer des Tages auf dieser Strecke und zum ersten Mal unter der 23er-Grenze kam Lukas Frings in neuer PB von 22,92 sec als Fünfter der U20 freudestrahlend ins Ziel!
Auf der halb so langen Distanz erzielte Renzo Senior in der U18 einen neuen Hausrekord bei 1,2 m Gegenwind von 12,42 sec - da kann dann bei besseren Windverhältnissen bestimmt noch ´was gehen, oder, Renzo!?
ATG-Ergebnisse:
Frauen:
100 m
Kremer, Pia-Sohie (95) 11. Platz 13,36 sec (0,0)
weibliche Jugend U20:
100 m
Vonhoegen, Jana (98) 11. Platz 14,32 sec (0,0)
weibliche Jugend U18:
200 m
Schiffers, Lisa (00) 6. Platz 27,36 sec (0,0) PB
Kutsch, Ricarda (00) 8. Platz 27,64 sec (0,0) PB
Offermanns, Laura 27. Platz 31,14 sec (-0,6)
400 m
Weins, Elena (00) 5. Platz 62,90 sec
400 m Hürden
Malangré, Clara (99) 5. Platz 71,60 sec
Kleiber, Louisa (00) 6. Platz 72,46 sec
weibliche Jugend W15:
300 m Hürden
Giesen, Leah (01) 1. Platz 47,18 sec PB, DM-Quali
van Megeren, Jana (01) 6. Platz 51,38 sec PB
weibliche Jugend W14:
300 m
Kleiber, Antonia (02) 1. Platz 45,44 sec
Gerhards, Stella (02) 2. Platz 46,36 sec
Männer:
100 m
Senior, Daniel (93) 15. Platz 12,12 sec (-1,4)
200 m
Senior, Daniel (93) 8. Platz 23,74 sec (-0,5) PB
männliche Jugend U20:
100 m
Giesen, Jakob (97) 11. Platz 12,00 sec (-0,2)
200 m
Frings, Lukas (98) 5. Platz 22,92 sec (0,0) PB
männliche Jugend U18:
100 m
Langemeyer, Nils (99) 8. Platz 11,82 sec (0,0) PB
Senior, Renzo (99) 23. Platz 12,42 sec (-1,2) PB
200 m
Langemeyer, Nils (99) 2. Platz 23,12 sec (0,0) PB, VR
400 m Hürden
Pitz, Dennis (00) 5. Platz 66,58 sec PB
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Offene NRW-Meisterschaften Männer/Frauen, Bottrop (29.05.)
Gute Vorstellungen in einem starken Teilnehmerfeld
Mit einer zum Glück nicht zutreffenden Wettervorhersage (also weitestgehend trocken) und gewohnt starken und böigen Winden begrüßte unsere kleine, aber feine Truppe von vier Athleten das Jahnstadion in Bottrop .....
Beim Einspringen für den Stabhochsprung der Frauen sah es noch nach Regen aus, aber dann kippte das Wetter und es blieben mit Sonne und drehendem Wind bessere Bedingungen als zunächst befürchtet.
Mit genügend Selbstvertrauen und guten Sprüngen aus den vergangenen Tage absolvierte Yvonne Sackmann (94) einen sehr souveränen Wettkampf und sprang 3,10m. Leider wurde bei der folgenden Höhe der Stab zu weich, ein passend härterer Stab stand leider (noch) nicht zur Verfügung, so dass diese Höhe auf einen der folgenden Wettkämpfe verschoben werden muss, ganz sicher.
Für Arleen Schüßler (91) war es der erste Auftritt bei einer Meisterschaft im Trikot der ATG. Einem starken Einspringen folgte leider ein nicht ganz so konzentrierter Wettkampf. Auch wenn die Schlußhöhe von 3,80m nur 3cm unter Ihrer erst kürzlich erreichten PB lag, wäre hier heute mehr drin gewesen.
In einem extrem starken Feld, das von den Leverkusenerinnen dominiert wurde, lieferten beide Athletinnen eine wirklich gute Vorstellung ab, Glückwunsch!
Nach einer fast ein drei viertel Jahr währenden Pause trat Pia Sophie Kremer (95) wieder in einem Einzelrennen zu einem Viertelmeilen-Freiluftwettkampf an. Eigentlich sollte es ein (fast) 400-m-freies Jahr 2016 werden, doch kurzfristig wurde umgeplant, denn Kopf und Bauch sagten o.k.! Das war die richtige Entscheidung von Pia, denn schnell und locker wie lange nicht mehr ging sie das Rennen an und lag bis sage und schreibe ca. 360 m sogar in Führung. Dann sagte die Batterie doch langsam "LEER" ... dennoch rettete sie sich in sehr schönen 59,52 sec als Dritte des Laufes und Gesamtsechste ins Ziel! Mit diesem guten Ausdauernachweis sollten auch die jetzt kommenden 200-m-Läufe richtig gut und schnell klappen! Mutig gelaufen, Pia!
Als einziger männlicher Vertreter hielt Lothar Wyrwoll die ATG-Fahne hoch. Als Siebter des ersten Zeitlaufes kam Lothar mit der zweitschnellsten von ihm je gelaufenen Zeit (nur ca. zwei Sekunden über PB) ins Ziel. 4:09 min zeigte die Uhr, was Lothar bei diesen schwierigen / böigen Windverhältnissen wohlwollend zur Kenntnis nahm! Die Saison ist noch nicht vorbei, da geht im weiteren Jahresverlauf bestimmt noch ein klein wenig mehr, auf geht´s, Lothar!
ATG- Ergebnisse:
Frauen:
400 m
Kremer, Pia-Sophie (95) 59,52 sec 6. Platz
Stabhoch
Schüßler, Arleen (91) 3,80 m 6. Platz
Sackmann, Yvonne (94) 3,10 m 9. Platz
Männer:
1.500 m
Wyrwoll, Lothar (92) 4:09,11 min 18. Platz
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Grote Prijs Verzekeringen Caenen, Lanaken/BEL (03.06.)
PB: Jannis knackt 22er- und Dennis 54er-Grenze, Clara und Nils mit schönen Sprintdoublen
Neun ATGer fuhren förmlich durch Wind und Wetter ins belgische Lanaken um für die am nächsten Wochenende anstehenden Landesmeisterschaften für die U18 & U20 in Duisburg zu testen. Heraus kamen vor allen Dingen gute 200 und 400 m Zeiten, auf der 100-m-Distanz waren wohl viele nach einem langen Schultag noch nicht richtig wach oder war die Bahn noch zu nass ?
Bestes Beispiel hierfür gab Jannis Wolff, der in der U20 aus einer mittelprächtigen 11,74 sec über 100 m eine neue persönliche Bestleistung von 22,89 sec bei Windstille „zauberte“! Damit unterbot er zum ersten Mal in seiner Karriere die wichtige 23er-Barriere! Das Fernduell mit Lukas Frings scheint eröffnet zu sein!
Eher „logische“ Zeiten lieferte Nils Langemeyer mit (11,86 und 23,19 sec) in der U18 ab, denn er bestätigte in beiden Disziplinen bis auf wenige Hundertstel seine gerade eben erst aufgestellten Bestleistungen aus Willich. Dort war die Bahn allerdings trocken und das Quecksilber zeigte 10 Grad mehr ....
Eine echte Bestleistung legte Dennis Pitz quasi konkurrenzlos auf die Bahn: in einem gemischten Lauf aus weiblicher Jugend und einem weiteren Mann, legte er los wie die Feuerwehr und sah schon nach 80 m bis ins Ziel keine(n) seiner Wettbewerber(innen) mehr, Quintessenz: 400-m-PB: 54,89 sec - zum ersten Mal unter 55! Gut gemacht, Dennis!
Nicht ganz so glücklich mit dem Verlauf des Wettkampftages war Morten Hannes: 12,35 sec über die 100-m-Strecke und knapp unter 40 m im Speerwurf ... das soll am Sonntag in Lüttich beim letzten Test doch besser gehen !
In der weiblichen U18 setze sich das „suboptimale 100-m-Laufen“ mit dem (sehr) guten 200-m-Zeiten-Erzielen“ fort: Clara Malangré - Erste in 12,91 sec - erzielte über die 200-m-Strecke sehr schöne 26,41 sec und blieb weniger als 2 Zehntel über ihrer PB. Noch knapper ging es bei Louisa Kleiber zu: 27,60 sec (nach 13,64 sec) sind nur 0,05 sec über dem Hausrekord. Auch bei Elena Weins setze sich die Tendenz fort: durchwachsenen 14,11 sec ließ sie ihre zweitbeste 200-m-Zeit „ever“ folgen: 28,60 sec!
Auch auf der 1.500-m-Mittelstrecke tummelten sich zwei Jungs: Theo Leuders wurde in einem recht starken Männerfeld guter Sechster in 4:17 min und zeigte ein taktisch gutes Rennen. Etwas schwerer hatte es da U18er Tom Bastian, der in seinem zweiten metrischen „Meilenrennen“ überhaupt in 4:54 min ins Ziel kam. Er musste mit den Männern laufen und somit war es naturgemäß sehr schwierig, Anschluss zu halten.
Alles in allem sind die Testläufe für die kommenden LVN Meisterschaften gut verlaufen, „schau´n mer ´mal“, was in Duisburg alles so geht !
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18:
100 m
1 Malangré, Clara (99) 12.91 sec (-0,9)
4 Kleiber, Louisa (00) 13.64 sec (-0,9)
6 Weins Elena (00) 14.11sec (-0,9)
200 m
2 Malangré, Clara (99) 26,41 sec (0,1)
4 Kleiber, Louisa (00) 27,60 sec (0,1)
6 Weins Elena (00) 28,60 sec (0,1)
männiche Jugend U18:
100 m
1 Langemeyer, Nils (99) 11.86 sec (-0,2)
200 m
1 Langemeyer, Nils (99) 23,19 sec (-0,1)
400 m
1. Pitz, Dennis (00) 54,89 sec PB
1.500 m
3. Bastian, Tom (00) 4:54,22 min
männiche Jugend U20:
100 m
2 Wolff, Jannis (98) 11.74 sec (-0,2)
3 Hannes Morten (98) 12.35 sec (-0,2)
200 m
1 Wolff, Jannis (98) 22.89 sec (-0,1) PB
Speer
4 Hannes Morten (98) 39.96 m
Männer:
1.500 m
6 Leuders, Theo (96) 4'17.40 min
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Grand Prix Guthy, Lüttich/BEL (05.06.)
Nils Schidlowski mit Dreifach PB, Jannis nochmals schneller über 200 m, Clara streift 2 x PB
Zur großen Freude der mitgereisten Athleten empfing uns Lüttich mit bestem Sprintwetter und herrlichen Temperaturen. Nachdem das gewohnt chaotische "Vor-Ort-Anmelde-Verfahren" durchgestanden war, zeigten sich die ATGer in bester Form und ließen einige Bestmarken oder Leistungen nahe der Hausrekorde folgen.
Ganz besonders Nils Schidlowski überzeugte bei jeder Disziplin mit neuer Bestleistung und kam aus dem breiten Grinsen nicht mehr heraus. Nebenbei motivierte er seinen Trainingskollegen Morten Hannes im Endlauf derart, dass dieser trotz großen Trainingsrückstandes ebenfalls eine schöne Sprintzeit über 100m ablieferte und an der 12-Sekunden-Schallmauer kratzen konnte. Jannis Wolff gab in gewohnter Mehrkämpfermanier nach schwachem Hochsprungbeginn in seinem 200m-Lauf die richtige Antwort und verbesserte seine 200m-Zeit vom Freitag gleich nochmal auf tolle 22,83 sec.
Auch für Lisa Schiffers war Lüttich an diesem Tag kein gutes Hochsprungpflaster. Sie entschädigte sich im Anschluß durch eine Bestätigung ihrer guten 200m-Zeit von der Vorwoche in Willich. Die Uhren blieben lediglich 24 Hundertstel über ihrer PB stehen.
Ähnlich erfolgreiche Läufe legten Pia und Clara auf die Tartanbahn. Clara robbte sich sowohl über 100m als auch über 200m ganz nah an ihre Hausmarke heran. Wir drücken alle die Däumchen, dass es demnächst mit der neuen Bestleistung klappen wird. Pia überzeugte besonders über die 100-m-Distanz. Sie nutzte die guten Bedingungen für eine schnelle Zeit und hofft in den kommenden Wochen, die 13er-Schallmauer zu unterbieten.
Eine Woche vor den Landesmeisterschaften zeigte auch Max Küppers, dass mit ihm zu rechnen ist. Aus dem vollen Training und mit "schweren Beinen" gelang ihm ein Stoß jenseits der 13-Meter-Marke. Da dürfte in Duisburg am kommenden Wochenende mit ausgeruhtem Körper sicherlich noch etwas Luft sein.
ATG-Ergebnisse:
Frauen:
100m
VL Kremer, Pia-Sophie (95) 13,09 sec (+1,5)
7. Kremer, Pia-Sophie (95) 13,20 sec (+0,3)
200 m
7. Kremer, Pia-Sophie (95) 26,92 sec (+0,4)
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NRW-Meisterschaften Block-WK U16, Bad Oeynhausen (28./29.05.)
Wendy auf Platz 4 - Westdeutsche Qualis für Alisa und David
Ein ATG-Trio war bei den NRW Mehrkampfmeisterschaften der U16 am Start. Alle Drei entschieden sich für den Blockwettkampf, wobei Alisa Otten und David Salama die Variante Sprint/Sprung wählten und Wendy Alex sich für den Blockwettkampf Wurf entschied. Für Wendy lief der Wettkampf 4 Disziplinen lang genau nach Plan. Im Sprint, Weitsprung und im Kugelstoßen kam sie in den Bereich ihrer Bestleistungen, über die 80m Hürden konnte sie mit 13,91 Sekunden eine neue persönliche Bestmarke aufstellen.
Im Diskuswurf lief es dann nicht so gut, mit 17,98 Metern blieb Wendy deutlich unter ihren Möglichkeiten. Trotzdem sprang am Ende ein toller vierter Platz bei den W14 und eine neue PB im Block Wurf heraus.
Highlight bei Alisa Otten war sicherlich der Hürdensprint. 13,08 Sekunden ist ihre neue persönliche Bestzeit - die Teilnahme an den Westdeutschen U16-Meisterschaften ist gesichert! In der Gesamtwertung kam Alisa auf einen schönen 19ten Platz im Block Sprint/Sprung der W15.
Bei seinen ersten überregionalen Meisterschaften bestritt David Salama einen soliden Wettkampf. Bei fast jeder der fünf Disziplinen kam er in den Bereich seiner Bestleistung. (Weit: 5,48m/ 100m: 12,20/ Hoch: 1,60m) Der beim Block Sprint/Sprung inbegriffene Speerwurf gehört nicht zu den Lieblingsdisziplinen des vielseitigen Sprinters und Springers, so blieb das Gerät bei 27,82m stecken. In der drückenden Schwüle Bad Oeynhausens war es am Ende aber die Müdigkeit an der vorletzten Hürde, die einen Platz unter den besten Zehn Sprint/Sprung-Mehrkämpfern Nordrhein-Westfalens verhinderte. Mit 12,37 Sekunden bestätigte er damit selbst strauchelnd die Westdeutsche Norm von 12,90 Sekunden. Auf Platz 12 mit seiner Punktzahl 2646 blieb David nur 20 Punkte hinter dem Vereinsrekord und lieferte einen guten Wettkampf ab!
ATG-Ergebnisse:
W14
4 1 Alex Wendy 2002 2282 Punkte
4,85 m - 13,76 s - 13,91 s - 8,60 m 17,98 m
W15
19 2 Otten Alisa 2001 2304 Punkte
16,84 m - 13,81 s - 1,40 m - 13,08 s - 4,36 m
M15
12 3 Salama David 2001 2646 Punkte
5,48 m - 12,20 s - 27,82 m - 1,60 m
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Nordrhein Jugend U16 Meisterschaften, Krefeld (05.06.)
Zwölf ATGer räumen mit sechs Medaillen, drei DM-Qualis und vier Vereinsrekorden kräftig ab - 13 persönliche Bestleistungen fallen !
Bei besten Wetterbedingungen machten sich am Sonntag zwölf ATGer(innen) mit ganz viel Anhang und Fans auf den Weg nach Krefeld. Für die Mittelstreckler war es fast schon ein wenig zu warm ... auf jeden Fall waren alle froh, die in den Wettkampfpausen ein schattiges Plätzchen gefunden hatten. Die Vielseitigkeit unseres Vereins dokumentierte sich ein weiteres Mal, denn vier unterschiedliche Trainingsgruppen (der U16) trugen zur „fetten Medaillenausbeute“ von sechs Plaketten (2x Silber & 4 x Bronze) bei.
Dass Stabhochsprung nicht nur eine technisch anspruchsvolle Disziplin ist, sondern auch manchmal ein wenig Glück braucht, musste Laura Giese (02) bei ihren zweiten LVN-Meisterschaften lernen.
Schon beim Einspringen verblüffte sie die anderen Athleten mit souveränen Versuchen und übersprang dann auch sehr sicher die 2,80 m, was zwischenzeitlich sogar die Führung bedeutete.
Mit ganz viel Pech riss sie dann die neue Besthöhe von 2,90 m nur mit den Händen, nachdem der komplette Körper die Latte schon überquert hatte!
Das war auch sicher dem Umstand geschuldet, dass die letzten Trainingseinheiten „ins Wasser“ gefallen waren und ein Ausweichen auf eine Trainingshalle eben nicht so leicht möglich ist, wie bei der Titelverteidigerin aus Düsseldorf. Hier fehlten einfach ein paar Sprünge, die dann die notwendige Sicherheit bringen.
So wurde Laura in einem sehr starken Wettkampf Vizemeisterin der W14; bei den älteren W15ern hätte diese Höhe locker zu Gold gereicht! Aber auch diesmal galt das Lob der versammelten Trainerschaft ihrer überaus guten Technik, mit der der erste Titelgewinn sicher nur eine Frage der Zeit ist.
In derselben Altersklasse erreichte Wendy Alex gleich zweimal Bronze und in Summe vier persönliche Bestleistungen und einen Vereinsrekord. Sowohl im Diskuswurf (24,04 m) als auch beim Speerwurf (31,74 m) stand die vielseitige Athletin jeweils auf dem dritthöchsten Podestplatz. Zusätzlich zu der Verbesserung ihres eigenen Vereinsrekords im Speerwurf brachte sie das Kunststück fertig, sich sowohl im Vorlauf als auch im Endlauf über 100 m auf letztlich 13,25 sec zu steigern. Toller Tag, Wendy!
Ebenfalls im Sprintfinale stand die noch der jüngeren Altersklasse U14 angehörende Nuria Odia Bayila (2003). Im Vorlauf lief sie die Klassezeit von 13,48 sec, lass´uns einmal schauen, was im nächsten Jahr passiert, wenn sie dann gegen gleichaltrige Mädchen laufen kann ...
Über 800 m kamen mit Antonia Kleiber (7. / 2.36 min) und Carolin Weins (2:39 min /10.) gleich beide Starterinnen unter die Top Ten.
Bei den ein Jahr älteren Mädchen der W15 gab es nicht nur vier neue persönliche Bestleistungen, sondern auch zwei Qualifikationsnormen für die Deutschen Meisterschaften in Bremen zu „bestaunen“: Carolin Führen erzielte mit 2:20,23 min über die zwei Stadionrunden nicht nur einen neuen „Hausrekord“, sondern sie gewann zusätzlich auch die Silbermedaille in einem starken Feld, in dem in Summe drei DM-Normen erzielt wurden.
Noch stärker und auch ausgeglichener war das Feld über die 300-m-Hürden-Strecke. Hier erzielten die ersten vier Mädchen die DM-Norm für die Hansestadt. Leah Giesen kam um eine Hundertstel geschlagen als Vierte ins Ziel. Ihre Enttäuschung über die „Blechmedaille“ hielt sich aber in engen Grenzen, da sie mit 47,76 sec neben der DM-Norm auch die zweitschnellste Zeit ihrer Karriere lief. In derselben Disziplin trat auch Jana van Megeren an: Sie verbesserte ihre Hausmarke auf sehr schöne 51,39 sec und freut sich schon auf den nächsten „Hürdentanz“.
Ebenfalls auf der 300-m-Strecke, aber ohne die Hürden saß Lea Meeßen im Block. Mit einem sehr couragierten Lauf verbesserte sie als Gesamtelfte ihre persönliche Bestleistung auf sehr gute 45,25 sec.
Mit PB über die Kurzhürdenstrecke kam Alisa Otten in 12,74 sec um mehr als drei Zehntelsekunden verbessert ins Ziel. Um die Winzigkeit von nur einer Hundertstel Sekunde verpasste sie den Endlauf und wurde so in der Gesamtwertung gute Neunte. Über die 100-m-Sprintstrecke blieben die Uhren bei ihr bei schönen 13,78 sec stehen.
Diese eine Hundertstel Sekunde, die Alisa vom Endlauf und Leah von Bronze trennte, sollte bei den Jungs David Salama ebenfalls kennenlernen: gleich zweimal verpasste er Silber um diese Winzigkeit. Kein Grund zur Trauer, denn bei zwei Bronzemedaillen über 80 m Hürden (11,48 sec) und 300 m flach (37,32 sec) hielt er sich jeweils mit PBs schadlos. Auf beiden Strecken erzielte er neue ATG-Vereinsrekorde. Über die Langsprintstrecke ließ er Julian Pickartz (37,38 sec erzielt im Jahre 2009) und über die Hürdenstrecke Jannis Wolff (2013) und Ingo Nadzeyka (1993) als nun ehemalige Rekordhalter „leiden“. Was er über die Hürden um 0,04 sec verpasste, buchte er ganz sicher über die 300-m-Strecke: die Reise nach Bremen zur DM!
Fast hätte sich David als alleiniger Vertreter der ATG-Jungs gefühlt „wie die einzige Kalorie in einer Cola-Light“, wäre da nicht noch Fynn Bastian gewesen. Der noch der M13 angehörende 800-m-Läufer zeigte einmal mehr, was in ihm steckt. Bei den M14ern hochstartend, zeigte er keine Angst vor großen Namen, sondern lief mutig im Feld mit und kam als guter Sechster ins Ziel. Damit nicht genug: 2:15 min bedeuteten nicht nur einen neuen Hausrekord für ihn (4 sec verbessert), sondern er drückte auch den alten Vereinsrekord der U14 von Yannick Thiele aus dem Jahre 2013 um zwei Sekunden! Dies gepaart mit der Tatsache, dass Leichtathletik-Datenbank ihn zur Zeit auf Platz drei in Deutschland ausweist, zeigt, was hier für ein Talent heran wächst ... lassen wir ihm Zeit zu reifen und Freude zu haben !
Am nächsten Wochenende werden wir einige der Athleten schon wieder bei den Meisterschaften der älteren Jugendlichen in Duisburg wiedersehen, toi, toi, toi!
ATG-Ergebnisse
männliche Jugend M14
800 m
6. Bastian Fynn 2003 Aachener TG 2:15,29 min PB, VR U14
männliche Jugend M15
100 m
9. Salama David 2001 Aachener TG 12,00 sec (+0,8) EL
VL1. Salama David 2001 Aachener TG 11,96 sec (-0,3) =PB
300 m
3. Salama David 2001 Aachener TG 37,32 sec PB, VR, (DM-Quali)
80 m Hürden
3. Salama David 2001 Aachener TG 11,48 sec (-0,2) EL
VL1. Salama David 2001 Aachener TG 11,44 sec (-0,4) PB, VR
weibliche Jugend W14
100 m
11. Alex Wendy 2002 Aachener TG 13,25 sec (+1,5) EL PB
23. Bayila Nuria Odia 2003 Aachener TG 13,72 sec (+1,3) EL
VL5. Bayila Nuria Odia 2003 Aachener TG 13,48 sec (0,0) PB
VL3. Alex Wendy 2002 Aachener TG 13,37 sec (+1,7) PB
800 m
7. Kleiber Antonia 2002 Aachener TG 2:36,61 min
10. Weins Carolin 2002 Aachener TG 2:39,81 min
Stabhoch
2. Giese Laura 2002 Aachener TG 2,80 m
Diskus
3. Alex Wendy 2002 Aachener TG 24,04 m PB
Speer
3. Alex Wendy 2002 Aachener TG 31,74 m PB, VR
Weibliche Jugend W15
100 m
VL Otten Alisa 2001 Aachener TG 13,78 sec (-1,0)
300 m
11. Meeßen Lea 2001 Aachener TG 45,25 sec PB
800 m
2. Führen Carolin 2001 Aachener TG 2:20,23 min PB (DM-Quali)
80 m Hürden
VL Otten Alisa 2001 Aachener TG 12,74 sec (+1,3) PB
300 m Hürden
4. Giesen Leah 2001 Aachener TG 47,76 sec (DM-Quali)
13. van Megeren Jana 2001 Aachener TG 51,39 sec PB
weibliche Jugend U16
4 x 100
11. Aachener TG 52,54 sec
229, Bayila Nuria Odia (2003) - 222, Otten Alisa (2001)
232, Alex Wendy (2002) - 221, Meeßen Lea (2001)
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Alemannia Kindersportfest, Waldstadion (04.06.)
U8 Mannschaft kommt auf den zweiten Platz - U10er mit Sturzpech
Am Samstag trafen sich die Kleinsten der Leichtathleten im Waldstadion, um beim Kindersportfest der Alemannia ihr Bestes zu geben. Trotz des sehr wechselhaften Wetters waren auch zwei Mannschaften der ATG am Start. Die Kinder der U8, Sophia, Arndt, Bogna, Johanna, Luca, Ria und Lisa machten dabei alle einen sehr guten Wettkampf und konnten sich am Ende über einen verdienten zweiten Platz, Urkunden, Medaillen und viele Gummibärchen freuen.
Die U10er Kenneth, Jule, Vera, Tim, Louis, Philipp und Matilda "küssten" leider bei der Hindernisstaffel gleich dreimal die Bahn. Doch sie zeigten viel Kampfeswillen und machten trotz der vielen Stürze, die sicher auch der sehr nassen Bahn geschuldet waren, weiter. Am Ende reichte es für sie dann leider nur zum 6. Platz. Doch Kopf hoch - ihr habt euch sehr gut geschlagen und mit etwas mehr Glück, klappt es beim nächsten Wettkampf wieder besser.
Nordrhein Jugend U18 / 20 Meisterschaften, Duisburg (11./12.06.)
Vier ATG-Titel: Nils mit Doppel-Gold & Doppel-VR: jetzt Platz 3 in Deutschland, Jannis mit Kreisrekord zu Stabhoch-Titel: 4,50 m! Max Nores holt Gold & Bronze auf der Mittelstrecke, Max Küppers mit Kugel-PB zu Silber, Carolin pulverisiert 800-m-PB: jetzt 2:17 min - DM-Quali!, Clara streift mit 100-m-PB von 12,52 sec die DM-Norm und steht wie Lukas "immer" auf dem Treppchen, Staffeln 2 x Vierter und einmal Achter
Fühlten wir uns am letzten Wochenende bei den aus ATG-Sicht erfolgreichen LVN U16 Meisterschaften bei sechs errungenen Medaillen aber ohne Titel so ein klein wenig wie bei Beethovens Unvollendeter ( für die Insider ....) so sorgten die älteren ATG-Athleten bei der gleichen Anzahl an Plaketten für sage und schreibe vier Landesmeistertitel an diesem Wochenende bei den U18 / U20 Meisterschaften in Duisburg: Feierlaune - volles Programm!
In Summe sorgten die 20 angetretenen ATGer bei 41 Starts neben den Titeln noch für weitere vierzehn Platzierungen auf dem Treppchen ... so erfolgreich waren wir schon lange nicht mehr ! Bitte habt bei dieser Fülle an Ergebnissen Verständnis dafür, dass nicht jede Leistung ausdrücklich gewürdigt werden kann, im Ergebnisteil (s. u.) sind aber alle Daten im Detail ersichtlich!
Die nahezu idealen Witterungsbedingungen am Samstag und die etwas durchwachseneren äußeren Umstände am Sonntag lernte Nils Langemeyer an beiden Tagen kennen. Machte er es bei seinem ersten Titelgewinn am Samstag über die 400 m Hürden in der neuen Vereinsrekordzeit von 54,98 sec noch sehr spannend (s. eingestelltes Video des Laufes), so war bei seinem zweiten Sieg über die Viertelmeile ohne die Hürden in 50,19 sec schon relativ früh im Rennverlauf klar, dass er den Titel an den Chorusberg holen würde. Auch hier erzielte er einen tollen neuen Vereinsrekord, den 32 Jahre lang Felix Kolibay (50,61 sec) gehalten hatte. Der bewusst gewählte Härtetest für die Simulation des Vor- und Endlaufes bei den deutschen Jugendmeisterschaften an zwei aufeinander folgenden Tagen kann also als absolut geglückt betrachtet werden! Das dieser Test realistisch (und notwendig) war zeigt die Tatsache, dass Nils zur Zeit auf Platz drei in Deutschland über die Hürden geführt wird !
Ebenfalls in Mönchengladbach bei der DM werden wir Max Nores wiedersehen: auch er taktierte ein wenig bei seinem Doppelstart in Duisburg ... bei seiner Bronzemedaille über die 3.000 m (9:27 min) am Samstag „schwamm“ er noch gewollt recht passiv im anfangs langsamen Feld mit, um dann am Sonntag zum großen Wurf auszuholen: 1.500-m-Gold (4:12 min) mit 50 m Vorsprung! Herzlichen Glückwunsch zum ersten LVN-Titel auf der Bahn, Max! Viel Glück Ende Juli in Gladbach ob über die 1500 oder 3000 m wird sich zeigen - beide Qualis sind da!
DM-Starter & Nordrheinmeister ... zum Dritten: als „Stäbchen-Wechsel-Dich-Spiel..“ könnte man den Wettkampf von Jannis Wolff (98) ein wenig umschreiben. Er ist mittlerweile dafür bekannt, mit die härtesten Stäbe in seiner Klasse zu springen. Dieser Tatsache wohl bewusst, hatte der Trainer extra ein neues, hartes Exemplar zu diesem Wettkampf mitgebracht. Jannis startete sehr konzentriert in seinen Wettkampf und für die Höhe von 4,40m, die neue PB und KR bedeuteten, wurde dieser Stab dann ausgepackt und erfüllte genau seinen Zweck. Als dann 4,50 m aufgelegt wurden, waren seine Adrenalinwerte wohl derart hoch, daß man sich kurzerhand von den Leverkusener Kollegen das härteste Sprunggerät lieh, das diese am diesem Tag zur Verfügung hatten. Unter dem ungläubigen Staunen der Bundestrainerin Christine Adams haute er dann mit diesem Exemplar, das für einen ca. 80 kg schweren Springer ausgelegt ist (Jannis wiegt ungefähr 65 kg..) einen Sprung raus, der ihm den Sieg und einen neuen Kreisrekord einbrachte. Mit einem noch härteren Stab und ein paar Turneinheiten mehr wird Jannis auch die 4,61 m schaffen - zugleich DM Quali - die am Sonntag noch ein wenig zu hoch waren. Bravo und Glückwunsch zum ersten LVN-Einzel-Titel, Jannis! Die DM-Norm hat der Höhenstürmer allerdings über die 110-m-Hürden erreicht (Einlagelauf-Dritter in 15,24 sec) und somit werden wir ihn auf jeden Fall im Grenzlandstadion Ende Juli sehen. Auch seine 47,39 m im Speerwurf (8.) konnten sich sehen lassen!
Zusammen mit Jakob Giese, Joep Merx und Lukas Frings erreichte Jannis in der 4 x 100 m Staffel den tollen vierten Platz in Saisonbestleistung von 44,23 sec. Zuvor hatte es Lukas sowohl über 100 m (7. im EL) und über 200 m (6. in 22,98 sec) richtig krachen lassen. In beiden Rennen erreichte er jeweils die zweitschnellste Zeit, die er jemals gelaufen ist und das unter Meisterschaftsbedingungen mit den damit verbundenen Mehrfachstarts ... vielleicht springt da ja auch noch jemand auf den „Gladbachzug“ auf - zur Zeit fehlen nur noch 0,02 Sekunden zur DM! Tot, toi, toi Lukas!
Diese zwei Hundertstel Sekunden fehlen jetzt auch nur noch Clara Malangré für das „Projekt“ DM am Niederrhein ... Gleich zweimal verbesserte sie ihre persönliche 100-m-Hausmarke im Zwischenlauf auf 12,58 sec und im Finale (6.) auf 12,52 sec. Wäre ihr dort der Wind doch ein wenig gnädiger gewesen (0,0 m/s), hätte es es bestimmt gereicht. Dennoch überwog die Freude auch deshalb, weil es mit Finalteilnahmen (100 m Hürden 7. in 15,21 sec) und Bestleistungen (200 m 26,16 sec bei -1,3 m/s) weiterging. Auf geht´s, Clara, die Winzigkeit kriegen wir auch noch hin ... es sind noch vier Wochen Zeit!
Zusammen mit Lisa Schiffers (zuvor 200 m PB: 27,26 sec), Leah Giesen (schnelle „Leihgabe“ aus der U16 ) und Ricarda Kutsch (ebenfalls 200 m in 27,55 sec PB laufend) erreichte Clara den famosen vierten Platz in der 4 x 100 m Staffel: Saisonbestleistung in 50,85 sec ! Gut gemacht - alle Vier!
Wie Leah startete Carolin Führen ebenfalls aus der U16 hoch und stand völlig gelöst an der 800-m-Startlinie bei den älteren Mädchen. Diese Lockerheit brachte zu Tage, was der Trainer schon lange wußte: Caro kann die halbe Meile unter 2:20 min laufen, was schon lange ihr Ziel war! Dass die Uhren aber gleich bei 2:17 min stehen bleiben (zur Zeit Platz sechs der W15 in Deutschland) würden, war nicht erwartet worden und sorgte bei allen Beteiligten für helle Freunde . Auch wenn sie dort wegen ihrer „jungen Jahre“ noch nicht starten darf, unterbot Carolin die DM Norm für die U18 ... macht nichts Caro, wir fahren zu deiner U16-DM nach Bremen und in Gladbach wird zugeschaut und gelernt, einverstanden?
Auf der halb solangen Distanz saß Louisa Kleiber am Sonntag ebenfalls in der U18 in den Startblöcken. Bei sehr schöner neuer PB von 61,69 sec wollte / musste sich die Uhr nicht mehr weiter bewegen - das war eine flotte Viertelmeile, Louisa!
Bei den gleichaltrigen Jungs „hagelte“ es über die 200-m-Strecke förmlich die neuen persönlichen Bestleistungen: Staffelvierter mit den älteren Joep Merx erreichte bei Gegenwind sehr schöne 24,17 sec nachdem er schon zuvor seine 100-m-Hausmarke auf 11,87 sec gesteigert hatte. Auch Sven Möller (24,56 sec) und Nils Schildlowski (24,68 sec) sorgten für „Arbeit in den Statistikabteilungen“ ... für beide neue PBs! Zusammen mit Dennis Pitz und Renzo Senior erreichten Sven und Nils S. in der 4 x 100-m-Staffel einen nicht erwarteten achten Platz (46,72 sec). Das kann sich als nicht eingewechselte Staffel, die ohne Joep und Nils L. auskommen musste, schon sehen lassen! Einen Platz besser als die Staffel platzierte sich bei seinen ersten Landesmeisterschaften auf der Bahn Tom Bastian über die 3.000 m Strecke als Siebter in neuer persönlicher Bestleistung von 10:43 min.
Nach seiner Oberschenkelverletzung von den deutschen Jugendhallenmeisterschaften zwar noch nicht wieder 100 % sprintfit aber auf die Sekunde in Bestform beim „Shotput“ zeigte sich Max Küppers: er verbesserte seine Kugelhausmarke um einen dreiviertel Meter und lag zwischenzeitlich sogar in Führung des Wettbewerbs. Am Ende standen hervorragende 14,77 m und die Silbermedaille zu Buche - mit ein wenig mehr Training (so sang Udo Jürgens) „ist da noch lange nicht Schluss“, Max! .
Ebenfalls bei den Werfern erreichte Sebastian Herzberg im Diskus bei den U20ern mit 32,65 m einen schönen sechsten Platz!
Was für ein Meisterschaftswochenende, eigentlich unglaublich! Die noch höher wertigen Meisterschaften (WDM & DM) können kommen !
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U20:
100 m
7. 38 Frings Lukas 1998 NO Aachener TG 11,56 sec (0,9)
VL 38 Frings Lukas 1998 NO Aachener TG 11,34 sec q (1,1)
VL 26 Wolff Jannis 1998 NO Aachener TG 11,70 sec (-0,8)
VL 39 Giesen Jakob 1997 NO Aachener TG 11,96 sec (1,1)
200
6. 38 Frings Lukas 1998 NO Aachener TG 22,98 sec (+0,6)
Stabhochsprung
1. 26 Wolff Jannis 1998 NO Aachener TG 4,50 m PB, VR, KR
Diskus
6. 37 Herzberg Sebastian 1997 NO Aachener TG 32,65 m
Speer
8. 26 Wolff Jannis 1998 NO Aachener TG 47,39 m
männliche Jugend U18:
100 m
ZL 31 Merx Joep 2000 NO Aachener TG 12,11 sec (0,1)
VL 31 Merx Joep 2000 NO Aachener TG 11,87 q (-0,2) PB
VL 27 Schidlowski Nils 2000 NO Aachener TG 12,18 sec (0,5)
200 m
18. 31 Merx Joep 2000 NO Aachener TG 24,17 sec (-1,2) PB
27. 16 Möller Sven 2000 NO Aachener TG 24,56 sec (-0,2) PB
28. 27 Schidlowski Nils 2000 NO Aachener TG 24,68 sec (-0,2) PB
400 m
1. 34 Langemeyer Nils 1999 NO Aachener TG 50,19 sec PB, VR
800 m
10. 40 Pitz Dennis 2000 NO Aachener TG 2:14,42 min
1.500 m
1. 25 Nores Max 1999 NO Aachener TG 4:12,77 min
3.000 m
3. 25 Nores Max 1999 NO Aachener TG 9:27,81 min
7. 33 Bastian Tom 2000 NO Aachener TG 10:43,46 min PB
400 m Hürden
1. 34 Langemeyer Nils 1999 NO Aachener TG 54,98 sec PB, VR
4 x 100 m Staffel
8. Aachener TG NO Aachener TG 46,72 sec
Kugelstoßen
2. 21 Küppers Max 1999 NO Aachener TG 14,77 m PB
weibliche Jugend U18:
100 m
6. 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 12,52 sec (0,0) PB
ZL 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 12,58 sec q (0,2) PB
VL 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 12,79 sec q (0,1)
VL 18 Kleiber Louisa 2000 NO Aachener TG 13,46 sec (1,8)
VL 15 Kutsch Ricarda 2000 NO Aachener TG 13,61 sec (-1,1)
200 m
6. 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 26,16 sec (-1,3) PB
9. 18 Kleiber Louisa 2000 NO Aachener TG 61,69 sec PB
800 m
4. 23 Führen Carolin 2001 NO Aachener TG 2:17,52 min PB, DM Quali U18
11. 24 Weins Elena 2000 NO Aachener TG 2:27,08 min
100 m Hürden
7. 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 15,21 sec (-0,8)
VL 30 Malangré Clara 1999 NO Aachener TG 15,21 sec q (-0,2)
4 x 100 m Staffel
4 Aachener TG NO Aachener TG 50,85 sec
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Regiomeisterschaften Blockwettkampf, Düren (12.06.)
Laura wird Regiomeisterin und verpasst DM-Quali knapp
Ein kleines Team, ein Miniteam - genauer gesagt ein Einmanteam war bei den Regiomeisterschaften im Blockwettkampf in Düren am Start ;-). Laura Giese war die einzige ATGerin und sorgte als Regiomeisterin im Block Wurf der W14 für ein goldenes Gesamtergebnis. In vier der fünf Disziplinen gelangen Laura persönliche Bestleistungen. Nach gutem Beginn mit 13,89 Sekunden im Hürdensprint folgten sehr gute 9,65 Meter mit der Kugel. Eine 75-minütige Verspätung beim Sprint mit mehrmaligem Warmmachen sorgte für mäßige 14,20 Sekunden über die 100m.
Starke Nerven bewies Laura im Weitsprung. Nach miserablem ersten und schlechtem zweiten Versuch passte es mit neuer PB von 4,67 Metern im letzten Durchgang. Der Diskus flog auf 20,54 Meter, ebenfalls PB. Am Ende fehlten bei ihrer neuen Bestmarke von 2305 Punkten im Block Wurf lediglich 45 Punkte zur DM Quali.
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Regiomeisterschaften Langhürden & Rahmenwettbewerbe, Übach-Palenberg (18.06.)
Auch Dauerregen & Gegenwind bremst "Sprinter" nicht: Dennis mit Doppel-PB, Carolin & Leah mit neuen 200-m-Bestzeiten, Clara gewinnt Gesamteinlauf
Bei mehr als durchwachsenen Witterungsverhältnissen machte sich eine kleine Gruppe ATGer ohne Schwimmflossen aber zum Glück mit genügend Regenschirmen bewaffnet auf in den Kreis Heinsberg nach Übach-Palenberg. Geschwindigkeitsnachweise vor den anstehenden Westdeutschen Meisterschaften (U16) erbringen und für die eigentlichen Hauptstrecken noch einmal auf den Unterdistanzen testen (U18), waren als Hauptziele vor dem Wettkampf ausgegeben worden. Als sich zu dem Regen dann auch noch dauerhafter Gegenwind einstellte, wurden die Gesichter der Athleten und des Trainers erst einmal lang und länger! Nun ja, man beschloss es "jamaikanisch" gelassen zu nehmen und den Regen als flüssigen Sonnenschein / "liquid sunshine " zu betrachten....
Dennis Pitz setzte dies gleich perfekt um und erzielte bei 1,2 m/s Gegenwind eine klasse neue 100-m-Bestleistung von 12,45 sec. Damit war offensichtlich das Eis gebrochen ... na ja, so kalt war es dann doch nicht! Über 200-m legte er gleich noch einen neuen Hausrekord nach: mit 24,89 schaffte er das seltene Kunststück auf der halben Stadionrunde schneller zu laufen als seine doppelte 100-m-Zeit ... echt tolle Sprintausdauerwerte, Dennis!
Das ließen sich unsere aus der U16 hochstartenden Mädels Carolin Führen und Leah Giesen (beide Jhg. 01) nicht zweimal sagen und legten nach. Mit 27,65 (Caro) und 27,92 (Leah) zeigten auch sie, was Sprintausdauer ist und verbesserten ihre 200-m-PBs jeweils um deutlich mehr als eine Sekunde. Auch die Beiden blieben unter den doppelten Kurzsprintzeiten, das kann sich sehen lassen - eure westdeutschen Meisterschaften am bevorstehenden Wochenende können kommen!
Clara Malangré (99) gewann mit 26,51 sec den gesamten Wettbewerb und war schnellste weibliche Starterin. Leider musste sie auf der engen Bahn zwei antreten, was zu dem Gegenwind und dem Regen vielleicht ihre erste 25er Zeit zunichte machte. Der eigentlich geplante Hürdentest fiel sowohl für sie und als auch für Jana van Megeren wegen der widrigen Witterungsverhältnisse aus Sicherheitsgründen im wahrsten Sinn des Wortes ins Wasser!
Den holen wir in Kürze (hoffentlich auf trockener Bahn) in Bedburg nach! Wir werden berichten!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18
100 m
2. Giesen, Leah (01) 13,99 sec (-1,1 sec)
200 m
1. Malangré, Clara (99) 26,51 sec (-0,4)
2. Führen, Carolin (01) 27,65 sec (-0,4) PB
3. Giesen, Leah (01) 27,92 sec (-0,4) PB
männliche Jugend U18
100 m
2. Pitz, Dennis (00) 12,45 sec (-1,2) PB
200 m
2. Pitz, Dennis (00) 24,89 sec 0(,2) PB
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9. Horremer Abendlauf, Kerpen-Horrem (17.06.)
Erfolgreicher Trainingslauf; Sandra wird 2. im Gesamteinlauf und 1. in ihrer AK, Nora und Carina auf den Plätzen 2 und 3 in der AK
Die einzige trockene Stunde am Freitagabend nutzte eine Gruppe aus (leider nur noch) 6 Mädels für einen flotten Trainingslauf (wie auch der Sprecher im Zielbereich feststellte) beim 9. Horremer Abendlauf. Die schnellste Aachenerin über die 5 km Distanz war Sandra Heinrichs als 2. im Gesamteinlauf und 1. in ihrer Altersklasse in einer Zeit von 21:13 min. Einen 2. Platz in der Hauptklasse und eine neue persönliche Bestzeit von 21:50 min. konnte Nora Medgyesi erreichen. Sie steigerte ihre alte Bestzeit um über 30 sec., nachdem sie bereits in der vergangenen Woche beim Kölner Unilauf eine neue Bestzeit über 10km aufstellte. Ebenfalls einen Podestplatz als 3. der Hauptklasse erreichte Carina Döring in 22:39 min. Nur knapp dahinter landete Laura Knörzer (nach einer langen umständlichen Anreise aus Bochum) in 22:59 min. als 4. der Hauptklasse. Abgerundet wurde das gute Mannschaftsergebnis von Tanja Döring und Andrea Schnorr die in 23:56 min. bzw. 25:17 min. den 6. bzw. 8. Platz der Hauptklasse belegen konnten.
Unterstützt wurden die Mädels von ihren Trainingspartnerinnen Franziska Fourné, Laura Knoepffler und Martina Dohlen-Giesen, welche aufgrund von Verletzungen (Achillessehnen Probleme bzw. Wirbelblockaden) oder Krankheiten leider nicht starten konnten.
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Sprintpokal & Mittelstreckenabend, Oedt (22.06.)
Clara gewinnt mit 400-m-Bestleistung, Frank wird 3. über 3.000 m
Endlich einmal bei besten Sprinttemperaturen konnten wir am Niederrhein in Grefrath an den Start gehen. Diese absehbar guten Bedingungen sorgten für sehr große und teilweise recht starke Teilnehmerfelder - der Veranstalter sprach von über 400 Starts. Dies führte im späteren Verlauf der Veranstaltung zu Zeitplanverzögerungen, worunter aber schwerpunktmäßig „nur“ unser Langstreckler (und nicht Clara) zu leiden hatte.
Frank Rheinfelder kam über 3.000 m als guter Dritter der M45 Wertung ins Ziel. Mit seiner Zeit von 11:17 min war er nicht vollends „einverstanden“. Da er aber sowohl mit der o. g. Verzögerung als auch vor allen Dingen mit für Langstreckler annähernd tropischen Temperaturen zu kämpfen hatte, konnte er in Summe dennoch zufrieden sein.
Des einen Leid, ist des Anderen Freud: Clara Malangré (am letzten Wochenende noch durch sintflutartige Regenfälle ausgebremst) freute sich als Sprinterin natürlich über die recht warmen Temperaturen: sie erzielte bei ihrem Freiluftsaison-Einstand über die Stadionrunde gleich eine persönliche Bestleistung von 61,98 sec und gewann die weibliche Jugend U18 Klassenwertung. Für ihren recht schnellen Beginn musste sie hinten raus (noch) ein wenig Tribut zollen, aber an der Ausdauerkomponente wird bei der flotten Sprinterin ja auch noch gearbeitet! Mutig gelaufen ist sie allemal!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18:
400 m Malangré, Clara (99) 1. Platz 61,98 sec PB
Männer M45
3.000 m Rheinfelder, Frank (70) 3. Platz 11:17,56 min
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Alemannia Abendsportfest, Aachen (24.06.)
Beide Sprintstaffeln (U18w und U20m) lösen DM Tickets für Mönchengladbach - Jungs pulverisieren zusätzlich den Vereinsrekord von 1981, Johanna Giesen mit "Hammer-Debüt", Nils Schidlowski wieder mit Doppel-Sprint-PB
Bei in Summe 33 ATG-Starts standen diesmal die Sprint-Staffeln im Mittelpunkt des Geschehens. Es war verabredet worden, dass die Läufer und Läuferinnen ohne Vorbelastung völlig ausgeruht an den Start gehen, um die Qualifikationsnormen für die Deutschen Titelkämpfe der Jugend U18 und U20 in Angriff nehmen zu können. Läufer aus drei Trainingsgruppen mussten / sollten koordiniert werden um zwei schlagkräftige Teams zu „schmieden“.
Die weibliche Jugend U18 legte vor ... Die glücklich machenden Zahlen für dieses Quartett lauteten 50,20 sec um die Reise nach Mönchengladbach zu den nationalen Titelkämpfen antreten zu können. In der Besetzung Lisa Schiffers, Clara Malangré, Louisa Kleiber und Ricarda Kutsch sollte die Norm ins Wanken gebracht werden .... Und sie wankte nicht nur, sondern fiel recht deutlich! Die vier schnellen Mädchen unterboten mit 49,78 sec die geforderte Zeit um fast eine halbe Sekunde und buchten das Ticket für das Grenzlandstadion in MG-Rheydt für Ende Juli. Die Freude bei den vier Damen, den Trainern und mitgereisten „Schlachtenbummlern“ sowie Eltern war riesig und kaum zu überhören ....
So standen die U20-Jungs schon etwas unter Druck, denn nun wollten sie am Ende nicht wie die begossenen Pudel - sprich ohne Quali - da stehen und die Mädels „allein“ nach M´gladbach reisen lassen! 43,80 sec waren für das Quartett bestehend aus Nils Langemeyer, Lukas Frings, Jannis Wolff und Joep Merx gefordert. Die Sprinter legten los wie die „berühmte Feuerwehr“ und ließen die Bahn richtig brennen. Direkt zwei Kölner (Männer-)Staffeln wurden in Schach gehalten und am Ende zeigte die Uhr „satte“ 43,37 sec! Deutsche Quali und neuer Vereinsrekord für die Vier. Der alte Rekord war 35 (!) Jahre alt und wurde von Armand Grüntuch, Jörg Pietschmann, Kleo Göbel und Ralf Reinhardt gehalten. Tolle Leistung Jungs, wir sehen uns Ende Juli bei den „Deutschen“.
Bei den Sprints in der Einzelwertung machte erneut Nils Schildlowski mit zwei persönlichen Bestleistungen auf sich aufmerksam. Seine Staffelambitionen zeigten sich bei dem Sprintdouble 11,85 und 24,50 sec - wobei er zum ersten Mal unter der Zwölfsekunden-Grenze blieb, weiter so, Nils! Ebenfalls Hausrekorde erzielten Jana van Megeren (28,65 sec) und Lea Meeßen mit 28,84 sec auf der halben Stadionrunde.
Auf der halben Meile freuen wir uns nach auskurierten Archillessehnenproblemen Leon Eichler wieder auf der Tartanbahn begrüßen zu dürfen: mit 2:10 min lief er ein sehr schönes „Comeback-Rennen“. Auf dem langen 5.000er Kanten wussten vor allem Irene Basten bei ihrem Sieg mit 18:13 min und David Veith mit neuer PB als Sieger in 16:12 min zu gefallen.
Dass die ATG nicht nur Läufer hat, zeigte einmal mehr Johanna Giesen. Bei ihrem Debüt-Wettkampf erzielte sie sehr schöne 27,92 m mit dem 4-kg-Hammer! Wenn das nicht einmal ein klasse Einstand ist ! Weiter so!
ATG-Ergebnisse:
Männer
100 m
16 90 Fabian Bechthold 1994 GER Aachener TG 11,94 sec 5./II (-0,1)
17 42 Oberste-Frielinghaus Jonas 1995 GER Aachener TG 11,95 sec 2./I (-0,7)
800 m
3 (4) 243 Haschke Felix 1988 GER Aachener TG 2:03,31 min 4./II
4 (5) 244 Wyrwoll Lothar 1992 GER Aachener TG 2:05,07 min 5./II
5 (7) 245 Pelzer Martin 1988 GER Aachener TG 2:09,03 min 6./II
6 (8) 301 Heuschen Martin 1991 GER Aachener TG 2:09,24 min 7./II
8 (13) 144 Maurer Florian 1996 GER Aachener TG 2:14,18 min 11./II
10 (18) 246 Flaming Bernd 1977 GER Aachener TG 2:19,17 min
5./I 11 (19) 236 Hall Henry 1989 GER Aachener TG 2:19,64 min 14./II
13 (22) 272 Willems Winfried 1957 GER Aachener TG 2:25,63 min 8./I
17 (26) 288 Aniol Michael 1973 GER Aachener TG 2:27,56 min 15./II
5.000 m
1 (1) 167 Veith David 1996 GER Aachener TG 16:12,44 min 1./I PB
3 (4) 299 Camminady Thomas 1989 GER Aachener TG 16:44,64 min 4./I
5.000 m (M50)
1 (8) 282 Zobel Ralf 1963 GER Aachener TG 19:55,18 min 8./I
Hammer (M50)
1 140 Beckers Det 1964 GER Aachener TG 37,65 m
Hammer (M70)
2 155 Maurus Klaus 1943 GER Aachener TG 32,67 m
Kugel (M75)
1 92 Esser Paul 1937 GER Aachener TG 10,50 m
Hammer (M75)
1 92 Esser Paul 1937 GER Aachener TG 27,95 m
Frauen
100 m
3 (6) 89 Mira Jacobs 1996 GER Aachener TG 13,42 sec 2./VIII (0,6)
5.000 m (W30)
1 (2) 165 Basten Irene 1984 GER Aachener TG 18:13,45 min 2./I
Kugel (W65)
1 148 Küper Gisela 1948 GER Aachener TG 8,01 m
Hammer (W65)
1 148 Küper Gisela 1948 GER Aachener TG 19,96 m
männliche Jugend U20
100 m
3 88 Jakob Giesen 1997 GER Aachener TG 12,01 sec (0,0)
4 x 100 m Staffel
1 (1) Aachener TG 1 Aachener TG 43,37 sec VR, DM-Quali
1: 67, Merx Joep (2000) 2: 68, Langemeyer Nils (1999) 3: 69, Wolff Jannis (1998) 4: 70, Frings Lukas (1998)
Kugel
2 69 Wolff Jannis 1998 GER Aachener TG 10,37 m
weibliche Jugend U20
Kugel
2 86 Johanna Giesen 1998 GER Aachener TG 8,01 m
Hammer
1 86 Johanna Giesen 1998 GER Aachener TG 27,92 m (PB)
männliche Jugend U18
100 m
3 72 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 11,85 sec 1./II (-0,4) PB
200 m
11 (20) 72 Schidlowski Nils 2000 GER Aachener TG 24,50 sec 6./IV (-0,3) PB
800 m
3 (10) 145 Eichler Leon 1999 GER Aachener TG 2:10,35 min 9./II
4 (14) 146 Bastian Tom 2000 GER Aachener TG 2:14,76 min 3./I
5 (16) 147 Bastian Fynn 2003 GER Aachener TG 2:17,44 min 4./I
weibliche Jugend U18
100 m
12 (23) 143 van Megeren Jana 2001 GER Aachener TG 14,16 sec 2./I (0,2)
13 (24) 173 Meeßen Lea 2001 GER Aachener TG 14,19 sec 5./VI (0,6)
200 m
6 (13) 143 van Megeren Jana 2001 GER Aachener TG 28,65 sec 3./II (-0,8) PB
7 (14) 173 Meeßen Lea 2001 GER Aachener TG 28,84 sec 5./III (-1,2) PB
4 x 100 m Staffel
1 (1) Aachener TG 3 Aachener TG 49,78 sec 1./II DM-Quali
1: 75, Schiffers Lisa (2000) 2: 76, Malangré Clara (1999) 3: 77, Kleiber Louisa (2000) 4: 78, Kutsch Ricarda (2000)
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ELV Halbmarathon, Leverkusen (19.06.)
Irene auf Platz 3 in Opladen
Sehr abwechslungsreich aber nicht wirklich für Bestzeiten geeignet ist die hügelige, teilweise über Waldwege führende Strecke des Leverkusener ELV Halbmarathons. Mit 1:24:28 Stunden konnte Irene Basten mit ihrer Zeit mehr als zufrieden sein. Nach 21,1 Kilometern überquerte Irene die Ziellinie auf der Kölner Straße als drittschnellste Frau.
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Westdeutsche Meisterschaften Jugend U16, Arnsberg (26.06.)
Bronze, Silber und Gold im Sauerland: Leah Giesen wird westdeutsche Meisterin über die 300 m Hürden, Carolin Führen mit Silber belohnt (800 m), David Salama über 300 m auf dem Bronzeplatz
Bei den westdeutschen Meisterschaften der U16 sind - wie bei den im August folgenden deutschen Meisterschaften - in den Einzeldisziplinen nur die Athleten der M/W15 startberechtigt. Diese Regelung führt im Normalfall zu qualitativ sehr starken Feldern, da viele Athleten diese Titelkämpfen als Test für die nationalen Meisterschaften betrachten. Umso schöner, dass wir gleich mit vier Einzelstartern den (langen) Weg ins hochsauerländische Arnsberg antreten konnten.
Alle vier ATG-Athlet(inn)en schlugen sich gut bis hervorragend und bewiesen, dass sich entweder das frühe Aufstehen oder der Verzicht auf das Deutschlandspiel im Fernsehen absolut gelohnt hatten.
Den Vogel aus ATG-Sicht schoß in Arnsberg bestimmt Leah Giesen ab. In ihrem erst sechsten Langhürdenwettkampf ihres Lebens wurde sie westdeutsche Titelträgerin über die hinderliche 300 m Strecke in 47,43 sec. Sie bewies extremen Kampfeswillen und Motivation, denn „eigentlich“ war das Unterfangen erfolgreich abzuschneiden schon nach zwei (von 7) Hürden fast erledigt. Sowohl die erste als auch die folgende Hürde traf die junge Gymnasiastin überhaupt nicht und musste extrem trippeln, was sowohl für Tempoverlust als auch für eine zwischenzeitliche Platzierung ganz am Ende des dritten und schnellsten Zeitlaufes führte. Ab der dritten Hürde passte der Rhythmus dann bis ins Ziel und Leah schob sich Meter um Meter weiter nach vorne. Als an der vorletzten Hürde dann die bis dahin führende Läuferin stürzte, lag Leah tatsächlich in Führung und spielte ihren bekannt starken Endspurt auf der Zielgeraden aus. Sie lief als Zeitlaufsiegerin mit drei Zehntelsekunden Vorsprung ins Ziel, war sich aber nicht ganz sicher, ob die Siegerin des zweiten Zeitlaufes nicht doch schneller gewesen war als sie .... „War sie nicht“ bewies die Auswertung aller drei Läufe! Somit wurde Leah doch recht überraschend Westdeutsche Titelträgerin und strahlte nach der Siegerehrung mit ihren Eltern und dem Trainer um die Wette. Irgendwo sind die überraschenden Meisterehren auch die schönsten, oder ?!
Leah kaum nach stand Carolin Führen auf der 800-m-Strecke. (Leider) durch eine Erkältung etwas gehandicapt, kam ihr das taktische Rennen, was nicht auf Tempo ging, sehr entgegen. So passierte sie die 400-m-Marke ca. sieben Sekunden langsamer als noch vor Wochenfrist bei ihrer persönlichen Bestleistung. Bei ca. 500 m nahm der Lauf dann richtig Fahrt auf und die Düsseldorfer Favoritin und Caro konnten das Feld auseinander reißen. Eingangs der Zielgeraden lief Caro mit ca. acht Metern Vorsprung auf Platz zwei. Die dritte Läuferin stürmte von hinten noch heran und (fast) an unserer talentierten Ausdauerspezialistin vorbei. Doch Carolin konnte noch einmal die letzten Reserven mobilisieren und behielt mit vier Hundertstel Sekunden Vorsprung „ihre“ Silbermedaille. Toll gekämpft, so funktionieren Meisterschaftsläufe.
Ebenso wie Leah war Alisa Otten auch auf der Hürdenstrecke unterwegs. Bei ihr war die Distanz allerdings „nur 80" und nicht 300 m lang! Bei ihren ersten westdeutschen Titelkämpfen zeigte sie bei Gegenwind mit der zweitschnellsten Zeit, die sie je gelaufen ist, dass sie mit dem Druck einer solchen Meisterschaft sehr gut umgehen kann: gute 12,88 sec standen im Vorlauf am Ende für sie zu Buche. Bei etwas Rückenwind wäre bestimmt auch ihre Bestleistung, die sie nur um 0,1 Sekunde verpasste „gefallen“! Weiter so!
Als einziger ATGer des starken Geschlechts stand David Salama gleich in zwei Disziplinen am Start. Ebenso wie Alisa trat David auf der Kurzhürdenstrecke an. Als Vorlauf- (11,54 sec) und Zwischenlaufsieger (11,55 sec) qualifizierte sich der lang aufgeschossene Sprinter sicher für das Finale. Wäre er in den Vorrunden in den Genuss von Rückenwind gekommen, hätte es vielleicht auch über die Hürdenstrecke mit der Quali für die DEUTSCHEN geklappt. So blieb er zweimal hauchdünn über der Norm. Diese Teilnahmeberechtigung hat David im Vorfeld dieser Meisterschaften aber schon über die 300 m Distanz erreicht. So ging er relativ befreit auf diese „schmerzhafte“ Strecke. Nach hartem Kampf sicherte er sich den dritten Platz und machte mit Bronze die ATG-Medaillensammlung des Tages komplett. Sein Trainer Kevin Frings meinte in der Nachbetrachtung, mit einem etwas schnelleren Angangstempo wäre vielleicht noch mehr „drin gewesen“. - Der Zeitplan meinte es nicht gut mit David, da n a c h dem Langsprintfinale noch der Hürdenendlauf anstand. Dort wurde er dann - sehr vorsichtig, weil erschöpft laufend - Achter und ging ein zweites Mal zur Siegerehrung.
In Summe ein sehr ereignisreicher und erfolgreicher Tag, der die weite An- und Abfahrt völlig vergessen machte!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend W15:
800 m
Führen, Carolin (01) 2:22,23 min 2. Platz
80 m Hürden
Otten, Alisa (01) 12,88 sec (-0,4) VL
300 m Hürden
Giesen, Leah (01) 47,43 sec 1. Patz und WDMeisterin
männliche Jgend M15:
300 m
Salama, David (01) 37,87 sec 3. Platz
80 m Hürden
Salama, David (01) 13,87 sec (-0,4) 8. Platz
Salama, David (01) 11,55 sec (-0,7) ZL
Salama, David (01) 11,54 sec (-0,4) VL
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Abendsportfest mit Langhürde, Bedburg (30.06.)
Jonas siegt überlegen mit Vereinsrekord, Clara unzufrieden über 400-m-Hürden
Zum wieder liebevoll ausgerichteten dritten Abendsportfest des TV Bedburg fuhren wir in diesem Jahr nur mit ganz kleiner Mannschaft von zwei Athleten in den Erftkreis. Die persönliche Beurteilung der Ergebnisse hätte dann kaum unterschiedlicher ausfallen können. Während Clara Malangré in der weiblichen Jugend U18 als Dritte über die 400 m Hürden ins Ziel kam und mit ihrer erreichten Zeit von 70,49 sec (verständlicherweise) nicht zufrieden war, strahlte Jonas Patri mit der Sonne um die Wette! 2:23,10 min über 800 m bedeuteten eine neue persönliche Bestleistung und eine Verbesserung des von ihm selbst gehaltenen U12-ATG-Vereinsrekord um ca. fünf Sekunden! Er gewann nicht nur den zweiten Zeitlauf vor vielen Senioren- und U16- / U18-Läufern, sondern rangiert zur Zeit auf dem (inoffiziell) ersten Platz über die halbe Meile .... in Deutschland (Quelle: leichtathletik-datenbank.de - 03.07.16).
Das kann ja in den nächsten Jahren „heiter“ werden - toi, toi, toi , mach´ weiter so!
ATG-Ergebnisse
männliche Jugend U14
800 m Patri, Jonas (2005) 1. Platz 2:23,10 min PB, VR U12
weibliche Jugend U18
400 m Hürden Malangré, Clara (1999) 3. Platz 70,49 sec
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Jugendsportfest TSV Bayer Dormagen, (02.07)
Trotz Wetterkapriolen springt Laura erneut Kreisrekord (2,91m) und scheitert nur knapp an der 3m Marke - neue PB für Joep, die anderen Stabis und Sprinter werden vom Wetter gebremst.
Es sollte ein kurzer Trip nach Dormagen werden. Doch ein extrem starkes und großes Teilnehmerfeld, das chaotische Wetter und technische Probleme auf der Laufbahn machten dann einen 4 Stunden-Wettkampf daraus.
Als bei der Anreise der Bundestrainer persönlich mit 3 Stabpaketen hinter dem Coach parkte, war klar, dass wohl alles etwas anders kommen sollte. Eine anstehende Olympia-Quali für Florian Gaul und die halbe Leverkusener Männerriege (jawohl Arleen, auch Jungs, denen man es nicht unbedingt sofort ansieht, sind Männer mit 5,50m Bestleistung:-)) warfen das Teilnehmerfeld und die Organisation völlig über den Haufen.
So startete dann das "normale" Teilnehmerfeld im Stabhochsprung mit über 20 Springer/innen mit 2-stündiger Verspätung.
Bei Laura Giese (02) spielte das Wetter noch mit und bot Sonnenschein, zwar mit böhigem Wind, aber eben trocken. Das Aufeinandertreffen auf Ihre Düsseldorfer Nordrhein-Meisterschafts-Konkurrentin brachte zusätzlich etwas Würze in den Wettkampf. Laura sprang das erste Mal mit neuem, längerem Anlauf und konnte sicher 2,81m im ersten und dann auch 2,91m im zweiten Versuch überwinden, was neue PB und natürlich Kreisrekord bedeutete. Die magische 3m Marke fiel diesmal noch nicht, wackelt aber beträchtlich. Glückwunsch Laura!
Yvonne Sackmann (94) hatte ebenfalls noch ordentliche Bedingungen und lieferte aus neuem Anlauf ebenfalls ordentliche 3,11m ab. Mit dieser Höhe stabilisiert sie sich weiter oberhalb der 3m-Marke, so daß hier eine neue PB sicher bald zu erwarten sein wird.
Sebastian Giese (99) wurde ein Opfer des Wetters. Nach gutem Einspringen dauerte es mehr als 1,5h, bis er seinen ersten Wettkampfsprung über 3,31m machen konnte. Dann kam der große Regen mit Wind und Temperatursturz, der seine weiteren Wettkampfversuche unterbrach und dann fast unmöglich machte. Umso ärgerlicher war dann der eigentlich gültige Versuch über 3,41m, den dann der Stab ruinierte und ein besseres Ergebnis verhinderte. Kopf hoch, Basti, auch das gehört dazu!
Arleen Schüßler (91) konnte dann zwar bei wieder trockenen Bedingungen als letzte Athletin in den Wettkampf einsteigen, aber nach mehr als 3h waren dann auch bei der erfahrensten Springerin einige Körner aufgebraucht. Trotzdem zeigte die Anfangshöhe von 3,71m, dass die Trainingsergebnisse trotz des Wetterfrustes Gutes hoffen lassen. So wurden die 3,81m ausgelassen und mit dem härtesten Stab, den sie je gesprungen ist, die neue PB von 3,91m versucht. Auch das sind beim Stabhochsprung wichtige Eckpfeiler, die zwar in keiner Statistik auftauchen, aber Trainer und Athlet aber weiter hoffen lassen.
Alles in allem ein anstrengender, langer Stabhochsprung-Wettkampf, der neben einem schönen Kreisrekord und einer gelungenen Revanche für die Nordrheinmeisterschaften gute Ergebnisse gebracht hat.
Neben den Stabhochspringern beteiligten sich auch einige Sprinter am Wetter-Roulette in Dormagen. Richtig gut erwischte es Joep Merx (00). In seinem 100m Lauf spielte der böige Wind perfekt mit, 2,0 m/s Rückenwind verhalfen zu einer tollen neuen Bestzeit von 11,64 Sekunden. Bei Lukas Frings (98) blies der Wind auch aus der richtigen Richtung, allerdings für eine Bestenlistenplatzierung zu stark. 11,38 Sekunden wären ohnehin nach nicht gut geglücktem Start ein gutes Stück über PB gewesen. Bei den Mädels drehte der Wind, dazu kamen heftige Regenschauer. Leidtragende war Ricarda Kutsch (00), für die unter diesen Bedingungen nur 13,72 Sekunden über die 100m "drin" waren.
Kurzeitig sah es so aus, als könnten die 200m-Läufe mit blauem Himmel aufwarten, doch eine Zeitplanverzögerung aufgrund von technischen Problemen ließ das kurze Aufflackern des Sommers für die Sprinter ungenutzt verstreichen. Wie fast alle anderen Teilnehmer verzichteten auch unsere Sprinter aus Angst vor Verletzungen auf die halbe Stadionrunde bei Regen und zugehörigem Temperaturabfall. Trotz der mehr als durchwachsenen Bedingungen: Joeps strahlende Augen über seine neue Bestleistung machten allen gute Laune und haben den Wettkampf "gerettet".
ATG-Ergebnisse
männliche Jugend U18
100m
VL Merx, Joep (00) 11,64 sek PB
Stabhoch
3. Giese, Sebastian (99) 3,31m
weibliche Jugend U18
100m
VL Kutsch, Ricarda (00) 13,79 sek
Stabhoch
3. Giese, Laura (02) 2,91m, PB, VR, KR
männliche Jugend U20
100m
VL Frings, Lukas (98) 11,38 sek
Frauen
Stabhoch
1. Schüßler, Arleen (91) 3,71m
3. Sackmann, Yvonne (94) 3,11m
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1. ASV Läuferabend, Köln (06.07.)
Nils Langemeyer wieder mit Doppel-Sprint-PB & Leah Giesen mit gelungenem 400-m-Debüt: beide erzielen neue Vereinsrekorde!
Zur (ersten) Neuauflage des ASV Abendsportfestes fuhren am Mittwoch vier Athleten nach Köln um gegen flotte Konkurrenz auf schneller Bahn gute Ergebnisse und ggfs. noch ausstehende Qualifikationsnormen zu erzielen.
Allen voran nutzte Nils Langemeyer in der U18 diese Chance und erzielte sowohl über die 100 m (11,63 sec) als auch über die doppelt so lange Sprintstrecke neue persönliche Bestleistungen. Mit den 23,11 sec über die halbe Stadionrunde verbesserte er gleichzeitig ("Bubka-like") seinen eigenen Vereinsrekord um eine Hundertstelsekunde. Diese Leistung ist besonders bemerkenswert, da er eine Zeitplanverzögerung von fast einer Stunde in Kauf nehmen musste und der Lauf erst um kurz vor 22 Uhr über die Bühne ging!
Von dieser Situation wurde auch der Plan von Clara Malangré beeinflusst, ein gutes Sprintdouble auf die Bahn zu bringen. Die 100-m-Strecke absolvierte sie als Gesamtzweite in schönen 12,83 sec. Danach wollte sie noch die halbe Stadionrunde in Angriff nehmen. Als die Zeiger aber nach zehn Uhr abends anzeigten, die Helligkeit langsam zu Ende ging und die Temperaturen auf „kühl“ schwenkten, entschloss sie sich über die 200-m-Strecke aus Sicherheitsgründen nicht mehr anzutreten - richtig entschieden!
Ebenfalls in den Blöcken des 100-m-Laufes saß Lisa Schiffers, die mit 13,35 sec auf den guten sechsten Platz lief. Danach startete sie noch im Weitsprung. Dort kam sie trotz „Sicherheitssprüngen“ wegen leichter Fußprobleme mit 4,77 m noch auf den sehr schönen zweiten Platz.
Als Dritte im Bunde der weiblichen Jugendlichen gab Leah Giesen ihr 400-m-Debüt im ASV-Stadion. Mit sehr schönen 61,97 sec gewann die noch der U16 angehörende Athletin die U18-Konkurrenz und erbrachte damit einen guten Ausdauernachweis für ihre in Kürze anstehenden deutschen Meisterschaften auf der 300-m-Hürden-Strecke! Allerdings ging sie diese harte Disziplin so schnell an, dass sie mit 200-m-Bestleistung bei Halbzeit durchging und somit auf der zweiten Hälfte doch schmerzhaftes Lehrgeld zahlen musste ... Macht nichts, denn den 400-m-Vereinsrekord von Louisa Kleiber aus dem letzten Jahr hat sie trotzdem um gut zwei Zehntel verbessert! Glückwunsch, Leah!
Alles in allem wurden kurz vor Ferienbeginn sehr schöne Ergebnisse erzielt und wir hoffen, dass das in der schulfreien Zeit so weiter gehen kann !
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U18:
100m
2. Platz Malangré, Clara (99) 12,83 sec (+0,2)
6. Platz Schiffers, Lisa (00) 13,35 sec (+0,2)
400 m
1. Platz Giesen, Leah (00) 61,97 sec PB, VR (U16)
Weitsprung
2. Platz Schiffers, Lisa (00) 4,77 m (0,0)
Männliche Jugend U18
100 m
4. Platz Langemeyer, Nils (99) 11,63 sec (+1,4) PB
200 m
2. Platz Langemeyer, Nils (99) 23,11 sec (0,0) PB, VR
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Europameisterschaften 2016, Amsterdam (06.-10.07.)
Zahlreiche ATGer treffen sich in Amsterdam bei den Europameisterschaften
Die räumliche Nähe der in Amsterdam stattfindenden europäischen Titelkämpfe veranlasste zahlreiche ATGer sich die Wettkämpfe live und in Farbe anzuschauen. Im Laufe der Veranstaltung gab es das ein oder andere fröhliche "Hallo" im Olympiastadion. Die Leichtathletikfamilie ist halt nicht sonderlich groß und so traf man sich auf den Rängen oder im Gewusel der Menschen in den Eventzonen um das Stadion herum. Besonders angenehm gestaltete sich das Wetter. Bei Temperaturen zwischen 19 und 23 Grad konnte der gemeine Zuschauer es sehr gut auf der Tribüne aushalten. Der teilweise böige Wind war eher ein Problem für die Athleten, denn für die Fangemeinde. Dass die Veranstaltung nahezu ohne Regen auskam, war in Anbetracht, dass Schirme im Stadion verboten waren, ganz besonders glücklich. Lediglich die viel zu klein geratenen Sitzschalen und die viel zu eng gebauten Sitzreihen machten den Aufenthalt im Stadion vor allem für unsere langbeinigen Reisebegleiter zu einer unbequemen Angelegenheit. Verwunderlich, zählen die Holländer doch mit zu den durchschnittlich größten Bewohnern dieser Erde.
Die Niederländer machten ihrem Ruf als gastfreundliches Volk alle Ehre und richteten eine tolle EM aus. Wir haben uns in Amsterdam herrlich wohl gefühlt und kommen mit vielen tollen sportlichen und kulturellen Eindrücken nach einem verlängerten Wochenende wieder zurück in die Heimat.
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37. int. KBC Nacht van de Atletiek, Heusden-Zolden/BEL (16.07.)
35 Olympia-Teilnehmer am Start - Jonathan Borlée gewinnt die 400 m - Clara Malangré mittendrin ...
Zur Vorbereitung der Deutschen Jugendmeisterschaften in Mönchengladbach trat Clara Malangré zu „ihrem Gute-Laune-Wettkampf“ auf höchsten Niveau bei der internationalen Leichtathletik Nacht in Heusden an.
Nach Angaben des Veranstalters traten mehr als „30 Rio-Fahrer“ soll heißen Olympia-Teilnehmer vor ausverkauften Rängen an. Das ganze Prozedere mit Aufruf, Callroom und einem internationalen Teilnehmerfeld mit Läuferinnen, die deutlich unter 12 Sekunden liefen, machte den Start zu einem perfekten „Stresstest“ für die Deutschen in zwei Wochen, auch wenn mehr Englisch als Deutsch gesprochen wurde ....
Unsere schnelle Sprinterin erzielte mit 12,72 sec eine ihrer besten Zeiten der Saison, haderte allerdings (so wie alle anderen Teilnehmerinnen auch) mit dem Starter, der es offensichtlich bei seinem Kommando sehr, sehr eilig hatte .... Da die 100-m-Strecke die erste Disziplin des Tages war, gab es somit auch keine Chance sich vorab schon einmal an den Start-Rhythmus zu gewöhnen bzw. sich „einzuhören“!
Dennoch war es für Clara und ihre Trainerin Christiane Wolff eine gelungene Veranstaltung, die im Gedächtnis bleiben wird und für 2017 nach einer Wiederholung ruft ... vielleicht sogar mit einer größeren Athletengruppe!
Wir freuen uns auf die Rückkehr nach Heusden-Zolder!
ATG Ergebnisse
100 m Women Nation Heat
Malangré, Clara (99) 12,72 sec (+2,1) 8. Platz
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Meeting des sprints, Hannut/Belgien (17.07.)
Laura Giese mit Sprint PB, Det Beckers glänzt mit Bestleistung beim Kugelstoßen
Wenn im Bundesgebiet anläßlich der Ferien die Vereine die Ausrichtung von Wettkämpfen einstellen, bietet unser Nachbarland Belgien weiterhin zahlreiche Startgelegenheiten.
Unsere Athleten nutzten dieses Angebot, zumal das Wochenende die letzte Chance für Deutsche Meisterschaftsqualifikationen in der U18/20 bedeutete. Bei bestem Sprintwetter und Windunterstützung im erlaubten Rahmen konnte sich Youngster Laura Giese über einen 3. Platz und eine neue persönliche Sprintbestleistung über 100m freuen. Clara Malangré wollte auch an diesem letzten Tag nichts unversucht lassen, um doch noch auf den Deutsche-Meisterschaftszug aufzuspringen. Wie bereits gestern beim stimmungsvollen Meeting im belgischen Heusden-Zolder legte sie einen schnellen Lauf auf die Bahn, doch leider reichte es auch an diesem Tage nicht ganz aus. Somit wird Clara als stärkste Läuferin unserer U18-Mädels in zwei Wochen unsere 4x100-Staffel bestreiten.
Lauras großer Bruder Sebastian Giese ging mit wenig Erwartungen in den Ferienwettkampf hinein und war doch angenehm überrascht, wie nah an seinen Bestleistungen sein Sprint und sein Weitsprung gelangen, war er doch in den vergangenen Wochen durch Krankheit kaum beim Training erschienen. Für seinen Vereinskamerad Jannis Wolff bedeutete dieser Wettkampf einen weiteren Formtest im Vorfeld der Deutschen Zehnkampfmeisterschaften Mitte August in Berlin/Kienbaum.
Det Beckers "tummelte" sich wie gewohnt im Wurfbereich und schaffte erstmalig einen Kugelstoß über die 12 Meter Marke. Mit 12,01 m hätte es aber auch wirklich nicht weniger sein dürfen. ;-) Auch mit den beiden anderen Wurfdisziplinen Diskus und Hammer zeigte er sich sehr zufrieden, so dass sich als Fazit die Reise ins "Ausland" für unsere Athleten durchaus gelohnt hat.
ATG-Ergebnisse:
Weibliche Jugend U14
100m
3. Platz Giese, Laura (02) 14,00 sec (+0,1) PB
Weitsprung
2. Platz Giese, Laura (02) 4,47 m (+2,0)
Weibliche Jugend U18:
100m
2. Platz Malangré, Clara (99) 12,83 sec (+0,5)
200 m
3. Platz Malangré, Clara (99) 26,38 sec (+0,4)
Männliche Jugend U18
100 m
10. Platz Giese, Sebastian (99) 12,47 sec (+1,9)
Weitsprung
7. Platz Giese Sebastian (99) 5,40 m (+1,7)
Männliche Jugend U20
100 m
3. Platz Wolff, Jannis (98) 11,75 sec (+1,2)
Weitsprung
3. Platz Wolff, Jannis (98) 6,21 m (+1,6)
Diskus
2. Platz Wolff, Jannis (98) 29,16 m
Männer M50
Kugel
1. Platz Beckers, Det (64) 12,01 m PB
Diskus
1. Platz Beckers, Det (64) 36,21 m
Hammer
1. Platz Beckers, Det (64) 41,00 m
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Deutsche Jugendmeisterschaften U18 & U20, Mönchengladbach (29.-31.07.)
Elf ATG-Athleten bei den Deutschen Jugendmeisterschaften, Max Nores und Nils Langemeyer erreichen die Finalläufe - schwerer Stabhochsprungunfall überschattet ansonsten unbeschwerte Titelkämpfe
Das Wetter meinte es gut mit den besten deutschen Nachwuchsathleten. Trotz unbeständiger Vorhersage blieben der Freitag und der Samstag nahezu niederschlagsfrei und mit Temperaturen zwischen 20 und 23 Grad herrschte bestes Wettkampfwetter.
Den Anfang machten am Freitagnachmittag unsere U18-Mädels mit der 4x100m-Staffel. Die Sprinterinnen Clara Malangré und Ricarda Kutsch wollten mit der Leihgabe aus der Mittelstrecklergruppe in Person von Louisa Kleiber, Carolin Führen und Ersatzfrau Jana van Megeren ihre ersten Erfahrungen bei Deutschen Jugendmeisterschaften machen. Leider waren die Einlaufbedingungen in den beengten Verhältnissen des Mönchengladbacher Stadions so ausgelegt, dass Staffelwechsel vor den Läufen nicht ausgeführt werden konnten. Die Staffelläufer waren insofern darauf angewiesen, dass die im Training einstudierten Wechsel passen mussten. Da unsere Mädchen-Staffel nicht in ihrer gewohnten Formation laufen konnte, glich das Unterfangen einem kleinen Glücksspiel,... welches im Laufe des Rennens leider nicht gut ausging. Mit mäßigen bis schlechten Wechseln (Mädels, macht nichts...passiert :-)) kam denn auch keine gute Zeit heraus. Wir waren uns einig... im nächsten Jahr wird alles besser. ;-)
Ebenfalls am Freitag traten Max Nores über 1500m und Nils Langemeyer über die 400m Hürden in der männlichen U18 ihre Vorläufe an. Bei beiden Athleten lief es so gut, dass sie sich für die Finalläufe am Samstag qualifizieren konnten. Hinzu kam am Samstag der Einzelstart von Jannis Wolff über die 110m-Hürden der männlichen U20. Mit zwei persönlichen Bestleistungen im Vorlauf und auch im Zwischenlauf war Jannis absolut zufrieden und freut sich angesichts dieser guten Form auf seine ersten Deutschen Zehnkampfmeisterschaften in Kienbaum in zwei Wochen. Max Nores, der am Vortag aufgrund des schlimmen Stabhochsprungunfalles über anderthalb Stunden auf seinen Vorlauf warten musste, traf nun im Endlauf (pünktlich) auf bärenstarke Konkurrenz. Max gelang in dieser Konkurrenz ein gut eingeteiltes Rennen, dass mit einem tollen 7. Platz endete. Sowohl die Vorlauf- als auch die Endlaufzeit lagen dicht beieinander und nahe an seiner derzeitigen Bestzeit. Alles super gemacht, Max.
Nils Langemeyer trat seinen Endlauf, wie bereits den Vorlauf zu nachtschlafender Zeit um 21 Uhr an. Sein Ehrgeiz und seine meisterschaftliche Motivation veränderten seinen Schrittrhythmus nach der ersten Hürde, so dass ein flüssiger Lauf, wie er ihn im Training abliefern konnte, leider nicht ganz gelang. In Anbetracht, dass es sich bei dieser Meisterschaft erst um Nils' 4. und 5. Lauf seiner Karriere auf der 400m-Hürden-Strecke handelte, schlug er sich trotz großer Nervosität beachtlich. Auch wenn er nicht, wie erhofft an seine Bestzeit anknüpfen konnte, war der erlaufene 8. Platz ein tolles Ergebnis. Der Athlet der U18 hat noch zwei weitere Jahre in der Jugendklasse Zeit, um mit dann zunehmender Wettkampferfahrung auf dieser schwierigen Laufstrecke zu punkten.
Last but not least wollte unsere Jungenstaffel am Sonntag über die 4x100 Meter in der männlichen U20 ihr Bestes geben. Nils Langemeyer, Lukas Frings, Jannis Wolff und Küken Joep Merx (in dieser Reihenfolge laufend) und Ersatzmann Jakob Giesen waren in ihrer Stammformation besser eingewechselt als die Mädchenstaffel. Mit Tendenz zum Risiko (und ebenfalls ohne vorherige Möglichkeit zur Wechselkontrolle) wollten Sie versuchen, den Sprung in den Endlauf zu schaffen. Nach einem bombastisch guten ersten Wechsel schien dieses Ansinnen aufzugehen. Gut im Rennen liegend zeichnete sich auch der zweite Wechsel in perfekter Übergabe ab. Leider fehlten einige Zentimeter, der Arm von Lukas wurde immer länger, aber es reichte nicht ganz zur Weitergabe. Bei diesem Wechsel geriet Lukas aufgrund der Körpervorlage ins Straucheln und schlug aus voller Geschwindigkeit auf die Bahn. Die ganz übel aussehenden Verletzungen im Gesicht, an der Schulter und der Hand mussten im Anschluß im Krankenhaus behandelt werden. Der Schreck saß sowohl bei den Staffelkameraden als auch bei mitgereisten Fans, Eltern und Trainern sehr tief. Wir wünschen Lukas eine schnelle und schmerzfreie Genesung und bedanken uns ganz besonders für diesen maximalen Einsatz.
Es war ein langes und tolles Wochenende mit unseren Athleten und hat richtig viel Spaß gemacht. Die große Anzahl der mitgereisten Freunde, Verwandten und Trainingskameraden zeigt einmal mehr die tolle Gruppendynamik und den Zusammenhalt innerhalb der ATG. Macht weiter so, wir werden Euch gerne zu den kommenden Höhepunkten begleiten.
ATG Ergebnisse:
Männliche Jugend U20:
110 m Hürden:
VL Wolff, Jannis (98) 15,01 sec (-1,3) PB
ZL Wolff, Jannis (98) 14,93 sec (-0,4) PB
4 x 100 m:
VL Langemeyer, Nils (99) - Frings, Lukas (98) - Wolff, Jannis (98) - Merz, Joep (00) aufg.
Männliche Jugend U18:
1500 m:
EL 7. Nores, Max (99) 4:10,51 min
VL Nores, Max (99) 4:10,48 min
400 m Hürden:
EL 8. Langemeyer, Nils 55,95 sec
VL Langemeyer, Nils 55,58 sec
weibliche Jugend U18:
4 x 100 m:
VL Kleiber, Louisa (00) - Malangré, Clara (99) - Führen, Carolin (01) - Kutsch, Ricarda (00) 51,62 sec
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1. CampusRUN für Menschenrechte, Aachen (31.07.)
Lothar Wyrwoll gewinnt den Gesamteinlauf, Jan Derksen trotz Sturz auf dem 3. Platz, Damen-Staffel ebenso auf Platz 3
Am Sonntagmittag fand auf dem Aachener Campus Melaten der 1. CampusRUN für Menschenrechte statt. Hier waren auch wieder einige ATG Athleten vertreten, die damit den guten Zweck unterstützten. Allen voran holte Lothar Wyrwoll in 33:37 min den Gesamtsieg über die 10 km Strecke. Über dieselbe Distanz lief Jan Derksen, trotz eines Sturzes in der letzten von 4 Runden auf der zum Teil rutschigen Strecke, in 33:53 min auf den 3 Platz. Ebenfalls den 3. Platz konnte die Damen-Staffel belegen. In der Besetzung Nora Medgyesi, Tanja Döring, Carina Döring und Franziska Fourné mussten die vier nach jeweils 2,5km und insgesamt 41:48 min nur zwei Staffeln, die jeweils aus 3 Männern und 1 Frau bestanden, den Vortritt lassen.
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Deutsche Jugendmeisterschaften U16, Bremen (06./07.08.)
Carolin Führen im 800-m-Endlauf Achte & David Salama Dritter des B-Endlaufes über 300 m
ausführlicher Bericht folgt ....
ATG Ergebnisse:
männliche Jugend M15
Salama, David (01) 300 m 38,14 sec (VL)
Salama, David (01) 300 m 38,06 sec 3. des B-Endlaufes
weibliche Jugend W15
Führen, Carolin (01) 800 m 2:19,98 min (VL)
Führen, Carolin (01) 800 m 2:22,25 min 8. EL
Giesen, Leah (01) 300 m Hürden 49,09 sec (VL)
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10 km von Dürwiß (06.08.)
Zahlreiche Titel in Dürwiß - Jan gewinnt Kreis- und Regiomeisterschaft - Max verbessert eigenen 10km U18-Vereinsrekord
Mit wie von ihnen nicht anders gewohnt starken Ergebnissen präsentierten sich unsere Langstreckler bei den 10 km von Dürwiß, die auch Austragungsort für Kreis- und Regiomeisterschaften waren. Bei gutem Laufwetter machten unsere Männer in beiden Meisterschaftswertungen den Titel unter sich aus und ließen jeweils nur einen Platz unter den Top-10 für einen Nicht-ATGer frei. Als Gesamtdritter kam nach 33:28 Minuten Jan Derksen als Kreis- und Regiomeister ins Ziel. Jan konnte sich in der letzten Runde von seinen Trainingspartnern absetzten und 11 Sekunden Vorsprung auf den zweitplatzierten Martin Heuschen herauslaufen. Auf Platz 3 schob sich noch der von den Nachwirkungen der letzten Verletzung etwas ausgebremste Mussa Hudrog.
Diese drei bildeten auch die siegreiche Mannschaft ATG 1. Ihnen in der Mannschaftswertung dicht auf den Fersen waren zwei weitere ATG Mannschaften. Stefan Schnorr (33:19), Gero Pietsch (33:41) und Lothar Wyrwoll (33:56) lagen zusammen knapp 3 Minuten hinter dem Gold-Trio. David Veith (34:15), Martin Pelzer (34:47) und Max Nores (34:58) kamen mit noch einmal 3 Minuten mehr auf der Uhr auf Platz 3 der Mannschaftswertung. Für David war es PB, ebenso für Max, obwohl der in Runde 3 mit Wadenproblemen das Tempo deutlich reduzieren musste.
Wadenprobleme beendeten auch das Rennen von Franziska Fourné, trotzdem gingen auch bei den Frauen Gold und Silber in der Mannschaft an die ATG. Angeführt von Irene Basten, die als zweitschnellste Frau des Tages mit neuer PB von 38:05 Minuten zweimal Silber in den Meisterschaftswertungen gewann, gewann das Team ATG 1 mit Irene, Julia Kümpers (in 38:28 Siegerin der Frauen HK) und Sandra Heinrichs (in 43:46 Kreis- und Regiomeisterin der W40) den Mannschaftstitel. Auf Platz 2 bei den Mannschaften kamen Antje Trauzeddel (44:02), Carina Döring (45:14) und Tanja Döring (49:38).
Alle ATG Ergebnisse:
10 km (Gesamteinlauf)
3 | 0:32:28 | 160 | Derksen, Jan | Aachener TG | 1990 | m | 3 | M20 | 1 | ||
4 | 0:32:39 | 3 | Heuschen, Martin | Aachener TG | 1991 | m | 4 | M20 | 2 | ||
5 | 0:32:54 | 2 | Hudrog, Mussa | Aachener TG | 1984 | m | 5 | M30 | 2 | ||
8 | 0:33:19 | 728 | Schnorr, Stefan | Aachener TG | 1985 | m | 8 | M30 | 3 | ||
9 | 0:33:41 | 612 | Pietsch, Gero | Aachener TG | 1992 | m | 9 | M20 | 5 | ||
11 | 0:33:56 | 4 | Wyrwoll, Lothar | Aachener TG | 1992 | m | 11 | M20 | 6 | ||
13 | 0:34:15 | 6 | Veith, David | Aachener TG | 1996 | m | 13 | M20 | 8 | ||
14 | 0:34:47 | 605 | Pelzer, Martin | Aachener TG | 1988 | m | 14 | M20 | 9 | ||
15 | 0:34:58 | 5 | Nores, Max | Aachener TG | 1999 | m | 15 | MJ U18 | 1 | ||
37 | 0:38:05 | 10 | Basten, Irene | Aachener TG | 1984 | w | 2 | W30 | 2 | ||
40 | 0:38:28 | 469 | Kümpers, Julia | Aachener TG | 1992 | w | 3 | W20 | 1 | ||
41 | 0:38:37 | 656 | Ries, Benjamin | Aachener TG | 1984 | m | 38 | M30 | 8 | ||
70 | 0:40:55 | 16 | Aniol, Michael | Aachener TG | 1973 | m | 65 | M40 | 9 | ||
76 | 0:41:31 | 225 | Flaming, Bernd | Aachener TG | 1977 | m | 71 | M35 | 6 | ||
88 | 0:42:19 | 712 | Schmitz, Christoph | Aachener TG | 1976 | m | 81 | M40 | 11 | ||
94 | 0:43:03 | 962 | Stueber, Gerald | Aachener TG | 1954 | m | 86 | M60 | 1 | ||
108 | 0:43:46 | 324 | Heinrichs, Sandra | Aachener TG | 1973 | w | 10 | W40 | 2 | ||
116 | 0:43:59 | 969 | Kuckelkorn, Stefan | Aachener TG | 1973 | m | 106 | M40 | 17 | ||
118 | 0:44:02 | 797 | Trauzeddel, Antje | Aachener TG | 1973 | w | 11 | W40 | 3 | ||
144 | 0:45:14 | 180 | Döring, Carina | Aachener TG | 1992 | w | 14 | W20 | 3 | ||
243 | 0:49:10 | 764 | Spykers, Manfred | Aachener TG | 1962 | m | 213 | M50 | 29 | ||
252 | 0:49:38 | 181 | Döring, Tanja | Aachener TG | 1990 | w | 31 | W20 | 6 |
4 km (Gesamteinlauf)
8 | 14:51 | 789 | Thiele, Yannick | Aachener TG | 2000 | m | 8 | MJ U18 | 3 | ||
30 | 18:32 | 172 | Dohmen, Anna | Aachener TG | 1998 | w | 2 | WJ U20 | 1 |
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Deutsche Mehrkampfmeisterschaften Männer, U23 & U20, Kienbaum (13./14.08)
Jannis Wolff verbessert fünf persönliche Bestleistungen und den eigenen Kreisrekord um über 300 Punkte auf 6622, Platz 6 bei den Deutschen!
Eine Deutsche Meisterschaft im Bundesleistungszentrum in Kienbaum ist sicherlich etwas Besonderes, wenn es auch aus der Tatsache geboren ist, dass sich keine Ausrichter mehr für Deutsche Mehrkampfmeisterschaften finden lassen (Dank der allzu hohen Anforderungen die von seiten des Deutschen Leichtathletikverbandes an die Ausrichter gestellt werden).
Kienbaum empfing die Athleten mit besten Bedingungen, es war 21 bis 23 Grad warm und an beiden Tagen sonnig. Die Wettkämpfe der männlichen U20 begannen am Samstag um 09.40 Uhr. Es galt also bereits zu dieser frühen Stunde wach und fit zu sein. Jannis begann seine erste Disziplin recht verhalten. 11,57 sec stellten einen soliden Wettkampfeinstand dar, rissen ihn aber nicht zu Freudenlauten hin. Beim Weitsprung machte sich zunehmend seine Rückenverletzung bemerkbar, die er sich beim Stabhochsprungwettkampf bei den NRW-Meisterschaften zugezogen hatte und die sich als sehr hartnäckig erwies. Die gesprungenen 6,19 m waren deutlich besser als bei seinem besten Zehnkampf in Wesel, allerdings hatte sich Jannis mehr vorgenommen. Im Anschluß an den Weitsprung nahm Jannis erstmalig die Dienste der anwesenden Physiotherapeuten in Anspruch. Trotzdem gelang das Kugelstoßen mit Rückenbeschwerden nicht gut. Jannis haderte mit seinem Wettkampfeinstand und bat die Physiotherapeuten ein zweites Mal um Hilfe. Diese zweite Behandlung nahm ihm glücklicherweise die Schmerzen und mit fortschreitendem Hochsprungwettkampf kam die Sicherheit zurück, dass er in die Überstreckung des Rückens beim Überqueren der Hochsprunglatte gehen konnte. Mit dem ausgezeichneten Ergebnis von 1,85 m war Jannis sichtlich zufrieden und glaubte nun doch an eine erfolgreiche Fortsetzung des Wettkampfes. Auf Platz 15 stehend, legte er einen mutigen und kämpferischen 400m-Lauf auf die Bahn. Ungläubig schaute er auf die Stadionuhr, als er als Erster seines Laufes im Ziel ankam und die Zeit bei 50,85 sec stehenblieb. Dies bedeutete eine Steigerung seine Bestleistung um fast zwei Sekunden. Mit dieser Zeit katapultierte er sich auf Platz 13 der Ergebnisliste und hatte am Abend nur den einen Wunsch: Eine Urkunde bei Deutschen Meisterschaften, sprich unter die ersten acht Teilnehmer zu gelangen.
Der zweite Tag begann dann bereits um 9.10 Uhr mit dem Hürdenlauf. Der Wecker klingelte um 05.10 Uhr, um zu gewährleisten, dass das Unterfangen des zweiten Tages erfolgreich fortgeführt werden konnte. Die erreichte Zeit von 15,44 sec war durchaus akzeptabel, die Konkurrenz tat sich glücklicherweise gleichermaßen schwer und Jannis stand nun plötzlich auf dem aussichtsreichen Platz 10. Es folgte der Diskuswurf, der in Kienbaum aus einer Halle heraus auf das Wiesenfeld geworfen wurde. Nicht ganz einfach aufgrund der ungewohnten Örtlichkeit. Jannis hatte sich eine Weite um 33 m vorgenommen (was Bestleistung bedeutet hätte) und machte ein unglückliches Gesicht, als ihm das nicht gelang, bedeutet diese Weite einen Platzverlust von drei Plätzen. Die Physiotherapeuten und der Arzt des DLV leisteten aber auch an diesem zweiten Tag ganze Arbeit... Jannis konnte nahezu schmerzfrei den Stabhochsprungwettkampf bestreiten. Mit übersprungenen 4,30 m war er bei den Besten seines Jahrganges und arbeitete sich langsam wieder nach vorne vor in der Zwischenbilanz. Sein Speerwurfwettbewerb wurde zur Glanznummer. Alle Würfe über 50 m und einen letzten Wurf auf die Weite von 52,33m ließen ihn auf Platz 8 klettern, auf sein Traumergebnis. Nach einigen taktischen Überlegungen wurde klar, dass ihm dieser Platz im kommenden 1500 m-Lauf nicht mehr zu nehmen sein würde. Es wurde aber auch klar, dass nach vorne noch etwas gehen könnte. Jannis entschied sich für den Kampf... "Ich laufe jetzt, was noch drin ist"... Mit einer Verbesserung seine derzeitigen Bestleistung um fast 7 Sekunden ließ er Taten folgen und wurde für seinen Mut belohnt. Mit erlaufenen 4:35,70 min. konnte er noch zwei Konkurrenten überholen und landete nach 10 Disziplinen auf Platz 6 bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften. Völlig glücklich und total erschöpft nahm er bei der Siegerehrung seine Urkunde in Empfang.
Ein tolles Wochenende das Lust auf kommende Wettkämpfe macht. Mach unbedingt weiter so, Jannis...
ATG-Ergebnisse:
Zehnkampf U20:
Wolff, Jannis (98) 6.622 Punkte (PB, VR, KR) 6. Platz
100 m: 11,57 sec (+0,1)
Weit: 6,19 m (0,0)
Kugel: 10,50 m
Hoch: 1,85 m
400 m: 50,85 sec (PB)
5-Kampf: 3.328 Pkt (PB)
110 m Hürden: 15,44 sec
Diskus: 29,91 m
Stab: 4,30 m
Speer: 52,33 m (PB)
1.500 m 4:35,70 min (PB)
10-Kampf 6.622 Pkt (PB, VR, KR)
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Training mit dem Besten!
Björn Otto besucht ATG-Stabis beim Training!
Nein, es war keine Fata Morgana, die dort aus dem Auto mit den bezeichnenden Initialen BO 601 stieg und mit dem Coach Richtung Stabhochsprunganlage ging.
Björn Otto persönlich, seines Zeichens deutscher Rekordhalter, Silbermedalliengewinner bei den Olympischen Spielen, Dritter der WM und der 18. Mensch, der je die magische 6m – Marke im Stabhochsprung durchbrochen hat, besuchte die Trainingsgruppe der ATG am vergangenen Mittwoch.
Nach seiner Pressekonferenz, auf der er seinen Abschied (beim Aachener Domspringen) vom Leistungssport bekannt gab, nutzte er den Aufenthalt nicht nur für einen längeren Plausch mit dem Coach bei guter Musik, sondern auch für eine Trainings-Einheit der jungen Nachwuchsathleten. Aufgrund seiner angeschlagenen Physis konnte er jedoch nicht selbst mit trainieren, sondern beschränkte sich seinerseits auf das Coaching.
Entsprechend groß war die Aufregung und die Freude, vom besten deutschen Stabhochspringer Tipps und neue Übungen aufgezeigt zu bekommen.
Ehrfürchtig lauschten die Athleten (und natürlich auch die Athletinnen) diesem unglaublich sympatischen und offenen Vorbild und hatten sichtlich Spaß an seinen Übungen.
Ein spontaner Versuch unseres Vorsitzenden Günter Drießen den bestehenden Altersrekord anzugreifen wurde jedoch jäh von einer Verletzung unterbrochen, die er sich beim Anheben des Sprunggerätes zugezogen hatte..
Ansonsten gab jeder Athlet natürlich sein Bestes und so wurde dieser sonnige Tag von einer ebenso erfolgreichen Trainingseinheit gekrönt, von der jeder später noch seinen Enkeln erzählen kann. Aber bis dahin wollen einige ihm nacheifern und Ihre Bestleistungen weiter steigern. Und vielleicht schaut Björn ja noch mal wieder rein und begutachtet, ob seine Tipps gefruchtet haben?!
Am nächsten Donnerstag schon wird er im Waldstadion beim Qualifikations- und Nachwuchspringen als Zuschauer dabei sein.
Für das Nachwuchsspringen am 1.9. hat sich sich unser Jannis mit seinen Kreisrekorden empfehlen können. Beim Domspringen im Hauptfeld der Frauen darf unsere Arleen mitspringen und zum ersten Mal in der Geschichte des Domspringens wird dort dann ein ATG Athlet an den Start gehen. Wir werden sie dort lautstark unterstützen!
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14. Deutsche Senioren-Wurfmehrkampfmeisterschaften, Zella-Mehlis (27./28.08.)
Deutsche Seniorenmeisterschaften können, was die Teilnehmerzahlen angeht, eine richtige Wundertüte sein. Manchmal hat man beim Antritt die Medaille schon sicher, genauso gut kann man aber auf starke und zahlreiche Konkurrenz treffen. Det Beckers fand bei den Deutschen Meisterschaften im Wurf-Fünfkampf der M50 den zweiten Fall vor, konnte sich aber im starken Feld der 20 Konkurrenten gut behaupten. Mit 3033 Punkten stellte Det einen neuen Kreisrekord auf und belegte einen sehr guten zehnten Platz.
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18. Kölner Halbmarathon, (28.08.)
Einen guten und erfolgreichen Trainingslauf als Vorbereitung auf den Frankfurt-Marathon absolvierten Irene Basten und Benjamin Ries beim 18. Kölner Halbmarathon. Bei ziemlich heißen Temperaturen galt es, den 7 Kilometer langen Rundkurs rund um das NetCologne Stadion an der Deutschen Sporthochschule dreimal zu absolvieren. Irene belegte nach 1:28:25 Stunden einen tollen zweiten Platz. Benjamin finishte in 1:30:36 Stunden auf Platz 21.
ASICS Frontrunnerin Irene findet Ihr übrigens ganz groß als "Titelgirl" unter http://meinerstermarathon.laufen.de/
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100-Kilometer-DM, Leipzig (20.08.)
Tolles Comeback über die 100km-Distanz - André Collet gewinnt DM-Gold in Leipzig
Lange sah es so aus, als müsste André Collet die Laufschuhe an den Nagel hängen - zumindest, was die Leistungen auf allerhöchstem Niveau angeht. Vor allem waren es die Fersen, die unserem Ultraläufer in den letzten Jahren das Leben schwer machten. Aber so schnell wollte André seinen Platz unter den weltweit schnellsten Ultraläufern nicht aufgeben. In kleinen Schritten ging er sein Ziel, sich noch einmal international zu qualifizieren an und schaffte es, trotz einiger kleiner Rückschläge, rechtzeitig in den Wochen vor der 100 Kilometer DM in Leipzig in Topform zu kommen. Unmittelbar vor dem Rennen sorgte eine Muskelverhärtung für kurze Unsicherheit, aber als es dann auf die erste der 10 Runden durch den Leipziger Auenwald ging, war auch die schnell vergessen.
Von der Konkurrenz zwar durchaus noch respektiert aber nicht mehr als Titelfavorit eingeschätzt zeigte André schon auf den ersten 100 Metern dem Teilnehmerfeld und auch sich selbst, dass er wieder voll da ist. Nach der halben Distanz betrug sein Vorsprung schon 20 Minuten - ein für André angenehmes Polster, das ihm auf der zweiten Rennhälfte den Stress eines im Nacken hängenden Verfolgers ersparte.
Mit mehr als 20 Minuten Vorsprung kam André nach 6:55:27 Stunden ins Ziel und freute sich über den für ihn wichtigsten DM-Titel seiner Karriere. Mit seiner bisher drittschnellsten 100km-Zeit unterbot er die bei 7:15 Stunden liegende WM-Norm mehr als deutlich. Nächste Station Spanien: die WM findet am 27.11. in Los Alcazares statt.
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Vorschau U16 Länderkampf gegen die Niederlande, Gladbeck (01.09.)
Carolin, Leah und David vetreten die NRW-Farben im Ruhrgebiet und sammeln erste internationale Erfahrung
Aufgrund ihrer durch die ganze Saison hindurch - speziell aber bei den Meisterschaften auf Landes-, westdeutscher und deutscher Ebene - sehr guten Leistungen in diesem Jahr haben drei junge ATGer die Chance bekommen zum ersten Mal leichtathletisch gesehen "internationale Luft" zu schnuppern!
So werden die drei U16er in ihren Spezialdisziplinen in Gladbeck am Samstag an den Start gehen, in denen sie alle auch schon in Bremen bei der DM liefen: Leah Giesen (300 m Hürden), Carolin Führen (800 m) und David Salama (300 m) werden versuchen, möglichst viele Punkte für das Team NRW einzusammeln !
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg bei ihrem ersten Länderkampf .... und werden natürlich weiter berichten! Toi - toi - toi !
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41. Länderkampf NRW vs. Niederlande der Jugend U16 , Gladbeck (03.09.)
Nationalhymne für Leah und Carolin, David muss leider krank absagen - Niederländer gewinnen deutlich
Schon am Freitag Mittag ging es für Carolin Führen und Leah Giesen in Aachen los, um pünktlich nachmittags in der Sportschule Kaiserau in Kamen zum Mannschaftstreffpunkt des Teams NRW zu gelangen. Leider musste David Salama aus gesundheitlichen Gründen kurzfristig passen - wir wünschen schnelle Genesung ! Neben dem Beziehen der Zimmer, der Verteilung der NRW-Teamkleidung, der Teambesprechung und dem Abendessen stand auch noch ein lockeres Training auf dem Programm .... langweilig wurde es den jungen Damen also nicht!
Nach dem Frühstück ging es am Samstag morgen gemeinsam mit dem Bus von Kamen nach Gladbeck, wo in der Vestischen Kampfbahn nahezu an der Nahtstelle zwischen beiden Landesverbänden (Westfalen und Nordrhein), der durch den TV Gladbeck hervorragend vorbereitete Länderkampf steigen sollte. Beide ATG-Teilnehmerinnen hatten zeitplantechnisch Glück, denn sie waren relativ am Anfang der Veranstaltung an der Reihe und mussten somit nicht lange auf ihren Lauf warten. Den Reigen eröffnete Leah Giesen mit dem Start über die 300 m Hürden. Trotz des späten Saisonzeitpunktes gelang es unserer westdeutschen Meisterin über die Langhürdenstrecke zum Abschluss ihres Hürdenjahres noch einmal „zu liefern“: mit 47,84 sec unterbot sie nicht nur zum wiederholten Mal die Norm für die DM, sondern zeigte ohne jeden Patzer den rhythmisch besten Lauf des gesamten Jahres ohne an einer einzigen Hürde trippeln zu müssen. So blieb sie nur knapp über ihrer persönlichen Bestleistung, kam als Gesamtvierte in die Länderkampfwertung! Ein wirklich toller Saisonabschluss (was die hochwertigen Meisterschaften angeht) - der Kopf sollte jetzt völlig frei sein, was die letzten Läufe angeht - viel Spaß, Leah!
Ebenso wie Leah hatte auch Carolin Führen eine sehr lange und überaus erfolgreiche Saison 2016 - gekrönt mit dem LVN Langstreckentitel und dem 8. Platz bei der DM in Bremen - bis jetzt hinter sich gebracht. In Gladbeck war sie über die 800-m-Strecke nominiert und auch sie genoss es, als tatsächlich zu Beginn der Veranstaltung die holländische und deutsche Nationalhymne gespielt wurde .... bis auf bei sehr, sehr erfolgreichen Diskuswerfern soll dieses „Lied“ ja immer noch seine Wirkung erzielen !
So stand Caro dann kurze Zeit später am 800-m-Start und wollte zum letzten Mal in diesem Jahr über diese Distanz zeigen, was in ihr steckt! Startschuss und ab ging die Post. Als das Feld bei ca. 150 m anfing das Tempo zu verschleppen, ging die junge Aachenerin (absprachegemäß) an die Spitze des Feldes um die „Pace hochzuhalten“! Bis ca. zur 400-m-Marke blieb Carolin in Führung - dann ging eine Niederländerin und eine weitere Vertreterin des NRW-Teams an ihr vorbei. Am Ende reichte es zu einem vierten Rang in 2:21,38 min! Das war nochmal eine Sekunde schneller als sie im DM-Finale gelaufen war! Herzlichen Glückwunsch!
Beide ATGerinnen konnten es in Summe dann allerdings nicht verhindern, dass das Team Niederlande auch die 41. Auflage dieses Länderkampfes - man kann schon sagen traditionsgemäß - gewann ! Macht nichts, ein wunderbares Erlebnis blieb es allemal für die beiden Mädels!
ATG-Ergebnisse:
weibliche Jugend U16:
800 m
4. Carolin Führen (01) 2:21,38 min
300 m Hürden
4. Leah Giesen (01) 47,84 sec
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34. Bahnlaufserie, Bergisch Gladbach (18-08.-01.09.)
Drei erfolgreiche Ausflüge nach Bergisch Gladbach - alle ATG Langstreckler mit neuen Bestzeiten
Die Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach ist in der Regel immer ein gutes Pflaster für Bestleistungen. In diesem Jahr war es teilweise etwas zu sommerlich, trotzdem konnten die teilnehmenden ATGer ihre Jagd auf Bestzeiten äußerst erfolgreich gestalten.
ATG-Ergebnisse
Männer
800m
13. Felix Haschke, 2:01,95 PB
3000m
2. Martin Heuschen, 8:34,91 PB
5. Jan Derksen, 8:47,29 PB
13. Lothar Wyrwoll, 8:53,80 PB
18. David Veith, 9:01,48 PB
5000m
11. David Veith, 15:48,79 PB
13. Gero Pietsch, 15:51,84 PB
Frauen
3000m
7. Franziska Fourné, 10:28,89 PB
5000m
7. Franziska Fourné, 18:23,39 PB
13. Nora Medgyesi, 21:02,42 PB
MJ U18
1500m
2. Max Nores, 4:10,09 PB
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8. Herzogenrather Läuferabend (31.08.)
Julia mit deutlicher 5000m PB
Überwiegend auf der 5.000m-Strecke waren unsere Teilnehmer beim 8. Herzogenrather Läuferabend unterwegs. Eine tolle neue Bestzeit lief Julia Kümpers. Unter 18 Minuten war das ausgewiesene Ziel, 17:39,32 Minuten standen im Ziel auf der Uhr. Damit lief Julia die drittschnellste Zeit der Veranstaltung und musste nur zwei Männern den Vortritt lassen. Von anstehenden Geburten in der Familie deutlich abgelenkt lief Claudia Valdix immer noch sehr gute 18:11,05 Minuten und war zweitschnellste Frau des Tages. Sehr schöne Bestzeiten gelangen Lucia Lauxmann (20:39,61) und Nora Medgyesi (20:51,80).
Christoph Schmitz war in 20:03,93 Minuten Schnellster der M45. Gero Pietsch kam als "Julias Hase" in 17:40,22 Minuten ins Ziel.
Denkbar knapp scheiterte Felix Haschke am Versuch, über die 800m die 2-Minuten-Marke zu unterbieten. Gezogen von Martin Heuschen blieb es am Ende bei 2:00,55 Minuten.
Als einziger Vertreter unserer Wurf-Fraktion ging Paul Esser an dern Start. Mit Kugel (10,53) und Diskus (30,74) gewann Paul die Wettbewerbe der M75.
ATG Ergebnisse:
Männer
800m
1. Felix Haschke, 2:00,55 PB
5000m
1. Gero Pietsch, 17:40,22
M40
5000m
1. Christoph Schmitz, 20:03,29
M75
Kugel
1. Paul Esser, 10,53
Diskus
1. Paul Esser, 30,74
Frauen
5000m
1. Julia Kümpers, 17:39,32 PB
2. Lucia Lauxmann, 20:39,61 PB
3. Nora Medgyesi, 20:51,80 PB
W35
5000m
1. Claudia Valdix, 18:11,05
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Deutsche Meisterschaften LSW Steinstoß-Achtkampf/Zehnkampf, Niederbühl (04.09.)
Zwischen 3 und 50 Kilogramm schwer sind die Gewichte, die die Männer beim LSB Achtkampf und Zehnkampf möglichst weit in die Wurfgrube befördern wollen. In der M50 gelang das in diesem Jahr keinem besser als Det Beckers. Bei den Deutschen Meisterschaften im Baden-Württembergischen Rastatt-Niederbühl wurde Det in den altersklassenübergreifenden Wertungen Fünfter im Steinstoß-Zehnkampf und Sechster im Steinstoß-Achtkampf und holte in beiden Wertungen DM-Gold bei den M50.
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5. Kohlscheider Sprintertag, Herzogerath (06.09.)
Nils immer noch mit guter Spätform: 400-m nochmals unter DM-Quali - Joep mit zweibester 200-m-Zeit des Jahres
ausführlicher Bericht folgt ...
ATG-Ergebnisse:
Frauen:
100 m
1.Kremer, Pia-Sophie 95 Aachener TG 13,60 sec (-0,4)
200 m
1.Kremer, Pia-Sophie 95 Aachener TG 27,71 sec (+0,5)
weibliche Jugend U18:
200 m
1.Kutsch, Ricarda 00 Aachener TG 28,25 sec (+0,5)
300 m
1.Malangré, Clara 99 Aachener TG 44,17 sec
weibliche Jugend W15:
300 m
1.Giesen, Leah 01 Aachener TG 44,46 sec
3.Führen, Carolin 01 Aachener TG 45,13 sec
weibliche Jugend W14:
300 m
1.Gerhards, Stella Lucia 02 Aachener TG 47,62 sec
männliche Jugend U20:
100 m
1.Giesen, Jakob 97 Aachener TG 12,15 sec (-0,4)
männliche Jugend U18:
200 m
1.Merx, Joep 00 Aachener TG 24,28 sec (+0,6)
400 m
1.Langemeyer, Nils 99 Aachener TG 51,41 sec
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Septemberwettkämpfe, Übach-Palenberg + Kerkrade (01.09./03.09.)
Gute Spätsommer-Ergebnisse in Übach-Palenberg und Kerkrade - neue Bestleistungen von Johanna Giesen im Hammerwurf und Kugelstoßen
Die Saison neigt sich dem Ende zu, aber einige Athleten wollten gerne ihre Spätform testen und fuhren ins nahe Umland.
Am 1. September liefen Jakob Giesen (97), Jonas Oberste-Frielinghaus (95) und Ricarda Kutsch (00) noch einmal beide Sprintstrecken. Über 100m schaffte Ricarda sogar eine Saison-Bestleistung mit 13,38s und über 200m waren auch die 27,72s eine gute Zeit – zumal Ricarda nur sehr schwache Konkurrenz hatte und jeweils nach 30m das Feld weit anführte.
Jakob stolperte über 100m beim Start und musste diesmal seinem Trainingspartner Jonas den Sieg überlassen (12,05s zu 11,98s). Der freute sich sehr darüber, war doch ausgemacht, dass Jakob die 200 nur laufen „muss“, wenn er über 100 gegen Jonas verliert ...
So musste Jonas seine ersten 200 nicht alleine bestreiten und lief mit 24,14s nahe an die 23er Zeiten heran. Jakob lief auf der von ihm nicht so heiss geliebten Strecke so schnell wie seit 2 Jahren nicht mehr – 24,62s und war dann doch sehr glücklich über den Doppelstart....
2 Tage später trat Johanna Giesen (98) beim Werfertag in Kerkrade in allen drei Wurfdisziplinen an – und zwar sehr erfolgreich ! Im Hammerwurf steigerte sie ihre Bestleistung um einen guten halben Meter auf 28,49m und im Kugelstoßen um 30cm auf 8.49m. Fehlte noch der Diskuswurf. Hier gingen leider 4 Versuche ins Netz, ein weiterer wäre „richtig weit“ gewesen – aber da war der Ringrand leider unter den Zehen ... So blieb es bei einem technisch missglückten „Steher“, der bei 22,64m landete. Der „richtig weite“ Wurf wäre gut 5 m weiter gewesen und hätte dann ebenfalls zu einer neuen Bestleistung geführt ... Aber : Werfertage gibt es noch weitere in dieser Saison ...
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DM 10 Kilometer, Hamburg (11.09.)
Kreisrekord für Frauen-Mannschaft - PBs für Julia und Martin - Franziska und Frauen-Mannschaft verpassen die Top-10 knapp
Im Rahmen des Hamburger Alsterlauf wurden in diesem Jahr die Deutschen Meisterschaften im 10km Straßenlauf ausgetragen. Unter den mehr als 4000 Teilnehmern war neben internationaler Laufprominenz auch eine starke Truppe unserer Langstreckler erfolgreich am Start. Sowohl unsere Männer als auch unsere Frauen konnten sich in der spätsommerlichen Hitze hervorragend präsentieren - die Frauen noch eine Spur besser als unser erfolgsgewohntes Männerteam. Angeführt von Julia Kümpers, die mit einem konstanten Rennen ihre Bestzeit um fast eine Minute auf 36:57 Minuten steigern konnte, lief unser Mädels-Trio mit Julia, Franziska Fourné und Irene Basten in neuer Kreisrekordzeit von 1:52:59 Stunden auf Platz 11 der DM-Mannschaftswertung.
Franziska lag mit 37:46 Minuten 2,5 Minuten über ihrer Kreisrekordzeit vom Anfang des Jahres - trotzdem eine starke Zeit, die sie auf Platz 11 der U23 Wertung brachte. Irene lief exakt ihre 10.000m-Zeit auf der Bahn, nur wenige Sekunden über ihrer Straßen-Bestleistung. Den Kreisrekord verbesserten die Drei um gut eine Minute, gehalten wurde er vom ATG-Trio Claudia Leschnik, Lea Böhmer und Kristina Ziemons.
Schnellster ATG-Mann in Hamburg war Martin Heuschen. In einem eher unrythmischen Rennen lag Martin nach 6 Kilometern noch auf Kurs 31er Zeit. Am Ende waren es dann 32:13 Minuten. Tolle neue Bestzeit - die Zeit unter 32 Minuten wird sicher nicht mehr lange auf sich warten lassen. Fast wieder komplett in alter Stärke lief Mussa Hudrog sehr gute 32:23 Minuten. Ebenfalls sehr gut die 32:37 Minuten von Stefan Schnorr. Gemeinsam kam das Männer-Trio im starken Teilnehmerfeld auf Platz 17 der DM-Mannschaftswertung. Bezeichnend für die starke Mannschaftsleistung des ATG-Teams: Lothar Wyrwoll verpasste mit guten 33:39 Minuten den Sprung in die Mannschaftswertung.
ATG Ergebnisse (DM Wertung)
Männer
64. | 541 | HEUSCHEN Martin | 1991 | MHK | 32:13 | 32:21 | +3:22 | ||
74. | 542 | HUDROG Mussa | 1984 | MHK | 32:23 | 32:28 | +3:29 | ||
87. | 546 | SCHNORR Stefan | 1985 | MHK | 32:37 | 32:47 | +3:48 | ||
130. | 549 | WYRWOLL Lothar | 1992 | MHK | 33:39 | 33:48 | +4:49 |
Frauen
40. | 543 | KÜMPERS Julia | 1992 | WHK | 36:57 | 37:20 | +4:01 | ||
57. | 540 | FOURNÉ Franziska | 1996 | W U23 | 37:46 | 38:08 | +4:49 | ||
66. | 539 | BASTEN Irene | 1984 | WHK | 38:16 | 38:37 | +5:18 |
Mannschaft Männer
17.
Aachener TG
1:37:13 Std.
|
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541 | HEUSCHEN Martin | 32:13 | MHK | 1991 | |||
542 | HUDROG Mussa | 32:23 | M30 | 1984 | |||
546 | SCHNORR Stefan | 32:37 | M30 | 1985 |
Mannschaft Frauen
11.
Aachener TG
1:52:59 Std.
|
|||||||
543 | KÜMPERS Julia | 36:57 | WHK | 1992 | |||
540 | FOURNÉ Franziska | 37:46 | WHK | 1996 | |||
539 | BASTEN Irene | 38:16 | W30 | 1984 |
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Stabhochsprungwettkampf im Waldstadion
Ganz spontan werden unsere Stabhochspringer heute das wohl letzte Sommerwetter des Jahres zu einem kurzfristig angesetzten Wettkampf nutzen. Beginn ist 18.00 Uhr, Gäste sind herzlich willkommen. Nähere Informationen auf der Veranstaltungsseite.
Offene Mehrkampfmeisterschaften, Zülpich (10./11.09.)
Gold für Christian Schmitz, Silber für Lisa Schiffers und für Morten Hannes
Ausschließlich in den Medallienrängen vertreten, kehrten unsere Mehrkämpfern/innen sehr erfolgreich zurück aus Zülpich. Was in Aachen als Regiomeisterschaften "verkauft" wurde, entpuppte sich als offen ausgetragene Kreismehrkampfmeisterschaft des Kreises Euskirchen. Trotz dieser Ungereimtheiten nutzten unsere Mehrkämpfer/Innen die Gunst des schönen Spätsommerwetters und erreichten zu diesem späten Saisonzeitpunkt noch einige persönliche Bestleistungen. Insbesondere Christian Schmitz eröffnete im Zehnkampf der Männer einen wahren Bestleistungsreigen.
Er startete mit einem guten 100-m-Sprint, lieferte dann im nachfolgenden Weitsprung seinen ersten 6-m-Sprung, toppte im Anschluss seine Kugelstoßbestweite und seine Hochsprungbestleistung und war zum Schluss auch im 400m Lauf so schnell wie noch nie. Mit diesem tollen ersten Tag startete er geradezu beflügelt in den zweiten Wettkampftag. Hier folgten PBs im 110m Hürdenlauf, im Diskuswurf, im Stabhochsprung und im Speerwurf (Leistungen s. u. "Ergebnisse"), bevor er ziemlich ausgelaugt einen recht schwachen 1500m Lauf auf die Bahn brachte. Kein Wunder und auch kein Beinbruch nach diesen Vorleistungen.
Bei der weiblichen U18 sah es für Lisa Schiffers lange ebenfalls nach einem Sieg aus. Ihre Bestleistung über die erste Disziplin im 100m Hürdenlauf ließ sie denn auch strahlen. Im weiteren Verlauf des Siebenkampfes waren vor allem ihre Leistungen im Hochsprung und im Weitsprung sehr zufriedenstellend und Lisa befand sich bis zur 6. Disziplin auf dem ersten Platz. Der große Patzer passierte beim Speerwurf, den sie weit unter Wert bestritt. Damit war die Tür für ihre Verfolgerin geöffnet. Im abschließenden 800m-Lauf spielte ihre Konkurrentin Mara Schumacher ihre ganze Stärke auf der Mittelstrecke aus und ließ Lisa keine Chance. Aber auch mit dem zweiten Platz war Lisa zufrieden und grinste mit der Siegerin in die Kamera.
Für Morten Hannes war es nach langer Wettkampfabstinenz ein "Spaßwettkampf", um wieder hineinzuriechen in das Zehnkampffeeling. Sein Anspruch war es deshalb nicht, an vorherige Leistungen anzuknüpfen, sondern er wollte lediglich eine Standortbestimmung vor Beginn des Wintertrainings vornehmen. Dies gelang ihm dann aber doch sehr zufriedenstellend mit einem schönen zweiten Platz.
Ergebnisse:
Männer
1. Platz Christian Schmitz 5.097 Pkt.
(12,33s - 6,05m - 9,55m - 1,80m - 55,64s - 18,01s - 26,90m - 3,10m - 35,90m - 4:59,61min)
Männl. U20
2. Platz Morten Hannes 4.394 Pkt.
(12,25s - 5,39m - 10,79m - 1,59m - 58,30s - 17,97s - 24,10m - 2,70m - 38,79m - 5:55,85min)
Weibl. U18
2. Platz Lisa Schiffers 4.065 Pkt.
(16,06s - 1,54m - 9,67m - 13,44s - 4,99m - 25,41m - 2:42,96min)
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33. Offene Stadtmeisterschaften, Recklinghausen (17.09.)
Junge Damen in toller Spätform: Viertelmeilen-Testläufe voller Erfolg, Carolin mit neuem 400-m-Vereinsrekord, Stella mit gelungenem 800-m-Comeback
Zum Ende der Sommersaison ist es naturgegeben immer schwierig noch gute Wettkämpfe zu finden, da viele Athleten bzw. Trainer schon auf das Saisonende eingestellt sind. Da in wenigen Tagen in Erkelenz zum „Bahnkehraus 2016“ noch eine 4 x 400-m-Staffel auf dem Programm steht, war es mehr als angebracht vorher noch einmal einen Testlauf über die harte Stadionrunde zu absolvieren. Somit ging es in die alte Heimat des Trainers nach Recklinghausen zur 33. Auflage dieses Wettkampfes, was nicht nur für Tradition sondern auch die Güte des Sportfestes spricht.
Gleich fünf unserer jungen Damen saßen am Samstag Nachmittag in den Blöcken desselben 400-m-Laufes. Gut, dass das Hohenhorststadion acht Rundbahnen hat ... Es war also schon eine besondere Stimmung für die Athletinnen, die für ca. eine Minute vergessen mussten, wer mit wem besonders befreundet ist .... denn nun waren sie Konkurrentinnen! Nach dem Startschuss kam mit dieser Situation Carolin Führen (01) am besten zurecht. Sie gewann als hochstartende U16erin die Gesamtwertung in der U18 mit tollen 61,21 sec. Damit erzielte sie in der U16 einen neuen Vereinsrekord, den bisher Leah Giesen mit knapp unter 62 sec gehalten hatte. Selbige wurde im Gesamteinlauf - ebenfalls noch der U16 angehörend - mit 62,63 sec gute Dritte. Mit dieser Zeit lag sie einen Wimpernschlag vor Clara Malangré (99), die eine Zehntelsekunde hinter ihr den Zielstrich überquerte.
Ebenfalls in der „Königsstaffel“ wird in Erkelenz Elena Weins (00) antreten, die mit 63,87 sec auch nicht weit von ihrer Bestleistung entfernt finishte. Louisa Kleiber (00) - (wie wir jetzt wissen) - gesundheitlich nicht im Vollbesitz ihrer Kräfte - blieb leider etwas unter ihren Möglichkeiten und wurde Sechste - schnell wieder gesund werden, Louisa! --- In Summe aber ein wunderbares Bild, wenn sich fünf fast gleichaltrige junge Damen auf dieser harten Strecke tummeln ...
Einzig und allein Stella Gerhards (02) hielt in Recklinghausen die Ehre der „Mittis“ hoch und trat in einer echten Mittelstreckendisziplin an ... Nach längerer Abstinenz wegen einer Oberschenkelverletzung gab sie mit ihrem 800-m-W14-Sieg in schönen 2:37 min ein gutes Comeback, was für 2017 wieder hoffen lässt ! Weiter so!
ATG-Ergebnisse:
Jugend W14:
800 m Gerhards, Stella Lucia (02) 2:37,91 min 1. Platz
weibliche Jugend U18:
400 m
1. Führen Carolin 2001 Aachener TG 61,21 sec PB, VR U16
3. Giesen Leah 2001 Aachener TG 62,63 sec
4. Malangré Clara 1999 Aachener TG 62,75 sec
5. Weins Elena 2000 Aachener TG 63,87 sec
6. Kleiber Louisa 2000 Aachener TG 66,85 sec
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Regiomeisterschaften Stabhoch/Wurf, Übach Palenberg, (17.9.)
4 Titel für Stabis mit 3 PB´s, starke Wurfdisziplinen mit 2 Hammer-Titeln
Unerwartet gut war das Wetter bei den Regiomeisterschaften im Stabhochsprung und Hammerwurf, die in Übach-Palenberg ausgetragen wurden. Statt wie angekündigt ein Regenschirm war eher die Sonnencreme gefragt - zum Saisonabschluss also, zumindest was das Wetter anging, durchaus gute Bedingungen für Bestleistungen. Vier Athleten traten im Stabhochsprung an, die anderen hatten die Saison schon beendet.
Laura Giese (02) gewann mit für sie schwachen 2,40m, befindet sich aber schon in der Umstellung auf einen langen Anlauf und längere, härtere Stäbe. Daher war der Wettkampf eher unter Trainingsbedingungen zu sehen. Dem Coach gefielen die Sprünge schon sehr gut und ist sich sicher, daß die 3m Marke schnell geknackt wird. Bis dahin „überwintert“ Laura immerhin als Führende der Nordrhein-U16-Bestenliste. Den „Frust“ warf sie sich dann aus der Seele und knackte mit 10,31m das erste Mal die 10m Marke im Kugelstoßen. Beim Speerwerfen ließ sie dann noch gute 28,73m folgen und gewann damit vor ihrer Vereinskameradin Wendy.
Für Luisa Schnöring (00) war es nach langer Verletzungspause ein gelungener Wettkampf. Sie gewann mit neuer PB von 2,70m und scheiterte denkbar knapp an 2,80m. Nach dem Motto "... wenn man schon mal da ist ..." zeigte Luisa danach ihr Talent in den Wurfdisziplinen. Den Hammer hatte sie ein Jahr lang nicht mehr in die Hand genommen. Trotzdem flog er auf ordentliche 26,39m und bescherte ihr den zweiten Regiotitel des Tages.
Sebastian Giese (99) setzte eine fast schon alte Tradition fort. Nach neuer PB von 3,60m folgte ein „fast“ gültiger Versuch über 3,70m, den er jedoch mit der Hand beim Herunterfallen riß...Nicht das erste mal, Basti, oder?
Auch Karl Sturm (93) hatte in der Saison mit einigen Verletzungen zu kämpfen. Umso stärker war sein Auftritt. Leider passiert es nur beim Stabhochsprung, dass zu gute Form gelegentlich bestraft wird. Hier war es ein zu weicher Stab, der den ersten 4m verhinderte. Trotzdem waren die übersprungenen 3,90m PB, auch wenn da viel mehr drin gewesen wäre. Der prominenteste Teilnehmer im Feld, Wolfgang Ritte, seines Zeichens 40-facher Seniorenweltrekordler und mit 63 Jahren wohl der erfahrenste Stabhochspringer aller Zeiten, hätte ihm einen passenden Stab geliehen. Doch der Weltseniorensportler von 2008 springt durch seine Körpergröße bedingt deutlich härtere Stäbe, so daß er unserem Karl hier nicht aushelfen konnte.
Johanna Giesen (98) knackte mit ihrem letzten Versuch im Hammerwurf der U20 erstmals die 30-Meter-Marke und gewann damit den Regiotitel. Im Diskuswurf passte es dieses Mal auch richtig gut - 28,73m, direkt im ersten Versuch erzielt, sind deutliche neue Bestleistung.
Wendy Alex (01) blieb mit Speer (28,02m) und Diskus (21,73m) etwas unter ihren Möglichkeiten, erzielte aber mit der Kugel eine schöne neue Bestleistung von 8,92m.
Laura Schaffrath (04) kam als jüngste ATGerin in Übach auf schöne Ergebnisse mit Speer (16,27m), Kugel (5,57m) und Diskus (12,24m).
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Meeting d´automne, Verviers / BEL (18.09.)
Feuer und Flamme für 1500 m: Carolin Weins und Theo Leuders mit guten „metrischen Meilen“ Rennen
Das herbstliche Meeting im belgischen Verviers machte seinem Namen wettertechnisch alle Ehre, denn der Himmel war trüb und bedeckt bei Temperaturen um die 17 ° C, hielt aber zum Glück die „Schleusen“ bis zum Veranstaltungsende geschlossen. Somit trafen es unsere beiden 1.500 m Läufer ganz gut an, denn für die lange Mittelstrecke braucht man wahrlich keine Hitzewellen. Heiß wurde uns trotzdem! Erstens wegen des rund um das Stade de Bielmont an diesem Wochenende stattfindenden großen Feuerwehrfestes (incl. Show-Großbrandlöschung) und 90 min lang Martinshorn-Geräuschkulisse und zweitens wegen der guten Leistungen unserer Mittis ...
Zu ihrem 1500-m-Debütrennen trat Carolin Weins in Belgien an und war nach Zieldurchlauf (natürlich mit PB) in 5:42 min sicher, dass diese Strecke in Kürze ihre Lieblingslaufdisziplin werden könnte. Zusätzlich zum neue Strecken entdecken, sollte dieser Lauf als letzter Test für den am letzten September-Wochenende stattfindenden Kreisvergleichskampf dienen, bei dem Caro über die 2.000 m nominiert ist. Test gelungen! Toi, toi, toi für Troisdorf, Caro!
Ebenfalls über die „Drei-Dreiviertel-Runden-Strecke“ stand Theo Leuders mit 16 (!) weiteren Wettbewerbern an der Startlinie. Nach „preparez-vous“ & „a vos places“ und dem Startschuss, der wie üblich aber auf Deutsch abgegeben wurde , ließ Theo es so richtig krachen. 300 m lang wurde das Tempo vom Feld deutlich verschleppt, dann ging Theo an die Spitze, gab Gas und riss das starke Feld deutlich auseinander. Bei der 600- und 1.000-m-Marke lag er weiterhin in Führung und wurde auf der letzten Gegengerade bei ca. 1200 m attackiert. Theo hielt sich aber weiterhin tapfer und kämpfte bis zum Ende und kam als sehr guter Zweiter in Saisonbestleistung vom 4:15,0 min ins Ziel. Das sah wirklich wie 1.500-m-Laufen aus, Theo, gut gemacht! Theo werden wir auch am Sonntag wieder sehen - allerdings nicht in Troisdorf wie Caro, sondern beim "eigenen" Herbstlauf am Chorusberg, schau´n ´mer ´mal !
ATG-Ergebnisse:
cadettes - w. Jgd. U16
Weins, Carolin (2002) 1500 m 5:42,88 min PB 2. Platz
Seniors - Männer
Leuders, Theo (1996) 1500 m 4:15,09 min SB 2. Platz
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Winterlauf Anmeldung beginnt am Montag
Nächsten Montag um Punkt 8.00 Uhr geht es los - ab dann könnt Ihr Euch für den 54. Winterlauf anmelden. Zunächst öffnet die Online-Anmeldung, ab 10.00 Uhr startet die Anmeldung auch bei INTERSPORT Drucks in Aachen. Alle wichtigen Informationen zum Winterlauf findet Ihr auf den Winterlauf-Seiten, insbesondere in der Ausschreibung.
Abendsportfest & Regiomeisterschaften 4 x 400 m, Erkelenz (23.09.)
Deutsche Spitzenzeiten: Beide Jugend Viertelmeilenquartetts laufen DM-U23-Quali schon für 2017 - Jungs jetzt Top 15 in Deutschland / Mädchen TOP 25 national - 2 x Regiomeister
Gemeinsam sind wir stark! Unter dieser Überschrift kann man getrost den Freitag Abend in Erkelenz beim Bahnkehraus 2016 stellen. Als bestes Beispiel für das Motto kann die 4 x 400 m Staffel der männlichen Jugend herhalten. Vier Läufer aus vier unterschiedlichen Trainingsgruppen (Sprint, Langsprint/Mittel, Mehrkampf und U16m) fanden sich im Kreis Heinsberg zusammen und rockten förmlich die Tartanbahn.
David Salama und Lukas Frings stellten sich gleich mit 400-m-Debütläufen in den Dienst des Teams und merkten so gar nicht so recht, welche normalerweise „eklige Strecke“ da vor ihnen lag. Beide Viertelmeilen-Novizen machten ihre Sache sehr gut bis hervorragend und trugen somit zum guten Gelingen des Projekts bei. Jannis Wolff und Nils Langemeyer - beide schon deutlich erfahrener auf dieser Strecke - nutzten die gute Vorlage, die sie von den „Neulingen“ bekamen! So kam die Jungenstaffel in der hervorragenden Zeit von 3:25 min mit 100 m Vorsprung ins Ziel und unterbot die Qualinorm für die Jugend DM um satte sieben Sekunden, die U23-DM-Quali um sechs Sekunden. Das Schöne daran ist, dass die U23-Norm tatsächlich auch schon für das nächste Jahr gilt ... also die Tickets für Leverkusen im Juni 2017 sind schon gebucht! Mit dieser herausragenden Zeit (man bedenke den sehr späten Saisonzeitpunkt, die Tatsache, dass zwei Läufer ihr 400-m-Debüt gaben und dass die Staffel ohne - für sie - sichtbare Wettbewerber lief) schoben sich die Jungs auf Platz dreizehn der Deutschen Bestenliste 2016 - Hut ab - famos gelaufen! Gemeinsam sind wir eben stark - einzeln aber auch nicht schwach: alle vier „Staffelhelden“ waren 2016 auch schon bei den Einzel-DMs gelaufen!
Ähnlich gut wie die Herren der Schöpfung machten es die noch ganz jungen Damen auf derselben Strecke. Im Schnitt ist die Staffel der Mädchen gerade einmal im ersten Jahr der U18 anzusiedeln. Wenn man bedenkt, dass die 4 x 4 eigentlich eine U20-Disziplin ist, weiß man, dass da für die nächsten Jahre einiges an Potential schlummert. Diese tollen Aussichten für die Zukunft waren den vier jungen Damen aber nicht genug ... sie lebten / liefen im Hier und Jetzt! Elena Weins, Clara Malangré, Leah Giesen und Carolin Führen ließen die Uhr sprechen und gewannen den Regiomeistertitel in wunderschönen 4:08 min - auch dies ist schneller als die DM-Qualis für die U20 und U23 ! Zusätzlich dürfen sie sich jetzt auch Vereinsrekordhalterinnen in der U18 nennen! Mit dieser tollen und sehr ausgeglichenen Leistung schieben sich die flotten Damen auf Platz 22 deutschlandweit - also auch da wird in Richtung DM-Teilnahme 2017 einiges gehen!
Nach dieser beeindruckenden Teampräsenz auf der Bahn ging es für die ganze Gruppe zum „Ice-Dealer“ in unmittelbarer Nähe des Stadions ... und auch an der Eistheke war die gesamte Mann-/Frauschaft ganz schön präsent! Der Mann freut sich schon auf unsere Rückkehr 2017 !
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U20
4 x 400 m Staffel 1. Platz 3:25,18 min DM-Quali U20, DM-Quali U23, PB
Aachener TG (Salama, David -01- Wolff, Jannis -98- Langemeyer, Nils -99- Frings, L u k a s -98-)
weibliche Jugend U18
4 x 400 m Staffel 1. Platz 4:08,82 min DM-Quali U20, DM-Quali U23, VR U18
Aachener TG (Weins, Elena -00- Malangré, Clara -99- Giesen, Leah -01- Führen, Carolin -01- )
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Winterlauf Anmeldung ist geöffnet
Ab sofort könnt Ihr Euch für den 54. Winterlauf anmelden. Hier geht es direkt zur Einzelanmeldung: https://www.teamsoft-anmeldung.de/accreditation/single/atg_winterlauf2016, unter folgendem Link könnt Ihr mehrere Personen gleichzeitig anmelden: https://www.teamsoft-anmeldung.de/accreditation/multi/atg_winterlauf2016
54. Winterlauf: Teilnehmerlimit ist erreicht
Die 2500 Startplätze für den 54. Winterlauf sind vergeben, die Anmeldung ist geschlossen. Für all diejenigen, die die Anmeldephase verpasst haben ist das aber noch kein Grund aufzugeben. Wir haben wieder unsere bewährte Warteliste eingeschaltet. In den nächsten Tagen werden erfahrungsgemäß zahlreiche Startplätze wieder frei. Zuerst sortieren wir die Doppelmeldungen aus, dann werden eventuell nicht ausgeschöpfte Sponsorenkontingente wieder verfügbar.
Also nutzt die Warteliste - wir werden, wie in den Vorjahren, versuchen, möglichst vielen von Euch einen Startplatz zu verschaffen!
Nordrhein-Kreisvergleichskämpfe, Troisdorf (25.09.)
15 ATGer am Start: Nils und David gewinnen Langsprints, Max und Max jeweils auf Silberrang, Wendy mit Staffel zu Bronze
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U16:
100 m:
5. | 10 | Salama David | 2001 | NO | Aachen MJU16 | 12,02 sec |
300 m:
1. | 10 | Salama David | 2001 | NO | Aachen MJU16 | 37,43 sec |
80 m Hürden:
6. | 10 | Salama David | 2001 | NO | Aachen MJU16 | 11,74 sec |
4 x 100 m
7. | Aachen MJU16 1 | NO | Aachen MJU16 | 48,42 sec |
mit David Salama
männliche Jugend U18:
100 m:
12. | 12 | Merx Joep | 2000 | NO | Aachen MJU18 | 12,01 sec |
400 m:
1. | 15 | Langemeyer Nils | 1999 | NO | Aachen MJU18 | 50,29 sec |
3000 m:
2. | 13 | Nores Max | 1999 | NO | Aachen MJU18 | 9:22,43 min |
110 m Hürden:
12. | 19 | Giese Sebastian | 1999 | NO | Aachen MJU18 | 17,51 sec |
4 x 100 m:
5. | Aachen MJU18 1 | NO | Aachen MJU18 | 45,58 | 3./IV |
23, Schidlowski Nils (2000) - 12, Merx Joep (2000) 19, Giese Sebastian (1999) - 16, Küppers Max (1999) |
Hochsprung:
8. | 23 | Schidlowski Nils | 2000 | NO | Aachen MJU18 | 1,72 m |
Weitsprung:
11. | 19 | Giese Sebastian | 1999 | NO | Aachen MJU18 | 5,70 m (-0,4) |
Kugel:
2. | 16 | Küppers Max | 1999 | NO | Aachen MJU18 | 14,96 m |
weibliche Jugend U16:
300 m:
8. | 31 | Giesen Leah | 2001 | NO | Aachen WJU16 | 44,64 sec |
18. | 32 | Kleiber Antonia | 2002 | NO | Aachen WJU16 | 46,79 sec |
2.000 m:
6. | 25 | Weins Carolin | 2002 | NO | Aachen WJU16 | 7:54,81 min |
80 m Hürden:
10. | 37 | Otten Alisa | 2001 | NO | Aachen WJU16 | 13,04 sec |
4 x 100 m:
3. | Aachen WJU16 1 | NO | Aachen WJU16 | 50,80 sec |
mit Wendy Alex
12. | Aachen WJU16 2 | NO | Aachen WJU16 | 54,11 sec |
mit Alisa Otten
Diskus:
9. | 26 | Alex Wendy | 2002 | NO | Aachen WJU16 | 21,21 m |
Speer:
6. | 26 | Alex Wendy | 2002 | NO | Aachen WJU16 | 33,23 m |
weibliche Jugend U18:
400 m:
9. | 39 | Weins Elena | 2000 | NO | Aachen WJU18 | 64,14 sec |
4 x 100 m:
4. | Aachen WJU18 2 | NO | Aachen WJU18 |
52,78 sec |
mit Lisa Schiffers & Lea Meeßen
5. | Aachen WJU18 1 | NO | Aachen WJU18 | 53,03 sec |
mit Ricarda Kutsch
Hochsprung:
7. | 44 | Schiffers Lisa | 2000 | NO | Aachen WJU18 | 1,52 m |
Kugel:
7. | 44 | Schiffers Lisa | 2000 | NO | Aachen WJU18 | 10,17 m |
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Trainingsplan Winterhalbjahr 2016/2017
Ab heute beginnt bei den ATG-Leichtathleten die Wintersaison. Den Plan mit den Winter-Trainingsseiten findet Ihr auf unserer Infoseite zu den Trainingsgruppen. Bitte beachtet in jedem Fall individuelle Absprachen mit Euren Trainern. In der Übergangszeit findet das Training in einigen Gruppen weiterhin draußen statt.
Vorbereitungskurse auf den Winterlauf bei MedAix
An den sechs Sonntagen vor dem Winterlauf bietet unser Partner MedAix jedem Starter beim 54. ATG Winterlauf die Möglichkeit, die langen Trainingsläufe sonntags von 9.00 bis ca. 11.00 Uhr am Standort Eupener Strasse in der Gruppe mit Trainer durchzuführen. Ziel der Laufkurse ist es, den Winterlauf in 100 Minuten bzw. 130 Minuten zu schaffen.
Nähere Infos bei Mariam Kreusing (Leitung MedAix Running): telefonisch unter 0241- 4450703 oder per Mail mariam.kreusing@medaix.de.
Die Termine:
23.10.2016
30.10.2016
06.11.2016
13.11.2016
20.11.2016
27.11.2016
Die Kosten betragen 10 Euro für alle sechs Termine. Anmeldung zu den Kursen unter http://www.medaix-running.de/anmeldung
Zwischen Herbstlauf und Winterlauf - Motivationsvortrag mit Fitnessexperten
Nach dem Lauf ist vor dem Lauf - wie motiviere ich mich zum Training, wie bringe ich Hobby, Familie und Beruf unter einen Hut? Wir laden Euch herzlich ein, gemeinsam mit Experten diese Fragen zu diskutieren. Wertvolle Tipps, lustige Anekdoten und persönliche Erfahrungen werden eingebracht von Astrid Stienen, Profi-Triathletin, Mariam Kreusing, MedAix Running und Marco Fuchs, Personaltrainer und ehemaliger Basketballprofi. Die Moderation übernimmt Mia Kaeding von Antenne AC.
Mittwoch, 26.10.2016 ab 19:30 Uhr im Café Liege im Missio Haus, Anton-Kurze-Allee 3, 52064 Aachen.
Winterlauf-Tauschbörse geöffnet
In den letzten Wochen haben wir wieder zahlreichen Läuferinnen und Läufern über die Warteliste einen Startplatz verschaffen können. Vielen, aber natürlich nicht allen. Damit möglichst viele derjenigen, die noch einen Startplatz suchen, versorgt werden, haben wir wieder eine Tauschbörse eingerichtet. Hier könnt Ihr untereinander Kontakt aufnehmen und Winterlauf-Startplätze privat tauschen. Wenn Ihr Euch dafür interessiert, wie genau unser System von Startplatzvergabe, Warteliste und Startplatztausch funktioniert, findet Ihr Infos unter http://www.atg-aachen.de/content/grundsätzliche-informationen-zu-winterlauf-startplätzen.
Deutsche Bestenlisten 2016 der Jugend U16 (M/W14/15) Stand: 03.11.16
Acht Platzierungen der U16 in der nationalen Bestenliste: Laura Giese in der TopTen - Carolin Führen gleich dreimal vertreten
Am Ende einer (erfolgreichen) Leichtathletiksaison gucken nicht nur die Athleten, Trainer und Vereine ein wenig resümierend zurück, sondern der Deutsche Leichtathletik Verband macht dies genauso! Der DLV hat mit der Veröffentlichung der jeweiligen nationalen Bestenlisten in den diversen Altersklasse begonnen; den Anfang machen - wie üblich - die Jüngsten in der Jugend U16. Hier werden in den vier Bestenlisten (männliche & weibliche 14 und 15-Jährige) jeweils die besten 30 Athleten deutschlandweit aufgezählt! Schön ist, dass wir „mittendrin und nicht nur dabei“ sind! Mit gleich acht Platzierungen (Stand 3.11.16) haben unsere jüngsten bestenlistenfähigen Athleten zugeschlagen:
weibliche Jugend W14:
Weins, Carolin (02) 3.000 m 11:55,03 min 21. Platz
Giese, Laura (02) Stabhoch 2,91 m 10. Platz
weibliche Jugend W15 / U16:
Führen, Carolin (01) 800 m 2:17,52 min 14. Platz
Führen, Carolin (01) 2.000 m 6:51,18 min 15. Platz
Giesen, Leah (01) 300 m Hürden 47,18 sec 27. Platz
Giese, Laura (02) Stabhoch 2,91 m 27. Platz
3 x 800-m-Staffel 7:31,84 min 14. Platz
(Giesen, L. - van Megeren, J. - Führen, C.)
männliche Jugend M15 / U16
Salama, David (01) 300 m 37,32 sec 17. Platz
Sehr gut gemacht - (auch 2017) weiter so! Da habt ihr die Latte für die Älteren schon ganz schön hoch gelegt!
In Kürze erscheinen auch die weiteren nationalen Bestenlisten, wir werden berichten!
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Marathon-DM, Frankfurt (30.10.)
Schöne Bestzeiten beim Frankfurt-Marathon - Irene mit Vereinsrekord auf Platz 17, Stefan auf Platz 25 - Männer-Mannschaft kommt auf Platz 11
Für fast alle der angetretenen ATGer war der Frankfurt-Marathon eine kleine Überraschungskiste. Teilweise, weil es Marathon Debüts waren, teilweise aufgrund einer nicht ganz rund gelaufenen Vorbereitung. Umso erfreulicher, dass fast durchweg ausgesprochen gute Resultate herauskamen. Die Top-Platzierung aus ATG-Sicht erreichte Irene Basten. Bei ihrem zweiten Marathon verhinderten einige berufliche und private Termine eine optimale Vorbereitung, daher ging sie ohne konkrete Vorstellungen an die Zielzeit ins Rennen. Bei tollen Laufbedingungen kam Irene vom Start weg gut ins richtige Tempo. Es lief deutlich besser als gedacht und schnell realisierte sie, dass eine neue Bestzeit möglich sein könnte. Am Ende blieb die Uhr bei 2:55:48 Stunden stehen, knapp 1,5 Minuten schneller als beim Debüt- und Vereinsrekordlauf im letzten Jahr. Diese starke Zeit brachte sie auf Platz 4 der W30-Wertung, Platz 17 der Frauen DM Wertung und Platz 47 der Gesamtwertung.
Geringe Erwartungen an eine gute Zeit hatte nach kurzer Marathonvorbereitung Lea Orthen. Nach 3:17:03 Stunden überquerte sie glücklich die Ziellinie und kam damit auf Platz 66 der DM Wertung.
Schnellster ATG Mann beim Lauf durch die Skyline der deutschen Wirtschaftsmetropole war Stefan Schnorr. Der eindeutig marathonerfahrenste unserer Teilnehmer hatte eine Bestzeit von 2:31:25 Stunden stehen - die sollte an diesem Tag fallen, möglichst auch die 2:30-Stunden-Marke. Nach starker Halbmarathon Zwischenzeit musste Stefan ab Kilometer 35 das Tempo reduzieren und verfehlte die angestrebte Zeit um 35 Sekunden. Trotzdem mit 2:30:35 Stunden eine tolle neue Bestzeit, die ihn auf Platz 25 der DM Wertung brachte.
Zum ersten Mal auf die Marathondistanz begaben sich mit Gero Pietsch und Bastian Orthen zwei weitere schnelle ATG Langstreckler. Gero hatte sich für sein Debüt eine Zeit unter 2:40 Stunden vorgenommen. Bis Kilometer 30 konnte er sein Tempo kontinuierlich steigern, bei Kilometer 35 gab es dann einen leichten Einbruch. Mit reduziertem Tempo hielt Gero aber bis zum Einlauf in die Frankfurter Festhalle durch und konnte sich über ganz starke 2:39:25 Stunden auf der Uhr und Platz 64 der DM Wertung freuen. Verletzungsbedingt ging Bastian nicht optimal vorbereitet in seinen ersten Marathon. 21 Kilometer spielte der Fuß mit, dannn hatte er aber Probleme das Tempo zu halten. Trotzdem sprang mit 2:42:14 Stunden noch eine sehr gute Zeit heraus. In der DM Wertung kam Bastian damit auf Platz 84. In der Mannschaftswertung verpassten Stefan, Gero und Bastian in 7:52:14 Stunden knapp die Top 10 und kamen auf Platz 11.
Christoph Schmitz wollte den roten Teppich des Zieleinlaufs eigentlich bei einer Zeit unter 3,5 Stunden betreten. Ganz kam er an diese Zeit nicht heran, aber in guten 3:43:22 Stunden finishte er auf Platz 50 der M40. Für Yannic Stollenwerk war Frankfurt ein Tempo-Test. Von Beginn an gab er ordentlich Gas und versuchte, dieses Tempo möglichst lange zu halten. Für die ersten 10 Kilometer benötigte Yannic 33:43 Minuten, musste dann aber bei Halbzeit aussteigen.
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Abschlusswerfertag,Übach-Palenberg (01.10.)
Nordrheinrekord für Günter Ortmanns, Vereinsrekord für Johanna Giesen
Jedes Jahr ist es dasselbe, in der Winterlaufvorbereitung kommt der eine oder andere Wettkampfbericht erst mit Verspätung. So auch in diesem Fall die Leistungen unserer Werfer beim Abschlusswerfertag in Übach-Palenberg.
Im September hatte sich Johanna Giesen an gleicher Stelle den Regiotitel der U20 gesichert. Beim Abschlusswerfertag konnte sie ihre Bestleistung noch einmal steigern und mit 31,40 Metern den 20 Jahre alten Vereinsrekord von Evi Steinbach um 6 Zentimeter übertreffen.
Regiotitel im Hammerwurf gewannen Gisela Küper mit 20,13 Metern bei den W65 und Det Beckers mit 39,83 Metern bei den M50.
Etwas nicht ganz Alltägliches gelang Dr. Günter Ortmanns im Kugelstoßen der M80. Schon im Juni hatte Günter in Köln den Nordrheinrekord auf 10,91 Meter verbessert. In Übach gelang ihm nochmal eine deutliche Steigerung. Sein neuer LVN-Rekord mit der 3kg-Kugel liegt jetzt bei 11,28 Metern.
ATG Ergebnisse
WJ U20
Hammer
1. Giesen, Johanna 1998 31,4m
W65
Kugel
1. Küper, Gisela 1948 8,38m
Diskus
1. Küper, Gisela 1948 18,63m
Hammer
1. Küper, Gisela 1948 20,13m
Speer
1. Küper, Gisela 1948 18,05m
Gewicht
1. Küper, Gisela 1948 8,66m
M50
Kugel
3. Beckers, Det 1964 10,60 m
Diskus
3. Beckers, Det 1964 34,98m
Hammer
1. Beckers, Det 1964 39,83m
Gewicht
1. Beckers, Det 1964 12,08m
M80
Kugel
1. Ortmanns, Dr. Günter 1936 11,28m
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Deutsche Bestenlisten 2016 der Jugend U18 (m/w) Stand: 10.11.16
13 ATG-Platzierungen deutschlandweit in der U18: Nils Langemeyer Vierter, 3 x 1.000 m Staffel auf sechs, Max Nores vier-, Nils drei- und Carolin Führen (wieder) dreimal vertreten
Hatte die Jugend U16 bereits gut vorgelegt, packten die ein bzw. zwei Jahre älteren Jugendlichen U18 der ATG nochmals ein paar Platzierungen oben drauf. Allerdings half die U16 auch mit 4 Platzierungen bei den Älteren tatkräftig mit, die Gesamtzahl von 13 Nennungen zu erreichen. Zieht man weiter in Betracht, dass bei den U18ern die besten 50 Athleten genannt werden (bei U16ern „nur“ 30), dann kann man doch schon von einem Patt der beiden Altersklassen sprechen.
Gleich zweimal werden ATG Leistungen / Athleten in der Top Ten aufgeführt: Nils Langemeyer als Vierter über die 400 m Hürden (54,98 sec) und die 3 x 1.000-m-Staffel mit Nils, Max Nores und Yannick Thiele (8:15,86 min) auf Platz sechs. Das kann sich sehen lassen!
Die Ergebnisse im Einzelnen seht ihr hier:
männliche Jugend U18:
Langemeyer, Nils (99) 400 m 50,19 sec 18. Platz
Nores, Max (99) 1.500 m 4:10,09 min 33. Platz
Nores, Max (99) 3.000 m 9:08,37 min 33. Platz
Nores, Max (99) 10 km 34:58 min 30. Platz
Langemeyer, Nils (99) 400 m Hürden 54,98 sec 4. Platz
3 x 1.000-m-Staffel ATG 8:15,86 min 6. Platz
(Langemeyer, Nils - Nores, Max - Thiele, Yannick)
Küppers, Max (99) Kugel 14,96 m 38. Platz
weibliche Jugend U18:
Führen, Carolin (01) 800 m 2:17,52 min 45. Platz
Führen, Carolin (01) 1500 m Hind. 5:28,06 min 31. Platz
Giesen, Leah (01) 1500 m Hind. 5:53,05 min 41. Platz
4 x 100-m-Staffel ATG 49,78 sec 48. Platz
(Schiffers, Lisa - Malangré, Clara - Kleiber, Louisa - Kutsch, Ricarda)
3 x 800-m-Staffel ATG 1 7:30,01 min 20. Platz
(Malangré, Clara - Kleiber, Louisa - Weins, Elena)
3 x 800-m-Staffel ATG 2 7:31,84 min 26. Platz
(Giesen, Leah - van Megeren, Jana - Führen, Carolin)
In der nächsten Woche ist auch die komplette Bestenliste der U20 zu sehen, dann erscheinen weitere Infos!
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1. Lauf Waldlauf Cup, Eschweiler (12.11.)
Kreismeistertitel für Jonas, Fynn, Luca, Carolin W., Carolin F, Leah und Claudia - Niklas und Samuel holen weitere Tagessiege
Wie in den Vorjahren hatte die LSG Eschweiler Sonnenschein gebucht und auch pünktlich zum Beginn des ersten Laufes erhalten. So waren bei perfektem Laufwetter alle Voraussetzungen für einen schönen Start in den Schüler-Waldlaufcup 2016/2017 gegeben. Gemeinsam mit vielen anderen Nachwuchsläufer starteten auch die ATG-Schüler in die diesjährige Cross- und Waldlauf Saison. Für die Jugend U14 und U16 sowie die Seniorinnen und Senioren war der Wald hinter dem Eschweiler Waldstadion wie gewohnt auch gleichzeitig Austragungsort für die Waldlauf Kreismeisterschaften.
In dieser Wertung konnten sich die ATG Läufer einige Titel sichern. Jüngster Titelträger wurde Jonas Patri, der als U12er bei den U14 startete und sich im gemeinsamen Lauf der M12 und M13 nur dem zwei Jahre älteren Fynn Bastian geschlagen geben musste. Jonas gewann den Titel bei den M12, Fynn siegte bei den M13. Auf den Plätzen 2 und 3 der M13 folgten mit Luca Thiele und Henning Glock zwei weitere ATGer. Folglich ging auch die Mannschaftswertung der U14 an die ATG, es siegten Fynn, Jonas und Luca. Auch bei den U16 Mädchen gingen Einzel- und Mannschaftstitel an die ATG. Carolin Weins gewann die Wertung der W14 und musste dabei nur den beiden Erstplatzierten der W15, Carolin Führen und Leah Giesen der Vortritt lassen. Gemeinsam gewannen die drei die Mannschaftswertung.
Ein Regenerationslauf nach ihrem zweiten Platz beim Rursee Marathon 6 Tage zuvor waren die gut 5 Waldlauf-Kilometer für Claudia Valdix. Nach etwas mehr als 20 Minuten Laufzeit gewann Claudia die Wertung der W35.
Für die jüngeren Schüler waren es keine Kreismeisterschaft, dafür aber der Start in die Laufserie, die in den nächsten Monaten mit Läufen der LG Stolberg und der DJK Elmar Kohlscheid fortgeführt wird und am 11.2. mit dem Finale beim Printencross auf dem Chorusberg endet. Auch hier konnten sich mit Niklas Patri, dem Sieger der M9 und Samuel Diarra, dem Sieger der M10 ATG Teilnehmer über Tagessiege freuen. Wichtige Punkte im Kampf um die Siegerpokale der Cupwertung sammelten auch Franz Kettler, Lion Goldmann und Nick Schneiders, die bei den M6, M7 und M8 jeweils auf den zweiten Platz kamen. Ebenfalls Zweiter wurde Philipp Wahlen bei den M11. Auch Nele Büttner und Elise Rothe konnten sich über Podiumsplätze freuen. Sie wurden Dritte bei den W6 und W8.
Alle ATG Ergebnisse:
W6
3. Büttner, Nele 2010 w Aachener TG 2:56
4. Dovern, Sophia 2011 w Aachener TG 2:57
5. Pohle, Ria 2011 w Aachener TG 3:01
W7
4. Atachim, Bogna 2009 w Aachener TG 2:19
5. Keppler, Emma 2009 w Aachener TG 2:23
10. Müller, Janina 2009 w Aachener TG 2:50
W8
3. Rothe, Elise 2008 w Aachener TG 2:14
9. Mindner, Frida 2008 w Aachener TG 2:35
12. Kettler, Matilda 2008 w Aachener TG 2:38
13. Büttner, Mara 2008 w Aachener TG 2:41
W14
1. Weins, Carolin 2002 w Aachener TG 07:15
W15
1. Führen, Carolin 2001 w Aachener TG 06:29
2. Giesen, Leah 2001 w Aachener TG 06:47
M6
2. Kettler, Franz 2010 m Aachener TG 2:32
4. Löcker, Lennart 2010 m Aachener TG 2:38
6. Schneiders, Arne 2010 m Aachener TG 2:41
M7
2. Goldmann, Lion 2009 m Aachener TG 2:12
6. Pohle, Arndt 2009 m Aachener TG 2:4
M8
2. Schneiders, Nick 2008 m Aachener TG 2:03
4. Konnegen, Jan 2008 m Aachener TG 2:10
8. Elbert, Jonas 2008 m Aachener TG 2:19
M9
1. Patri, Niklas 2007 m Aachener TG 1:45
7. Wahlen, Louis 2007 m Aachener TG 2:07
10. Hemer, Kenneth 2007 m Aachener TG 2:12
13. Grommes, Paul 2007 m Aachener TG 2:16
M10
1. Diarra, Samuel 2006 m Aachener TG 3:15
M11
2. Wahlen, Philip 2005 m Aachener TG 3:15
M12
1. Patri, Jonas 2005 m Aachener TG 4:49
M13
1. Bastian, Fynn 2003 m Aachener TG 4:45
2. Thiele, Luca 2003 m Aachener TG 4:51
3. Glock, Henning 2003 m Aachener TG 5:07
W35
1. Valdix, Claudia 1981 w Aachener TG 20:24
Mannschaftswertungen
U10 männlich
1. Aachener TG I - 5:56 - 16 Punkte
370 Patri, Niklas 1:45 M9- 1 2007
367 Schneiders, Nick 2:03 M8- 6 2008
371 Wahlen, Louis 2:07 M9- 9 2007
3. Aachener TG II - 6:39 - 44 Punkte
924 Konnegen, Jan 2:10 M8- 12 2008
372 Hemer, Kenneth 2:12 M9- 14 2007
369 Grommes, Paul 2:16 M9- 18 2007
U10 weiblich
5. Aachener TG - 7:27 - 55 Punkte
376 Rothe, Elise 2:14 W8- 10 2008
375 Mindner, Frida 2:35 W8- 21 2008
374 Kettler, Matilda 2:38 W8- 24 2008
U14 männlich
1. Aachener TG - 14:25 - 6 Punkte
382 Bastian, Fynn 4:45 M13- 1 2003
379 Patri, Jonas 4:49 M12- 2 2004
380 Thiele, Luca 4:51 M13- 3 2003
U16 weiblich
1. Aachener TG - 20:33 - 6 Punkte
384 Führen, Carolin 06:29 W15- 1 2001
385 Giesen, Leah 06:47 W15- 2 2001
383 Weins, Carolin 07:15 W14- 3 2002
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Anhang:
Hinweis zu den Winterlauf Startnummern
Am kommenden Mittwoch, 12 Uhr, werden wir die Winterlauf Startnummern bestellen. Na gut, werdet Ihr jetzt sagen - wen interessiert das? ;-). Interessant ist es für all diejenigen, die noch den Startplatz tauschen wollen. Auch in diesem Jahr tragt Ihr wieder Euren Vornamen auf der Brust. Wer nach Mittwoch Mittag tauscht, muss zum Edding greifen. In den Teilnehmerlisten und Ergebnislisten sind Namensänderungen nach Tausch natürlich weiterhin möglich und auch zwingend erforderlich - vor allem, damit Geschlecht und Altersklasse stimmen.
Deutsche Bestenlisten 2016 der Jugend U20 (w/m), Stand: 15.11.16
11 ATG-Nennungen auf nationaler Ebene: sechs (!) Staffeln vertreten, männliches Viertelmeilenquartett auf Platz dreizehn, Nils in allen drei Staffeln dabei, Jannis Wolff fünfmal vertreten & im Zehnkampf an 15. Stelle
Die insgesamt elf erreichten Platzierungen der Jugend U20 bringen uns in der „Zwischenwertung“ nun auf in Summe 32 Nennungen in den gesamten Jugendklassen in Deutschland - somit „fehlen“ noch 17 Plätze in den Top 50 / 30 in den Haupt- und Juniorenklassen (w / m) um das Vorjahresniveau von 49 ATG-Nennungen wieder zu erreichen - Daumen drücken, dass uns das wieder (mindestens) gelingt!
Besonders bemerkenswert in diesem Jahr ist es, dass wir es geschafft haben, sechs Staffeln - schön ausgeglichen dreimal weiblich und dreimal männlich - „ins Ziel“ zu bringen. Die beste Platzierung erzielte hier die männliche 4 x 400-m-Staffel mit ihrem Debütrennen auf Platz 13. Nils Langemeyer zeigt sein besonderes Lauftalent auf vielen Strecken und steht in der Sprint-, Langsprint- und Mittelstreckenstaffel!
Jannis Wolff bringt sich gleich fünfmal in Position - am besten im Zehnkampf auf Platz fünfzehn! Zusätzlich in zwei Staffeln, über die Kurzhürden und mit dem Stab!
Im Laufe der nächsten Woche erscheinen die Bestenlisten der weiblichen U23 und der Frauen Hauptklasse - dann gibt es wieder „heiße News“!
ATG-U20-Platzierungen im Einzelnen:
weibliche Jugend U20:
4 x 400-m-Staffel ATG 4:08,82 min 23. Platz
(Weins, E. - Malangré, C. - Giesen, L. - Führen, C.)
3 x 800-m-Staffel ATG I 7:30,01 min 39. Platz
(Malangré, C. - Kleiber, L. - Weins, E.)
3 x 800-m-Staffel ATG II 7:31,84 min 46. Platz
(Giesen, L. - van Megeren, J. - Führen, C.)
männliche Jugend U20:
Wolff, Jannis (98) 110 m Hürden 14,93 sec 28. Platz
4 x 100-m-Staffel ATG 43,37 sec 28. Platz
(Merx, J. - Langemeyer, N. - Wolff, J. - Frings, L.)
4 x 400-m-Staffel ATG 3:25,18 min 13. Platz
(Salama, D. - Wolff, J. - Langemeyer, N. - Frings, L.)
3 x 1.000-m-Staffel ATG 8:15,86 min 32. Platz
(Langemeyer, N. - Nores, M. - Thiele, Y.)
Wolff, Jannis (98) Stabhoch 4,50 m 25. Platz
Kud, Kevin (97) Kugel 13,98 m 42. Platz
Kud, Kevin (97) Diskus 45,06 m 29. Platz
Wolff, Jannis (98) Zehnkampf 6622 Punkte 15. Platz
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47. Int. Volkslauf incl. KM Halbmarathon & 5 KM, Herzogenrath (29.10.)
22 ATGer am Start: Julia, Antje, Nora, Martin P., Martin H., Filmon, Ralf, Leah, Stella, Carolin, die 5-km- und Halbmarathon-Mannschaften werden Kreismeister, zahlreiche weitere Sieger über 5 und 10 km
Mit ein wenig „Verzug“ kommt der Bericht aus Herzogenrath doch noch .... here we are:
Nicht weniger als zehn ATG-Athleten konnten sich in Herzogenrath auf der Strecke rund um das Schulzentrum mit Kreismeisterehren schmücken. Da es nur auf zwei Distanzen - dem Halbmarathon und den 5 km für die U16 um diese Titel ging, durchaus eine Ausbeute, die sich sehen lassen kann.
Beim „Halben“ geht es bei Langstrecklern nur sehr selten um „Bier“ - na ja, wenn doch, dann natürlich „nur“ Hefeweizen alkoholfrei :-))) - sondern regelmäßig um die Halbmarathondistanz! Nicht weniger als acht ATGer standen an der Startlinie, der durch die DJK Herzogenrath wieder liebevoll ausgerichtete Halbmarathon-Veranstaltung! „Unsere beiden Martins“ stellten sich als Tempomacher mit langen „Trainingsläufen“ für Julia Kümpers (Siegerin und Kreismeisterin in 1:23 Std. mit vier Minuten Vorsprung) und Filmon Tesfihans (Kreismeister mit 1:21 Std. in der U20) zur Verfügung. Sozusagen „schadlos hielten“ sich dann Martin Pelzer und Martin Heuschen zusammen mit Filmon und gewannen überlegen die Mannschaftswertung in 4:07 Std..
Die Damenmannschaft mit Julia, Antje Trauzeddel (Kreismeisterin in der W40 mit 1:35 Std.) und der tapfer bis zum Schluss eben für die Mannschaft kämpfende Nora Medgyesi wurde ebenfalls in der Klassezeit von 4:41 Std. Kreismeister ! Dieser Einsatz der Drei wurde durch die tolle Endzeit belohnt, die sie im letzten Jahr unter die Top 20 Mannschaften in Deutschland gebracht hätte - warten wir bis Montag, dann wissen wir, wo sie in diesem Jahr stehen !
Ralf Zobel (Kreismeister in der M50) mit 1:30 Std. und Herbert Laeven als Zweiter der M60 in 1:40 Std. rundeten das starke ATG-Gesamtbild in den Seniorenklassen mehr als ab!
Über die 10KM Distanz standen keine Kreismeisterschaften an, dennoch gab es ein großes Teilnehmerfeld von 180 Teilnehmern. Alle fünf angetretenen Chorusberg-Athleten kamen unter die Top Drei in ihren Altersklassen. Claudia Valdix gewann mit einem recht lockeren Trainingslauf als erste Frau natürlich auch ihre W35 Altersklasse in 39:06 min. Jeweils Zweite wurden Petra Wellmeier (45:44 min) in der W40 und Carina Döring in der Hauptklasse. Alle drei zusammen gewannen zusätzlich noch die Mannschaftswertung! Für eine Männermannschaft fehlte dann tatsächlich Michael Aniol (3. M40 / 40:44 min) und Germain Schauermann (3. M50 / 41:23 min) noch ein weiterer Mitstreiter ...
Auf der 5KM Strecke wurde es dann mit 170 Teilnehmern auch etwas eng - egal ob in der Kreismeisterschaftswertung (nur in der U16) oder einfach so als Temponachweis - alle hinterließen einen guten Eindruck. Leah Giesen mit persönlicher Bestleistung (22:05 min) wurde ebenso Kreismeisterin in der W15 wie die ebenfalls PB-laufende Stella Gerhards in der W14 (22:44 min). Zusammen mit Carolin Weins (2. W14 in 23:15 min) gewannen die Drei überlegen auch den Mannschaftstitel in 68:04 min. Sabine Jockum wurde in der W45 Dritte in schönen 24:48 min.
Ebenfalls alle außerhalb der KM-Wertung (weil zu erfahren oder zu jung) gewannen drei weitere ATGer jeweils ihre Altersklassen. Yannick Thiele gewann in der U18 mit 18:15 min und machte es seinem Bruder Luca vor, wie man Tagessiege „einfährt“: Luca kam als Erster in der U14 in 19:41 min über die Ziellinie. Niklas Patri gewann mit knapp über 22 Minuten recht deutlich die U10-Wertung! Bei sovielen „guten Vorbildern“ wundert es nicht, dass in den Kinderläufen auch schon Bogna Atachim (in der U8) und Laurenz Thiele (in der U6) sich ihre ersten Sporen verdienten.
Morgen geht es in Köln-Porz für viele schon wieder auf der Strasse weiter - 5 oder 10 km lang sind dort die anstehenden Strecken - viel Glück!
ATG-Ergebnisse im Einzelnen:
Halbmarathon:
Kümpers, Julia (92) 1. & KM 1:23:58 Std
Trauzeddel, Antje (73) 3. & KM W40 1:35:48 Std
Medgyesi, Nora (92) 6 & 3. HK 1:41:28 Std
Pelzer, Martin (88) 4. & KM HK 1.21:53 Std
Tesfihans, Filmon (98) 5. & KM U20 1:21:53 Std
Heuschen, Martin (91) 8. & 5. HK 1:23:59 Std
Zobel, Ralf (63) 18. & KM M50 1:30:20 Std.
Laeven, Herbert (56) 42. & 2. M60 1:40:10 Std.
Mannschaft:
ATG Julia, Antje, Nora 1. & KM 4:41:14 Std
ATG Martin, Filmon, Martin 1. & KM 4:07:45 Std
10 km:
Valdix, Claudia (81) 1. W35 39:06 min
Aniol, Michael (73) 3. M40 40:44 min
Schauermann, Germain (62) 3. M50 41:23 min
Wellmeier, Petra (72) 2. W40 45:44 min
Döring, Carina (92) 2. HK 48:27min
Mannschaft:
ATG Claudia, Petra, Carina 1. 2:13:17std.
5 km:
Thiele, Yannick (00) 6. & 1. U18 18:15 min
Thiele, Luca (03) 15. & 1. U14 19:41 min
Patri, Niklas (07) 36. & 1. U10 22:02 min
Giesen, Leah (01) KM W15 22:05 min
Gerhards, Stella Lucia (02) KM W14 22:44 min
Weins, Carolin (02) 2. W14 23:15 min
Jockum, Sabine (69) 3. W45 24:48 min
Mannschaft:
ATG Leah, Stella, Carolin 1. & KM 68:04 min
600 m Kinderlauf:
Atachim, Bogna (09) 4. 2:45 min
150 m Kinderlauf:
Thiele, Laurenz (12) 7. 0:59 min
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Deutsche Bestenlisten 2016 der weiblichen U23 & Frauen Hauptklasse, Stand 21.11.16
Werden die Frauen mit 9 Platzierungen in der nationalen Bestenliste zum starken Geschlecht der ATG ? Langstrecklerinnen sehr stark vertreten, Franziska Sechste über 10K, 10K-Mannschaft starke 13. in Deutschland - Zwischenstand: jetzt schon 41 ATG Platzierungen in den nationalen Bestenlisten
Bei 25 zu 16 für die Frauen steht der ATG-interne Geschlechterkampf zur Zeit in den Deutschen Bestenlisten. Deutlicher Vorteil für die Frauen also - aber die Männer und U23-Junioren können noch zweimal nachlegen, die Damen der Schöpfung können "nur noch tatenlos" zusehen: das wird spannend! Unser Vorschlag wäre natürlich ein schiedliches Unentschieden 25 : 25 und damit eine Verbesserung der Anzahl der Gesamtplazierung auf 50!
Bei den Frauen schafften es Irene Basten (10.000 m, Marathon und 10k-Mannschaft) und Franziska Fourné (2 x 10K und 10K-Mannschaft) je dreimal in die Bestenliste aufgenommen zu werden. Franzi steht in der Juniorenklasse über 10K tatsächlich auf Platz sechs und in der 10K-Mannschaft mit Irene und Julia Kümpers zusammen auf dem 13. Rang. Auch die weiteren Langstrecklerinnen zeigten, dass Wolfgang Glöde "seine Mädels" auf die richtige Spur gebracht hat.
Einzig Arleen Schüßler (Stabhoch) und die 4 x 400m-Staffel (alle noch U16 / 18) retteten die Ehre der Sprinter- und Technikerinnen und schafften den Einzug in die nationale Top 50! Besonders bemerkenswert, dass die jungen Staffel-Damen in Summe aller Altersklassen 25 Platzierungen abräumten: Carolin (9), Leah (7), Clara (5) und Elena viermal!
ATG Platzierungen im Einzelnen
U23w:
Fourné, Franziska (96) 10 km 35:15 min 6. Platz
Frauen Hauptklasse:
Valdix, Claudia (81) 10.000 m 37:33,82 min 25. Platz
Basten, Irene (84) 10.000 m 38:16,23 min 39. Platz
Fourné, Franziska (96) 10 km 35:15 min 34. Platz
10-km-Mannschaft ATG 1:52:59 Std. 13. Platz
(Kümpers, J. - Fourné, F. - Basten, I.)
Halbmarathon Mannschaft ATG 4:41:14 Std. 29. Platz
(Kümpers, J. - Trauzeddel, A. - Medgyesi, N.)
Basten, Irene (84) Marathon 2.55:48 Std. 36. Platz
4 x 400-m-Staffel ATG 4:08;82 min 47. Platz
(Weins, E. - Malangré, C. - Giesen, L. - Führen, C.)
Schüßler, Arleen (91) Stabhoch 3,83 m 36. Platz
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Deutsche Bestenliste 2016 der männlichen U23, Stand: 24.11.16
Junioren mit fünf nationalen Nennungen, Nico Beckers dreimal dabei, aktueller Stand insgesamt: 46 ATG Platzierungen (ohne Männer HK)
Wie schon vermutet wird es „auf den letzten Metern“ noch einmal sehr eng im Kampf um die „ATG-Platzierungs-Krone“ zwischen Männlein und Weiblein. Mit fünf Platzierungen in der morgen erscheinenden Bestenliste der U23m robbt sich das starke Geschlecht nun auf 21:25 an die Damen heran - aber die Herren können noch einmal in der Hauptklasse nachlegen - die Damen nicht! Somit stehen wir jetzt in Summe bei 46 Erwähnungen: 2015 waren es 49 - die drei sollten die Herren wohl doch auch noch schaffen, oder ?
Nico Beckers schaffte es, sich trotz seines persönlichen Seuchenjahres 2016 (mit einer ganz frühen Verletzung im Jahr und dem daraus resultierenden Saisonende im Mai) dreimal zu verewigen (Kurzhürde, Hoch- und Weitsprung).
David Veith hielt mit seiner Leistung über die 10.000 m Einzug auf dem sehr guten 14. Platz mit 33:45 min!
Und nicht ganz überraschend machten auch die U20-Jungs mit ihrer 4 x 400-m-Staffel (Platz 27) klar, wo der Zug 2017 hinfahren kann - alle sind auch im kommenden Jahr noch in der U20 startberechtigt - Erfurt (DM 2017) wir kommen!
Mitte der nächsten Woche, wenn die letzte Liste der Männer Hauptklasse veröffentlicht wird, wissen wir endgültig Bescheid, wer die Nase vorn hat ...
ATG-Platzierungen im Einzelnen:
U23m:
Veith, David (96) 10.000 m 33:45 min 14. Platz
Beckers, Nico (94) 110 m Hürden 15,23 sec 21. Platz
Beckers, Nico (94) Hochsprung 2,06 m 20. Platz
Beckers, Nico (94) Weitsprung 7,18 m 25. Platz
4 x 400 m Staffel ATG 3:25,18 min 27. Platz
(Salama, D. - Wolff, J. - Langemeier, N. - Frings, L.)
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Vorschau Finale Laufchallenge
Kann Martin den Sekt schon kalt stellen oder kontert Lothar noch einmal? Verteidigt Claudia ihren knappen Vorsprung?
Der Winterlauf rückt immer näher. In 8 Tagen werden die ersten Läufer schon im Ziel sein und damit wird auch die Entscheidung in der Gesamtwertung der ATG Laufchallenge 2016 gefallen sein. Zeit für einen kleinen Blick auf den Zwischenstand.
Der Winterlauf hat als eindeutig größte unserer Laufveranstaltungen einen Sonderstatus. Sowohl in der Wertung der jeweils 20 Bestplatzierten als auch in der Altersklassenwertung werden doppelte Punkte vergeben. So kann die Gesamtwertung noch einmal ordentlich durcheinander gewirbelt werden. Das trifft dieses Jahr aber nicht auf den Gesamtstand bei den Männern zu. Hier hat sich Martin Heuschen nach Printencross, Bahnlaufserie und Herbstlauf einen deutlich Vorsprung herausgelaufen.
Martin liegt mit 113 Punkten weit vor dem einzigen Konkurrenten, der ihm noch den Siegerpokal streitig machen kann. Lothar Wyrwoll liegt mit 87 Punkten auf Platz 2 und muss, um mit Martin gleich zu ziehen, beim Winterlauf mindestens auf Platz 8 kommen. Eine sicherlich machbare Aufgabe für Lothar, der bei seiner bisher einzigen Winterlaufteilnahme im Jahr 2014 auf Platz 6 ins Ziel kam. Doch Martin wird am nächsten Sonntag Lothar das Leben wohl nicht ganz so leicht machen. Sollte er beim Winterlauf seinen fünften Platz aus dem Vorjahr wiederholen können, müsste für Lothar schon die volle Punktzahl von 50 Punkten für den Winterlaufsieg her. Dagegen wird wiederum Mussa Hudrog etwas haben. Der Streckenrekordhalter konnte nach langer Verletzung erst zum Herbstlauf in die Laufchallenge einsteigen und hat daher keine Chancen mehr auf den Gewinn der Laufserie. Trotzdem gibt es sicherlich Einfacheres, als die 50 Siegpunkte gegen Mussa zu holen ...
Bei den Frauen geht es noch einmal deutlich enger zu. Claudia Valdix führt, trotz fehlender Punkte aus dem Printencross, mit 87 Punkten, ein Punkt Vorsprung vor Lucia Lauxmann. Für Lucia wird es der erste Winterlaufstart - spannend, wo sie sich platzieren wird. Aber bis zur momentan noch auf Platz 8 liegenden Irene Basten ist für alle Frauen der Gesamtsieg der Laufchallenge noch möglich. Die zum engsten Favoritenkreis auf den Winterlaufsieg zählende Franziska Fourné beispielsweise musste bei der kompletten Bahnlaufserie passen, liegt aber nach Siegen beim Printencross und Herbstlauf mit 50 Punkten auf Platz 5. Sollte sie beim Winterlauf ihren Vorjahressieg wiederholen können, müsste Claudia mindestens auf Platz 9 kommen. Absolut machbar natürlich auch für Claudia, die ja ebenfalls schon zwei Winterlaufsiege auf dem Konto hat.
Wir sind gespannt, wie es bei Männern und Frauen ausgehen wird.
Nach dem Winterlauf wird auch die Altersklassenwertung der Laufchallenge veröffentlicht.
23. Rurbrückenlauf, Linnich (19.11.)
Stefan gewinnt beide Läufe in Linnich
Doppelstart und Doppelsieg, das war die gute Ausbeute von Stefan Schnorr beim 23. Rurbrückenlauf der LG Ameln/Linnich. Nach dem Frankfurt-Marathon waren erstmal zwei Wochen Pause angesagt, der Rurbrückenlauf war daher ein guter Einstieg nach langsamer Wiederaufnahme des Trainingsalltags. Recht schnell zeigte sich für Stefan bei seinem ersten Start über 4,2 Kilometer, dass er in der Trainingspause nicht alles verlernt hat.
Der Lauf ging in flottem Tempo los, Stefan hielt sich zunächst in der Verfolgergruppe, machte sich dann aber nach 1,5 Kilometern auf die Aufholjagd. Einen Kilometer vor der Ziellinie war der bis dahin Führende eingeholt und Stefan konnte sich den Luxus erlauben, etwas das Tempo rauszunehmen um Kraft für den zweiten Lauf zu sparen. Dieser ging über 13,5 Kilometer, und ließ gerade einmal 30 Minuten Zeit zum Verschnaufen. Diesmal hielt sich unser Marathon-Spezialist direkt in der Spitzengruppe und setzte sich nach 2 Kilometern zu einem 11 Kilometer langen Sololauf ab. Im Vergleich zum kurzen Lauf war er im Ziel relativ locker, nach 18 Kilometern im Tempo signalisierten die Waden dann aber doch, dass sie für einen Wiedereinstiegslauf genug geleistet hatten.
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100-Kilometer-WM, Los Alcazares (27.11.)
André läuft in neuer Kreisrekordzeit zum WM-Titel in der AK45 und als bester Deutscher auf Platz 13 der Gesamtwertung
6:44:53 Stunden benötigte unser Ultralauf-Ass André Collet für die 100 Kilometer beim WM-Lauf im südspanischen Los Alcazares. Damit konnte sich André den Weltmeister-Titel in der Altersklasse M45 sichern und lief auf einen ganz starken Platz 13 der Gesamtwertung.
Herzlichen Glückwunsch!
Ausführlicher Bericht folgt.
Zur Kurzmeldung bei leichtathletik.de www.leichtathletik.de/news/news/detail/andre-collet-mit-platz-13-bester-...
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Startnummernausgabe beginnt morgen
Die letzte Woche vor dem Winterlauf ist angebrochen, von morgen 10.00 Uhr bis Freitag 19.00 Uhr könnt Ihr bei INTERSPORT Drucks, Alexanderstraße 29 Eure Startnummern abholen. Am Winterlauf-Wochenende ist das Abholen der Startnummern Samstag zwischen 13.00 und 17.00 Uhr und Sonntag zwischen 8.00 und 9.00 Uhr am Chorusberg möglich. Alle Startnummern, die nach dem 16.11. getauscht wurden, sind mit dem Namen des ursprünglichen Läufers beschriftet. In den Teilnehmer- und Ergebnislisten erscheinen natürlich die neuen Starter.
Wir wünschen Euch erfolgreiche letzte Vorbereitungstage!
Sportlerwahl 2016 - André Collet nominiert
Wir freuen uns, in diesem Jahr eine tolle Tradition fortsetzten zu dürfen. Wie in den Vorjahren beginnt kurz vor dem Winterlauf die Wahl zu Aachens Sportler des Jahres und wie in den Vorjahren gehört ein ATG Leichtathlet zu den nominierten Sportlern. André Collet ist Deutschlands bester Ultraläufer und hat das am vergangenen Wochenende eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Bei der 100-Kilometer-WM gewann André die Goldmedaille seiner Altersklasse, den M45, verbesserte mit seiner Zeit von 6:44:53 Stunden einige Rekorde, darunter auch den Deutschen M45 Rekord, und zeigte mit seinem 13. Gesamtplatz, dass er mit 45 Jahren gerade erst im besten Laufalter angekommen ist.
Ihr Winterläufer werdet diese Leistungen besonders gut würdigen können. Wenn Ihr André unterstützen wollt, bringt bitte einfach die Stimmzettel, die Ihr heute und in den kommenden Tagen in den Aachener Zeitungen findet, beim Abholen Eurer Winterlauf-Startnummern mit. Wir sammeln die abgegebenen Stimmzettel und schicken sie für Euch zum Zeitungsverlag. Selbstverständlich auch dann, wenn Ihr einen anderen Sportler auswählt.
Die Abstimmung ist in diesem Jahr auch online möglich. Hier gehts zur Sportlerwahl: http://www.aachener-zeitung.de/aktion/sportlerwahl
Int. Cross Cup van de Provincie Antwerpen, Mol/BEL (06.11.)
Über 1500 Crossläufer aus 10 Nationen treten zur Cross Challenge an: sechs ATGer mittendrin
Wir hatten schon mit viel gerechnet bei dieser Crosslaufveranstaltung im belgischen Mol ... dass wir aber bei einer Veranstaltung mit mehr als 1500 Teilnehmern aus halb Europa (und darüber hinaus) und Fernseh-Live-Übertragung landen würden, war uns nicht ganz klar gewesen. Mit Fug und Recht kann man sagen, dass diese Veranstaltung das größte, best organisierte und schönste Cross-Event war, welches zumindest der Autor je gesehen hat. Teilnehmerfelder von teilweise über 100 Startern, die Livekamera vom Quad vier Meter vor dem Feld und ca. 2000 Zuschauer gaben den großartigen Rennen mit Qualifikationsstatus für Cross-EM und -WM einen wirklich würdigen Rahmen. Sollten noch Zweifel an der Klasse des Teilnehmerfeldes bestehen sei hier kurz zur Einordnung noch erwähnt, dass Thorben Dietz vom LT Dorsten - bekannt als Zweiter des Winterlaufes 2015 und 30-Minuten-Läufer auf der 10-K-Strecke als 32. finishte und damit ganz zufrieden war!
Somit stand auf der anderen Seite allerdings auch schnell fest, dass unsere Athleten mit den Tagessiegen und Podestplätzen nichts zu tun haben würden, aber 2017 ist ja auch noch ein Jahr . Dennoch war es für alle angereisten ATGer ein Erlebnis in diesem Feld dabei sein zu dürfen und auf diesem Niveau Erfahrung sammeln zu können. Die Härte (besser eigentlich „Weiche“) der Sandstrandstrecke rund um einen künstlichen See im Vacantie-Park Zilvermeer sorgte für die einhellige Meinung der Athleten .... „schlimmer kann es eigentlich nicht mehr kommen“ bzw. „jetzt brauchen wir vor keiner Stecke und keinem Feld mehr Angst zu haben!" Starts mit 50 bis 100 Teilnehmern an einer Linie sorgten auch für das notwendige „Ellenbogengefühl“ bzw. Durchsetzungsvermögen. So stellte Luca trocken fest:“ Ich habe am Start einen Ellenbogen in die Fresse bekommen, bin gestürzt und habe mich wieder aufgerappelt!“ Aus solch einem Holz muss man manchmal im Cross schon geschnitzt sein, wenn man / frau etwas erreichen will!
Neben Luca Thiele stellten sich noch sehr erfolgreich sein Bruder Yannick, Max Nores, Stella Gerhards, Leah Giesen und Ines Ulrich bei ihrem ATG-Debütlauf den extrem starken Feldern - für alle - auch für die Begleiter und den Trainer - war Mol eine echte Reise wert - dank u well Ludo Caers als Organisator und dem Sportverein V. Mol als örtlichem Ausrichter! Wir kommen wieder - das ist ein Versprechen und keine Drohung!
ATG-Ergebnisse:
Kadetten Dames 2150 m:
Gerhards, Stella (02) 9:34 min 38. Platz
Kadetten Heren 2600 m:
Thiele, Luca (03) 10:44 min 38. Platz
Scholieren Heren 4200 m:
Thiele, Yannick (00) 14:45 min 37. Platz
JSM Dames 5500 m:
Ulrich, Ines (94) 26:11 min 61. Platz
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Anhang:
LVN Crossmeisterschaften & LVN Kreisvergleich Cross, Wesseling (27.11.)
27 ATGer sorgen für zwei LVN-Titel und den famosen Kreisvergleichskampfsieg - weitere acht Medaillen sowie 19 Platzierungen runden den "Tag in ROT" ab
Bei den angesprochenen 27 ATG-Startern, die dann in Summe sage und schreibe 30 Platzierungen in den Top Acht holten, fällt es naturgegeben schwer, die Leistungen aller Teilnehmer ausführlich zu würdigen, ohne dass dieser Artikel den Umfang des New Yorker Telefonbuchs erreicht. Somit bittet der Autor um Verständnis, dass versucht wird, das Prinzip „ in der Kürze liegt die Würze“ anzuwenden!
„Over all“ fällt (wieder) auf, dass die alte Dame ATG es geschafft hat, neun (teilweise ganz junge) Mannschaften in die Wertung zu bekommen, was zeigt, dass neben den vielen hervorragenden Einzelleistungen der Teamgedanke in unseren Reihen GROß geschrieben wird!
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(Auch zeitlich) allen voran stellten sich die Jungs der U14 an den Start des Kreisvergleichskampf Cross. Fynn Bastian - hervorragender Zweiter der Einzelwertung- Ben Dohmen - Siebter & kurzfristig das Team komplettierend - und Luca Thiele (10.) holten im dritten Jahr des Bestehens dieses Wettkampfes den einzig noch „fehlenden Sieg“ in der Altersklasse der männlichen U14 in den Kreis Aachen und gewannen nach hartem Kampf verdient den Titel! Lange wird es diese Veranstaltung in dieser Form nicht mehr geben, weil der LVN beschlossen hat, die Kreise 2017 aufzulösen .... um so schöner, dass von den bisher acht überhaupt vergebenen Kreisvergleichstiteln im Cross in den unterschiedlichen Altersklassen und Jahren gleich fünf vom Kreis Aachen mit maßgeblicher Unterstützung der ATG gewonnen wurden!
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Den Landesmeistertitel zurück nach Aachen holten sich die sechs Jungs der U18: Im letzten Jahr ging der in 2014 erzielte Gesamtsieg um zwei Pünktchen (!) knapp verloren - in diesem Jahr konnten sich Max Nores (Einzel-Bronze), Yannick Thiele (8.) und Leon Eichler (12.) „schadlos halten“ und den Sieg mit 15 Punkten Vorsprung einfahren. Besonders bemerkenswert ist hier der Teamspirit in dieser Klasse: Hürdenspezialist Nils Langemeyer und Zehnkämpfer Sebastian Giese stellten sich der 3.500-m langen (Marathon-)Strecke um den Mannschaftserfolg abzusichern und wurden zusammen mit Dennis Pitz auch noch als „2. Mannschaft“ Gesamtfünfte. Selbst wenn Max als Teambester also ausgefallen wäre, hätte die „Erste“ noch gesiegt - danke Jungs für euren Einsatz .... gebt ihr Sebastian denn nun 2017 auch mal eine Zehnkampfmannschaft zurück ?
Gleich fünf Medaillen gab es dann in den beiden Rennen der Männerhauptklasse zu bestaunen: auf der Langstrecke erreichten die ATG-Mannschaften sowohl Gold als auch Silber . Mussa Hudrog - zusätzlich Silber in der Einzelwertung - Martin Heuschen (Solo-Bronzemedaillengewinner) und Lothar Wyrwoll als guter Vierter waren als Team auch nicht von Gero Pietsch, Martin Pelzer und David Veith als Teamzweite zu schlagen! Auf der Mitteldistanz legten Mussa, Martin H. und Lothar dann noch eine Teamsilbermedaille nach - ein Punkt fehlte hier zu Gold!
Bronze gab es bei den männlichen Senioren in der M40 / M45 für Frank Rheinfelder, Ernst Wawra und Christoph Schmitz!
Bei den Damen sorgte Olympiastarterin Konstanze Klosterhalfen von vorne weg für ganz klare Verhältnisse. Dahinter erkämpften sich Julia Kümpers (4.), Lucia Lauxmann (7.) und Lotte Titze (4. der U23) zusammen eine nicht erwartete Silbermedaille - die Ausgeglichenheit des Teams machte sich hier positiv bemerkbar. Bei ihrem Meisterschaftsdebüt und zweitem leichtathletischen Start überhaupt, finishte Ines Ulrich als gute Fünfte der U23-Wertung!
Das Team der weiblichen U16 konnte leider nicht in Bestbesetzung antreten, brachte aber dennoch den schönen vierten Mannschaftsrang ins Ziel. Leah Giesen (6.), Carolin Weins (8.) und Stella Gerhards (11.) gaben auf dem schnellen Cross-Kurs ihr Bestes - auch in Bestbesetzung wäre die Verteidigung des 2015 erreichten Titels aber diesesmal aufgrund der sehr starken Konkurrenz unmöglich gewesen - auf geht´s: 2017 - auf ein Neues!
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend U14 - 2000 m
Bastian, Fynn (03) 8:36 min 2. Platz
Dohmen, Ben (03) 9:05 min 7. Platz
Thiele, Luca (03) 9.14 min 10. Platz
Mannschaft Kreis Aachen 19 Punkte 1. Platz & KVK-Sieger
(Bastian - Dohmen - Thiele)
weibliche Jugend U16 - 2600 m
Giesen, Leah (01) 13:17 min 6. Platz (W15)
Weins, Carolin (02) 13:54 min 8. Platz (W14)
Gerhards, Stella (02) 14:10 min 11. Platz (W14)
Mannschaft ATG 57 Punkte 4. Platz
(Giesen, Weins, Gerhards)
männliche Jugend U18 - 3500 m
Nores, Max (99) 13:28 min 3. Platz & Bronze
Thiele, Yannick (00) 13:59 min 8. Platz
Eichler, Leon (99) 14:24 min 12. Platz
Langemeyer, Nils (99) 15:17 min 16. Platz
Pitz, Dennis (00) 15:30 min 19. Platz
Giese, Sebastian (99) 17:42 min 24. Platz
Mannschaft ATG 1 23 Punkte 1. Platz & LVN-Meister
(Nores, Thiele, Eichler)
Mannschaft ATG 2 59 Punkte 5. Platz
(Langemeyer, Pitz, Giese)
Männer Langstrecke - 8100 m
Hudrog, Mussa (84) 27:25 min 2. Platz & Silber
Heuschen, Martin (91) 27:36 min 3. Platz & Bronze
Wyrwoll, Lothar (92) 28.35 min 4. Platz
Pietsch, Gero (92) 28:56 min 5. Platz
Pelzer, Martin (88) 29:08 min 8. Platz
Veith, David (96) 29:30 min 6. Platz (U23)
Leuders, Theo (96) 32:41 min 9. Platz (U23)
Mannschaft ATG 1 15 Punkte 1. Platz & LVN-Meister
(Hudrog, Heuschen, Wyrwoll)
Mannschaft ATG 2 34 Punkte 2. Platz & Silber
(Pietsch, Pelzer, Veith)
Männer Mittelstrecke - 3500 m
Hudrog, Mussa (84) 12:40 min 4. Platz
Heuschen, Martin (91) 12:54 min 7. Platz
Wyrwoll, Lothar (92) 13:04 min 8. Platz
Mannschaft ATG 19 Punkte 2. Platz & Silber
(Hudrog, Heuschen, Wyrwoll)
Frauen Langstrecke - 5500 m
Kümpers, Julia (92) 22:49 min 4. Platz
Lauxmann, Lucia (92) 24:07 min 7. Platz
Titze, Lotte (95) 24:25 min 4. Platz (U23)
Ulrich, Ines (94) 24:57 min 5. Platz (U23)
Medgyesi, Nora (92) 25:57 min 9. Platz
Mannschaft ATG 27 Punkte 2. Platz & Silber
(Kümpers, Lauxmann, Titze)
Senioren M40/45 - Langstrecke - 6500 m
Rheinfelder, Frank (70) 29:34 min 9. Platz (M45)
Wawra, Ernst (72) 29:43 min 5. Platz (M40)
Schmitz, Christoph (76) 29:49 min 6. Platz (M40)
Mannschaft ATG 45 Punkte 3. Platz & Bronze
(Rheinfelder, Wawra, Schmitz)
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Deutsche Bestenliste 2016 der Männer (HK), Stand: 30.11.2016
Mit neun Platzierungen schieben sich die Herren (30) noch knapp an den Damen (25) vorbei, 55 ATG-Nennungen insgesamt sorgen für neuen „Vereins-Rekord“ - das / der Beste zum Schluss: André Collet auf Platz eins !
Sozusagen auf der Zielgeraden haben die Männer das schöne Geschlecht was die Anzahl an Platzierungen in der deutschen Bestenliste angeht, noch abgefangen. Mit „zum Schluss“ noch einmal neun ATG-Nennungen in der Männerhauptklasse kommen wir nun auf stolze 55 Platzierungen deutschlandweit. Ganz stark präsentierten sich in diesem Jahr (wieder) die Langstreckler ... allen voran André Collet mit dem Platz an der Sonne auf der 100-km-Strecke; seine hervorragende Leistung aus Spanien von der WM (6:44:54 Std. / 100 km) führt ihn auch deutschlandweit auf Platz eins. Im Team besonders stark präsentierten sich die 10-km-, die Halbmarathon- und Marathonmannschaft, die alle drei unter den Top 25 in Deutschland rangieren - die Marathonis (Stefan Schorr, Gero Pietsch und Thomas Camminady) sogar auf Platz zwölf! Mannschaftliche Geschlossenheit auf „jüngerer Ebene“ bewies auch die 4 x 4 der nominellen U20 ... die vier Jungs (Lukas & Jannis (beide 1. Jahr U20), Nils (U18) und David (U16) haben es tatsächlich sogar in die Männerbestenliste geschafft ...
Jetzt warten wir nur noch auf die Gesamtbestenliste der Vereine in Deutschland und hoffen doch, dass wir wieder die Aufnahme in den „elitären Club“ der Top 50 schaffen - Daumen halten !
ATG-Platzierungen im Einzelnen:
Männer:
Heuschen, Martin (91) 3.000 m 8:34,91 min 37. Platz
10-km-Mannschaft ATG 1:37:13 Std. 23. Platz
(Heuschen, M. - Hudrog, M. - Schorr, S.)
Halbmarathon-Mannschaft ATG 3:38:39 Std. 18. Platz
(Wyrwoll, L. - Pietsch, G. - Camminady, T.)
Schorr, Stefan (85) Marathon 2:30:12 Std. 48. Platz
Marathon-Mannschaft ATG 7:52:14 Std. 12. Platz
(Schorr, S. - Pietsch, G. - Orthen, B.)
Collet, André (71) 100 km 6:44:54 Std. 1. Platz
4 x 400-m-Staffel ATG 3:25,18 min 39. Platz
(Salama, D. - Wolff, J. - Langemeyer, N. - Frings, L.)
Beckers, Nico (94) Hochsprung 2,06 m 29. Platz
Beckers, Nico (94) Weitsprung 7,18 m 45. Platz
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Winterlauf 2016: Streckenänderung in Venwegen
Durch eine an diesem Wochenende aktive Baustelle auf der Vennstraße in Venwegen müssen wir die Streckenführung des 54. Winterlaufs leicht ändern! Die Ortsdurchfahrt Venwegen ist gesperrt.
Zwischen Kilometer vier und fünf wird die Route auf einem anderen Weg aus Venwegen herausgeführt und trifft am Kreisverkehr wieder auf die eigentliche Streckenführung in Richtung Kornelimünster (siehe Kartenausschnitt). Die Gesamtdistanz verlängert sich dadurch um 350 Meter.
Falls Ihr eine individuelle Anfahrt zum Start plant, beachtet bitte die Sperrung der Ortsdurchfahrt von Venwegen und nehmt die Umleitung über Breinig und Zweifall.
Winterlauf 2016: letzte Infos vor dem Start
In etwas mehr als 16 Stunden seid Ihr alle auf der Winterlaufstrecke unterwegs, Zeit für die letzten Infos vor dem Start. Die wichtigste Info haben wir Euch ja schon durchgegeben: aufgrund einer Baustelle verändert sich die Streckenführung in Venwegen. Ausführlicher hier: http://www.atg-aachen.de/content/winterlauf-2016-strecken%C3%A4nderung-v....
Der Wetterbericht verspricht Winterlauf-Kaiserwetter mit viel Sonnenschein bei winterlichen Temperaturen. An manchen Stellen wird es vielleicht noch etwas glatt sein, andere Streckenabschnitte sind dafür wahrscheinlich etwas matschig, aber insgesamt sollte Euch sehr gute Laufbedingungen erwarten.
Daten überprüfen
Bitte schaut noch einmal in die Teilnehmerliste und kontrolliert vor allem den richtigen Jahrgang und die einheitliche Schreibweise eures Teamnamens. Eventuelle nachträgliche Änderungen bei diesen beiden Punkten wirbeln die Ergebnisliste unnötig durcheinander. Wichtig- vor allem bei getauschten Startnummern - ist ein kurzer Blick, ob Ihr beim richtigen Geschlecht eingeordnet seid. Ein falsch gesetztes "w" oder "m" kann unter Umständen zu befremdlichen Blicken bei der Siegerehrung führen ... . Last-Minute Änderungswünsche schickt bitte bis spätestens heute 20.00 Uhr per Mail an info@teamsoft-sportzeit.de oder gebt sie morgen zwischen 8.00 und 9.00 Uhr auf dem Chorusberg durch.
Anreise
Bitte reist mit öffentlichen Verkehrsmittel an und parkt keine Bushaltestellen und Einfahrten zu!
Während des Winterlaufs gibt es folgende Sperrungen:
Kreisverkehr Niederforstbacher Str. / Münsterstraße von ca. 11:15 - 12:15 Uhr
Hitfelder Straße / Kreuzerdriesch von ca. 11:30 - 12:30 Uhr
Monschauer Str. von ca. 11:40 - 12:55 Uhr
Eupener Str. von ca. 11:45 - 13:00 Uhr
Über die Lütticher Str. (B264) und die Trierer Str. (B258) ist die Fahrt nach Aachen bzw. nach Belgien / in die Eifel jederzeit möglich!
Startaufstellung
Am Start (rechter Fahrbahnrand) werden wir Schilder mit den ungefähr geplanten Laufzeiten aufstellen. Bitte sortiert Euch entsprechend ein. Besonders ganz vorne wird es dieses Jahr wieder in sehr zügigem Tempo losgehen, es werden einige Spitzenläufer erwartet. Überlegt also bitte gut, ob Ihr in die erste Reihe gehört .
Achtet bitte auch darauf, dass Ihr rechtzeitig vom Warmlaufen zum Start kommt, dass wir pünktlich loslegen können.
Für alle, die das erste Mal mitlaufen und auch für die, die es jedes Jahr wieder vergessen: das schwerste Stück kommt bereits kurz nach dem Start. Spart also Kräfte, damit ihr den ganzen Lauf genießen könnt.
Winterlauf TV
Wir haben Euch ja in den letzten Tagen schon mit Testbildern versorgt. Morgen wollen wir Euch mit Periscope Livebilder von der Strecke und vom Ziel liefern. Wenn alles klappt, seht Ihr erste Bilder um ca. 11.05 Uhr, wenn das Feld nach 1,5 Kilometern in Mulartshütte eintrifft. Weitere Livebilder wollen wir von der Bahnhofsvision zeigen.
Sobald Bilder verfügbar sind, erscheint ein entsprechender Hinweis auf unserer dafür eingerichteten Twitterseite - der Tweet wird auch auf der Winterlauf Homepage gezeigt.
Auf der Strecke
versuchen wir wieder, Euch den Lauf so angenehm wie möglich zu gestalten. Ihr werdet 3 Getränkestände (Bahnhofsvision in Kornelimünster, Familie Hackethal und Freunde in Hitfeld, Lebenshilfe am Parkplatz Monschauerstraße) und die eine oder andere Aufmunterung vorfinden.
Die letzten Startnummern werden am Chorusberg noch zwischen 8.00 und 9.00 Uhr ausgegeben. Die ersten Busse fahren um 8.15 Uhr. Am Start steht mit dem ehemaligen Vereinsheim der ATG ein beheizter Raum zur Verfügung. Im Vichtbachtal findet Ihr Toiletten und heißen Tee vor. Bitte wartet nicht bis zum letzten Moment, sondern nutzt die frühen Busse. Nicht alle 2500 Teilnehmer passen in den letzten Bus! Kleidung, die Ihr zum Aufwärmen aber nicht zum Lauf selbst benötigt, transportieren wir in von Euch bitte selbst mitgebrachten Tüten oder Rucksäcken zum Ziel zurück. Merkt Euch bitte die Nummer des Transporters, in den Ihr Eure Sachen gepackt habt. Unter dieser Nummer findet Ihr sie auf dem Parkplatz hinter dem Gebäude auf dem Chorusberg wieder.
Nach dem Lauf
finden die Siegerehrungen der ersten drei Männer und Frauen und der siegreichen Mannschaften unmittelbar nach deren Zieleinlauf auf dem Platz statt.
Ebenfalls direkt nach dem Lauf wird die Siegerehrung der ATG-Laufchallenge vorgenommen.
Unkleidegelegenheiten bietet neben dem Chorusberg auch das benachbarte Waldstadion.
Fotos
Auch beim 54. Winterlauf werden wieder die Fotografen von Sportograf viele Bilder von Euch machen. Hier könnt Ihr schon Eure Startnummer und eure Mailadresse angeben, dann werdet Ihr benachrichtigt, sobald die Bilder online sind.
Startnummern
In diesem Jahr tragt Ihr beim Winterlauf wieder Euren Vornamen auf der Brust. Solltet Ihr wegen eines Startplatztausches mit einem "falschen" Vornamen unterwegs sein, könnt Ihr gerne zum Edding greifen und den Namen manuell ändern. Bitte beschränkt Euch dabei aber ausschließlich auf den Vornamen! Die Startnummer muss deutlich erkennbar auf der Brust getragen werden und darf nicht geknickt werden, sonst ist die Zeitnahme nicht möglich.
Wir wünschen Euch viel Spaß und Erfolg beim 54. Winterlauf!
Ergebnisse vom Winterlauf online
Die Ergebnisse des 54. Aachener Winterlauf findet Ihr unter www.atg-aachen.de/content/ergebnisse-winterlauf
Auch die Bestof-Galerie der Sportografen ist online: www.sportograf.com/de/shop/event/3558-54-Winterlauf-in-der-StaedteRegion... Hinterlasst den Sportografen Eure Emailadresse und werdet benachrichtigt, wenn Eure persönlichen Winterlauf-Bilder verfügbar sind.
Eine ausführliche Berichtrstattung folgt.
44. Herbstlauf in Porz, Köln (19.11.)
Acht ATG-Starter - acht Medaillen - Carolin, Max, Antje und Lilith gewinnen ihre Altersklassen
Wenn das Telefon morgens um sieben Uhr am Wettkampftag beim Trainer klingelt, hat das meistens nichts Gutes zu bedeuten ... So war es auch an diesem Samstag, denn sowohl Leah als auch Stella waren leider von der Erkältung eingeholt worden, sodass die 5-km-Mannschaft schon vor dem Start gesprengt war! Die beiden „Caros“ (Führen & Weins) entschieden sich dann dennoch zu starten, auch wenn das Unterfangen „Verbesserung des (eigenen) Mannschafts-Kreisrekordes geplatzt war. Recht so, denn beide zeigten mit ihrem Sieg (Carolin Führen) und ihrer persönlicher Bestleistung (Carolin Weins), dass doch einiges möglich gewesen wäre!
Auf der doppelt so langen Strecke im Kölner Südosten ließen sich auch Max Nores (Sieger der U18), seine Mutter Antje Trauzeddel (1. W40) und die jüngste ATGerin des Tages Lilith Weingarten (1. U16) nicht lange bitten und kamen jeweils als Erste ihrer Altersklasse über die Ziellinie! Filmon Fesfihans hielt sich lange an Max´ Fersen und wurde mit PB und Platz zwei in der U20 belohnt! Petra Wellmeier und Christoph Schmitz finishten beide ebenfalls auf dem Silberrang ihrer Kategorie!
ATG-Ergebnisse:
5 km
Führen, Carolin (01) 20:54 min 1. Platz U16
Weins, Carolin (02) 23:01 min (PB) 3. Platz U16
10 km
Nores, Max (99) 36:01min 1. Platz U18
Fesfihans, Filmon (98) 36:10 min (PB) 2. Platz U20
Schmitz, Christoph (76) 41:21 min 2. Platz M40
Trauzeddel, Antje (73) 43:28 min 1. Platz W40
Wellmeier, Petra (72) 45:11 min 2. Platz W40
Weingarten, Lilith (02) 56:17 min (PB) 1. Platz U16
Link zur Ergebnisliste:
54. Winterlauf (04.12.)
Der Winterlauf aus ATG-Sicht - sehr gute Leistungen der Läuferinnen und Läufer vom Chorusberg
Es war kein Winterlauf für Bestzeiten. Das lag aber nicht an den äußeren Bedingungen - die waren zwar frostig, aber ansonsten nahezu perfekt. Wieder einmal hatte das Schmuddelwetter rechtzeitig ein Ende gefunden und das Teilnehmerfeld konnte bei strahlendem Sonnenschein auf die Winterlaufstrecke gehen. Die war in diesem Jahr 350 Meter länger als gewohnt, da eine Baustelle in Venwegen eine kleine Umleitung erforderlich machte. Schon vor dem Lauf war daher klar, dass jeder Teilnehmer rund eine Minute mehr auf der Laufuhr haben würde. Damit haben wir jetzt wieder eine ausgeglichene Bilanz auf der seit 1995 unveränderten Winterlaufstrecke: 2010 mussten wir aufgrund von Glatteis die Strecke etwas verkürzen, jetzt haben die Winterläufer ihre fehlenden Meter wieder zurück bekommen .
Sportlich können sich die ATG Langstreckler über ein tolles Ergebnis freuen. Mussa Hudrog trug sich zum vierten Mal in Folge in die Siegerliste ein. Von der leichten Erkältung, mit der er ins Rennen gegangen war, war wenig zu spüren. Wie in den Vorjahren nutzte Mussa auch bei der 54. Auflage des Winterlaufs die erste Steigung in Mulartshütte zum vorentscheidenden Angriff. Schon nach wenigen Metern hatte sich ein Führungstrio aus Mussa, Martin Heuschen und dem Kölner Noureddine Mansouri gebildet. Mussa setzte sich nach 2 Kilometern von den Konkurrenten ab, Martin wartete weitere 2 Kilometer, bis auch er das Tempo anzog und sich auf 14 Solo-Kilometer durch die winterliche Kälte machte.
Nach 58:33 Minuten überquerte Mussa die Ziellinie auf dem Chorusberg - angesichts der verlängerten Strecke eine richtig starke Zeit. Martin kam nach 61:02 Minuten als Zweiter ins Ziel, auch er wäre bei normaler Streckenlänge sicherlich unter der 1-Stunden-Grenze geblieben. Das sehr gute ATG Mannschaftsergebnis vervollständigten vier weitere Männer, die in die Top-10 liefen. Gero Pietsch blieb nur knapp über seiner bisherigen Winterlauf-Bestzeit und lief damit in seinem bisher deutlich stärksten Winterlauf auf den fünften Platz. Auf den Plätzen 6 und 7 folgten mit ebenfalls sehr guten Leistungen Lothar Wyrwoll und Stefan Schnorr. Angesichts der Platzierungen 1, 2 5, 6 und 7 ist der Mannschaftssieg für das Team ATG 1 keine Überraschung.
In seinem ersten Jahr in der Männer Hauptklasse lieferte auch David Veith eine Klasseleistung ab. Ihm gelang auf der längeren Strecke sogar eine neue persönliche Bestzeit und mit 64:33 Minuten der verdiente Platz unter den 10 besten Männern. David führte das Team ATG 2 an, das in der Besetzung David Veith, Martin Pelzer, Filmon Tesfihans, Valentin Quack und Thomas Camminady auf Platz 3 der Mannschaftswertung kam. Thomas war als Hase für die schnellste ATGerin des Tages aktiv, was uns zu den nicht weniger guten Leistungen der ATG-Frauen bringt.
Hinter der ganz stark laufenden Siegerin Kristina Ziemons kam als beste ATGerin Julia Kümpers als Zweitplatzierte ins Ziel. Julia gelang es, ihre Winterlauf-Bestzeit aus dem Vorjahr um mehr als eine halbe Minute zu unterbieten. Im Normalfall wäre es also eine Zeit unter 71 Minuten geworden. Wir sind gespannt, was da in den nächsten Jahren noch folgen wird ...
Wie bei den Männern schafften es auch bei den Frauen 6 Läuferinnen vom Chorusberg unter die Top-10. In sehr guten 73:12 Minuten gelang Irene Winkemann als Drittplatzierter der Sprung auf das Siegerpodest. Auf Platz 4 folgte Claudia Valdix, die gemeinsam mit Julia und Irene die Mannschaftswertung bei den Frauen gewann. Einen Platz dahinter finishte Lea Orthen, auf Platz 8 folgte die angeschlagen ins Rennen gegangene Vorjahressiegerin Franziska Fourné und auf Platz 9 kam mit Lucia Lauxmann eine weitere ATG-Läuferin unter die besten 10. Lea, Franziska und Lucia belegten Platz 2 in der Teamwertung der Frauen.
Auch in den Altersklassenwertungen waren einige ATGer vorne zu finden. Max Nores lief als Tempomacher für Irene, gewann aber trotzdem noch die Wertung der MJU18. In sehr starken 1:20:28 Stunden gewann Herbert Laeven die Wertung der M60. Claudia Valdix war bei den W35 ganz vorne und bei den M30 konnte sich niemand vor Mussa platzieren. Zweiter der M60 wurde Gerald Stüber, Valentin Quack gelang dasselbe bei den M35 und auch die Gesamtdritte Irene kam auf den zweiten Platz ihrer Altersklasse, der W30.
Über dritte Plätze in den Altersklassenwertungen konnten sich Stefan Schnorr bei den M30, Filmon Tesfihans bei der MJU20, Lea Orthen bei den W30, Antje Trauzeddel bei den W40, Anna Dohmen bei der WJU20 und Christel Bongartz bei der W65 freuen.
ATG-Ergebnisse:
1 | 00:58:33 | Mussa | Hudrog | 1 | M30 |
2 | 01:01:02 | Martin | Heuschen | 1 | MHK |
5 | 01:02:42 | Gero | Pietsch | 2 | MHK |
6 | 01:03:19 | Lothar | Wyrwoll | 3 | MHK |
7 | 01:03:37 | Stefan | Schnorr | 3 | M30 |
9 | 01:04:33 | David | Veith | 5 | MHK |
12 | 01:05:36 | Martin | Pelzer | 7 | MHK |
26 | 01:08:58 | Filmon | Tesfihans | 3 | MJ U20 |
35 | 01:10:03 | Valentin | Quack | 2 | M35 |
2 | 01:10:50 | Julia | Kümpers | 1 | WHK |
37 | 01:10:53 | Thomas | Camminady | 19 | MHK |
38 | 01:10:54 | Theo | Leuders | 20 | MHK |
3 | 01:13:12 | Irene | Winkemann | 2 | W30 |
55 | 01:13:13 | Max | Nores | 1 | MJ U18 |
81 | 01:15:21 | Andreas | Vierhaus | 18 | M30 |
4 | 01:16:06 | Claudia | Valdix | 1 | W35 |
103 | 01:16:38 | Bastian | Orthen | 39 | MHK |
5 | 01:16:38 | Lea | Orthen | 3 | W30 |
121 | 01:17:52 | Karlheinz | Rohé | 8 | M50 |
131 | 01:18:25 | Holger | Marzian | 18 | M40 |
135 | 01:18:38 | Benjamin | Ries | 21 | M30 |
8 | 01:18:52 | Franziska | Fourné | 2 | WHK |
9 | 01:18:59 | Lucia | Lauxmann | 3 | WHK |
148 | 01:19:11 | Christoph | Schmitz | 21 | M40 |
162 | 01:20:08 | Ralf | Zobel | 14 | M50 |
168 | 01:20:28 | Herbert | Laeven | 1 | M60 |
178 | 01:20:54 | Frank | Rheinfelder | 25 | M45 |
181 | 01:21:05 | Stefan | Jansen | 24 | M40 |
188 | 01:21:13 | Christian | Mohr | 60 | MHK |
211 | 01:22:16 | Dirk | Isaac | 31 | M45 |
218 | 01:22:31 | Gerald | Stüber | 2 | M60 |
16 | 01:23:04 | Antje | Trauzeddel | 3 | W40 |
21 | 01:23:20 | Nora | Medgyesi | 6 | WHK |
250 | 01:23:48 | Ernst | Wawra | 40 | M40 |
278 | 01:24:51 | Germain | Schauermann | 27 | M50 |
29 | 01:25:29 | Sabine | Mollus | 6 | W40 |
295 | 01:25:30 | Stefan | Kuckelkorn | 44 | M40 |
305 | 01:25:50 | Sam | Abbasi | 32 | M35 |
317 | 01:26:12 | Bernd | Flaming | 34 | M35 |
318 | 01:26:13 | Michael | Aniol | 46 | M40 |
320 | 01:26:15 | Rainer | Theß | 6 | M60 |
357 | 01:27:25 | Christian | Van de Berg | 44 | M30 |
359 | 01:27:29 | Khaled | Khesta | 60 | M45 |
464 | 01:30:20 | Walter | Calles | 7 | M60 |
471 | 01:30:37 | Christoph | Schiffers | 58 | M50 |
60 | 01:31:51 | Carina | Döring | 13 | WHK |
545 | 01:32:29 | Stig | Pudenz | 7 | MJ U18 |
85 | 01:34:39 | Laura | Knörzer | 22 | WHK |
762 | 01:38:21 | Bernd | Elbert | 78 | M35 |
786 | 01:39:01 | Manfred | Spykers | 129 | M50 |
839 | 01:40:08 | Ha-Jo | Wittwer | 23 | M60 |
155 | 01:41:04 | Johanna | Bracke | 42 | WHK |
159 | 01:41:08 | Monika | Rütters | 28 | W40 |
923 | 01:42:31 | Ferdi | Schlag | 25 | M60 |
177 | 01:42:31 | Anna | Dohmen | 3 | WJ U20 |
1110 | 01:48:12 | Bernd | Führen | 186 | M50 |
1115 | 01:48:23 | Klaus | Bständig | 203 | M45 |
1131 | 01:48:55 | Rolf | Weyres | 103 | M55 |
1249 | 01:54:10 | Tilman | Schoop | 239 | M45 |
509 | 02:00:46 | Christel | Bongartz | 3 | W65 |
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Winterlauf 2016 - Danke an alle Teilnehmer und Helfer
Wir bedanken uns bei 2076 Finishern und hoffen, dass es Euch gefallen hat. Den Läuferinnen und Läufern, die erkältungsbedingt passen mussten, wünschen wir gute Besserung und hoffen, Euch im nächsten Jahr bei bester Gesundheit wieder beim Winterlauf begrüßen zu dürfen. Das gilt selbstverständlich auch für all diejenigen, die an diesem wunderschönen Lauftag mit dabei sein konnten.
Ein großes Dankeschön an die zahlreichen Helfer, ohne die diese Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre!
Wir freuen uns auf Euch alle, wenn am 3.12.2017 der Startschuss zum 55. Winterlauf fällt.
Eure Fotos der Sportografen sind online
Die Sportografen waren fleißig, alle Fotos, die vor den Start, entlang der Strecke und auf der Ziellinie von Euch gemacht wurden, sind gesichtet und sortiert, so dass Ihr bequem per Eingabe Eurer Startnummer zu Euren Teilnehmerfotos gelangt.
Viel Spaß beim Blick zurück auf den 54. Winterlauf in der Städteregion Aachen:
www.sportograf.com/de/shop/event/3558-54-Winterlauf-in-der-StaedteRegion...
2. Lauf Waldlauf Cup, Breiniger Berg (03.12.)
29 ATGer holen sieben Siege und sieben weitere Medaillen, Leah verabschiedet sich vom „Cup“ mit Bravour, U14-Jungs mit Vierfach-Triumph
... und da waren sie wieder unsere (im wahrsten Sinne des Wortes ) kleinen Luxusproblemchen - 29 Starter davon 23 aus den Kinderklassen: diese ausgesprochen positive Bilanz sprengt leider den Rahmen des Im-Detail-Mach- bzw. Berichtbaren! Also bitte nicht böse sein, wenn nicht jede tolle Leistung (ausführlich) erwähnt werden kann - im Ergebnisteil ist aber alles im Detail nachzulesen!
Gleich in der jüngsten Klasse der männlichen Teilnehmer - der M6 - gab es für die Chorusberg-Athleten den ersten Sieg zu feiern: Arne Schneiders (2010) ließ auf der 400-m-Strecke keinen Gleichaltrigen vorbei ziehen und stand somit auf dem höchsten Treppchen bei der Siegerehrung. Im selben Lauf aber ein Jahr älter als Arne siegte Colby Obiesie (09) in der M7. Mit knappem Rückstand auf Colby sorgte Lian Goldmann für den ersten ATG-Doppelsieg des Tages - gut gemacht Jungs!
Die achtjährigen Crossläufer mussten sich schon auf der längeren 650-m-Strecke tummeln; dies tat Nick Schneiders aus ATG-Sicht am Besten und wurde für seinen schönen Lauf mt der Bronzemedaille belohnt! Von der Spitze weg lief im selben Lauf wie Nick der neunjährige Niklas Patri und gewann sowohl den Gesamteinlauf als auch die M9-Wertung!
Noch älter und noch ein wenig länger unterwegs (1.300 m) waren die U12 und U14-Klassen! In der M11 belohnte sich Philipp Wahlen für seinen couragierten Lauf mit Silber! Im „ATG-Lauf des Tages“ gab es dann in der U14 gleich einen "Vierfach-Triumph": wie ein D-Zug gingen Fynn Bastian, Luca Thiele, Henning Glock und Jonas Patri ab ... Letztgenannter startete sogar eine Klasse - in die M12 - hoch und gewann diese trotzdem mehr als deutlich! Fynn, Luca und Henning machten den „M13-Sweap“ mit Gold, Silber und Bronze perfekt! Nach längerer Leichtathletik-Abstinenz sind wir besonders froh, dass Luca Thiele den Weg „back on the track“ gefunden zu haben scheint ... schöner Nebeneffekt: die Zeit der relativ leichten Siege für Fynn scheint wohl seit Samstag vorbei zu sein - Fynn „musste“ für seinen Sieg fast 30 Sekunden schneller laufen als noch vor Jahresfrist es wird wieder spannend im männlichen Jahrgang 2003!
Jüngste weibliche ATG-Siegerin des Tages wurde Chelsea Obiesie (09) in der W7. Mit dem knappen Vorsprung von einer Sekunde siegte sie über die 400-m-Distanz - toll gekämpft - Chelsea! Ein Jahr älter und somit auch schon 250 länger unterwegs war Elise Rothe, die bei der Siegerehrung auf dem dritthöchsten Podest Platz nehmen durfte! --- Bei ganz viel Sonnenschein in Form von schönen Leistungen und tollen Erfolgen, gab es auch ein klein wenig Schatten ... Bei den Mädchen waren leider fünf aufeinander folgende Jahrgangsklassen von uns komplett unbesetzt, soll heißen, dass die weiblichen Jahrgänge 2007 bis 2003 in Summe ATG-los liefen! Dies ist natürlich erst einmal nur eine kurze Momentaufnahme - sollte aber aus Sicht des Autors auch am Besten nur eine solche bleiben - Mädels tummelt Euch!
Bei den U16-Damen ging es dann über die längste Distanz des Tages: 1.950 m! In der W14 wurde Stella Gerhards Zweite hinter einer im Endspurt sehr stark auftrumpfenden Wettbewerberin aus Frankenberg. Zum Abschied vom Waldlaufcup (sie ist in vier Wochen schon U18-Athletin) machte sich Leah Giesen (01) das schönste Geschenk selber und siegte in einem Lauf wie aus einem Guss! Unsere westdeutsche Hürden-Meisterin war fast eine halbe Minute schneller unterwegs als die ein Jahr jüngeren Waldläuferinnen und ca. 10 Sekunden flotter als sie selber noch vor Jahresfrist!
Die Waldlaufserie wird im Januar in Kohlscheid fortgesetzt und endet am 11. Februar 2017 auf dem Chorusberg mit dem Nobis Printencross!
ATG Ergebnisse:
Kinder M6 - 400 m
Schneiders, Arne 2010 2:13,8 min 1. Platz
Löcher, Lennart 2010 2:23,6 mm 5. Platz
Goldmann, Louis 2012 2:24,1 min 6. Platz
Kinder M7 - 400 m
Obiesie, Colby 2009 1:57,8 min 1. Platz
Goldmann, Lian 2009 2:00,5 min 2. Platz
Pohle, Arndt 2009 2:12,5 min 7. Platz
Kinder M8 - 650 m
Schneiders, Nick 2008 2:24,5 min 3. Platz
Konnegen, Jan 2008 2:29,6 min 7. Platz
Lorsy, Philipp 2008 2:38,8 min 9. Platz
Kinder M8 - 650 m
Patri, Niklas 2007 2:02,4 min 1. Platz
Helmer, Kenneth 2007 2:37,0 min 9. Platz
Kinder M11 - 1.300 m
Wahlen, Philipp 2005 5:25,5 min 2. Platz
Jugend M12 - 1.300 m
Jonas, Patri 2005 4:32,6 min 1. Platz
Jugend M13 - 1.300 m
Bastian, Fynn 2003 4:28,5 min 1. Platz
Thiele, Luca 2003 4:29,1 min 2. Platz
Glock, Henning 2003 4:50,1 min 3. Platz
Kinder W6 - 400 m
Dovern, Sophia 2010 2:30,1 min 6. Platz
Pohle, Ria 2010 2:43,0 min 11. Platz
Kinder W7 - 400 m
Obiesie, Chelsea 2009 2:01,2 min 1. Platz
Atachiim, Bogna 2009 2:07,5 min 5. Platz
Keppler, Emma 2009 2:11,6 min 6. Platz
Drießen, Eva 2009 2:13,2 min 7. Platz
Müller, Janina 2009 2:27.4 min 12. Platz
Kinder W8 - 650 m
Rothe, Elise 2008 3:20,4 min 3. Platz
Mester, Annika 2008 3:25,6 min 6. Platz
Schraps, Vera 2008 3:33,8 min 8. Platz
Kettler, Matilda 2008 3:50,6 min 10. Platz
Jugend W14 - 1950 m
Gerhards, Stella 2002 8:39,2 min 2. Platz
Jugend W15 - 1950 m
Giesen, Leah 2001 8:03,1 min 1. Platz
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Deutsche Bestenliste der Vereine 2016, Stand: 8.12.2016
Es ist vollbracht: ATG (38.) wieder unten den TOP 50 Vereinen deutschlandweit - nur sechs NRW-Großvereine vor uns
In der morgen erscheinenden deutschen Bestenliste 2016 der Vereine haben wir noch einmal einen kleinen Sprung nach vorne gemacht. Waren wir im letzten Jahr mit 49 Nennungen noch 46. haben wir uns in diesem Jahr mit 58 Platzierungen auf den geteilten 38. Platz in der Rangliste der besten Clubs deutschlandweit hochgearbeitet. Nur der TSV Bayer Leverkusen, TV Wattenscheid, ART Düsseldorf, die LG Olympia Dortmund, die LAV Bayer Uerdingen / Dormagen und das LT DSHS Köln sind aus NRW noch vor uns platziert - das sind schon grosse Namen, oder? Ausnahmslos in allen Altersklassen (s. u. Statistik) sind wir mindestens mit einer Erwähnung vertreten, teilweise sind es natürlich auch viele mehr ...
Sieben unserer Athleten haben es im Jahre 2016 fünfmal oder sogar häufiger in die Bestenliste geschafft (Staffeln & Mannschaften mitgerechnet):
9 x Carolin Führen (2001)
8 x Nils Langemeyer (1999)
7 x Jannis Wolff (1998)
6 x Leah Giesen (2001)
je 5 x Clara Malangré, Max Nores (beide 1999) & Nico Beckers (1994)
Fünfmal haben es ATGer in die nationale TopTen geschafft: Laura Giese als 10. im Stabhoch der W14, Franziska Fourné als 6. über die 10 km der U23, Nils Langemeyer als Vierter über die Langhürden in der U18 und die 3 x 1000 m Staffel mit Max Nores, Yannick Thiele zusammen mit Nils ebenfalls in der U18 auf Platz sechs. Den Vogel schoss dann André Collet ab, der es wieder schaffte, sich auf Platz eins über 100 km zu platzieren (in der Männer Hauptklasse!).
Aber nicht nur die Spitze macht uns aus, auch in der Breite können wir uns sehen lassen: 35 verschiedene ATG-Athleten haben es in die unterschiedlichen Bestenlisten geschafft - eine beeindruckende Zahl. In unserer Individualsportart besonders erwähnenswert ist natürlich, dass wir mit 13 Staffeln und 4 Mannschaften in Deutschlands Top 30 / 50 vertreten sind. Für 2017 gilt: nach vorne schauen, weitermachen und vielleicht, vielleicht noch einige Platzierungen oben drauf legen ... toi, toi, toi - nach der Saison ist vor der (nächsten) Saison!
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100-Kilometer WM, Los Alcázares (27.11.)
WM Titel, Deutscher Rekord - André Collet läuft stärkstes 100km-Rennen seiner Karriere
Vor dem Winterlauf haben wir ja schon in einer Kurzmeldung über André Collets Erfolg bei der 100-Kilometer WM in Los Alcázares berichtet. Höchste Zeit für die versprochenen ausführlicheren Informationen.
Für André war es nach langer verletzungsbedingter Leidenszeit schon vor der WM ein tolles Wettkampfjahr gewesen. Bei seinem Comeback über die 100-Kilometer Distanz gewann unser Ultraläufer im August mit deutlichem Vorsprung Gold bei den Deutschen Meisterschaften in Leipzig und meldete sich damit als schnellster Deutscher über die ganz langen Laufstrecken eindrucksvoll zurück. Diese Leistung hat bei André offensichtlich Lust auf mehr gemacht, denn bei der WM an der südspanischen Küste legte er noch einmal ordentlich zu.
In die Vorbereitung konnte er seine Erfahrungen aus der erfolgreichen DM Vorbereitung einfließen lassen. Im Bewusstsein, dass das DM Ergebnis durchaus noch steigerbar sein könnte, gelang es André durch sorgfältige Dosierung der Trainingseinheiten und perfektes Timing der Kompensationsphase auf den Tag genau fit für den WM-Lauf an den Start zu gehen. Es war ein hochkarätig besetztes Feld mit vielen Weltklasse Läufern, darunter auch zahlreiche schnelle Afrikaner. Der schnelle flache Rundkurs führte zehnmal durch den Ort, 3 Kilometer davon jeweils an der Strandpromenade entlang. Als erfahrener Ultraläufer passte André besonders am Anfang des Rennens auf, sich nicht hinreißen zu lassen. Mit einem konstanten 4-Minuten Schnitt hielt er sich hinter dem Hauptfeld mit ca. 50 Athleten. Ziel war eine Endzeit im Bereich von 6:40 Stunden. Fühlte André sich schon von Beginn an gut, begann zwischen Kilometer 30 und 60 eine echte Hochphase, in der er Runden unter 40 Minuten lief.
Ab Kilometer 60 begann der eigentliche Kampf. Einen Motivationsschub verschaffte der Kilometer 70, bei dem André den letzten M45 Konkurrenten überholen konnte. Noch waren aber 30 Kilometer Laufstrecke zu absolvieren, immer dabei im Hinterkopf, dass das Risiko des Ausstiegs zum Ende hin immer größer wird. Erst auf dem letzten Kilometer weiß man, dass man sein Ziel erreicht.
Bei Kilometer 90 waren es noch 41 Minuten zur persönlichen Bestzeit, Zeit für eine letzte Willensanstrengung. André kämpfte sich nochmal ins Tempo zurück und schaffte mit einer Zeit von 6:44:53 Stunden nicht nur eine deutliche neue persönliche Bestzeit, sondern trug sich auch in die eine oder andere Rekordliste ein. Unnötig zu sagen, dass es Vereins- und Kreisrekord ist. Viele wichtiger, denn das gelingt schon deutlich weniger Athleten, ist der Deutsche Rekord, den André in der Altersklasse M45 verbesserte. Und noch wichtiger als die Rekorde ist natürlich der Titel: André Collet ist Weltmeister seiner Altersklasse! Auch in der Gesamtwertung brachte ihm seine herausragende Zeit eine ganz starke Platzierung ein. Als bester Deutscher kam André auf Platz 13.
Nicht nur dieser WM-Titel mit Deutschem Rekord führt dazu, dass André wieder aussichtsreicher Kandidat bei der Wahl zu Aachens Sportler des Jahres ist. Wer von Euch noch nicht gewählt hat, hier geht es zur Online-Wahl, die in diesem Jahr zusätzlich möglich ist und sicherlich das Wahlergebnis entscheidend beeinflussen wird:
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ATG-Laufchallenge 2016
Claudia und Martin gewinnen Laufchallenge
Zum zweiten Mal haben wir im vergangenen Laufjahr Aachens vielseitigste Läufer gesucht. In unserer ATG-Laufchallenge haben wir den Lauf-Enthusiasten der Region eine bunte Mischung der verschiedensten Laufstrecken angeboten. Beginnend mit dem Nobis-Printencross am Anfang des Jahres, über die Läufe der Bahnlaufserie über 10.000m, 5.000m und 3.000m, den Herbstlauf, den man mit Fug und Recht als Berglauf bezeichnen kann bis zum Winterlauf als klassischem Straßen- und Landschaftslauf war sicherlich für jeden Läufer etwas dabei. Die Siegerpokale der Laufchallenge wurden beim Winterlauf auch dieses Jahr wieder in ausgesprochen würdige Hände übergeben.
Sollten in einigen Jahrzehnten Statistiker über die Ergebnislisten der Laufchallenge stolpern, werden nur die Wenigsten realisieren, dass es sich bei den Siegerinnen der Laufchallenge 2015 und 2016 um ein und dieselbe Person handelt. Im Jahr 2015 gewann Claudia Leschnik von der DJK JS Herzogenrath, aktuelle Siegerin und damit inoffiziell Aachens vielseitigeste Läuferin 2016 ist Claudia Valdix von der Aachener TG. Claudia musste beim Cross noch passen, legte dann aber bei den folgenden vier Veranstaltungen, bei denen sie immer auf Platz 1 oder 2 kam, die Grundlage für die Titelverteidigung. Mit 122 Gesamtpunkten gewann Claudia vor ihren Vereinskolleginnen Lucia Lauxmann (111 Punkte) und Irene Winkemann (78 Punkte).
Eine ganz starke Saison hat der Sieger der Männer hinter sich. Martin Heuschen holte über die 10.000m und beim Herbstlauf als Sieger die volle Punktzahl und belegte bei allen anderen Läufen den zweiten Platz. Damit sammelte Martin die mit Abstand meisten Punkte und gewann mit 38 Punkten Vorsprung vor seinen Trainingskollegen, dem zweitplatzierten Lothar Wyrwoll (117 Punkte) und dem drittplatzierten David Veith (83 Punkte).
In der Gesamtwertung der Frauen und Männer konnten sich jeweils knapp 100 Läuferinnen und Läufer platzieren - sie haben wenigstens einmal einen Platz unter den besten 20 erreicht. Bei der Altersklassenwertung musste man, um Punkte zu erhalten, unter die besten 10 der jeweiligen Altersklasse kommen. Hier konnten sich insgesamt 499 Teilnehmer Punkte erlaufen.
Die Altersklassen Sieger sind:
MJ U18, Max Nores, Aachener TG
MJ U20, Marvin Ortmanns, DJK Jung Siegfried Herzogenrath
M30, Patrick Vonderhagen, SV Germania Dürwiß
M35, Bernd Flaming, Aachener TG
M40, Markus Breuer, SV Germania Dürwiß
M45, André Tribbels, DJK Jung Siegfried Herzogenrath
M50, Josef Frohn, DJK Elmar Kohlscheid
M55, Marcel Schuyren, Vijlen
M60, Artur Mamok, DJK Elmar Kohlscheid
M65, Joseph Boursie, LAC Eupen
M70, Rainer Wick, SV Germania Dürwiß und Bernhard Frantzen, DJK Elmar Kohlscheid
M75, Ulrich Heise, DJK Elmar Kohlscheid
M80, Dieter Franke, Torpedo Mühlrath
WJ U18, Amy Stephenson, LT DSHS Köln und Anna Lina Heggenberger,TC Gruen Weiß Aachen
WJ U20, Christiane Jerusalem, Alo-Jerusalem-Team
W35, Claudia Valdix, Aachener TG
W40, Antje Trauzeddel, Aachener TG
W45, Heike Herma, DJK Jung Siegfried Herzogenrath
W50, Anette Schickel, DJK Jung Siegfr. Herzogenrath
W55, Uschi Arndt, PTSV Aachen
W60, Lilo Hellenbrand, DJK Gillrath 1911
W65, Gisela Schulz, DJK Jung Siegfr. Herzogenrath
W70, Johanna Zimmer, Zollsportverein Aachen
Auf den Ergebnisseiten der Laufchallenge findet Ihr alle Wertung mit der Möglichkeit zum Urkundendruck. Wenn Ihr Fehler findet, meldet die bitte an joern.schnoering@atg-aachen.de.
Im nächsten Jahr geht es weiter mit der ATG-Laufchallenge 2017. Wir beginnen mit dem 11. Nobis Printencross am 11. Februar. Es folgen die Läufe der Bahnlaufserie am 1. April, 16. Mai und 31. Mai, der Herbstlauf am 15. Oktober und der Winterlauf am 3. Dezember. Um die Laufserie für Euch noch attraktiver zu machen, werden wir die Anmeldung vereinfachen und Euch die Möglichkeit geben, schon am Anfang des Jahres mit einer Anmeldung Startplätze für alle Läufe zu sichern. Genauere Informationen dazu veröffentlichen wir Anfang des nächsten Jahres.
Herzlichen Dank an alle Teilnehmer der Laufchallenge 2016. Wir freuen uns auf Euch im nächsten Jahr!
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Hallensportfest der Dortmunder TG, Dortmund (18.12.)
Zwölf ATGer bei unserem Namensvetter am Start - acht Bestleistungen - vier Hallendebütanten -
Max gewinnt, Fynn Dritter
In Summe standen die Mittelstrecken beim Auftakt dieser Hallensaison im Mittelpunkt. Gleich zehn ATG-Starts gab es an diesem Sonntag in dieser Disziplingruppe.
In der U16 schlugen sich alle drei Halbmeiler mit Bravour: Fynn Bastian kam in neuer Hallen-PB von 2:16 min auf den sehr schönen Bronzerang und war schnellster Läufer seines Jahrgangs in der M14. Nur einen Platz dahinter verbesserte der gleichaltrige Luca Thiele mit 2:19 min seine absolute PB gleich um 13 Sekunden. Gleichzeitig qualifizierte er sich - wie auch Fynn - für die Nordrheinhallen-Meisterschaften im März im Düsseldorf - „wieder voll da, Luca!“ Als Dritter im Bunde stellte Hallendebütant Henning Glock (03) mit 2:33 min ebenfalls eine absolute neue Bestleistung auf der Vierrunden-Distanz auf - gut gemacht, Jungs, weiter so!
Seine Abschiedswettkampf in der U18 nutzte Langsprinter Nils Langemeyer (99) ebenfalls zu einem „Ausflug“ auf die 800-m-Strecke: bei neuer absoluter PB von 2:01 min blieben die Uhren stehen und Nils wußte, dass nicht nur die 400-m- weh tun können ...
Den gesamten Jugendeinlauf gewann bei seinem Debütrennen unter dem Hallendach Max Nores (99) auf der langen Mittelstrecke. Länger als hervorragende 4:11 min mussten die Zeitnehmer für Max in Dortmund nicht arbeiten, vielleicht geht da auch bei den Landes- und NRW-Meisterschaften in Leverkusen noch mehr .... Viel Glück, Max!
In der Männerklasse beendete Florian Maurer (96) die halbe Meile in neuer Hallen-PB von 2:10 min als Sieger des dritten Zeitlaufes auf dem guten achten Platz der Gesamtabrechnung.
In der Frauenklasse lernte Ines Ulrich (94) sowohl die Halle als auch die 1.500-m-Strecke kennen. Somit verwunderte es natürlich nicht, dass die 5:14 min persönliche Bestleistung bedeuteten - nichtsdestotrotz war das ein Lauf wie aus einem Guss und schön anzusehen.
Drei jüngere Damen wählten in der Ruhrmetropole die gut halb so lange Mittelstrecke wie Ines: Leah Giesen (3. der U18), Lea Meeßen mit 2:45 min (4. in der W15) und Stella Lucia Gerhards (wie wir jetzt wissen von einem üblem Infekt stark beeinträchtigt) hielten die ATG-Fahnen hoch!
Gesprintet wurde in Dortmund von uns natürlich auch: leider hatten Pia-Sophie Kremer (95) in der Frauenklasse und Hallennovize David Salama über die 60-m-Strecke großes Pech, da die elektronische Zeitnahme auf der Sprintgeraden ausfiel und somit quasi Handzeiten ermitteln wurden, die sowohl nach oben als auch unten sehr stark von der Realität abzuweichen schienen (s. Pias Zeiten).
Auf der 200-m-Strecke ging dann wieder alles mit rechten Dingen zu: David mit schöner neuer PB als Laufsieger und Gesamt-Fünfter in 24,05 sec und Pia mit 27,61 sec ließen die Uhren sprechen!
ATG-Ergebnisse:
männliche Jugend M14:
800 m Bastian Fynn 2003 Aachener TG 3. Platz 2:16,14 min (HPB)
800 m Thiele Luca 2003 Aachener TG 4. Platz 2:19,72 min (PB)
800 m Glock Henning 2003 Aachener TG 18. Platz 2:33,37 min (PB)
männliche Jugend U18:
60 m Salama David 2001 Aachener TG 15. Platz 7,63 sec
200 m Salama David 2001 Aachener TG 5. Platz 24,05 sec (PB)
männliche Jugend U20:
800 m Langemeyer Nils 1999 Aachener TG 6. Platz 2:01,97 min (PB)
1500 m Nores Max 1999 Aachener TG 1. Platz 4:11,91min (HPB)
Männer:
800 m Maurer Florian 1996 Aachener TG 8. Platz 2:10,53 min (HPB)
weibliche Jugend W14:
800 m Gerhards Stella Lucia 02 Aachener TG 20. Platz 2:58,28 min
weibliche Jugend W15:
800 m Meeßen Lea 2001 Aachener TG 4. Platz 2:45,33 min
weibliche Jugend U18:
800 m Giesen Leah 2001 Aachener TG 3. Platz 2:46,09 min
Frauen:
60 m Kremer Pia-Sophie 1995 Aachener TG 1. Platz (B-Finale) 7,71 sec
60 m Kremer Pia-Sophie 1995 Aachener TG 2. VL 8,68 sec
200 m Kremer Pia-Sophie 1995 Aachener TG 8. Platz 27,61 sec
1500 m Ulrich Ines 1994 Aachener TG 4. Platz 5:14,94 min (PB)
Link zur Ergebnisliste: